Стандартна техника за влизане в гард

Add momentum to your pull by swinging around your opponent rather than falling straight down. This forces him to think about his balance and base, making him much less likely to grab your leg or take you down. Keenan Cornelius emphasizes that speed and the swinging motion are key to avoiding leg grabs.

You want at least sleeve control, with collar control being a bonus. Keenan Cornelius recommends having both sleeve and collar grips before you step across and execute the pull.

Step all the way across your opponent while pivoting on the ball of your foot, then swing your leg around in one smooth falling motion while pulling your opponent down with you. Point your toes in the direction you're stepping, and make the falling motion as smooth as possible so your opponent's elevation comes at the bottom of the pull.

Focus on the step across—that's what positions your feet correctly. Keenan Cornelius notes that turning your feet the wrong way is a common problem; make sure you end with your feet where they should be rather than over-rotating your body.

Стандартната техника за влизане в гард включва захват за яката и ръкава на противника, поставяне на единия крак върху бедрото му, след което завъртане на другия крак около кръста му при едновременно издърпване на горната му половина, за да се затвори гардът около средата на тялото му. Техниката използва поставения крак върху бедрото като опора за изкачване върху противника, докато захватите не му позволяват да се освободи.

Стандартната техника за влизане в гард е основно състезателно умение в бразилското жиу-жицу, използвано от най-ранната конкурентна ера на спорта. Тя остава един от най-често използваните методи за иницииране на земната фаза в спортното бразилско жиу-жицу.

Unified MMA: легална — Разрешена защитна техника; IBJJF: легална — Разрешена — избягванията и обръщанията са фундаментални за бразилското жиу-жи…; IJF: легална — Разрешена; ADCC: легална — Разрешена, обръщането носи 2 точки (4 от маунт/гръб); FIAS Sport Sambo: легална — Разрешена; FIAS Combat Sambo: легална — Разрешена

Оценка на опасност 3/10. Умерен — избягвания от клинч/захвати в изправено положение; включва взривно освобождаване

Стандартната верига за подготовка: Създаване на пространство → Нарушаване на контрола → Изпълнение на избягването → Възстановяване на позицията.

Стандартните контри включват: Поддържане на натиска — запазвайте постоянно разпределение на теглото, за да ограничите пространството за избягване / Предугаждане на посоката — четете посоката на опита за избягване и го блокирайте навреме / Преход — преминете към нова позиция, когато текущата е застрашена.

Чести варианти: Стандартно обръщане (основна техника за дестабилизиране и обръщане от гард); Комбинирано обръщане (свързване на две посоки на обръщане, за да се улови корек…); Контраобръщане (обръщане в момента, в който противникът инициира опит за …); Състезателно обръщане (оптимизирано за набиране на точки в турнирни условия).

Влизането в гард е повсеместно в IBJJF състезанията и се използва от мнозинството от състезателите в по-леките категории. Много световни шампиони на IBJJF, сред които братята Мендес, Кобрина и Леандро Ло, редовно са влизали в гард по време на състезания.

Основни грешки, за които да внимавате: Поставяне на грешния крак върху бедрото — поставете крака от страната на захвата за яката / Неиздърпване на противника напред чрез захватите по време на сядане — захватите създават силата на дестабилизиране / Сядане прекалено далеч от противника — кракът върху бедрото трябва да го държи в обсега за затваряне на гарда / Освобождаване на захвата за яката по време на издърпването — захватът за яката контролира стойката и е основният ви о….

Стандартна техника за влизане в гард е известна също като Sutandādo Gādo Puru Waza, Основно влизане в гард, Фундаментално влизане в гард.