Задушване с две ръце на едно от предна захват за глава с дълъг лост

Variety

Translation: Задушване с две ръце на едно (с дълъг лост)

Overview

Задушването с две ръце на едно от предна захват за глава с дълъг лост използва и двете ръце, за да хване китката на противника и да дръпне ръката му през гърлото му в удължено, далечно лостово действие. ^[1] От предна захват за глава атакуващият контролира едната ръка на противника с двете си ръце и я дърпа пред собствения му врат, използвайки предмишницата като душещ елемент, докато собствената ръка на противника се превръща в оръжие. ^[1],[2] Означението „дълъг лост

Also known as

Дълъг лост две-на-едно^[1]Задушване с две-на-едно и удължено дърпане^[2]

Used in

BJJ Джудо Грапплинг без ги MMA Самбо

History & Origin

Задушванията с контрол две-на-едно за китката имат корени в кеч-реслинга и самбото, където използването на собствените крайници на противника като душещи инструменти е стандартна техника. ^[1] Вариантът с дълъг лост е разграничен от стягането с къс лост, когато инструкторите формализираха различните механики на завършване. ^[2],[3]

Effectiveness

Ефективен срещу по-дребни или по-малко опитни противници, но труден за завършване срещу елитни грапплъри, които разбират възстановяването на стойката; дългият лост създава разстояние, което може да бъде използвано ^[1]

Lineage

Традиционна техника на борба, открита в кеч-реслинга и ранните борби без правила; адаптирана за съвременен грапплинг без ги от специалисти по предна захват за глава ^[1]

Competition Record

Рядко срещано на елитно ниво в състезанията; отбелязвано понякога на регионални турнири без ги и в MMA ^[1]

Images

No images yet for this technique.

Biomechanical Mechanism

Основно действие — Компресия на шийните структури — ограничава притока на кръв или дихателните пътища в зависимост от прилагането на техниката

Засегнати стави — Шиен отдел на гръбначния стълб, заобикалящата мускулатура и съдовите структури на врата

Вектор на сила — Насочена компресия върху врата от душещия крайник или позиция на тялото

Механика на завършване — Поддържаното налягане причинява или съдова оклузия (загуба на съзнание), или трахеална компресия (затруднено дишане)

Position & Entry

От sprawl (защита срещу събаряне) — След sprawl върху атака, захванете главата и ръката от позиция на предна захват за глава

От snap-down — Дръпнете главата на противника надолу с collar tie, преминете в позиция на предна захват за глава, нагласете задушването

От гард (противникът се навежда ниско) — Противникът навежда глава, обвийте врата и преминете към конфигурацията за задушване

Variants

Стандартна хватка — основна конфигурация на ръцете за максимален душещ натиск

Вариант с ги — използва ревера или яката като котва за допълнително триене и контрол

Вариант без ги — адаптирана хватка и позициониране за грапплинг без ги

Завършване при преход — прилага се по време на смяна на позицията, за да изненада противника

Videos

No videos yet

Help build this encyclopedia by suggesting a relevant video.

Learn This Technique

No instructional courses yet for this technique.

Ratings

Danger Rating

Risk of injury to the person this technique is applied to

Very High8/10

Задушванията с контрол за китката използват манипулация на хватката за създаване на странгулации от предна захват за глава

Difficulty

Skill level needed to execute this technique reliably

Advanced

Competition Legality

Whether this technique is allowed under major competition rule sets

Illegal

— FIAS Sport Sambo — Всички задушвания са забранени в спорт...

FIAS International Sambo Competition RulesPDF

Legal

— IBJJF — Разрешено на всички пояси, с ги и без ги — задушв...

IBJJF Rules Book v6.0, June 2024PDF

— шиме-вaza

IJF Sport and Organisation Rules 2025, Article 27PDF

— ADCC — Разрешено

ADCC Rules Update, April 2025PDF

— Unified MMA — Разрешено — задушванията са сред най-честит...

