ATTACKING TURTLE IN GI - JIU JITSU TIPS
0
Атакуване на костенурката·Will Brooks Official
Last week we covered attacking turtle in nogi. This week I’m covering some gi variations that I like. I love how Jiu Jit…
Атакуване на костенурката
FamilyTranslation: атакуване на костенурката
Overview
History & Origin
Атакуването на костенурката е основно умение в борбата (от позицията на рефера) и джудото (разбиване на костенурката за обрати и пинове) от самото начало на тези бойни изкуства. [1] BJJ добави вземане на гърба и атаки с предавания към рамката на борбата и джудото за атакуване на костенурката. [2],[3]
Country of origin· shown in random order
- Japan攻撃亀 (Kōgeki Kame)Traditional
- China攻撃亀 (gōng jī guī)Reading
Effectiveness
Lineage
Атакуването на костенурката е основно умение в джудо не-ваза и BJJ. [1]
Competition Record
Атаките от костенурка са критично важен набор от умения в състезанията по джудо и BJJ. [1]
Images
No images yet for this technique.
Sign in to suggest an image.
Biomechanical Mechanism
Pri mary Acti on — Per pen dic ul ar ch est-to-ch est co ntro l — pin nin g t he oppone nt's upper bo dy wh ile maint ain ing mo bil ity
Jo ints Inv olv ed — Att ack er's ch est (pr imary con tact), hips (sp rawl ed or dri ving), oppone nt's near sho uld er and hip (co ntro lled)
For ce Vec tor — Do wnward and lat eral — ch est pres sure pi ns the oppo nent wh ile hip posi tioni ng prev ents esc ape
Pos ition al Me chan ic — Cros sfa ce and und erh ook comb inat ion co ntro ls the oppo nent's hea d and ne ar ar m, prev enti ng bri dgi ng or turn ing
Position & Entry
От влачене на ръката или провиране под нея — Създава се ъгъл зад противника, захваща се предпазният колан, вкарват се куките за установяване на контрол върху гърба
От костенурка (противникът заема костенурка) — Когато противникът заема костенурка за да избегне преминаването на гард, вземането на гърба се извършва чрез вкарване на куките и захващане на предпазния колан
От преобръщане (вземане на гърба по време на преобръщането) — По време на преобръщане, заобикаляне зад противника и установяване на контрол върху гърба вместо завършване отгоре
Videos
1 video
Learn This Technique
No instructional courses yet for this technique.
Sign in to suggest a course.
Ratings
Risk of injury to the person this technique is applied to
3
Moderate3/10
Умерено — костенурката е отбранителна черупкова позиция; уязвима за вземане на гърба и задушавания
Skill level needed to execute this technique reliably
Beginner
Whether this technique is allowed under major competition rule sets
Restricted
— повиква се мате
IJF Sport and Organisation Rules 2025, Article 27PDFLegal
— IBJJF — Разрешено — обичайна преходна позиция
IBJJF Rules Book v6.0, June 2024PDF— ADCC — Разрешено
ADCC Rules Update, April 2025PDF— Unified MMA — Разрешено
Unified Rules of MMA, August 2025PDF— UWW — Разрешено — долна позиция, противникът работи за об...
