Стандартен Ню Йорк

Genus

Translation: стандартен Ню Йорк

Overview

Стандартният Ню Йорк установява напредналата конфигурация на rubber guard с максимален контрол с краката върху рамото и ръката на противника, създавайки преки заплахи за финиш от позицията. [1] Стандартният Ню Йорк надгражда chill dog, като осигурява по-дълбок контрол, при който преходът към gogoplata, omoplata или триъгълник е почти непосреден. [1],[2] Той представлява една от най-напредналите и контролиращи позиции в последователността на rubber guard. [2],[3]

Also known as
Базов Ню Йорк[1]Класически Ню Йорк[2]

History & Origin

Стандартният Ню Йорк е напреднала позиция в системата rubber guard на Eddie Bravo от 10th Planet, представляваща един от кулминационните моменти в последователността на rubber guard преди финиширането. [1] Преподава се на напреднали ученици, овладели по-ранните позиции. [2],[3]

Effectiveness

Стандартният Ню Йорк е базовата версия на тази позиция от rubber guard. [1]

Lineage

Разработен от Eddie Bravo. [1]

Competition Record

Използва се в състезания без ги. [1]

Images

No images yet for this technique.

Sign in to suggest an image.

Biomechanical Mechanism

Основно действиеИзползване на краката и бедрата за контрол над противника от долна позиция — поддържане на управление на дистанцията и ъглите за атака
Засегнати ставиБедра (основен двигател за обрати и атаки), колене (рамкиране и закачане), глезени (вторични куки)
Вектор на силатаДърпане, рамкиране и избягване с бедрата — създаване на ъгли за атаки при едновременно предотвратяване на преминаване
Позиционна механикаГардът е активна офанзивна позиция — контролът с краката компенсира долната позиция чрез заплаха от обрати и финиши

Position & Entry

От затворен гардРазруши стойката на противника, осигури mission control (постави крака в овъркук над главата), установи конфигурацията на rubber guard
От висок гардКачи краката нагоре, огъни бедрото, за да приближиш стъпалото до рамото, заключи позицията на rubber guard

Variants

Стандартен гардосновна конфигурация на краката и хватките за контрол и атаки от долна позиция
Офанзивен гардконфигуриран за обрати и финиши
Дефанзивен гардприоритизиращ управлението на дистанцията и предотвратяването на преминаване
Преходен гарддвижение между типове гард за адаптиране към стила на преминаване на противника

Videos

Learn How to Angle When You Punch | Sifu Adam at NY Martial Arts Academy

0
Стандартен Ню Йорк·NY Martial Arts Academy·Added by Admin

A key point of martial arts is knowing how to avoid getting hit. Head movement, footwork, and even getting an angle when

1 video

Learn This Technique

No instructional courses yet for this technique.

Sign in to suggest a course.

Ratings

Danger Rating

Risk of injury to the person this technique is applied to

2
Low2/10

Ниска — позициите на гард са отбранителни; рискът от наранявания идва от преходите, не от самата позиция

Difficulty

Skill level needed to execute this technique reliably

Intermediate
Competition Legality

Whether this technique is allowed under major competition rule sets

Restricted
IJF — Влизането в гард се наказва като непредприемане на ...
IJF Sport and Organisation Rules 2025, Article 27PDF
Legal
IBJJF — Разрешено — гардът е основен за BJJ, обратите от ...
IBJJF Rules Book v6.0, June 2024PDF
ADCC — Разрешено, влизането в гард се наказва с -1 точка ...
ADCC Rules Update, April 2025PDF
Унифицирани правила за MMA — Разрешено — без наказание за...
Unified Rules of MMA, August 2025PDF
FIAS Спортно самбо — Разрешено
FIAS International Sambo Competition RulesPDF

Training Notes

Изпълнение на стандартен Ню Йорк: от mission control използвай свободната ръка, за да хванеш близката ръка на противника (ръката от страната на крака на rubber guard), прекарай я под контролиращия крак и фиксирай ръката между двата крака (Eddie Bravo, Mastering the Rubber Guard, 2006)
Стъпка 1: от mission control (пищял върху врата, хванат глезен), идентифицирай близката ръка
Стъпка 2: използвай свободната ръка, за да хванеш китката на противника
Стъпка 3: дръпни близката ръка под крака на rubber guard — прекарвайки я между крака и врата на противника
Стъпка 4: след като ръката е прекарана, стисни колената, за да хванеш ръката в капан
Стъпка 5: от тук gogoplata е непосредствена: освободи пищяла от врата и го прекарай под брадичката за задавяне
Прекарването на ръката е това, което различава Ню Йорк от chill dog: близка ръка под крака (Ню Йорк) срещу далечна ръка дърпана напречно (chill dog)
Упражнение: от mission control, установи Ню Йорк и опитай gogoplata — 3 повторения на страна (напреднала техника)

Common Mistakes

!Прекарване на ръката без поддържане на контрол над врата — пищялът трябва да остане на врата по цялото време на прекарването
!Твърде агресивно дърпане на ръката — прекарването трябва да е контролирано, за да се запази общата позиция
!Неприбиране на колената след прекарването — ръката трябва да е здраво хваната между краката
!Опит за gogoplata преди ръката да е напълно изолирана — завърши позицията Ню Йорк преди да атакуваш
!Използване на мускулна сила вместо лост при прекарването — корекцията на бедрата и промяната на ъглите създават пространство за ръката
!Неосвобождаване на ръката от глезена в правилния момент — синхронизирането на освобождаването на ръката с прекарването на ръката е критично
!Тренировка на Ню Йорк без достатъчна подготовка за гъвкавост — това е най-изискващата гъвкавост позиция в rubber guard

