От гард

Most people waste energy with inefficient technique. Matt Arroyo explains that you should use your core and body weight to drive the guard open, not tricep strength—think of it like a bench press. When you use proper mechanics, the guard opens with minimal effort regardless of how hard your opponent is squeezing.

Matt Arroyo teaches: (1) Posture up with your head clear and pop off their chest, (2) Grab their wrist on the side you're lifting the leg, (3) Turn your knee into their hip to misalign their spine, (4) Keep your leg completely vertical and lock your elbow out, then drive straight down using your core. This works in both gi and no-gi.

Matt Arroyo recommends adopting a combat stance—one knee up, one knee down with your hips raised—before they can wrap their legs around you. This makes it very difficult for them to establish a closed guard.

Matt Arroyo notes that if you stand up with your head free and clear, your opponent will usually open their guard on their own 90% of the time because they'll try to sweep or go for leg locks. Just be ready for those two attacks when you stand.

Isak Ivanovic emphasizes that closed guard is a battle for inside position—you want your hands in the middle where you can grab the head, use overhooks, and set up shoulder crunches and other attacks. Pull your opponent's elbow to your belly button to maintain control for arm bars and triangles.

Кaлф слайсерите от гард се прилагат, когато долният играч хваща крака на противника по време на опити за преминаване на гарда, прокарвайки пищяла зад коляното и сгъвайки прасеца. Честите влизания включват хващане на крака при пас тореандо, пас с дълга крачка или когато горният играч се изправи в гарда.

Калф слайсерите от гард стават популярни в BJJ състезанията с разширяването на системите за лег локове, особено в IBJJF без ги на напреднали нива.

IBJJF: ограничена — само за кафяв и черен колан; IJF: забранена — Разрешени са само лостове за лакътната става в джудото — компресионните лосто…; ADCC: легална — Разрешено; Unified MMA: легална — Разрешено; FIAS Sport Sambo: легална — Разрешено; FIAS Combat Sambo: легална — Разрешено

Оценка на опасност 6/10. Висок — ставните лостове от гард изискват контрол, но носят значителен риск от нараняване

Стандартната верига за подготовка: Установете позиция → Създайте заплахата → Заключете захвата → Финиш.

Стандартните контри включват: Ранно разпознаване — разпознайте опита за събмишън навреме и започнете защита незабавно / Стойка и основа — поддържайте силна стойка и основа, за да предотвратите подготовката на събмишъна / Борба за захвати — не позволявайте на атакуващия да постигне предпочитаната от него хватна конфигурация.

Чести варианти: Стандартен калф слайсер (пищял върху прасеца с триъгълно заключване на краката, ко…); Truck калф слайсер (прилага се от truck позиция след опит за вземане на гръб); Калф слайсер в изправено положение (захващане на прасеца по време на scramble или размяна на …).

Събмишъните от гард са най-честата финишираща позиция в BJJ състезанията на всички нива.

Основни грешки, за които да внимавате: Разчитане на болков натиск от гард вместо на техника — натискът подобрява работата в гард, но не замества преобръщани… / Постоянно стискане с краката на пълна сила — непрекъснатото максимално стискане изморява краката; прилагайте натиска … / Използване на кръстосано лице без последваща техника — кръстосаното лице създава движение на главата; използвайте го … / Прилагане на натиск върху ребрата без правилна позиция на краката — краката трябва да са захванати и правилно позицио….

От гард е известна също като Gādo kara, Заключване от позиция гард, Събмишън от долен гард.