Lockdown Half Guard, Part 10: The Plan B Sweep
0
Сuич Plan B·Cheat Code Jiu Jitsu
Follow Cheat Code Jiu Jitsu on social media: https://www.facebook.com/Cheat-Code-Jiu-Jitsu-2479604595490997 https://www.…
Сuич Plan B
SubFamilyTranslation: план Б сuич
Overview
Семейството техники „План Б сuич
History & Origin
Сuичът „План Б
Effectiveness
Сuичът „План Б
Lineage
Разработен от Еди Браво като част от системата за полугард на 10th Planet. [1]
Competition Record
Използван в състезания без ги. [1]
Images
No images yet for this technique.
Sign in to suggest an image.
Biomechanical Mechanism
Основно действие — Разкъсване на контрола на краката на противника за преминаване към по-доминираща позиция
Засегнати стави — Ханшове (стойка и натиск), колена (отваряне на гарда с коляно вътре или изправяне), ръце (борба за хватки)
Вектор на силата — Натиск напред (натрупване/смачкване) или изправяне назад (разбиване с изправяне) за отваряне на затворения гард
Механика на преминаването — След като гардът е отворен, бързо преминаване, преминаване с натиск или „ториандо
Position & Entry
От гард (отдолу) — Разбалансирайте противника чрез хватки и движение на ханша, изпълнете сuича за обръщане в горна позиция
От полугард — Осигурете ъндърхук, натиснете към противника и изпълнете сuича
От пеперудов гард — Използвайте куките на пеперудовия гард, за да повдигнете противника, след което го насочете настрани за завършване на сuича
Videos
1 video
Learn This Technique
No instructional courses yet for this technique.
Sign in to suggest a course.
Ratings
Risk of injury to the person this technique is applied to
3
Moderate3/10
Умерена — сuичовете обръщат позицията от долу; умерен удар при кацане за горния играч
Skill level needed to execute this technique reliably
Intermediate
Whether this technique is allowed under major competition rule sets
— Унифициран MMA — Разрешена защитна/преходна техника
Unified Rules of MMA, August 2025PDF— IBJJF — Разрешена
IBJJF Rules Book v6.0, June 2024PDF— IJF — Разрешена
IJF Sport and Organisation Rules 2025, Article 27PDF— ADCC — Разрешена
ADCC Rules Update, April 2025PDF— UWW — Разрешена
UWW International Wrestling Rules, January 2026PDF— FIAS Спортно Самбо — Разрешена
FIAS International Sambo Competition RulesPDFTraining Notes
✓Сuичът „План Б
Common Mistakes
!Опит за Plan B без осигурена кръстосана хватка на далечния китка — хватката е основата
!Мост в грешна посока — правете моста към страната на контролирания китка
!Непазене на капана с крака по време на сuича — хванатият крак и контролираният китка работят заедно
!Използване на Plan B, когато ъндърхукът е наличен — стандартният ъндърхук сuич е с по-висок процент на успех; използвайте Plan B като резервен вариант
!Пускане на хватката на китка по времена сuича — пазете хватката от начало до край за контрол на ръката отгоре
!Мост право нагоре вместо към контролираната страна — посоката на моста определя посоката на сuича
!Непреминаване към горна позиция — сuичът трябва да завърши с позиционно доминиращ финиш
Related Techniques
Counter Techniques
Setup Chain
1Контрол на хватките — установете контролиращите хватки, необходими за зареждане на сuича
2Разбалансиране — прехвърлете тежестта на противника в целевата посока
3Изпълнение на сuича — приложете механиката на сuича за събаряне на противника
4Преминаване отгоре — яздете инерцията на сuича, за да установите горна позиция
Sources & References
Primary Source
Jiu-Jitsu University (Saulo Ribeiro, 2008)
1BookThe Guard (Moreira & Beneville, 2008)
Alias sources — [1] Lucas Leite half guard system terminology [2] Modern competition BJJ terminology
2BookJiu-Jitsu University (Ribeiro, 2008)
Effectiveness sources — [1] Mastering the Rubber Guard (Bravo, 2006)
3OtherJapanese Combat Sports Katakana Convention
Standard katakana transliteration of Western martial arts terminology (外来語) — used in Japanese MMA, boxing, and BJJ communities
4CitationThe Guard (Moreira & Beneville, 2008)
Alias sources — [1] Lucas Leite half guard system terminology [2] Modern competition BJJ terminology
5CitationJiu-Jitsu University (Ribeiro, 2008)
Effectiveness sources — [1] Mastering the Rubber Guard (Bravo, 2006)
Community
Athletics
Изисква
усет за момента, сила на ханша, умение за разбалансиране
Благоприятства
силни ханшове и активни крака за лостово действие при сuич
Ключови мускули
флексори на ханша, глутеуси, четириглави мускули, ротатори на корема
Sub-techniques
Frequently Asked Questions
When should I use the Plan B Sweep instead of other half guard sweeps?