Related Techniques

Counter Techniques

Setup Chain

1Установи контакт с гардустанови контрол с краката около или срещу противника
2Контролни хваткиосигури хватка за ръкав, яка или китка за манипулация
3Управлявай дистанциятаизползвай краката и хватките, за да контролираш обхвата и да предотвратиш преминаването
4Заплашвай с финиши/обратисъздавай офанзивни заплахи, за да държиш противника реагиращ

Sources & References

Primary Source

Advanced Brazilian Jiu-Jitsu Techniques (Marcelo Garcia, 2011)

1BookThe Guard (Moreira & Beneville, 2008)

Alias sources — [1] Advanced Rubber Guard (Bravo, 2006) [2] Advanced Rubber Guard (Bravo, 2006)

2BookJiu-Jitsu University (Ribeiro, 2008)

Effectiveness sources — [1] Mastering the Rubber Guard (Bravo, 2006)

3OtherJapanese Combat Sports Katakana Convention

Standard katakana transliteration of Western martial arts terminology (外来語) — used in Japanese MMA, boxing, and BJJ communities

4CitationThe Guard (Moreira & Beneville, 2008)

Alias sources — [1] Advanced Rubber Guard (Bravo, 2006) [2] Advanced Rubber Guard (Bravo, 2006)

5CitationJiu-Jitsu University (Ribeiro, 2008)

Effectiveness sources — [1] Mastering the Rubber Guard (Bravo, 2006)

Community

Athletics

Изисква

гъвкавост в бедрата, активни крака, управление на хватките

Облагодетелства

дълги крака за контрол на дистанцията и задържане на гард

Ключови мускули

флексори на бедрото, аддуктори, квадрицепси, корем, хватка

Frequently Asked Questions

Why is getting to my opponent's center line important when punching?

Getting to your opponent's center line gives you a better target to hit while limiting their available tools. According to Sifu Adam at NY Martial Arts Academy, when you control the center line, both of your tools face your opponent while they can't effectively target you, giving you a significant advantage.

What's a common mistake when angling to 90 degrees?

A common mistake is curving too much to reach a 90-degree angle, which leaves your tools and his tools facing away from each other rather than maintaining offensive and defensive positioning. Sifu Adam emphasizes checking where your tools are facing relative to your opponent's tools when you make your angle adjustment.

Should I step or push when moving to get positional advantage?

When you see an opening and want to take a better position, stepping and hitting will be too slow and your opponent will move. Sifu Adam suggests that pushing or curving along the lateral plane is a quicker way to get into the advantageous position while maintaining your attack.

Как работи Стандартен Ню Йорк?

Стандартният Ню Йорк установява напредналата конфигурация на rubber guard с максимален контрол с краката върху рамото и ръката на противника, създавайки преки заплахи за финиш от позицията. Стандартният Ню Йорк надгражда chill dog, като осигурява по-дълбок контрол, при който преходът към gogoplata, omoplata или триъгълник е почти непосреден.

Откъде произлиза Стандартен Ню Йорк?

Стандартният Ню Йорк е напреднала позиция в системата rubber guard на Eddie Bravo от 10th Planet, представляваща един от кулминационните моменти в последователността на rubber guard преди финиширането. Преподава се на напреднали ученици, овладели по-ранните позиции.

Разрешена ли е Стандартен Ню Йорк в състезания?

IBJJF: легална — Разрешено — гардът е основен за BJJ, обратите от гард носят 2 точки; IJF: ограничена — Влизането в гард се наказва като непредприемане на действия — наземна работа …; ADCC: легална — Разрешено, влизането в гард се наказва с -1 точка в точковата част; Унифицирани правила за MMA: легална — Разрешено — без наказание за игра на гард; FIAS Спортно самбо: легална — Разрешено

Колко опасна е Стандартен Ню Йорк?

Оценка на опасност 2/10. Ниска — позициите на гард са отбранителни; рискът от наранявания идва от преходите, не от самата позиция

Как се подготвя Стандартен Ню Йорк?

Стандартната верига за подготовка: Установи контакт с гард → Контролни хватки → Управлявай дистанцията → Заплашвай с финиши/обрати.

Как да се защитя срещу Стандартен Ню Йорк?

Стандартните контри включват: Преминаване на гард — системно работи за изчистване на краката и установяване на доминираща позиция / Захват на крак — контролирай един или двата крака, за да неутрализираш задържането на гард / Пасиране с натиск — използвай тежък натиск с гърди, за да наплескаш и обездвижиш играча на гард.

Какви са вариантите на Стандартен Ню Йорк?

Чести варианти: Стандартен гард (основна конфигурация на краката и хватките за контрол и а…); Офанзивен гард (конфигуриран за обрати и финиши); Дефанзивен гард (приоритизиращ управлението на дистанцията и предотвратява…); Преходен гард (движение между типове гард за адаптиране към стила на пре…).

Колко ефективна е Стандартен Ню Йорк в състезания?

Използва се в състезания без ги.

Какви са честите грешки при изпълнение на Стандартен Ню Йорк?

Основни грешки, за които да внимавате: Прекарване на ръката без поддържане на контрол над врата — пищялът трябва да остане на врата по цялото време на прека… / Твърде агресивно дърпане на ръката — прекарването трябва да е контролирано, за да се запази общата позиция / Неприбиране на колената след прекарването — ръката трябва да е здраво хваната между краката / Опит за gogoplata преди ръката да е напълно изолирана — завърши позицията Ню Йорк преди да атакуваш.

Какви други имена има Стандартен Ню Йорк?

Стандартен Ню Йорк е известна също като Sutandādo Nyū Yōku, Базов Ню Йорк, Класически Ню Йорк.