Kesa Gatame Attacks
0
Кеса Гатаме·Gracie Ohio Jiu-Jitsu Academy
In this video we talk about the kesa-gatame. This is a very good control position and has a lot of possibilities for sub…
Кеса Гатаме
SubFamilyTranslation: захват с шал
Overview
History & Origin
Кеса гатаме е една от оригиналните техники за задържане (осаекоми (от яп. osaekomi, „задържане“)-вадза) в джудо, наречена на шаловидното обгръщане на ръката около главата на противника. [1] Тя е част от учебната програма на джудо от основаването на изкуството и е възприета от BJJ и други борбени системи. [2],[3]
Country of origin· shown in random order
- Japan袈裟固め (Kesa-gatame)Traditional
Effectiveness
Кеса гатаме е една от най-силните позиции за задържане в джудо, способна да генерира огромен натиск надолу, който прави избягването изключително трудно. [1] В джудо състезанията кеса гатаме е едно от най-често използваните задържания за победи с ипон чрез осаекоми (от яп. osaekomi, „задържане“). [1] В BJJ кеса гатаме се счита за по-малко сигурна от стандартния страничен контрол, защото може да изложи гърба при избягване на ханша от долния борец, но остава ефективна при правилен натиск. [2]
Lineage
Кеса гатаме е една от оригиналните техники осаекоми (от яп. osaekomi, „задържане“)-вадза (техники за задържане) в джудото на Кодокан, формализирани от Джигоро Кано. [1] Джош Барнет, практикуващ кеч борба и ММА, съживи интереса към кеса гатаме в ММА състезанията, демонстрирайки ефективността й като позиция за контрол и подготовка за submission. [2]
Competition Record
Images
No images yet for this technique.
Sign in to suggest an image.
Biomechanical Mechanism
Основно действие — Контрол гръд към гръд под прав ъгъл — притискане на горната половина на тялото на противника при запазена подвижност
Засегнати стави — Гърдите на атакуващия (основен контакт), ханшовете (разперени или натискащи), близкото рамо и ханш на противника (контролирани)
Вектор на силата — Надолу и встрани — натискът с гърдите притиска противника, а позицията на ханша предотвратява бягство
Позиционна механика — Комбинацията от кростфейс и ъндърхук контролира главата и близката ръка на противника, предотвратявайки мостове и завъртания
Position & Entry
От защитна позиция (гард) — След преминаване на гарда, установяване на страничен контрол с гърди върху гърдите на противника и тяло под прав ъгъл
От сваляне (приземяване отгоре) — Завършете сваляне и преминете към страничен контрол, като установите кростфейс и ъндърхук
От маунт (преход надолу) — Когато противникът направи мост или се претърколи от маунт, преминете към страничен контрол за запазване на горната позиция
Videos
The Awesome Kesa Gatame!
0
Кеса Гатаме·The Grappling Academy
SALE SALE SALE OVER 50% OFF – BOX SET – ALL 4 COURSES 50% OFF CLICK HERE – https://bit.ly/2lAOHmp • The Blue Belt Sup…
2 videos
Learn This Technique
No instructional courses yet for this technique.
Sign in to suggest a course.
Ratings
Risk of injury to the person this technique is applied to
3
Moderate3/10
Умерен — горните позиции позволяват натиск и удари; риск от компресия на ребрата при силен натиск
Skill level needed to execute this technique reliably
Intermediate
Whether this technique is allowed under major competition rule sets
— IBJJF — Разрешено, маунтът носи 4 точки — позицията с най...
IBJJF Rules Book v6.0, June 2024PDF— ADCC — Разрешено, маунтът носи 2 точки
ADCC Rules Update, April 2025PDF— Unified MMA — Разрешено, доминираща позиция
Unified Rules of MMA, August 2025PDF— UWW — Разрешено, излагането на гърба носи точки, задържан...
