Nami, Kata and Gyaku Juji Jime Part I: From Mount
0
Гяку Джуджи Джиме·Higashi Canada·Added by Admin
Tori: Sensei Jose Eudes Monteiro Uke: Kelvin Cheong Technique: Nami, Kata and Gyaku Juji Jime from Mount Follow us:…
Гяку Джуджи Джиме
GenusTranslation: обратна кръстосана удушка
Overview
Гяку Джуджи Джиме е обратната кръстосана удушка — двете ръце хващат ревери с длани, насочени нагоре (обратен хват), а предмишниците се кръстосват, за да създадат натиск на удушване. [1] Обратният хват създава различен ъгъл на натиск в сравнение с обикновената и полукръстосаната удушка. [1] Третата от трите кодокански кръстосани удушки. [1]
Gyaku-Juji-JimeJPОбратна кръстосана удушкаGyakujujijime
History & Origin
Класифицирана в учебната програма на Кодокан джудо. [1]
Country of origin· shown in random order
- Japan逆十字絞 (Gyaku Juji Jime)Traditional
- China逆十字絞 (nì shí zì jiǎo)Reading
Effectiveness
Lineage
Линия на кодоканското джудо: Джигоро Кано (1860–1938) систематизира тази техника като част от учебната програма на Кодокан джудо. Предадена чрез системата на инструкторите на Кодокан до джудо федерациите по целия свят. Възприета в BJJ чрез Мицуйо Маеда → Карлос Грейси → линията на семейство Грейси. [1]
Competition Record
Призната техника в кодоканското джудо. Използвана на Световни първенства на IJF и на олимпийски състезания по джудо. Честотата варира в зависимост от категорията и епохата. [1]
Images
No images yet for this technique.
Sign in to suggest an image.
Biomechanical Mechanism
Основно действие — Двете ръце хващат ревери с длани НАГОРЕ (обратен хват), предмишниците се кръстосват, за да създадат натиск под обратен ъгъл
Засегнати стави — Двете китки (обратен хват), предмишници (кръстосване), рамена
Вектор на силата — Компресия под обратен ъгъл — различен вектор от обикновената или полукръстосаната удушка
Цел — Каротидни артерии — кръвна удушка
Position & Entry
От яхане — Двете ръце хващат дълбоко в яката с длани нагоре, кръстосват се и стискат
От охрана — Дърпа се противникът надолу, установяват се обратни хватове, кръстосват се и удушава
Variants
Дълбоко Гяку — максимална дълбочина за най-силна удушка
Бързо Гяку — бърза подготовка за изненада
Гяку от гърба — установяване на обратни хватове от зад
Videos
GYAKU JUJI JIME Cross Lapel Strangle from Bottom Newaza
0
Гяку Джуджи Джиме·welcomematstevescott
Gyaku Juji Jime (Reverse Cross Strangle) is an old technique that continues to work. This video focuses on this great la…
BJJ instructional Cross grip strangulation Gyaku Juji-jime
0
Гяку Джуджи Джиме·Bulldog Gym Tenerife
This is a BJJ instructional video about Cross grip strangulation (Gyaku Juji-jime) with Ben Poppleton, 3rd degree Blackb…
1 / 2
3 videosWhat Instructors Say
Gyaku Juji Jime is a cross-lapel strangling technique performed with both palms facing toward the practitioner (reversed orientation), distinguished from Nami Juji Jime where palms face away. Kata and Gyaku instruct that one hand features the thumb inserted and wrist dipped, while the second hand passes underneath with four fingers inserted and thumb out, executed by rotating the hands after insertion. All three instructors emphasize precise hand positioning as critical to effectiveness. Kata Gyaku notes that hand placement can be executed by turning either the first or second hand. WelcomeMattStevescott demonstrates the technique from bottom position (ne-waza), establishing an anchor hand before sliding the attacking hand underneath to avoid blocking the face, then rolling to the choking-side hip while pulling the opponent inward rather than pushing away. Bulldog Gym Tenerife stresses that Gyaku Juji Jime functions as a hand and wrist strangle rather than a hip-driven technique, requiring correct wrist twist positioning to defeat common defenses (opponent's postural escape or arm clamping). All instructors agree that relaxation, proper dipping depth, elbow positioning, and avoiding upward pulling are essential mechanical details. The technique traces to old jujutsu (gaeko) methodology and remains foundational in Brazilian Jiu-Jitsu submission work.