Unified Rules of MMA, August 2025PDF

— FIAS Combat Sambo — Разрешено

FIAS Combat Sambo RulesPDF

Training Notes

✓Задушването с две ръце на едно с дълъг лост разтяга ръцете, за да създаде максимално разстояние на дърпане — удълженото положение на ръцете генерира по-голяма сила чрез по-дългото рамо на лоста, като дърпа предмишницата дълбоко в шията (Danaher, Front Headlock System: Go Further Faster, 2019)

✓Вариантът с дълъг лост: след установяване на хватката две-на-едно за китката от предна захват за глава, разтегнете ръцете и дърпайте от по-голямо разстояние — по-дългата дъга на дърпане създава по-голяма компресионна сила

✓Механиката: удълженото положение на ръцете създава по-дълго рамо на момента — същата мускулна сила, приложена върху по-дълъг лост, произвежда по-голям натиск в точката на контакт с врата

✓Дърпането с дълъг лост работи най-добре, когато противникът е дърпан надолу и напред: ъгълът надолу се съчетава с дългото дърпане, за да задвижи предмишницата в шията

✓От предна захват за глава: поставете предмишницата на врата, хванете китката с другата ръка, след което разтегнете и дърпайте — предмишницата се вкарва в каротидната артерия с усилена сила

✓Дърпането с дълъг лост е особено ефективно за по-дребни атакуващи: удълженото положение максимизира механичното предимство, компенсирайки по-малката груба сила

✓Завършване с дълъг лост: дърпайте хватката за китката към гърдите си, като поддържате удълженото положение на ръцете — дъгата на дърпане вкарва предмишницата в артерията по възможно най-дългия път

Common Mistakes

!Недостатъчно разтягане на ръцете — предимството на дългия лост изисква пълно разтягане; огънатите ръце намаляват дължината на рамото на лоста

!Дърпане нагоре вместо надолу и към себе си — дърпането трябва да е надолу и назад, вкарвайки предмишницата в шията; дърпането нагоре повдига противника вместо да го компресира

!Загуба на предната захват за глава при разтягане — поддържайте контрол на главата с предмишницата; разтягането на ръцете може да измести предмишницата от врата, ако не сте внимателни

!Опит за дърпане с дълъг лост без предмишницата на врата — предмишницата трябва да е правилно наместена преди дърпането; дърпането от погрешна позиция е пропиляна сила

!Неизползване на телесната маса — наведете се леко назад при дърпане, за да добавите тежест; дърпането само с ръце бързо изтощава

!Прекомерно разтягане и загуба на равновесие — разтегнете се достатъчно за лостово действие, но запазете основата; падането назад осуетява целта

!Объркване на дългия лост с късото стягане — всяко има различна механика; дългият лост работи чрез разстояние, а краткото — чрез близост

Related Techniques

Освобождаване — защитна техника за облекчаване на душещия натиск и възстановяване на позицията Почукване (сигнал за предаване) — защитният механизъм, показващ, че техниката е ефективна

Counter Techniques

Прибиране на брадичката — защита на врата чрез снижаване на брадичката, за да се предотврати задълбочаването на задушването Борба за хватка две-на-едно — използвайте двете ръце, за да свалите душещата хватка, преди да се заключи Завъртане към — завъртете се към душещата ръка, за да облекчите каротидния натиск Изправяне — изправете гръбначния стълб и създайте разстояние, за да прекъснете ъгъла на задушване

Setup Chain

1Постигане на контролна позиция — осигурете позицията, от която се прилага задушването

2Изолиране на врата — отстранете защитните ръце и установете достъп до гърлото

3Поставяне на хватката — заключете конфигурацията за задушване (ръка, revere или позиция на краката)

4Прилагане на натиск — стиснете, за да компресирате каротидните артерии за завършване

Sources & References

Primary Source

Japanese BJJ community standard katakana transliteration

1OtherJapanese Martial Arts Community Terminology

Japanese BJJ community standard katakana transliteration

2OtherJapanese Combat Sports Katakana Convention

Standard katakana transliteration of Western martial arts terminology (外来語) — used in Japanese MMA, boxing, and BJJ communities

3CitationJapanese BJJ community standard katakana transliteration

Japanese terminology sourced from Japanese BJJ community standard katakana transliteration

Community

Athletics

Изисква

сила на хватката или стискане, позиционен контрол

Благоприятства

силна горна половина на тялото за поддържана компресия

Ключови мускули

предмишници, бицепси, гръдни мускули, стабилизатори на тялото

Frequently Asked Questions

Как работи Задушване с две ръце на едно от предна захват за глава с дълъг лост?