UWW International Wrestling Rules, January 2026PDF— FIAS Sport Sambo — Разрешено, задържането носи точки
FIAS International Sambo Competition RulesPDFTraining Notes
✓Кеса гатаме е вариант на страничния контрол от джудо, при който горният борец сяда до противника, обгръщайки едната си ръка около главата му и контролирайки близката му ръка — това е най-мощното задържане в джудо (Kashiwazaki, Osaekomi, 1997)
✓Кеса гатаме използва телесното тегло по различен начин от стандартния страничен контрол: горният борец сяда на ханша си до противника, вместо да лежи гърди върху гърди
✓Контролът на глава и ръка при кеса гатаме: едната ръка обгръща главата на противника (притискайки я към ребрата), другата контролира близката му ръка
✓Кеса гатаме носи точки като задържане (осаекоми (от яп. osaekomi, „задържане“)) в джудо: 20 секунди контрол носи ипон (незабавна победа)
✓Позицията е изключително трудна за избягване при правилно приложение — комбинираният контрол на глава и ръка ограничава всички варианти за измъкване
✓Вариациите на кеса гатаме включват стандартна (обгръщане на главата), кузуре (модифицирани хватки) и обратна (обърнат към краката на противника)
✓В ММА кеса гатаме позволява опустошителни удари в главата: контролът на главата създава стабилна платформа за лакти и юмруци
Common Mistakes
!Сядане твърде далеч от противника — ханшът трябва да е плътно до хълбока му за максимален контрол
!Недостатъчно стягане на главата — главата трябва да е притисната към ребрата с ръката
!Допускане на близката ръка да се освободи — контролът на близката ръка предотвратява мостове
!Навеждане встрани от противника — навеждайте се към него за правилно разпределение на теглото
!Неизползване на краката за база — широко разперените крака осигуряват стабилност срещу мостове и претъркаляния
!Оставане в кеса гатаме без преход или атака — кеса гатаме трябва да води до submissions или напредване на позицията
!Използване на кеса гатаме без разбиране на уязвимостите при избягване — заемането на гърба от долната позиция при кеса гатаме е реална заплаха
Related Techniques
Counter Techniques
Setup Chain
1Преминаване на гарда — изчистване на краката на противника за напредване към тази доминираща позиция
2Утежняване — разпределяне на телесното тегло за поддържане на силен натиск
3Контрол на ръцете — управление на ръцете на противника за предотвратяване на рамки и избягвания
4Заплашване със submissions — атакувайте, за да предизвикате защитни реакции и поддържате доминирането
Sources & References
Primary Source
Brazilian Jiu-Jitsu: Theory and Technique (Renzo Gracie & Royler Gracie, 2001)
1BookJiu-Jitsu University (Ribeiro, 2008)
Alias sources — [1] Kodokan Judo (Kano, 1986) [2] Jiu-Jitsu University (Ribeiro, 2008) [3] Jiu-Jitsu University (Ribeiro, 2008)
2BookBrazilian Jiu-Jitsu: Theory and Technique (Gracie & Gracie, 2001)
Effectiveness sources — [1] Kodokan Judo (Kano, 1986) [2] Jiu-Jitsu University (Ribeiro, 2008)
Standard Japanese martial arts terminology (kanji/hiragana)
4OtherJapanese Martial Arts Standard Terminology (武道用語)
Established Japanese martial arts naming convention — native Japanese term (和語/漢語)
5CitationJiu-Jitsu University (Ribeiro, 2008)
Alias sources — [1] Kodokan Judo (Kano, 1986) [2] Jiu-Jitsu University (Ribeiro, 2008) [3] Jiu-Jitsu University (Ribeiro, 2008)
6CitationBrazilian Jiu-Jitsu: Theory and Technique (Gracie & Gracie, 2001)
Effectiveness sources — [1] Kodokan Judo (Kano, 1986) [2] Jiu-Jitsu University (Ribeiro, 2008)
Community
Athletics
Изисква
натиск гърди към гърди, позициониране на ханша, кростфейс контрол
Благоприятства
широки гърди и рамене за тежък натиск отгоре
Основни мускули
гръдни мускули, делтоиди, корем, разгъвачи на ханша
Sub-techniques
Хон Кеса Гатаме
GenusХон Кеса Гатаме е основният захват тип шал в джудото — фундаменталната техника за задържане, от която произлизат всички останали вариации на Кеса Гатаме. [1] Атакуващият сяда встрани от задържания противник, обвива едната си ръка около главата му, хваща ръката му под мишницата с другата си ръка и разтваря широко краката за опора. [1] Това е най-често преподаваното задържане в джудото и първото осаекоми (от яп. osaekomi, „задържане“)-вадза в учебната програма на Кодокан. [1]
Explore
Кузуре Кеса Гатаме
GenusКузуре кеса гатаме (модифицирана фиксация на шала) е вариация на кеса гатаме, при която контролиращият боец прави подхват под далечната ръка на противника, вместо да обвива главата му, което осигурява различна динамика на контрол и различни варианти за атака. [1] Контролът чрез подхват понякога се предпочита пред обвиването на главата, тъй като осигурява по-добра устойчивост срещу опитите на противника за излизане и преходи. [1,2] Кузуре кеса гатаме е една от официално признатите техники за притискане в учебната програма на джудото. [2,3]
Explore
Обратна Кеса Гатаме
GenusОбратна кеса гатаме поставя контролиращия боец с лице към краката на противника, а не към главата му, като ръката обхваща областта на кръста или бедрото на противника. [1] Обратната кеса гатаме предоставя различни възможности за прилагане на лостове и преходи в сравнение со стандартната кеса, особено достъп до атаки срещу краката и преходи към колено на корема. [1,2] Обърнатата ориентация променя динамиката на контрола — някои излизания стават по-лесни, но се появяват уникални ъгли за атака. [2,3]
Explore
Стандартно Кеса Гатаме
GenusСтандартното кеса гатаме обвива едната ръка около главата на противника, контролира близката ръка с другата ръка и завърта ханша така, че да е насочен към главата на противника, като близкото бедро притиска страната на противника. [1] Стандартното кеса гатаме осигурява смазващ натиск за обездвижване чрез задвижването на ханша и контрола с обвиването около главата, което го прави една от най-ефективните притискащи позиции в грапъла. [1,2] От стандартното кеса гатаме контролиращият боец може да атакува с удушвания с глава и ръка, лостове на ръката и преходи към маунт. [2,3]
Explore
Frequently Asked Questions
How should I position my knees when setting up Kesa Gatame?