Synthesized from 3 instructors
- Kata and Gyaku Juji Jime Part I: From Mount — Nami: Detailed hand insertion mechanics (thumb in, dip, use of radial and ulnar bones), distinction between Nami, Kata, and Gyaku hand configurations, emphasis on downward pressure via mat rather than upward pulling, and the importance of keeping elbows closed during the strangle.
- welcomematstevescott — GYAKU JUJI JIME Cross Lapel Strangle from Bottom Newaza: Application from bottom guard position, anchor hand mechanics, sliding the attacking hand underneath rather than over to avoid face blocking, wrist straightness, rolling to the choking-side hip, pulling the opponent inward, and body mechanics for effective ground fighting transitions.
- Bulldog Gym Tenerife — BJJ instructional Cross grip strangulation Gyaku Juji-jime: Physiological and mechanical basis as a hand/wrist strangle rather than hip-based, correct wrist twist positioning to defeat postural and clamping defenses, hand insertion sequencing including the punch-up method to loosen chest contact, and explanation of why incorrect hand position fails against defensive pressure.
Learn This Technique
No instructional courses yet for this technique.
Sign in to suggest a course.
Ratings
Risk of injury to the person this technique is applied to
7
Very High7/10
Висока — кръвна удушка.
Skill level needed to execute this technique reliably
Intermediate
Whether this technique is allowed under major competition rule sets
IJF Джудо— Разрешена — техника, класифицирана от Кодокан
IJF Sport and Organisation Rules 2025PDFIBJJF— Разрешена
IBJJF Rules Book v6.0, June 2024PDFЕдинни правила по ММА— Разрешена
Unified Rules of MMA, August 2025PDFFIAS Самбо— Разрешена
FIAS International Sambo Competition RulesPDFTraining Notes
✓Обратният хват (длани нагоре) отначало се усеща неестествено — упражнявайте хвата отделно
✓Предмишниците трябва да се кръстосат плътно — обратният хват изисква по-голяма прецизност
✓Дърпайте лактите НАДОЛУ и ЗАЕДНО — същият принцип на ножица като при Нами, но с различен хват
✓Тази удушка често проработва, когато противниците очакват обикновения хват и се защитават неправилно
Common Mistakes
!Хватът не е наистина обратен — едната или двете длани не са напълно обърнати нагоре
!Недостатъчно плътно кръстосване — обратният хват има по-малко естествен лост
!Неправилно наредени китки — дланите трябва да гледат към тавана, не навътре
!Отказване, когато хватът изглежда неудобен — необходима е практика
Related Techniques
Counter Techniques
Setup Chain
1Противникът защитава хватовете Нами и Ката → преминаване към обратен хват за Гяку
2От яхане → ръцете вече са близо до яката → установяват се обратни хватове → Гяку
3Изненадваща атака → двете ръце насочват към яката с длани нагоре → незабавно Гяку
Sources & References
Primary Source
Kano, J. Kodokan Judo. Kodansha International.
1BookKano, J. Kodokan Judo. Kodansha International.
[1] Kano, J. Kodokan Judo. Kodansha International.
Official Kodokan ground technique classification system
Standard Japanese martial arts terminology (kanji/hiragana)
4OtherJapanese Martial Arts Standard Terminology (武道用語)
Established Japanese martial arts naming convention — native Japanese term (和語/漢語)
5CitationKano, J. Kodokan Judo. Kodansha International.
[1] Kano, J. Kodokan Judo. Kodansha International.
