Дълга дистанция
SubFamilyTranslation: дълга дистанция
Overview
Подгрупата на дългата дистанция обхваща бойното разстояние, при което бойците са извън обхвата на юмручни удари и е необходимо използването на ритници, дълги джабове или придвижване напред за скъсяване на дистанцията. [1] Дългата дистанция е разстоянието, при което техниките с най-голям обхват — преден ритник, страничен ритник, тийп и джаб с придвижване — са основните офанзивни средства. [1],[2] Боят на дълга дистанция облагодетелства бойци с предимство в обхвата, умения за ритници и превъзходна работа на краката, които могат да поддържат дистанцията и да контролират темпото. [2],[3]
History & Origin
Боят на дълга дистанция е набляган в изкуствата, базирани на ритници, като таекуондо, карате и савате, където поддържането на дистанцията и използването на ритниците като основно оръжие е централно за стратегията. [1] Интегрирането на ритниците от разстояние в MMA разшири тактическото значение на управлението на дългата дистанция. [2],[3]
Country of origin· shown in random order
- Japan遠距離 (Enkyori)Traditional
- China遠距離 (yuǎn jù lí)Reading
Effectiveness
Lineage
Боят на дълга дистанция е набляган в традициите на карате, таекуондо и кикбокса. [1]
Competition Record
Бойците на дълга дистанция в MMA включват ударници като Израел Адесаня и Джон Джоунс. [1]
Images
No images yet for this technique.
Sign in to suggest an image.
Biomechanical Mechanism
Position & Entry
Videos
No videos yet
Help build this encyclopedia by suggesting a relevant video.
Sign in to suggest a video.
Learn This Technique
No instructional courses yet for this technique.
Sign in to suggest a course.
Ratings
Risk of injury to the person this technique is applied to
Ниска — изправените позиции са стойки преди сблъсък; минимален пряк риск
Skill level needed to execute this technique reliably
Whether this technique is allowed under major competition rule sets
Training Notes
Common Mistakes
Related Techniques
Counter Techniques
Setup Chain
Sources & References
Brazilian Jiu-Jitsu: Theory and Technique (Renzo Gracie & Royler Gracie, 2001)
Alias sources — [1] Mastering Jujitsu (Gracie & Danaher, 2003) [2] Championship Fighting (Dempsey, 1950) [3] Championship Fighting (Dempsey, 1950)
Effectiveness sources — [1] Mastering Jujitsu (Gracie & Danaher, 2003) [2] Muay Thai Unleashed (Delp, 2006)
Standard Japanese martial arts terminology (kanji/hiragana)
Established Japanese martial arts naming convention — native Japanese term (和語/漢語)
Alias sources — [1] Mastering Jujitsu (Gracie & Danaher, 2003) [2] Championship Fighting (Dempsey, 1950) [3] Championship Fighting (Dempsey, 1950)
Effectiveness sources — [1] Mastering Jujitsu (Gracie & Danaher, 2003) [2] Muay Thai Unleashed (Delp, 2006)
Community
Athletics
равновесие, стабилност на долните крайници, бързи промени на посоката
добре пропорционирана фигура с устойчива база
прасци, четириглави бедрени мускули, корем, стабилизатори на ханша
Sub-techniques
Frequently Asked Questions
Как работи Дълга дистанция?
Подгрупата на дългата дистанция обхваща бойното разстояние, при което бойците са извън обхвата на юмручни удари и е необходимо използването на ритници, дълги джабове или придвижване напред за скъсяване на дистанцията. Дългата дистанция е разстоянието, при което техниките с най-голям обхват — преден ритник, страничен ритник, тийп и джаб с придвижване — са основните офанзивни средства.
Откъде произлиза Дълга дистанция?
Боят на дълга дистанция е набляган в изкуствата, базирани на ритници, като таекуондо, карате и савате, където поддържането на дистанцията и използването на ритниците като основно оръжие е централно за стратегията. Интегрирането на ритниците от разстояние в MMA разшири тактическото значение на управлението на дългата дистанция.
Разрешена ли е Дълга дистанция в състезания?
Единни правила за MMA: легална — Разрешено; IBJJF: легална — Разрешено; IJF: легална — Разрешено; WBC/Бокс: легална — Разрешено — стойката и работата на краката са фундаментални; WKF: легална — Разрешено; UWW: легална — Разрешено
Колко опасна е Дълга дистанция?
Оценка на опасност 2/10. Ниска — изправените позиции са стойки преди сблъсък; минимален пряк риск
Как се подготвя Дълга дистанция?
Стандартната верига за подготовка: Постигане на позицията → Стабилизиране → Поддържане → Атака.
Как да се защитя срещу Дълга дистанция?
Стандартните контри включват: Контрол на стойката — поддържайте силна стойка, за да ограничите офанзивните възможности на противника / Бягство към неутрална позиция — върнете се в изправено положение или неутрална позиция.
Какви са вариантите на Дълга дистанция?
Чести варианти: Стандартен вариант (основна позиция за контрол и атака); Офанзивен вариант (конфигуриран за възможности за сабмишън или удари); Преходен вариант (позициониран за бързо движение към следващата позиция); Отбранителен вариант (приоритет на стабилността и контрола пред атаката).
Колко ефективна е Дълга дистанция в състезания?
Бойците на дълга дистанция в MMA включват ударници като Израел Адесаня и Джон Джоунс.
Какви са честите грешки при изпълнение на Дълга дистанция?
Основни грешки, за които да внимавате: Стоене на дълга дистанция без използване на джаба — джабът е основното средство за поддържане на дългата дистанция / Движение само назад за поддържане на дистанцията — страничното движение и ъглите са по-ефективни от правото отстъпване / Неизползване на предния ритник за управление на дистанцията — тийпът е инструментът с най-голям обхват / Допускане на противника да скъси дистанцията без последствия — наказвайте всеки опит за скъсяване на разстоянието.
Какви други имена има Дълга дистанция?
Дълга дистанция е известна също като Enkyori, Дистанция за аутфайтинг, Разстояние за ритници, Голямо разстояние.