Turn both of your knees to face your opponent rather than keeping them pointed to the side. The Grappling Academy emphasizes that proper knee positioning makes a significant difference in the effectiveness of the technique—if you don't adjust your knees correctly, you won't even tap people.
What's the most important thing to control in Kesa Gatame?
Control and grab the head, and don't let go of it. The Grappling Academy notes that controlling the head works reliably in this position.
What's a common mistake that leads to getting your back taken from Kesa Gatame?
If you don't control your opponent properly, they can insert hooks and take your back, leaving you vulnerable to being choked. The Grappling Academy warns that poor positioning in Kesa Gatame can quickly turn the tables, going from you being on top to having your back taken.
How do I set up an arm lock from Kesa Gatame?
Slide your knee underneath your opponent's shoulder to control their arm, then trap their arm behind your knee against your thigh. Create counter pressure on the shoulder by holding it down while moving one knee down and the other knee up to apply the lock. Gracie Ohio Jiu-Jitsu Academy explains this arm lock can also become a shoulder lock if the opponent's thumb turns down.
Как работи Кеса Гатаме?
Семейството Кеса Гатаме обхваща вариацията на страничния контрол тип „захват с шал
Откъде произлиза Кеса Гатаме?
Кеса гатаме е една от оригиналните техники за задържане (осаекоми (от яп. osaekomi, „задържане“)-вадза) в джудо, наречена на шаловидното обгръщане на ръката около главата на противника.
Разрешена ли е Кеса Гатаме в състезания?
IBJJF: легална — Разрешено, маунтът носи 4 точки — позицията с най-висок резултат; IJF: легална — Разрешено, осаекоми (задържане) — 10-19 секунди носи вадза-ари, 20 секунди но…; ADCC: легална — Разрешено, маунтът носи 2 точки; Unified MMA: легална — Разрешено, доминираща позиция; UWW: легална — Разрешено, излагането на гърба носи точки, задържането завършва мача с фол; FIAS Sport Sambo: легална — Разрешено, задържането носи точки
Колко опасна е Кеса Гатаме?
Оценка на опасност 3/10. Умерен — горните позиции позволяват натиск и удари; риск от компресия на ребрата при силен натиск
Как се подготвя Кеса Гатаме?
Стандартната верига за подготовка: Преминаване на гарда → Утежняване → Контрол на ръцете → Заплашване със submissions.
Как да се защитя срещу Кеса Гатаме?
Стандартните контри включват: Мост (Упа) — взривно повдигане на ханша за дестабилизиране на горния борец / Избягване с лакът и коляно (Скарида) — създаване на пространство чрез движение на лакъта към коляното и избягване с х… / Рамка — установяване на рамки с предмишницата, за да се предотврати натискане с тегло от горния борец.
Какви са вариантите на Кеса Гатаме?
Чести варианти: Стандартен страничен контрол (кростфейс и ъндърхук, гърди върху гърди); Кеса гатаме (контрол на главата с уловена ръка, ханш, обърнат към прот…); Обратно кеса гатаме (обърнат към краката на противника с контрол на ръката); Модифициран страничен контрол (ръка под главата, ръката от страната на краката контролир…).
Колко ефективна е Кеса Гатаме в състезания?
Кеса гатаме е едно от най-често точкуваните задържания в джудо състезания на олимпийско ниво и на световни първенства. Джош Барнет използва кеса гатаме за контрол и submission на противници в множество ММА двубои, включително в своята наземна борба под влияние на кеч борбата.
Какви са честите грешки при изпълнение на Кеса Гатаме?
Основни грешки, за които да внимавате: Сядане твърде далеч от противника — ханшът трябва да е плътно до хълбока му за максимален контрол / Недостатъчно стягане на главата — главата трябва да е притисната към ребрата с ръката / Допускане на близката ръка да се освободи — контролът на близката ръка предотвратява мостове / Навеждане встрани от противника — навеждайте се към него за правилно разпределение на теглото.
Какви други имена има Кеса Гатаме?
Кеса Гатаме е известна също като Kesa-gatame, Захват с шал, Кеса Гатаме (袈裟固め), Контрол на глава и ръка.