Стандартен Old School

Genus

Translation: стандартен old school

Overview

Стандартният Old School sweep изпълнява класическото обръщане от половин гард чрез установяване на дълбок ъндърхук, смяна на бедрата за излизане на колене и задвижване напред с помощта на ъндърхука, за да се прехвърли противникът, като се запазва захватът на крака. [1] Играчът от гард първо се бори за ъндърхука, след това сменя бедрата, за да се постави под тежестта на противника, излиза на колене с помощта на ъндърхука за опора и задвижва напред, за да завърши sweep-а. [1],[2] Техниката завършва с атакуващия в позиция отгоре в половин гард или страничен контрол. [2],[3]

Also known as
Основен Old School Sweep[1]Стандартен sweep от половин гард с ъндърхук[2]

History & Origin

Стандартният old school sweep е основополагащият sweep от половин гард, разработен от Роберто „Гордо

Effectiveness

Old school sweep-ът е основополагащият sweep от половин гард с ъндърхук, използващ ъндърхук от далечната страна за контрол на стойката на противника при обръщане с движение на бедрата. [1] Той е един от най-надеждните sweep-ове от половин гард и формира основата на съвременната система за половин гард. [1],[2]

Lineage

Old school sweep-ът е разработен като част от системата за половин гард с ъндърхук, създадена от Роберто „Гордо

Competition Record

Old school sweep-ът се използва в състезания без ги. [1]

Images

No images yet for this technique.

Sign in to suggest an image.

Biomechanical Mechanism

Основно действиеРазрушаване на контрола на противника върху краката за преминаване към по-доминираща позиция
Задействани ставиБедра (стойка и натиск), колене (отваряне на гарда с коляно или изправяне), ръце (борба за захват)
Вектор на силатаНатиск напред (притискане/смачкване) или изправяне назад за отваряне на затворения гард
Механика на преминаванетоСлед отварянето на гарда, преминаването се извършва чрез бързо, натискащо или торeандо преминаване

Position & Entry

От долен страничен контролИзгради рамки с предмишниците срещу врата и бедрото на противника, избяга с бедрата (скариди), за да създадеш пространство, вкарай коляното за възстановяване на гарда
От бягство с ъндърхукПрокарай близката ръка под ъндърхук, мостирай към противника и излез на колене или обърни
От прехода на противникаКогато противникът се придвижва към маунт или норт-саут, използвай движението, за да създадеш пространство и избягаш

Variants

Стандартен sweepосновна техника за нарушаване на равновесието и обръщане от гард
Комбиниран sweepсвързване на две посоки на sweep за улавяне на корекцията на противника
Контра sweepобръщане в момента, когато противникът инициира опит за преминаване на гарда
Състезателен sweepоптимизиран за точкуване в турнирни условия

Videos

The main sweep to know from half guard (Lachlan Giles)

0
Стандартен Old School·Absolute MMA St Kilda - Melbourne

This sweep using the underhook is the primary sweep you should look for when playing half guard, there are many follow u

Old School Half Guard Sweep!

0
Стандартен Old School·The Grappling Academy

SALE SALE SALE OVER 50% OFF – BOX SET – ALL 4 COURSES 50% OFF CLICK HERE – https://bit.ly/2lAOHmp • The Blue Belt Sup

Old School Sweep by Azamat Hamzathanov

0
Стандартен Old School·BJJ Fanatics

OLD SCHOOL SWEEP https://bjjfanatics.com Azamat Hamzathanov is a highly regarded up and coming BJJ instructor from the

1 / 2
3 videos

What Instructors Say

The standard old school sweep from half guard is a fundamental reversal technique taught across multiple instructional lineages with notable convergence and divergence in execution details. BJJ Fanatics' Azamat Hamzathanov emphasizes the importance of staying on the side (not flat), pummeling for an underhook, and positioning the head low under the opponent's belly button for leverage. He describes feeding the opponent's ankle through to the opposite hand after securing it, then using knee drive and hip posts to execute the sweep, with particular attention to countering the opponent's defensive arm post by pushing on the inside to redirect them the opposite direction. Absolute MMA's Lachlan Giles approaches the technique through a high knee shield setup, stressing a high underhook reach to prevent cross-body escape, the critical "getting around the corner" body repositioning for control, and foot switching before the final drive. Giles also introduces a roll-under counter when the opponent pressures back. The Grappling Academy's Coach Tom presents a distinct variation where the bottom player bridges and hip-drives from an underhook-cross-face scramble position, emphasizing the "free lottery ticket" nature of the technique with minimal risk. All three instructors agree on the underhook as essential, proper body positioning underneath the opponent, and hip-drive mechanics, though they differ in entry method, defensive counters, and risk assessment.

