Palm To Palm Grip

Variety

Translation: палма към палма хват

Overview

Вариацията Palm-to-Palm Grip на компресионната кратка удавница с предмишницата използва алтернативно захващане длан в длан (подобно на хвата Gable, но с леко по-различно позициониране на ръцете), за да заключи удавничната конфигурация зад врата на противника. [1],[2]

Also known as
Палма към палмаПеперуден хватХват „молитва

History & Origin

Тази вариация се е развила в рамките на по-широката система за удавници/лостове на родителската техника. [1],[2]

Effectiveness

Ефективна, когато специфичните изисквания за хват и позициониране са изпълнени — всяка вариация адресира конкретен защитен сценарий. [1],[2]

Lineage

Развито в рамките на системата за предавания в BJJ/борба. [1]

Competition Record

Използвано в BJJ, MMA и състезания по submission борба. [1]

Images

No images yet for this technique.

Sign in to suggest an image.

Biomechanical Mechanism

Основно действиеПрилагане на тази специфична конфигурация на удавница или лост върху врата или гръбначния стълб на противника
Засегнати ставиВрат (шиен отдел на гръбначния стълб — мишената на всички удавници/лостове в това семейство), ръце (удавничният крайник създава компресионната повърхност), рамена (позицията определя ъгъла на удавницата)
Вектор на силатаДвустранна компресия (удавниците компресират от двете страни) или ротационно/екстензионно усилие (лостовете прилагат торзия или хиперекстензия)
Механика на предаванетоСпецифичният хват, позицията на ръцете и наредбата на тялото създават уникалната компресионна геометрия на тази вариация

Position & Entry

От контрол на гърбаУстанови контрол на гърба, след което премини към тази специфична вариация на удавница/лост
От предна лост за главаОсигури предната лост за глава, след което приложи тази специфична конфигурация на удавница
От изходната позицияВлез чрез позицията, описана в родовия/видовия предшественик

Variants

Това е специфична вариациявиж родовия/видовия предшественик за алтернативни вариации

Videos

No videos yet

Help build this encyclopedia by suggesting a relevant video.

Sign in to suggest a video.

Learn This Technique

No instructional courses yet for this technique.

Sign in to suggest a course.

Ratings

Danger Rating

Risk of injury to the person this technique is applied to

8
Very High8/10

Висок — удавниците и лостовете за врат носят значителен риск; кръвните удавници причиняват загуба на съзнание за 6–10 секунди; лостовете за врат могат да причинят увреждане на шийния отдел на гръбначния стълб; винаги тупай навреме

Difficulty

Skill level needed to execute this technique reliably

Intermediate
Competition Legality

Whether this technique is allowed under major competition rule sets

Illegal
FIAS Sport Sambo — Всички удавници са забранени в спортно...
FIAS International Sambo Competition RulesPDF
Legal
IBJJF — Разрешено на всички нива, ги и но-ги — удавниците...
IBJJF Rules Book v6.0, June 2024PDF
ADCC — Разрешено
ADCC Rules Update, April 2025PDF
Unified MMA — Разрешено — удавниците са едни от най-чести...
Unified Rules of MMA, August 2025PDF
FIAS Combat Sambo — Разрешено
FIAS Combat Sambo RulesPDF

Training Notes

Прилагай бавно на тренировка — удавниците и лостовете за врат могат да причинят травма при избухливо прилагане
Тупай навреме при захващане — кръвните удавници причиняват загуба на съзнание бързо; лостовете за врат могат да увредят шийния отдел на гръбначния стълб
Отработи специфичния хват и позицията до автоматизъм
Комбинирай с алтернативни вариации на удавница, когато тази е защитена

Common Mistakes

!Прилагане прекалено бързо — постепенното прилагане е по-безопасно и нерядко по-ефективно
!Грешно позициониране на хвата — специфичната вариация на хвата определя тази техника; неправилен хват = различна техника
!Липса на контрол върху стойката преди прилагане
!Задържане след тупа — освобождавай незабавно