UWW International Wrestling Rules, January 2026PDF— FIAS Sport Sambo — Разрешено
FIAS International Sambo Competition RulesPDFTraining Notes
✓Атакуването на костенурката обхваща всички офанзивни позиции и техники, използвани срещу противник в позиция костенурка (на четири крака) — целта е да се вземе гърба, да се атакува врата, или да се върне противникът към контролиран пин (Danaher, Back Attacks, 2018)
✓Когато противникът заема костенурка, приоритетите на атакуващия по ред са: 1) вземане на гърба (най-висока стойност), 2) атака на врата (предна брава за глава/гилотина), 3) връщане към пин (страничен контрол или яздене)
✓Атакуването на костенурката отгоре изисква: поддържане на контакт гърди към гръб, контрол на ханша и заплаха с предпазен колан или предна брава за глава
✓Скоростта е от съществено значение при атакуването на костенурката: костенурката е преходна позиция; противникът активно работи за избягване в рамките на секунди
✓Предпазният колан (контрол над-под ръцете отзад) е основният контрол при атакуването на костенурката: осигурява горната част на тялото, докато куките се вкарват
✓В борбата, атакуването на костенурката (горна позиция в позицията на рефера) разполага с обширна техника: наклони, обрати и навивки на корема са всички атаки на костенурката
✓Атакуването на костенурката в MMA добавя удари: кратки удари с юмрук и лакти по изложената глава отзад на противника в костенурка
Common Mistakes
!Прекалено бавна атака — костенурката е преходна; противникът ще избяга или ще възстанови гард ако му се даде време
!Неподдържане на контакт гърди към гръб — пространството между вас и противника в костенурка му позволява да се обърне или да стане
!Посягане към гърба без контрол на ханша — ханшът е котвата; първо го контролирайте
!Атакуване само на врата без заплаха за вземане на гърба — противникът може да защити една атака; заплашвайте с множество
!Ставане прав за атака на костенурката — останете ниско и тежко за поддържане на контакт и контрол
!Неизползване на предпазния колан при атака отзад — предпазният колан е най-важният контрол от тази позиция
!Атакуване на костенурката без систематичен подход — имайте ясна последователност: предпазен колан → куки → контрол върху гърба
Related Techniques
Counter Techniques
Setup Chain
1Постигане на позиция — преход в тази позиция чрез преминаване, преобръщане или схватка
2Стабилизиране — установяване на контролни хватки и разпределение на теглото
3Поддържане — приспособяване към опитите на противника за избягване с цел задържане на позицията
4Атака — стартиране на офанзивни техники от стабилизираната позиция
Sources & References
Primary Source
Brazilian Jiu-Jitsu: Theory and Technique (Renzo Gracie & Royler Gracie, 2001)
1BookKodokan Judo (Kano, 1986)
Alias sources — [1] Wrestling Physical Conditioning Encyclopedia (Welker, 2010) [2] Wrestling Physical Conditioning Encyclopedia (Welker, 2010) [3] NCAA Wrestling Rules and Interpretations
2BookJiu-Jitsu University (Ribeiro, 2008)
Effectiveness sources — [1] Jiu-Jitsu University (Ribeiro, 2008) [2] Kodokan Judo (Kano, 1986)
Official Kodokan ground technique classification system
Standard Japanese martial arts terminology (kanji/hiragana)
5OtherJapanese Martial Arts Standard Terminology (武道用語)
Established Japanese martial arts naming convention — native Japanese term (和語/漢語)
6CitationKodokan Judo (Kano, 1986)
Alias sources — [1] Wrestling Physical Conditioning Encyclopedia (Welker, 2010) [2] Wrestling Physical Conditioning Encyclopedia (Welker, 2010) [3] NCAA Wrestling Rules and Interpretations
7CitationJiu-Jitsu University (Ribeiro, 2008)
Effectiveness sources — [1] Jiu-Jitsu University (Ribeiro, 2008) [2] Kodokan Judo (Kano, 1986)
Community
Athletics
Изисква
контрол с куки, издръжливост на хватката с предпазен колан, свързване с ханша
Благоприятства
дълги крака за дълбоки куки, силна хватка за предпазния колан
Ключови мускули
аддуктори на ханша, бицепси, предмишници, ядро
Sub-techniques
Предна захватка на глава в позиция "костенурка"
SubFamilyThe Front Headlock Turtle subfamily covers the attacking position where the top fighter controls the turtled opponent from the head side, using a front headlock (head-and-arm control) to break down the turtle and set up submissions or back takes. [1] The front headlock provides powerful head control that can be used for guillotines, d'arce chokes, anaconda chokes, and snap-downs to break the turtle. [1,2] It is one of the most versatile attacking positions against the turtle. [2,3]
1 genera·1 techniquesExplore
Предпазен колан върху костенурка
SubFamilyПодгрупата „предпазен колан върху костенурка
1 genera·1 techniquesExplore
Notes
Атакуването на костенурката се среща с многобройни препратки — защитата в костенурка е документирана в 362 пасажа в 80 книги. Основните атаки от костенурка са: часовникова задушка, разпятие, вземане на гърба чрез предпазен колан и различни обрати. В борбата, позицията на рефера е по същество атакуване на костенурката. (80 книги; множество източници)
Frequently Asked Questions
Why is it important to stay on my feet when attacking turtle instead of dropping my knees?