Synthesized from 3 instructors

  • BJJ FanaticsOld School Sweep by Azamat Hamzathanov: Detailed mechanics of underhook entry, low head positioning under hips, ankle-to-hand feed technique, knee drive and hip posting, and specific defense counters to opponent's arm post block
  • Absolute MMA St Kilda - MelbourneThe main sweep to know from half guard (Lachlan Giles): High knee shield setup, high underhook positioning to prevent cross-body escape, corner-getting body repositioning for control tightness, foot-switching mechanics, and roll-under counter technique
  • The Grappling AcademyOld School Half Guard Sweep!: Alternative variation emphasizing bridge-and-hip-drive from underhook-cross-face scramble, risk-mitigation analysis, and psychological aspects of commitment and surprise

Learn This Technique

No instructional courses yet for this technique.

Sign in to suggest a course.

Ratings

Danger Rating

Risk of injury to the person this technique is applied to

3
Moderate3/10

Умерена — sweep-овете обръщат позицията от долу; умерен удар при падане за горния играч

Difficulty

Skill level needed to execute this technique reliably

Intermediate
Competition Legality

Whether this technique is allowed under major competition rule sets

Унифицирани правила за MMA — Разрешена защитна/преходна т...
Unified Rules of MMA, August 2025PDF
IBJJF — Разрешена
IBJJF Rules Book v6.0, June 2024PDF
ADCC — Разрешена
ADCC Rules Update, April 2025PDF
FIAS Sport Sambo — Разрешена
FIAS International Sambo Competition RulesPDF

Training Notes

Стандартен old school sweep: от половин гард, установи дълбок ъндърхук, обърни се настрани, изправи се до позиция dogfight и задвижи противника над захванатия му крак (Saulo Ribeiro, Jiu-Jitsu University, 2008)
Стъпка 1: от половин гард, прокарай близката ръка под ръката на противника за ъндърхук — задвижи до лопатката
Стъпка 2: обърни се настрани с лице в посоката на ъндърхука
Стъпка 3: използвай ъндърхука, за да се издърпаш до колене — влизане в позиция dogfight
Стъпка 4: от dogfight, задвижи напред към противника, като поддържаш захвата на крака
Стъпка 5: противникът пада върху захванатия крак — следвай до страничен контрол или маунт
Издърпването с ъндърхука е това, което те вдига от настрани до колене — без него не можеш да се изправиш
Захватът на крака не позволява на противника да се опре: захванатият крак не може да постави опора за стабилност
Упражнение: партньорът е в горен половин гард, ти изпълняваш цялата верига — 10 повторения на всяка страна

Common Mistakes

!Ставане на колене без ъндърхук — ъндърхукът е двигателят за изправянето
!Неподдържане на захвата на крака — ако кракът се освободи, противникът може да се опре и да устои
!Ставане на колене с лице в грешна посока — обърни се към страната на ъндърхука
!Неподвижване напред от dogfight — sweep-ът изисква натиск напред към противника
!Оставане легнало вместо първо да се обърнеш настрани — настрани → колене → dogfight → sweep
!Неследване до горна позиция след sweep-а — веднага установи страничен контрол
!Прекомерна ангажираност към sweep-а и получаване на контра — ако sweep-ът бъде спрян, премини към взимане на гръб

Related Techniques

Counter Techniques

Setup Chain

1Създаване на пространствоизползвай рамки, движение на бедрата или лост за създаване на място за движение
2Нарушаване на контроларазруши или отслаби захватите и разпределението на тежестта на противника
3Изпълнение на бягствотоприложи конкретната механика на бягство с точно избран момент и ангажираност
4Възстановяване на позициятаустанови безопасна позиция (гард, изправен или отгоре)

Sources & References

Primary Source

Jiu-Jitsu University (Saulo Ribeiro, 2008)

1BookThe Guard (Moreira & Beneville, 2008)

Alias sources — [1] Mastering the Half Guard (Caio Terra, 2014) [2] Half Guard (Jeff Glover & Ed Beneville, 2010)

2BookJiu-Jitsu University (Ribeiro, 2008)

Effectiveness sources — [1] Jiu-Jitsu University (Saulo Ribeiro, 2008) [2] Mastering Jujitsu (Renzo Gracie & John Danaher, 2003)

3OtherJapanese Combat Sports Katakana Convention

Standard katakana transliteration of Western martial arts terminology (外来語) — used in Japanese MMA, boxing, and BJJ communities

4CitationThe Guard (Moreira & Beneville, 2008)