Related Techniques

Counter Techniques

Setup Chain

1Установи контролна позиция
2Осигури специфичния хват
3Позиционирай удавничната повърхност
4Приложи компресия
5Завърши

Sources & References

Primary Source

Jiu-Jitsu University (Saulo Ribeiro, 2008)

1BookJiu-Jitsu University (Ribeiro, 2008)

Description sources — [1] Choking/cranking technique curriculum [2] Competition analysis

2BookMastering Jujitsu (Gracie & Danaher, 2003)
3OtherJapanese Combat Sports Katakana Convention

Standard katakana transliteration of Western martial arts terminology (外来語) — used in Japanese MMA, boxing, and BJJ communities

4CitationJiu-Jitsu University (Ribeiro, 2008)

Description sources — [1] Choking/cranking technique curriculum [2] Competition analysis

5CitationMastering Jujitsu (Gracie & Danaher, 2003)

Community

Athletics

Изисква

сила на хвата, прецизност в позицията на ръцете, способност за контрол на гърба

Основни мускули

предмишници (стискане), бицепси (компресия), рамена (позициониране)

Frequently Asked Questions

Как работи Palm To Palm Grip?

Вариацията Palm-to-Palm Grip на компресионната кратка удавница с предмишницата използва алтернативно захващане длан в длан (подобно на хвата Gable, но с леко по-различно позициониране на ръцете), за да заключи удавничната конфигурация зад врата на противника.

Откъде произлиза Palm To Palm Grip?

Тази вариация се е развила в рамките на по-широката система за удавници/лостове на родителската техника.

Разрешена ли е Palm To Palm Grip в състезания?

IBJJF: легална — Разрешено на всички нива, ги и но-ги — удавниците са най-безопасната категори…; IJF: легална — Разрешено (шиме-вадза) — техниките за удавяне са една от трите разрешени кате…; ADCC: легална — Разрешено; Unified MMA: легална — Разрешено — удавниците са едни от най-честите начини за завършване в MMA; FIAS Sport Sambo: забранена — Всички удавници са забранени в спортното самбо; FIAS Combat Sambo: легална — Разрешено

Колко опасна е Palm To Palm Grip?

Оценка на опасност 8/10. Висок — удавниците и лостовете за врат носят значителен риск; кръвните удавници причиняват загуба на съзнание за 6–10 секунди; лостовете за врат могат да причинят увреждане на шийния отдел на гръбначния стълб; винаги тупай навреме

Как се подготвя Palm To Palm Grip?

Стандартната верига за подготовка: Установи контролна позиция → Осигури специфичния хват → Позиционирай удавничната повърхност → Приложи компресия → Завърши.

Как да се защитя срещу Palm To Palm Grip?

Стандартните контри включват: Борба за ръцете — свличане на хвата преди удавницата да е поставена / Прибиране на брадичката — защита на гърлото / Стойка — създаване на дистанция за предотвратяване на удавницата / Обръщане — обръщане с лице към атакуващия.

Какви са вариантите на Palm To Palm Grip?

Чести варианти: Това е специфична вариация (виж родовия/видовия предшественик за алтернативни вариации).

Колко ефективна е Palm To Palm Grip в състезания?

Използвано в BJJ, MMA и състезания по submission борба.

Какви са честите грешки при изпълнение на Palm To Palm Grip?

Основни грешки, за които да внимавате: Прилагане прекалено бързо — постепенното прилагане е по-безопасно и нерядко по-ефективно / Грешно позициониране на хвата — специфичната вариация на хвата определя тази техника; неправилен хват = различна техника / Липса на контрол върху стойката преди прилагане / Задържане след тупа — освобождавай незабавно.

Какви други имена има Palm To Palm Grip?

Palm To Palm Grip е известна също като Pāmu tu Pāmu Gurippu, Палма към палма, Пеперуден хват, Хват „молитва.