Задушване с триъгълник на ръката — от гард – хват с кростфейс

Variety

Translation: Захват за рамо / Ключ за ръка и глава — от гард – хват с кростфейс

Overview

Вариация на задушването с триъгълник на ръката, приложена от позиция гард, при която се използва кростфейс. Вместо хват за яката, атакуващият прокарва ръката за кростфейс дълбоко под главата на противника, захващайки далечната ръка и главата заедно. Натискът на рамото и ъгълът на таза затварят сънните артерии, като кростфейсът осигурява силен контрол и разрушаване на стойката.

Also known as
Триъгълник на ръката с кростфейс от гард[1]Ката гатаме с кростфейс от гард[2]Задушване с ключ за глава и ръка с кростфейс от гард[3]

History & Origin

Адаптиран в контексти без ги и в MMA, където хватът за яката не е наличен, вариантът с кростфейс се е утвърдил като естествена опция от гард за поддържане на контрол върху главата.

Country of origin· shown in random order

  • Japan
    肩固め(ガードから・クロスフェイス) (Kata Gatame — From Guard – Crossface Grip)Traditional

Effectiveness

Хватът с кростфейс осигурява силен контрол над главата за поддържане на позицията за задушаване от гард, въпреки че финализирането обикновено изисква преминаване в горна позиция или рязко завъртане на таза. [1]

Lineage

Задушването с триъгълник на ръката с хват кростфейс от гард използва натиска на предмишницата върху лицето за затягане на удушването от долна позиция. [1]

Competition Record

Тази вариация се използва в напреднали BJJ състезания на ниво кафяв и черен колан. [1]

Images

No images yet for this technique.

Sign in to suggest an image.

Biomechanical Mechanism

ДействиеСтранично компресиране на шията и ръката с натиск на рамото чрез кростфейс
Засегнати ставиШия (сънни артерии), рамо, горна ръка
Посока на въртенеСтраничен натиск чрез завъртане на таза в комбинация с контрол чрез кростфейс и натиск на рамото

Position & Entry

От затворен гардПрокарай ръката за кростфейс дълбоко под главата на противника до далечната му подмишница, захвани ръката, завърти таза настрани и заключи задушването с ключ за глава и ръка.

Variants

Наблегни на дълбокия кростфейс и натиска на рамото; комбинирай с въртене на таза. Избягвай да оставяш пространство под подмишницата или да не контролираш далечното рамо на противника.

Videos

No videos yet

Help build this encyclopedia by suggesting a relevant video.

Sign in to suggest a video.

Learn This Technique

No instructional courses yet for this technique.

Sign in to suggest a course.

Ratings

Danger Rating

Risk of injury to the person this technique is applied to

9
Extreme9/10

Същото като при стандартния триъгълник на ръката; може да причини загуба на съзнание бързо при задържане.

Difficulty

Skill level needed to execute this technique reliably

Intermediate
Competition Legality

Whether this technique is allowed under major competition rule sets

Illegal
FIAS Спортно самбобез задушавания в спортното самбо, Правила на FIAS 2024
Legal
IBJJFIJFУнифицирани правила MMAADCC

Training Notes

Трябва да се прилага бавно и с контрол. Начинаещите често прекаляват с прилаганата сила. Използвай отстъпчиви партньори при обучението.

Common Mistakes

!Плитък кростфейс
!Недостатъчно стягане на ръката на противника
!Недостатъчен ъгъл на таза
!Разчитане само на стискане с ръка вместо на натиск с рамото.

