Translation: Удушване с едно крило
Удушването с едно крило и яка съчетава подлапане под мишницата на противника (контрол тип „крило') с хват за противоположния ревер, за да се създаде асиметрично удушване от контрол на гърба или от маунт. [1],[2] Ръката, която подлапва, минава под мишницата и достига яката, докато душещата ръка хваща далечния ревер от другата страна на шията. [1],[3] Контролът на крилото улавя едната защитна ръка и фиксира позицията на атакуващия, докато хватът за яката нанася основното душещо налягане. [1] Това създава силно контролирана позиция, при която противникът разполага само с една свободна ръка за защита. [2],[4]
Удушването с едно крило и яка произлиза от ката-ха-джиме в джудото (片羽絞め, „удушване с едно крило'), класическа шиме-ваза, съчетаваща улавяне на ръката с удушване с яка. [2],[3] Ката-ха-джиме е кодифицирана в учебната програма по катаме-ваза на Кодокан и е редовен елемент в състезателното джудо. [2] BJJ усъвършенства техниката за съвременните системи за контрол от гърба, при които улавянето на едната ръка е стандартна стъпка към осигуряването на удушването. [1],[4],[5]
Удушването с едно крило и яка използва един дълбок хват за яката в комбинация с противоположната ръка, рамкираща срещу ръката на противника. [1]
Удушванията с едно крило и яка се използват в BJJ състезания с ги като вариация на стандартните атаки с яка. [1]
No images yet for this technique.
Sign in to suggest an image.
Choke progression...establish a cross grip, finish with a single wing, staked hands cross choke, bow and arrow choke, an…
A basic tutorial for the single wing and bow choke from the mounted position, performed by Gracia Barra Jiu Jitsu in St …
The rear naked choke is well regarded as one of the high percentage submissions within the world of grappling based spor…
The one-wing collar choke is a back-control submission that emphasizes securing a dominant grip on the opponent's lapel before executing the finish. Code 4 Concepts Chad Lyman describes the technique as beginning with proper back mount positioning, where the attacker's top-side arm is hidden in the opponent's armpit to protect the grip during hand-fighting. The critical first step is obtaining the "first relevant lapel grip" with thumb inside and fingers outside, a position Lyman treats as the foundation for multiple finishing options. Once secured, the primary single-wing variation involves falling to the side with the lapel grip to complete the choke. Lyman demonstrates that if the opponent escapes, the same lapel grip can chain into alternative submissions including stacked double-lapel tilts, bow-and-arrow chokes, and clock chokes, emphasizing that grip retention is essential throughout transitions. Gracie Barra O'Fallon presents the single-wing choke from a mounted or seated-mount position, where the attacker feeds the gi collar (thumb in, wrapping through the hand hole), passes it across with the second hand, and finishes by sitting up and driving the hips forward. Stuart Tomlinson (via Rene Dreifuss) addresses the physiological mechanism of choking generally, explaining that unconsciousness results primarily from pressure on the baroreceptor nerve rather than oxygen deprivation, and that rotational shear force combined with head misalignment and radius bone pressure is more effective than pure squeezing. All three instructors agree on grip security and technical precision, though they differ in positional context—back mount versus mount position.
Synthesized from 3 instructors
No instructional courses yet for this technique.
Sign in to suggest a course.