Alias sources — [1] Mastering the Half Guard (Caio Terra, 2014) [2] Half Guard (Jeff Glover & Ed Beneville, 2010)

5CitationJiu-Jitsu University (Ribeiro, 2008)

Effectiveness sources — [1] Jiu-Jitsu University (Saulo Ribeiro, 2008) [2] Mastering Jujitsu (Renzo Gracie & John Danaher, 2003)

Community

Athletics

Изисква

усет за момента, сила на бедрата, умение за нарушаване на равновесието

Благоприятства

силни бедра и активни крака за лост при обръщане

Ключови мускули

флексори на бедрото, седалищни мускули, четириглави мускули, ротатори на корема

Frequently Asked Questions

What's the key to setting up the Old School sweep from half guard?

Get a deep underhook and pull your opponent toward you so you can get underneath their hips as much as possible, with your ear positioned under their belly button close to their hips. Azamat Hamzathanov emphasizes that this low positioning is really important before executing the sweep.

How do I actually execute the Old School sweep once I have the underhook?

Wedge your elbow on the ground, lift your hips and bridge on an angle to get the weight off their side, then clamp them and give a big bridge to push their hip and roll them over. The Grappling Academy instructor notes this is a simple technique—don't try to sweep, just bridge and drive.

What happens if my opponent doesn't fall for the Old School sweep?

There's minimal risk—you don't get passed, mounted, or submitted if the sweep fails. The Grappling Academy instructor explains that when opponents do defend it, they often have to loosen up and give you the underhook, allowing you to escape the cross face and play your half-guard game.

How should I grip the leg once I'm underneath my opponent?

Grab underneath the leg, then transition to grabbing their ankle or shin as far back as you can reach while keeping yourself in position underneath them. Azamat Hamzathanov recommends already anticipating your opponent's post before you complete the sweep.

Как работи Стандартен Old School?

Стандартният Old School sweep изпълнява класическото обръщане от половин гард чрез установяване на дълбок ъндърхук, смяна на бедрата за излизане на колене и задвижване напред с помощта на ъндърхука, за да се прехвърли противникът, като се запазва захватът на крака. Играчът от гард първо се бори за ъндърхука, след това сменя бедрата, за да се постави под тежестта на противника, излиза на колене с помощта на ъндърхука за опора и задвижва напред, за да завърши sweep-а.

Откъде произлиза Стандартен Old School?

Стандартният old school sweep е основополагащият sweep от половин гард, разработен от Роберто „Гордо

Разрешена ли е Стандартен Old School в състезания?

Унифицирани правила за MMA: легална — Разрешена защитна/преходна техника; IBJJF: легална — Разрешена; IJF: легална — Разрешена; ADCC: легална — Разрешена; UWW: легална — Разрешена; FIAS Sport Sambo: легална — Разрешена

Колко опасна е Стандартен Old School?

Оценка на опасност 3/10. Умерена — sweep-овете обръщат позицията от долу; умерен удар при падане за горния играч

Как се подготвя Стандартен Old School?

Стандартната верига за подготовка: Създаване на пространство → Нарушаване на контрола → Изпълнение на бягството → Възстановяване на позицията.

Как да се защитя срещу Стандартен Old School?

Стандартните контри включват: Поддържане на натиск — запази равномерно разпределение на теглото, за да ограничиш пространството за бягство / Предвиждане на посоката — разчети посоката на опита за бягство и я блокирай рано / Преход — премини към нова позиция, когато текущата е застрашена.

Какви са вариантите на Стандартен Old School?

Чести варианти: Стандартен sweep (основна техника за нарушаване на равновесието и обръщане …); Комбиниран sweep (свързване на две посоки на sweep за улавяне на корекцията…); Контра sweep (обръщане в момента, когато противникът инициира опит за п…); Състезателен sweep (оптимизиран за точкуване в турнирни условия).

Колко ефективна е Стандартен Old School в състезания?

Old school sweep-ът се използва в състезания без ги.

Какви са честите грешки при изпълнение на Стандартен Old School?

Основни грешки, за които да внимавате: Ставане на колене без ъндърхук — ъндърхукът е двигателят за изправянето / Неподдържане на захвата на крака — ако кракът се освободи, противникът може да се опре и да устои / Ставане на колене с лице в грешна посока — обърни се към страната на ъндърхука / Неподвижване напред от dogfight — sweep-ът изисква натиск напред към противника.

Какви други имена има Стандартен Old School?

Стандартен Old School е известна също като Sutandādo Ōrudo Sukūru, Основен Old School Sweep, Стандартен sweep от половин гард с ъндърхук.