Open Guard Sweeps!
0
Подметане от открита гвардия·The Grappling Academy
SALE SALE SALE OVER 50% OFF – BOX SET – ALL 4 COURSES 50% OFF CLICK HERE – https://bit.ly/2lAOHmp • The Blue Belt Sup…
Подметане от открита гвардия
FamilyTranslation: подметане от открита гвардия
Overview
Семейството от подметания от открита гвардия обхваща всички подметания от позиции на открита гвардия — варианти на гвардия, при които краката на изпълняващия гвардията не са затворени около противника, а вместо това използват стъпала върху ханша, куки или контрол на ръкав/яка за поддържане на гвардията. [1] Подметанията от открита гвардия са сред най-разнообразните и технически усъвършенствани подметания в грапълинга, тъй като категорията на откритата гвардия включва множество самостоятелни позиции (De La Riva, паяжина, яка-ръкав, ласо и др.), всяка с нейната собствена механика на подметане. [1],[2] Подметанията от открита гвардия изискват отлично управление на дистанцията и борба за хватки, тъй като изпълняващият гвардията няма заключената с крака връзка от затворената гвардия. [2],[3]
Подметане от гвардия с дистанция[1]
History & Origin
Подметанията от открита гвардия се развиват, тъй като гrappling-състезанията изискват по-динамична и разнообразна игра с гвардия от тази, която затворената гвардия сама по себе си можеше да предложи. [1] Ключови иноватори са Ricardo De La Riva (гвардия DLR), братята Мендес (инвертирана и модерна открита гвардия) и Leandro Lo (подметания с яка-ръкав и гвардия паяжина). [2],[3]
Effectiveness
Lineage
Подметанията от открита гвардия са разработени в състезателното BJJ с развитието на гвардийните системи. [1]
Competition Record
Подметанията от открита гвардия са основни техники за набиране на точки в IBJJF-състезанията. [1]
Images
No images yet for this technique.
Sign in to suggest an image.
Biomechanical Mechanism
Основно действие — Нарушаване на контрола на противника върху краката за преминаване към по-доминираща позиция
Засегнати стави — Ханш (стойка и натиск), колена (отваряне на гвардията с коляно навътре или изправяне), ръце (борба за хватки)
Вектор на силата — Натиск напред (натрупване/смачкване) или изправяне на стойката назад (прекъсване с изправяне) за отваряне на затворената гвардия
Механика на преминаването — След като гвардията е отворена, преминаването чрез скорост, натиск или тореандо позволява придобиване на позицията
Position & Entry
От гвардия (отдолу) — Нарушете равновесието на противника чрез хватки и движение на ханша, изпълнете подметането за обръщане на позицията отгоре
От полугвардия — Осигурете андъхук, натиснете противника и изпълнете подметането
От пеперудова гвардия — Използвайте куките на пеперудовата гвардия, за да издигнете противника, след което го насочете встрани за завършване на подметането
Videos
1 video
Learn This Technique
No instructional courses yet for this technique.
Sign in to suggest a course.
Ratings
Risk of injury to the person this technique is applied to
3
Moderate3/10
Умерена — подметанията обръщат позицията от отдолу; умерен удар при падане за горния играч
Skill level needed to execute this technique reliably
Intermediate
Whether this technique is allowed under major competition rule sets
— Обединени правила на MMA — Разрешена отбранителна техника
Unified Rules of MMA, August 2025PDF— IBJJF — Разрешено — излизанията и подметанията са фундаме...
