Defense Against The Homer Simpson Choke (Battery Choke)
0
Homer Simpson Sweep·Fight Commentary Grappling·Added by Admin
Clinton Harris, black belt in Brazilian Jiu Jitsu, shows us one of the most feared positions that we have seen in a come…
Homer Simpson Sweep
GenusTranslation: Суийп на Хоумър Симпсън
Overview
Homer Simpson Sweep е суийп от дълбока полузащита, при който играчът от позиция гард прегръща коляното на противника плътно, стиска собствените си колена едно към друго, за да предотврати извличането на крака, и се търкаля назад към противника, за да завърши суийпа. [1] Търкалящото се движение настрани наподобява начина, по който Хоумър Симпсън тича по кръг настрани в анимационния сериал "Семейство Симпсън" — оттук идва и името. Описван е като "най-простият суийп от дълбока полузащита." [2] Без правилно стискане на коленете противникът може да освободи крака си.
Homer Simpson SweepHomer Sweep10th Planet Homer
History & Origin
Част от системата на 10th Planet за дълбока полузащита. Преподавано от Джеф Гловър. [1]
Effectiveness
Най-простият и фундаментален суийп от дълбока полузащита. [1]
Lineage
Система на 10th Planet. Преподавано от Джеф Гловър.
Competition Record
Използван в no-gi състезания и EBI.
Images
No images yet for this technique.
Sign in to suggest an image.
Biomechanical Mechanism
Основно действие — Прегръщане на коляното на противника плътно; стискане на собствените колена едно към друго; търкаляне назад към противника
Ключен детайл — Прегръщането на коляното определя посоката, в която се движи противникът; стискането на коленете предотвратява извличането на крака
Position & Entry
От дълбока полузащита — Установи контрол в дълбоката полузащита, прегърни коляното, стисни колената и се търкаляй назад
Variants
Стандартен Homer — основно търкаляне с прегръщане на коляното
Homer до вземане на гръб — продължи търкалянето, за да установиш контрол върху гърба
Videos
1 video
Learn This Technique
No instructional courses yet for this technique.
Sign in to suggest a course.
Ratings
Risk of injury to the person this technique is applied to
1
Low1/10
Много безопасен суийп
Skill level needed to execute this technique reliably
Beginner
Whether this technique is allowed under major competition rule sets
— Унифицирани правила на ММА — Законна отбранителна техника
Unified Rules of MMA, August 2025PDF— IBJJF — Законно — излизанията и суийповете са основополаг...
IBJJF Rules Book v6.0, June 2024PDF— IJF — Законно
IJF Sport and Organisation Rules 2025, Article 27PDF— 4 от маунт/гръб
ADCC Rules Update, April 2025PDF— FIAS Спортно самбо — Законно
FIAS International Sambo Competition RulesPDF— FIAS Бойно самбо — Законно
FIAS Combat Sambo RulesPDFTraining Notes
✓Преподавано от Джеф Гловър в 10th Planet Van Nuys. Появява се в епизод 7 на Mastering the System. Споменато е и в "Mastering the Rubber Guard" (2006). Описано е като най-простия суийп от дълбока полузащита — прегръщането и стискането на коленете са критичните детайли.
Common Mistakes
!Непристискане на коленете едно към друго — противникът освобождава крака
!Неплътно прегръщане на коляното — губи се контрол по време на търкалянето
!Търкаляне в грешна посока — трябва да е към противника
Related Techniques
Counter Techniques
Setup Chain
1Установи дълбока полузащита → Прегърни коляното на противника → Стисни колената едно към друго → Търкаляй се назад към противника → Излез отгоре
Sources & References
Primary Source
Mastering the Rubber Guard (Bravo, 2006)
1BookMastering the Rubber Guard (Bravo, 2006)
[1] MTS episode 7
2BookMastering the System episode 7
[2] Jeff Glover instruction at 10th Planet Van Nuys
3BookJeff Glover — Deep Half Guard (10th Planet Van Nuys)
4OtherJapanese Combat Sports Katakana Convention
Standard katakana transliteration of Western martial arts terminology (外来語) — used in Japanese MMA, boxing, and BJJ communities
5CitationMastering the Rubber Guard (Bravo, 2006)
[1] MTS episode 7
6CitationMastering the System episode 7
[2] Jeff Glover instruction at 10th Planet Van Nuys
7CitationJeff Glover — Deep Half Guard (10th Planet Van Nuys)
Community
Athletics
Изисква
способност да се влезе в дълбока полузащита
Основни мускули
аддуктори на бедрото, мускули на корема
Frequently Asked Questions
What is the Homer Simpson Sweep used for?
The Homer Simpson Sweep (also called the battery choke) is a technique designed for a smaller person to defeat a larger opponent through proper technique rather than strength.
How do I control my opponent when defending against this technique?
Close your guard to control your opponent in this position, keeping them tight—the tighter the better—to prevent them from executing the sweep effectively.
Why is this technique effective in street self-defense situations?
On the street, attackers will naturally try to apply this kind of battery choke to maintain control, making understanding this technique important for real-world defense scenarios.
Как работи Homer Simpson Sweep?
Homer Simpson Sweep е суийп от дълбока полузащита, при който играчът от позиция гард прегръща коляното на противника плътно, стиска собствените си колена едно към друго, за да предотврати извличането на крака, и се търкаля назад към противника, за да завърши суийпа. Търкалящото се движение настрани наподобява начина, по който Хоумър Симпсън тича по кръг настрани в анимационния сериал "Семейство Симпсън" — оттук идва и името.
Откъде произлиза Homer Simpson Sweep?
Част от системата на 10th Planet за дълбока полузащита. Преподавано от Джеф Гловър.
Разрешена ли е Homer Simpson Sweep в състезания?
Унифицирани правила на ММА: легална — Законна отбранителна техника; IBJJF: легална — Законно — излизанията и суийповете са основополагащи за BJJ, суийп от долна п…; IJF: легална — Законно; ADCC: легална — Законно, суийпът носи 2 точки (4 от маунт/гръб); FIAS Спортно самбо: легална — Законно; FIAS Бойно самбо: легална — Законно
Колко опасна е Homer Simpson Sweep?
Оценка на опасност 1/10. Много безопасен суийп
Как се подготвя Homer Simpson Sweep?
Стандартната верига за подготовка: Установи дълбока полузащита → Прегърни коляното на противника → Стисни колената едно към друго → Търкаляй се назад към противника → Излез отгоре.
Как да се защитя срещу Homer Simpson Sweep?
Стандартните контри включват: Освободи крака преди стискането на коленете / Кръстосан натиск в лицето, за да се предотврати търкалянето / Отдалечаване чрез спроул.
Какви са вариантите на Homer Simpson Sweep?
Чести варианти: Стандартен Homer (основно търкаляне с прегръщане на коляното); Homer до вземане на гръб (продължи търкалянето, за да установиш контрол върху гърба).
Колко ефективна е Homer Simpson Sweep в състезания?
Използван в no-gi състезания и EBI.
Какви са честите грешки при изпълнение на Homer Simpson Sweep?
Основни грешки, за които да внимавате: Непристискане на коленете едно към друго — противникът освобождава крака / Неплътно прегръщане на коляното — губи се контрол по време на търкалянето / Търкаляне в грешна посока — трябва да е към противника.
Какви други имена има Homer Simpson Sweep?
Homer Simpson Sweep е известна също като Hōmā Shinpuson Suīpu, Homer Simpson Sweep, Homer Sweep, 10th Planet Homer.