2024-25 Wrestling Referee Mechanics Video
0
Позиция на рефера в борбата·Nebraska School Activities Association·Added by Admin
Позиция на рефера в борбата
GenusTranslation: позиция на рефера в борбата
Overview
Позицията на рефера в борбата е специфичното изпълнение на съдийската позиция, използвана в борбените състезания: долният борец е на ръце и колена, горният борец е зад него со стандартен хват (едната ръка на кръста, другата на лакътя), като двамата борци изчакват свирката на рефера. [1] След свирката долният борец опитва изходи встрани, преобръщания, ролки по Гранби или изправяния, докато горният борец работи за събаряния, наклони и обрати. [1],[2] Позицията на рефера е основополагаща за тренировките и състезанията по борба на всички нива. [2],[3]
History & Origin
Effectiveness
Позицията на рефера в борбата е стандартната позиция за рестарт при фолкстайл и свободна борба в състезанието. [1]
Lineage
Кодифицирана в правилниците на борбените състезания. [1]
Competition Record
Задължителна при NCAA и UWW състезания. [1]
Images
No images yet for this technique.
Sign in to suggest an image.
Biomechanical Mechanism
Основно действие — Заемане и задържане на контролираща позиция спрямо противника
Засегнати стави — Позиционирането на тялото определя кои стави и крайници са достъпни за контрол и атака
Вектор на силата — Варира в зависимост от позицията — гравитацията, рамките, куките и натискът определят динамиката на контрол
Позиционна механика — Йерархия на позициите — всяка позиция предлага различни офанзивни и дефанзивни възможности
Position & Entry
От защита на гард — Когато гардът предстои да бъде преминат, завъртете се на ръце и колена (костенурка), за да предотвратите отстъпването на страничен контрол
От защита при събаряне — След частично събаряне, приземете се на ръце и колена в костенурка, за да не бъдете поставени по гръб
От схватка — По време на схватка преминете в костенурка като междинна защитна позиция
Variants
Стандартна костенурка — ръце и колена, лакти прибрани, глава защитена
Сплесканата костенурка — набутан към мата от костенурка, опитвайки се да се върне в нея
Активна костенурка — използване на изходи встрани или ролки от позицията костенурка
Videos
1 video
Learn This Technique
No instructional courses yet for this technique.
Sign in to suggest a course.
Ratings
Risk of injury to the person this technique is applied to
3
Moderate3/10
Умерена — костенурката е защитна позиция; уязвима е при взимане на гърба и душачки
Skill level needed to execute this technique reliably
Beginner
Whether this technique is allowed under major competition rule sets
Restricted
— извиква се маттe
IJF Sport and Organisation Rules 2025, Article 27PDFLegal
— IBJJF — Легална — обичайна преходна позиция
IBJJF Rules Book v6.0, June 2024PDF— ADCC — Легална
ADCC Rules Update, April 2025PDF— Unified MMA — Легална
Unified Rules of MMA, August 2025PDF— UWW — Легална — долна позиция, противникът работи за обра...
UWW International Wrestling Rules, January 2026PDF— FIAS Sport Sambo — Легална
FIAS International Sambo Competition RulesPDFTraining Notes
✓Позицията на рефера в борбата е специфичната стартова позиция в състезанието, използвана в фолкстайл, свободна и класическа борба — съществуват точни правила относно поставянето на ръцете и тялото, които се различават според стила на борба (Каел Сандерсън, Техника на борбата, 2010)
✓Позиция на рефера при фолкстайл: долният борец е на ръце и колена, горният борец с едната ръка на лакътя и другата на пъпа/кръста, двете колена зад долния борец
✓Партер при свободна/класическа борба: горният борец може да е позициониран встрани или отзад, с различни правила за поставяне на ръцете — обикновено едната ръка е на кръста
✓Долна позиция при фолкстайл: акцентът е върху излизанията (изправяне, изход встрани, превключване), тъй като те носят точки (1 точка за излизане, 2 за обръщане)
✓Горна позиция при фолкстайл: акцентът е върху времето на контрол (задържане на контрол) и обрати (наклони и обрати за точки при близко падане)
✓Горна позиция при свободна борба: акцентът е върху обратите и обрътите, при които гърбът на противника е изложен за точки
✓Позицията на рефера в борбата изгражда основни рефлекси в гравплинга, приложими в MMA и BJJ: взривност от долна позиция, контрол от горна позиция
Common Mistakes
!Непознаване на специфичните правила за всеки борбен стил — поставянето на ръцете и разрешените техники се различават между фолкстайл, свободна и класическа борба
!Долният борец не развива и трите вида излизания (изправяне, изход встрани, превключване) — всяко има различно приложение
!Горният борец само задържа контрол, без да прилага обрати — обратите и наклоните носят точки; само задържането само по себе си не носи (с изключение на времето на контрол при фолкстайл)
!Неотработване на позицията на рефера в темп на състезание — позицията изисква взривни тренировки с интензивност, равна на тази на състезанието
!Използване на BJJ техники от позицията на рефера в борбата — в борбените състезания се прилагат само борбово-легални техники
!Неотработване на обрата от горна позиция партер — обратът е основната атака при партер в свободната и класическата борба
!Долният борец не разбира точкуването — излизанията и обръщанията се точкуват различно при всеки стил
Related Techniques
Counter Techniques
Setup Chain
1Заемане на позицията — преминете в тази позиция чрез преминаване на гард, sweep или схватка