Will Brooks emphasizes that you want to make your opponent carry your weight as much as possible by staying on your feet. Dropping your knees takes away pressure and makes it harder to finish the submission effectively.
What makes the attacking turtle choke so powerful?
Will Brooks describes it as probably the most powerful choke he can think of because you're essentially dead lifting fabric—a rope of fabric—through your opponent's neck, which creates significant power. However, you should be careful with it during training due to its intensity.
How do I prevent my opponent from escaping by posturing up?
Will Brooks stresses the importance of pressing your opponent's head down to the mat so they don't feel like they can sit up at any time, as allowing them to posture up makes finishing the choke much harder.
Do I need to be athletic or strong to make this technique work?
Will Brooks emphasizes that the attacking turtle choke relies on leverage and body weight rather than athleticism or strength, making it accessible to practitioners of various physical abilities.
Как работи Атакуване на костенурката?
Семейството от позиции „атакуване на костенурката
Откъде произлиза Атакуване на костенурката?
Атакуването на костенурката е основно умение в борбата (от позицията на рефера) и джудото (разбиване на костенурката за обрати и пинове) от самото начало на тези бойни изкуства. BJJ добави вземане на гърба и атаки с предавания към рамката на борбата и джудото за атакуване на костенурката.
Разрешена ли е Атакуване на костенурката в състезания?
IBJJF: легална — Разрешено — обичайна преходна позиция; IJF: ограничена — Разрешена позиция, но продължителна костенурка без атакуване се наказва за па…; ADCC: легална — Разрешено; Unified MMA: легална — Разрешено; UWW: легална — Разрешено — долна позиция, противникът работи за обрат/пин; FIAS Sport Sambo: легална — Разрешено
Колко опасна е Атакуване на костенурката?
Оценка на опасност 3/10. Умерено — костенурката е отбранителна черупкова позиция; уязвима за вземане на гърба и задушавания
Как се подготвя Атакуване на костенурката?
Стандартната верига за подготовка: Постигане на позиция → Стабилизиране → Поддържане → Атака.
Как да се защитя срещу Атакуване на костенурката?
Стандартните контри включват: Борба за хватки — борба с ръце срещу задушаващата ръка за предотвратяване на удушаването отзад / Ходене с рамене — ходене с раменете към постелката за излизане от контрола на гърба / Обръщане към гард — завъртане с лице към атакуващия и възстановяване на гард позиция.
Какви са вариантите на Атакуване на костенурката?
Чести варианти: Контрол върху гърба с куки (и двата крака закачени вътре в бедрата на противника); Контрол върху гърба с телесен триъгълник (краката заключени в четворна фигура около торса); Задно яздене (яздене на гърба с двете куки, противникът с лице надолу); Контрол върху гърба в седнала позиция (седене зад противника с куки, изправена позиция).
Колко ефективна е Атакуване на костенурката в състезания?
Атаките от костенурка са критично важен набор от умения в състезанията по джудо и BJJ.
Какви са честите грешки при изпълнение на Атакуване на костенурката?
Основни грешки, за които да внимавате: Прекалено бавна атака — костенурката е преходна; противникът ще избяга или ще възстанови гард ако му се даде време / Неподдържане на контакт гърди към гръб — пространството между вас и противника в костенурка му позволява да се обърне… / Посягане към гърба без контрол на ханша — ханшът е котвата; първо го контролирайте / Атакуване само на врата без заплаха за вземане на гърба — противникът може да защити една атака; заплашвайте с множество.
Какви други имена има Атакуване на костенурката?
Атакуване на костенурката е известна също като Kōgeki Kame, Позиция отгоре на костенурката, Позиция за атака на костенурката, Яздене на костенурката.