Risk of injury to the person this technique is applied to
Вариантът с едно крило използва един хват за ревера с натиск от рамото, за да завърши удушването
Skill level needed to execute this technique reliably
Whether this technique is allowed under major competition rule sets
Kodokan Judo — Official Shime-waza #8
Japanese terminology sourced from Kodokan Judo — Official Shime-waza #8
Official Kodokan ground technique classification system
Standard Japanese martial arts terminology (kanji/hiragana)
Established Japanese martial arts naming convention — native Japanese term (和語/漢語)
Japanese terminology sourced from Kodokan Judo — Official Shime-waza #8
сила на хвата или стискане, позиционен контрол
силна горна половина на тялото за устойчива компресия
предмишници, бицепси, гръдни мускули, стабилизатори на тялото
Your hand should be in a 'rev on' position (like revving a motorcycle) behind the neck and under the chin, with your thumb in and pinky on for a solid grip. Avoid bowing your hand forward, as this weakens the choke—instead, snap your hand back for proper pressure. (Gracie Barra O'Fallon)
A common mistake is leaving your top-side arm in the middle where your opponent can control it. Instead, hide that arm in their armpit and reach it across so your other hand goes on top, giving you a better chance to clear their grip when they fight. (Code 4 Concepts Chad Lyman)
Feint an armbar while maintaining your collar grip, then transition to a bow and arrow choke or any of its variations. This keeps your opponent committed to defending the wrong technique. (Code 4 Concepts Chad Lyman)
Once you establish your grip, never give it back unless you're intentionally trading it for another grip—your opponent will follow you wherever you go. (Code 4 Concepts Chad Lyman)
Удушването с едно крило и яка съчетава подлапане под мишницата на противника (контрол тип „крило') с хват за противоположния ревер, за да се създаде асиметрично удушване от контрол на гърба или от маунт. Ръката, която подлапва, минава под мишницата и достига яката, докато душещата ръка хваща далечния ревер от другата страна на шията.
Удушването с едно крило и яка произлиза от ката-ха-джиме в джудото (片羽絞め, „удушване с едно крило'), класическа шиме-ваза, съчетаваща улавяне на ръката с удушване с яка. Ката-ха-джиме е кодифицирана в учебната програма по катаме-ваза на Кодокан и е редовен елемент в състезателното джудо.
IBJJF: легална — Разрешено на всички нива на колан, с ги и без ги — удушванията са най-безопас…; IJF: легална — Разрешено (шиме-ваза) — техниките за задушаване са една от трите разрешени ка…; ADCC: ограничена — Не е приложимо (само състезания без ги — техниката изисква ги); Unified MMA: ограничена — Не е приложимо (техниката изисква ги — неприложима в MMA); FIAS Sport Sambo: забранена — Всички удушвания са забранени в спортното самбо; FIAS Combat Sambo: легална — Разрешено
Оценка на опасност 8/10. Вариантът с едно крило използва един хват за ревера с натиск от рамото, за да завърши удушването
Стандартната верига за подготовка: Постигане на контролна позиция → Изолиране на шията → Установяване на хвата → Прилагане на налягане.
Стандартните контри включват: Прибиране на брадичката — защитете шията като спуснете брадичката, за да предотвратите затягането на удушването / Борба с хвата две срещу едно — използвайте двете ръце, за да свалите душещия хват преди да се заключи / Завъртане навътре — завъртете се към душещата ръка, за да облекчите натиска върху каротидите / Изправяне на гърба — изпънете гръбнака и създайте дистанция, за да счупите ъгъла на удушването.
Чести варианти: Стандартен вариант на хвата (основна конфигурация на ръцете за максимално душещо налягане); Вариант с ги (използва ревера или яката като котва за допълнително трие…); Вариант без ги (адаптиран хват и позициониране за борба по submission без ги); Финиш при преход (прилага се по време на смяна на позицията, за да изненада…).
Удушванията с едно крило и яка се използват в BJJ състезания с ги като вариация на стандартните атаки с яка.
Основни грешки, за които да внимавате: Не се осигурява уловена ръка преди атака на яката — ако ръката не е контролирана, противникът незабавно сваля хвата з… / Използване на хлабаво надлапване — уловената ръка трябва да е стегната; хлабавото надлапване позволява на противника … / Пренебрегване на поддържането на куките от гърба при улавяне на ръката — позиционният контрол е на първо място; загуб… / Атакуване на яката от същата страна като уловената ръка — хватът за яката трябва да е от противоположната страна, къд….
Удушване с едно крило и яка е известна също като Kata-ha-jime, Ката-ха-джиме, Удушване с едно крило, Удушване с яка и половин крило.