The Plan B Sweep works as a counter when your opponent defends against your old school sweep, half and half, or below the sweep attempts. According to Cheat Code Jiu Jitsu, it's an effective option when your opponent leans back into you after you attempt to set up your primary sweeps.
What's the correct technique for executing the Plan B Sweep?
Cheat Code Jiu Jitsu emphasizes that you should seek a clamp and then shrimp, shrimp, shrimp to take your opponent over—avoid the common mistake of just trying to roll your hips. First lean into your opponent to set up your better sweeps like Boa or half and half, and if he stays to the side or leans back, use that extra boost from the clamp to finish the sweep.
Как работи Сuич Plan B?
Семейството техники „План Б сuич
Откъде произлиза Сuич Plan B?
Сuичът „План Б
Разрешена ли е Сuич Plan B в състезания?
Унифициран MMA: легална — Разрешена защитна/преходна техника; IBJJF: легална — Разрешена; IJF: легална — Разрешена; ADCC: легална — Разрешена; UWW: легална — Разрешена; FIAS Спортно Самбо: легална — Разрешена
Колко опасна е Сuич Plan B?
Оценка на опасност 3/10. Умерена — сuичовете обръщат позицията от долу; умерен удар при кацане за горния играч
Как се подготвя Сuич Plan B?
Стандартната верига за подготовка: Контрол на хватките → Разбалансиране → Изпълнение на сuича → Преминаване отгоре.
Как да се защитя срещу Сuич Plan B?
Стандартните контри включват: База и стойка — поддържайте широка база и изправена стойка за устойчивост срещу сuича / Отстраняване на хватка — разкъсайте контролиращите хватки преди зареждане на сuича / Крачка назад — отдръпнете атакувания крак, за да премахнете точката на опора.
Какви са вариантите на Сuич Plan B?
Чести варианти: Стандартен сuич (основна техника за разбалансиране и обръщане от гард); Комбиниран сuич (свързване на две посоки на сuич за улавяне на корекцията …); Контрасuич (сuич в отговор на опит на противника да премине гарда); Състезателен сuич (оптимизиран за точкуване в турнирни условия).
Колко ефективна е Сuич Plan B в състезания?
Използван в състезания без ги.
Какви са честите грешки при изпълнение на Сuич Plan B?
Основни грешки, за които да внимавате: Опит за Plan B без осигурена кръстосана хватка на далечния китка — хватката е основата / Мост в грешна посока — правете моста към страната на контролирания китка / Непазене на капана с крака по време на сuича — хванатият крак и контролираният китка работят заедно / Използване на Plan B, когато ъндърхукът е наличен — стандартният ъндърхук сuич е с по-висок процент на успех; използв….
Какви други имена има Сuич Plan B?
Сuич Plan B е известна също като Puran B Suīpu, План Б, Сuич с въртене на коляното.