IBJJF Rules Book v6.0, June 2024PDF— IJF — Разрешено
IJF Sport and Organisation Rules 2025, Article 27PDF— 4 от маунт/гръб
ADCC Rules Update, April 2025PDF— FIAS спортно самбо — Разрешено
FIAS International Sambo Competition RulesPDF— FIAS бойно самбо — Разрешено
FIAS Combat Sambo RulesPDFTraining Notes
✓Подметанията от открита гвардия използват различни конфигурации на открита гвардия (de la Riva, паяжина, яка-ръкав, ласо) за подметане на противника от позиция без затворена гвардия (Cobrinha, Jiu-Jitsu Lifestyle, 2013)
✓Откритата гвардия е най-широката категория гвардия — тя обхваща всички позиции на гвардия, при които краката не са затворени около противника
✓Общата нишка при всички подметания от открита гвардия: куките контролират краката на противника, хватките контролират ръцете — премахнете опорната база, след това подметнете
✓Откритата гвардия изисква по-активно управление от затворената — противникът може да премине, ако не поддържате куки и хватки
✓Четирите основни системи на открита гвардия: de la Riva, гвардия паяжина, яка-ръкав и ласо — всяка има своя библиотека от подметания
✓Подметанията от открита гвардия често преминават в легови лостове и излизане зад гърба — те не са само позиции за подметане
✓Борбата за хватки е началото на всяка игра с открита гвардия: без хватки няма гвардия
✓В съвременните състезания откритата гвардия е най-играната гвардия — изучавайте специалистите във всяка система
Common Mistakes
!Игра на открита гвардия без хватки — гвардията няма функция без контрол на хватките
!Лежане плоско по гръб — поддържайте активен ханш, куки и ъглово положение на тялото
!Неактивно използване на стъпалата — стъпалата са основните ви инструменти в откритата гвардия; дръжте ги ангажирани върху тялото на противника
!Позволяване на противника да установи хватки без реакция — борбата за хватки е двупосочна
!Игра само с една система на открита гвардия — развийте поне две за по-голяма универсалност
!Непрактикуване на задържане на гвардията наред с подметанията от открита гвардия — задържането е отбранителният аналог на подметането
!Опит за подметане без предварително нарушаване на равновесието — противникът трябва да бъде изведен от равновесие преди всяко подметане
Related Techniques
Counter Techniques
Setup Chain
1Контрол на хватките — установете контролните хватки, необходими за зареждане на подметането
2Нарушаване на равновесието — изместете тежестта на противника в целевата посока
3Изпълнение на подметането — приложете механиката на подметането за събаряне на противника
4Следване отгоре — последвайте инерцията на подметането за установяване на горна позиция
Sources & References
Primary Source
The Guard (Joe Moreira & Ed Beneville, 2008)
1BookThe Guard (Moreira & Beneville, 2008)
Alias sources — [1] Jiu-Jitsu University (Ribeiro, 2008)
2BookJiu-Jitsu University (Ribeiro, 2008)
Effectiveness sources — [1] Jiu-Jitsu University (Ribeiro, 2008) [2] Mastering Jujitsu (Gracie & Danaher, 2003)
3OtherJapanese Combat Sports Katakana Convention
Standard katakana transliteration of Western martial arts terminology (外来語) — used in Japanese MMA, boxing, and BJJ communities
4CitationThe Guard (Moreira & Beneville, 2008)
Alias sources — [1] Jiu-Jitsu University (Ribeiro, 2008)
5CitationJiu-Jitsu University (Ribeiro, 2008)
Effectiveness sources — [1] Jiu-Jitsu University (Ribeiro, 2008) [2] Mastering Jujitsu (Gracie & Danaher, 2003)
Community
Athletics
Изисква
усет за момент, сила на ханша, умение за нарушаване на равновесието
Облагодетелства
силен ханш и активни крака за лост при подметане
Основни мускули
флексори на ханша, глутеуси, квадрицепси, ротаторни мускули на корема
Sub-techniques
Sweep от яка и ръкав
SubFamilyСемейството на sweep-овете от яка и ръкав обхваща техники за обръщане от позицията guard с контрол на яката и ръкава, при която играчът отдолу контролира едната яка и единия ръкав, докато използва краката си за управление на дистанцията и дебалансиране на противника. [1] Гардът с яка и ръкав е една от най-универсалните позиции с ги, тъй като комбинацията от контрол на яката и ръкава дава на играча отдолу едновременно способност за дърпане и бутане, а също така не позволява на противника да се подпира. [1,2] Sweep-овете от тази позиция обикновено използват поставяне на крак върху бедрото или бицепса в комбинация с контрола на хватките за дебалансиране и обръщане на противника. [2,3]
1 genera·1 techniquesExplore
De La Riva Sweep
SubFamilyПодгрупата на подметанията от Де Ла Рива обхваща подметания от гард Де Ла Рива, при които играчът в гард закача единия крак около водещия крак на противника отвън, докато контролира глезена на същия крак. [1] Гардът Де Ла Рива осигурява мощна способност за дестабилизиране, тъй като кукичката и контролът над глезена могат да разтегнат основата на противника и да манипулират стойката му. [1,2] Подметанията от DLR включват директни подметания (дърпане на противника над кукичката), вариации на бейби боло (подметания с мини-инверсия) и преходи към берибмоло с вземане на гърба. [2,3]
2 genera·2 techniquesExplore
Прометане от паяжина-гард
SubFamilyПодгрупата на прометанията от паяжина-гард обхваща прометания от позицията паяжина-гард, при която играчът в гард контролира и двата ръкава на противника и поставя краката си върху бицепсите му, използвайки изпънатите крака и хватите за ръкави като мрежа за контрол. [1] Прометанията от паяжина-гард използват уникалния лост от краката върху бицепсите, за да избутат, издърпат и завъртят горното тяло на противника, като едновременно ограничават възможността му да се опре с ръце. [1,2] Паяжина-гардът е особено ефективен в ги грапълинга, тъй като хватите за ръкави са от съществено значение за поддържане на връзката крака върху бицепсите. [2,3]
1 genera·1 techniquesExplore
Трипод Суийп
SubFamilyТрипод Суийпът е суийп от отворена гард позиция, при който долният играч поставя единия крак върху ханша на противника и закача петата зад единия му глезен с другия крак, след което едновременно бута и дърпа, за да събори стоящия противник — наречен така, защото противникът е балансиран на три точки (двата крака и единият, върху който се натиска), които системно се рушат. [1] Трипод суийпът е един от най-ефективните суийпи срещу стоящ пасър на гарда. [1,2]
1 genera·1 techniquesExplore
Frequently Asked Questions
Why can't I just memorize one open guard sweep technique and use it every time?