2Стабилизиране — установете контролиращи хватове и разпределение на тежестта
3Задържане — адаптирайте се към опитите на противника да излезе, за да запазите позицията
4Атака — стартирайте офанзивни техники от стабилизираната позиция
Sources & References
Primary Source
Jiu-Jitsu University (Saulo Ribeiro, 2008)
1BookKodokan Judo (Kano, 1986)
Alias sources — [1] UWW Wrestling Rules [2] UWW Wrestling Rules [3] UWW Wrestling Rules
2BookJiu-Jitsu University (Ribeiro, 2008)
Effectiveness sources — [1] Wrestling Physical Conditioning Encyclopedia (Petrov, 1977)
Official Kodokan ground technique classification system
4OtherJapanese Combat Sports Katakana Convention
Standard katakana transliteration of Western martial arts terminology (外来語) — used in Japanese MMA, boxing, and BJJ communities
5CitationKodokan Judo (Kano, 1986)
Alias sources — [1] UWW Wrestling Rules [2] UWW Wrestling Rules [3] UWW Wrestling Rules
6CitationJiu-Jitsu University (Ribeiro, 2008)
Effectiveness sources — [1] Wrestling Physical Conditioning Encyclopedia (Petrov, 1977)
Community
Athletics
Изисква
сила на ядрото, прибрани лакти, защита на врата
Благоприятства
компактна физика с силно ядро за стабилност
Ключови мускули
стабилизатори на ядрото, рамене, врат, флексори на бедрото
Frequently Asked Questions
What should I focus on as an assistant official when wrestlers are in referee's position?
As an assistant official, position yourself to see the sequence of action and help the head official, while ensuring the clock starts and stops accurately and points are recorded correctly. You should also monitor for any moves that become illegal or potentially dangerous that the head official might not see from their angle.
How do I position myself to make calls on out of bounds situations?
Get in position to straddle the boundary line so you can clearly see and assist on out of bounds calls. You should communicate with the head official about what you observe, especially if action is flowing away from them.
When should I stop a match for potentially dangerous in a headlock or pin situation?
Once you see the wrestler start loading their hips and elevating, err on the side of caution and stop the action for potentially dangerous before they're even allowed to lift. Remember that the defensive wrestler still has responsibility to return their opponent safely, and they can still be called for an illegal slam if they don't bring them down properly.
Как работи Позиция на рефера в борбата?
Позицията на рефера в борбата е специфичното изпълнение на съдийската позиция, използвана в борбените състезания: долният борец е на ръце и колена, горният борец е зад него со стандартен хват (едната ръка на кръста, другата на лакътя), като двамата борци изчакват свирката на рефера. След свирката долният борец опитва изходи встрани, преобръщания, ролки по Гранби или изправяния, докато горният борец работи за събаряния, наклони и обрати.
Откъде произлиза Позиция на рефера в борбата?
Позицията на рефера в борбата е стандартната стартова позиция за борба на земята, използвана на всяко ниво — от младежки до олимпийски състезания. Тя е една от най-основните и най-практикувани позиции в борбата като спорт.
Разрешена ли е Позиция на рефера в борбата в състезания?
IBJJF: легална — Легална — обичайна преходна позиция; IJF: ограничена — Легална позиция, но продължителна костенурка без атакуване се наказва за паси…; ADCC: легална — Легална; Unified MMA: легална — Легална; UWW: легална — Легална — долна позиция, противникът работи за обрат/притискане; FIAS Sport Sambo: легална — Легална
Колко опасна е Позиция на рефера в борбата?
Оценка на опасност 3/10. Умерена — костенурката е защитна позиция; уязвима е при взимане на гърба и душачки
Как се подготвя Позиция на рефера в борбата?
Стандартната верига за подготовка: Заемане на позицията → Стабилизиране → Задържане → Атака.
Как да се защитя срещу Позиция на рефера в борбата?
Стандартните контри включват: Контрол на стойката — поддържайте силна стойка, за да ограничите офанзивните възможности на противника / Излизане към неутрална позиция — върнете се в изправена стойка или в неутрална позиция.
Какви са вариантите на Позиция на рефера в борбата?
Чести варианти: Стандартна костенурка (ръце и колена, лакти прибрани, глава защитена); Сплесканата костенурка (набутан към мата от костенурка, опитвайки се да се върне …); Активна костенурка (използване на изходи встрани или ролки от позицията косте…).
Колко ефективна е Позиция на рефера в борбата в състезания?
Задължителна при NCAA и UWW състезания.
Какви са честите грешки при изпълнение на Позиция на рефера в борбата?
Основни грешки, за които да внимавате: Непознаване на специфичните правила за всеки борбен стил — поставянето на ръцете и разрешените техники се различават … / Долният борец не развива и трите вида излизания (изправяне, изход встрани, превключване) — всяко има различно приложение / Горният борец само задържа контрол, без да прилага обрати — обратите и наклоните носят точки; само задържането само п… / Неотработване на позицията на рефера в темп на състезание — позицията изисква взривни тренировки с интензивност, равн….
Какви други имена има Позиция на рефера в борбата?
Позиция на рефера в борбата е известна също като Resuringu Referī Pojishon, Позиция на рефера по NCAA, Класическо партер, Стартова позиция партер.