Related Techniques

Counter Techniques

Setup Chain

1Затворен гард
2Прокарай ръката за кростфейс дълбоко под главата на противника до далечната му подмишница, захвани ръката, завърти таза настрани и заключи задушването с ключ за глава и ръка.
3Постигане на контролираща позицияосигури позицията, от която се прилага задушаването
4Изолиране на шиятаотстрани защитните ръце и осигури достъп до гърлото
5Залагане на хватазаключи конфигурацията за задушаване (ръка, ревер или позициониране на крак)

Sources & References

Primary Source

Kodokan Judo — Official Katame-waza Classification (肩固め Kata-gatame)

1BookKodokan Judo — Official Katame-waza Classification (肩固め Kata-gatame)

Japanese terminology sourced from Kodokan Judo — Official Katame-waza Classification (肩固め Kata-gatame)

Official Kodokan ground technique classification system

3OtherJapanese Martial Arts Standard Terminology (武道用語)

Established Japanese martial arts naming convention — native Japanese term (和語/漢語)

4CitationKodokan Judo — Official Katame-waza Classification (肩固め Kata-gatame)

Japanese terminology sourced from Kodokan Judo — Official Katame-waza Classification (肩固め Kata-gatame)

Community

Athletics

Изисква

гъвкавост на таза, дълги крака спрямо торса

Благоприятства

по-дълги крайници за по-лесно заключване около главата и ръката

Ключови мускули

аддуктори на таза, задни бедрени мускули, квадрицепси

Notes

Често се верижи след неуспешна гилотина или когато противникът скрива шията си при защита срещу задушаване за яката.

Frequently Asked Questions

Как работи Задушване с триъгълник на ръката — от гард – хват с кростфейс?

Вариация на задушването с триъгълник на ръката, приложена от позиция гард, при която се използва кростфейс. Вместо хват за яката, атакуващият прокарва ръката за кростфейс дълбоко под главата на противника, захващайки далечната ръка и главата заедно.

Откъде произлиза Задушване с триъгълник на ръката — от гард – хват с кростфейс?

Адаптиран в контексти без ги и в MMA, където хватът за яката не е наличен, вариантът с кростфейс се е утвърдил като естествена опция от гард за поддържане на контрол върху главата.

Колко опасна е Задушване с триъгълник на ръката — от гард – хват с кростфейс?

Опасност: 9/10 | Същото като при стандартния триъгълник на ръката; може да причини загуба на съзнание бързо при задържане.

Как се подготвя Задушване с триъгълник на ръката — от гард – хват с кростфейс?

Стандартната верига за подготовка: Затворен гард → Прокарай ръката за кростфейс дълбоко под главата на противника до далечната му подмишница, захвани ръката, завърти таза настрани и заключи задушването с ключ за глава и ръка. → Постигане на контролираща позиция → Изолиране на шията → Залагане на хвата.

Как да се защитя срещу Задушване с триъгълник на ръката — от гард – хват с кростфейс?

Стандартните контри включват: Прибиране на брадичката — защита на шията чрез спускане на брадичката, за да се предотврати сянкането на задушаването / Борба за хват две ръце срещу една — използвай двете ръце, за да свалиш хвата за задушаване преди да се заключи / Завъртане навътре — завърти се към ръката, която задушава, за да намалиш натиска върху сънните артерии / Изправяне на стойката — изправи гръбначния стълб и създай дистанция, за да разрушиш ъгъла на задушаването.

Какви са вариантите на Задушване с триъгълник на ръката — от гард – хват с кростфейс?

Чести варианти: Наблегни на дълбокия кростфейс и натиска на рамото; комбинирай с въртене на таза. Избягвай да оставяш пространство под подмишницата или да не контролираш далечното рамо на противника..

Колко ефективна е Задушване с триъгълник на ръката — от гард – хват с кростфейс в състезания?

Тази вариация се използва в напреднали BJJ състезания на ниво кафяв и черен колан.

Какви са честите грешки при изпълнение на Задушване с триъгълник на ръката — от гард – хват с кростфейс?

Основни грешки, за които да внимавате: Плитък кростфейс / Недостатъчно стягане на ръката на противника / Недостатъчен ъгъл на таза / Разчитане само на стискане с ръка вместо на натиск с рамото..

Какви други имена има Задушване с триъгълник на ръката — от гард – хват с кростфейс?

Задушване с триъгълник на ръката — от гард – хват с кростфейс е известна също като Kata Gatame — From Guard – Crossface Grip, Триъгълник на ръката с кростфейс от гард, Ката гатаме с кростфейс от гард, Задушване с ключ за глава и ръка с кростфейс от гард.