According to The Grappling Academy, you need to stay active and continuously move your feet and hands in open guard rather than following a static formula, because a stationary approach presents an easy problem for your opponent to solve and they'll pass your guard.
What are the main types of open guard sweeps I should learn?
The Grappling Academy teaches two fundamental sweeps: the leg hook sweep and the leg reap sweep, and emphasizes that you'll need to master both to be effective when your opponent stands up to break your guard.
Как работи Подметане от открита гвардия?
Семейството от подметания от открита гвардия обхваща всички подметания от позиции на открита гвардия — варианти на гвардия, при които краката на изпълняващия гвардията не са затворени около противника, а вместо това използват стъпала върху ханша, куки или контрол на ръкав/яка за поддържане на гвардията. Подметанията от открита гвардия са сред най-разнообразните и технически усъвършенствани подметания в грапълинга, тъй като категорията на откритата гвардия включва множество самостоятелни позиции (De La Riva, паяжина, яка-ръкав, ласо и др.
Откъде произлиза Подметане от открита гвардия?
Подметанията от открита гвардия се развиват, тъй като гrappling-състезанията изискват по-динамична и разнообразна игра с гвардия от тази, която затворената гвардия сама по себе си можеше да предложи. Ключови иноватори са Ricardo De La Riva (гвардия DLR), братята Мендес (инвертирана и модерна открита гвардия) и Leandro Lo (подметания с яка-ръкав и гвардия паяжина).
Разрешена ли е Подметане от открита гвардия в състезания?
Обединени правила на MMA: легална — Разрешена отбранителна техника; IBJJF: легална — Разрешено — излизанията и подметанията са фундаментални за BJJ, подметане от …; IJF: легална — Разрешено; ADCC: легална — Разрешено, подметането носи 2 точки (4 от маунт/гръб); FIAS спортно самбо: легална — Разрешено; FIAS бойно самбо: легална — Разрешено
Колко опасна е Подметане от открита гвардия?
Оценка на опасност 3/10. Умерена — подметанията обръщат позицията от отдолу; умерен удар при падане за горния играч
Как се подготвя Подметане от открита гвардия?
Стандартната верига за подготовка: Контрол на хватките → Нарушаване на равновесието → Изпълнение на подметането → Следване отгоре.
Как да се защитя срещу Подметане от открита гвардия?
Стандартните контри включват: База и стойка — поддържайте широка база и изправена стойка за устойчивост срещу подметането / Сваляне на хватките — прекъснете контролните хватки преди зареждането на подметането / Стъпка назад — отдръпнете атакувания крак за премахване на лоста на подметането.
Какви са вариантите на Подметане от открита гвардия?
Чести варианти: Стандартно подметане (основна техника за нарушаване на равновесието и обръщане …); Комбинирано подметане (свързване на две посоки на подметане за улавяне на корекц…); Контраподметане (подметане в момента, когато противникът започва опит за п…); Състезателно подметане (оптимизирано за набиране на точки в турнирни условия).
Колко ефективна е Подметане от открита гвардия в състезания?
Подметанията от открита гвардия са основни техники за набиране на точки в IBJJF-състезанията.
Какви са честите грешки при изпълнение на Подметане от открита гвардия?
Основни грешки, за които да внимавате: Игра на открита гвардия без хватки — гвардията няма функция без контрол на хватките / Лежане плоско по гръб — поддържайте активен ханш, куки и ъглово положение на тялото / Неактивно използване на стъпалата — стъпалата са основните ви инструменти в откритата гвардия; дръжте ги ангажирани в… / Позволяване на противника да установи хватки без реакция — борбата за хватки е двупосочна.
Какви други имена има Подметане от открита гвардия?
Подметане от открита гвардия е известна също като Ōpun Gādo Suīpu, Подметане от гвардия с дистанция.