Задушването с две ръце на едно от предна захват за глава с дълъг лост използва и двете ръце, за да хване китката на противника и да дръпне ръката му през гърлото му в удължено, далечно лостово действие. От предна захват за глава атакуващият контролира едната ръка на противника с двете си ръце и я дърпа пред собствения му врат, използвайки предмишницата като душещ елемент, докато собствената ръка на противника се превръща в оръжие.

Откъде произлиза Задушване с две ръце на едно от предна захват за глава с дълъг лост?

Задушванията с контрол две-на-едно за китката имат корени в кеч-реслинга и самбото, където използването на собствените крайници на противника като душещи инструменти е стандартна техника. Вариантът с дълъг лост е разграничен от стягането с къс лост, когато инструкторите формализираха различните механики на завършване.

Разрешена ли е Задушване с две ръце на едно от предна захват за глава с дълъг лост в състезания?

IBJJF: легална — Разрешено на всички пояси, с ги и без ги — задушванията са най-безопасната ка…; IJF: легална — Разрешено (шиме-вaza) — техниките за странгулация са една от трите разрешени …; ADCC: легална — Разрешено; Unified MMA: легална — Разрешено — задушванията са сред най-честите завършвания в MMA; FIAS Sport Sambo: забранена — Всички задушвания са забранени в спортното самбо; FIAS Combat Sambo: легална — Разрешено

Колко опасна е Задушване с две ръце на едно от предна захват за глава с дълъг лост?

Оценка на опасност 8/10. Задушванията с контрол за китката използват манипулация на хватката за създаване на странгулации от предна захват за глава

Как се подготвя Задушване с две ръце на едно от предна захват за глава с дълъг лост?

Стандартната верига за подготовка: Постигане на контролна позиция → Изолиране на врата → Поставяне на хватката → Прилагане на натиск.

Как да се защитя срещу Задушване с две ръце на едно от предна захват за глава с дълъг лост?

Стандартните контри включват: Прибиране на брадичката — защита на врата чрез снижаване на брадичката, за да се предотврати задълбочаването на задуш… / Борба за хватка две-на-едно — използвайте двете ръце, за да свалите душещата хватка, преди да се заключи / Завъртане към — завъртете се към душещата ръка, за да облекчите каротидния натиск / Изправяне — изправете гръбначния стълб и създайте разстояние, за да прекъснете ъгъла на задушване.

Какви са вариантите на Задушване с две ръце на едно от предна захват за глава с дълъг лост?

Чести варианти: Стандартна хватка (основна конфигурация на ръцете за максимален душещ натиск); Вариант с ги (използва ревера или яката като котва за допълнително трие…); Вариант без ги (адаптирана хватка и позициониране за грапплинг без ги); Завършване при преход (прилага се по време на смяна на позицията, за да изненада…).

Колко ефективна е Задушване с две ръце на едно от предна захват за глава с дълъг лост в състезания?

Рядко срещано на елитно ниво в състезанията; отбелязвано понякога на регионални турнири без ги и в MMA

Какви са честите грешки при изпълнение на Задушване с две ръце на едно от предна захват за глава с дълъг лост?

Основни грешки, за които да внимавате: Недостатъчно разтягане на ръцете — предимството на дългия лост изисква пълно разтягане; огънатите ръце намаляват дълж… / Дърпане нагоре вместо надолу и към себе си — дърпането трябва да е надолу и назад, вкарвайки предмишницата в шията; д… / Загуба на предната захват за глава при разтягане — поддържайте контрол на главата с предмишницата; разтягането на ръц… / Опит за дърпане с дълъг лост без предмишницата на врата — предмишницата трябва да е правилно наместена преди дърпанет….

Какви други имена има Задушване с две ръце на едно от предна захват за глава с дълъг лост?

Задушване с две ръце на едно от предна захват за глава с дълъг лост е известна също като Tsū On Wan Chōku, Дълъг лост две-на-едно, Задушване с две-на-едно и удължено дърпане.

задушване с две ръце на едно подчиняване задушване и странгулация задушване от предна захват за глава задушване с помощта на контрол за китката задушване две-на-едно задушване две-на-едно от предна захват за глава задушване две-на-едно от предна захват за глава с дълъг лост дълъг лост две-на-едно задушване с две-на-едно и удължено дърпане