Community
Athletics
Изисква
гъвкавост на китките за обратния хват, силова издръжливост на хвата
Основни мускули
предмишници (обратен хват), бицепси, екстензори на китката
Notes
Гяку джуджи джиме (обратна кръстосана удушка) използва двете ръце, хващащи противоположните ревери с длани, насочени нагоре. Една от трите вариации на джуджи-джиме (кръстосана удушка) в кодоканското джудо. (Кано, Кодокан Джудо)
Frequently Asked Questions
What's the most important detail when setting up the gyaku juji jime from the bottom?
Getting a solid anchor hand is critical. According to Steve Scott, you pull with one hand to open up the collar and establish that anchor before sliding your choking hand through.
Why should I keep my palm up when applying this choke?
Steve Scott recommends palm-up positioning because it lets you use your biceps and arms effectively, similar to the mechanics of doing curls.
When I slide my hand in for the choke, should it go over or under my opponent's neck?
Slide under, not over. Steve Scott emphasizes that going over will choke the face and your opponent can block it easily, making the technique ineffective.
How do I finish the choke once I have my hands positioned correctly?
Roll to your choking side while pulling your opponent toward you, working off your hip movement rather than just arm strength. Bulldog Gym Tenerife stresses that hand position must be correct—with wrists lifted and a twist applied—so that the choke works regardless of whether your opponent pushes or pulls.
Как работи Гяку Джуджи Джиме?
Гяку Джуджи Джиме е обратната кръстосана удушка — двете ръце хващат ревери с длани, насочени нагоре (обратен хват), а предмишниците се кръстосват, за да създадат натиск на удушване. Обратният хват създава различен ъгъл на натиск в сравнение с обикновената и полукръстосаната удушка.
Откъде произлиза Гяку Джуджи Джиме?
Класифицирана в учебната програма на Кодокан джудо.
Разрешена ли е Гяку Джуджи Джиме в състезания?
IJF Джудо: Разрешена: легална — техника, класифицирана от Кодокан; IBJJF: Разрешена {src:IBJJF Rules Book v6.0, June 2024|/sources/IBJJF: легална — Rules-v6.0-June-2024.pdf}; Единни правила по ММА: Разрешена {src:Unified Rules of MMA, August 2025|/sources/Unified: легална — MMA-Rules-August-2025.pdf}; FIAS Самбо: Разрешена {src:FIAS International Sambo Competition Rules|/sources/FIAS: легална — Sambo-Rules.pdf}
Колко опасна е Гяку Джуджи Джиме?
Оценка на опасност 7/10. Висока — кръвна удушка.
Как се подготвя Гяку Джуджи Джиме?
Стандартната верига за подготовка: Противникът защитава хватовете Нами и Ката → преминаване към обратен хват за Гяку → От яхане → ръцете вече са близо до яката → установяват се обратни хватове → Гяку → Изненадваща атака → двете ръце насочват към яката с длани нагоре → незабавно Гяку.
Как да се защитя срещу Гяку Джуджи Джиме?
Стандартните контри включват: Същите защити като при другите кръстосани удушки — борба за хватовете, изправяне на стойката, прибиране на брадичката / Обратният хват често е по-слаб — агресивната борба за хватове е по-ефективна.
Какви са вариантите на Гяку Джуджи Джиме?
Чести варианти: Дълбоко Гяку (максимална дълбочина за най-силна удушка); Бързо Гяку (бърза подготовка за изненада); Гяку от гърба (установяване на обратни хватове от зад).
Колко ефективна е Гяку Джуджи Джиме в състезания?
Призната техника в кодоканското джудо. Използвана на Световни първенства на IJF и на олимпийски състезания по джудо.
Какви са честите грешки при изпълнение на Гяку Джуджи Джиме?
Основни грешки, за които да внимавате: Хватът не е наистина обратен — едната или двете длани не са напълно обърнати нагоре / Недостатъчно плътно кръстосване — обратният хват има по-малко естествен лост / Неправилно наредени китки — дланите трябва да гледат към тавана, не навътре / Отказване, когато хватът изглежда неудобен — необходима е практика.
Какви други имена има Гяку Джуджи Джиме?
Гяку Джуджи Джиме е известна също като Gyaku Juji Jime, Gyaku-Juji-Jime, Обратна кръстосана удушка, Gyakujujijime.