Стандартно дърпане в гард

SubFamily

Translation: стандартно дърпане в гард

Overview

Подсемейството на стандартното дърпане в гард обхваща традиционното дърпане в гард, при което практикуващият скача в затворен гард, като хваща ги-то или тялото на противника, издърпва се върху неговите бедра и затваря краката около кръста. [1] Стандартното дърпане в гард цели да установи директно затворен гард от стоеж, като напълно заобикаля фазата на борба в изправено положение. [1],[2] Техниката изисква усет за момент и сила на хвата — дърпащият трябва да поддържа здрави хватове докато скача и увива краката, преди противникът да успее да попречи на затварянето на гарда. [2],[3]

Also known as
Класическо дърпане в гард[1]Скок към гард[2]

History & Origin

Стандартното дърпане в гард се използва в BJJ състезания от ранните дни на спорта, като много състезатели предпочитат да се борят от своя гард, вместо да влизат в схватката за събаряне в стоеж. [1] Техниката остава фундаментална състезателна стратегия в спортното BJJ. [2],[3]

Effectiveness

Стандартното дърпане в гард е основната изходна техника за влизане в гард. [1]

Lineage

Фундаментална техника в BJJ състезанията. [1]

Competition Record

Широко използвана в състезанията по IBJJF. [1]

Images

No images yet for this technique.

Sign in to suggest an image.

Biomechanical Mechanism

Основно действиеРазбиване на контрола върху краката на противника, за да се напредне към по-доминираща позиция
Засегнати ставиТазобедрени (стойка и натиск), колена (отваряне на гарда с коляно вътре или изправен), ръце (борба за хват)
Вектор на силаНатиск напред (набутване/смачкване) или изправяне назад (изправен пробив) за отваряне на затворения гард
Механика на преминаванеСлед като гардът е отворен, бързо преминаване, преминаване с натиск или тореандо напредва позицията

Position & Entry

От стоеж (състезание)Хванете яката или ръкава на противника, седнете като го издърпвате в своя гард
От стоеж (самоотбрана)Когато не може да се поддържа изправено положение, дърпане в гард за установяване на контролирана долна позиция

Videos

SWEEPS From GUARD PULL

0
Стандартно дърпане в гард·The Grapple Lab

Sweeps from Guard Pull .. In this video we look at 4 sweep options you can hit straight from your guard pull. If you are

1 video

Learn This Technique

No instructional courses yet for this technique.

Sign in to suggest a course.

Ratings

Danger Rating

Risk of injury to the person this technique is applied to

3
Moderate3/10

Умерено — излизания в стоеж от клинч/хватове; включва избухливо разединяване

Difficulty

Skill level needed to execute this technique reliably

Intermediate
Competition Legality

Whether this technique is allowed under major competition rule sets

Unified MMA — Законна защитна техника
Unified Rules of MMA, August 2025PDF
IBJJF — Законна — излизанията и преобръщанията са в основ...
IBJJF Rules Book v6.0, June 2024PDF
4 от маунт/гръб
ADCC Rules Update, April 2025PDF
FIAS Sport Sambo — Законна
FIAS International Sambo Competition RulesPDF
FIAS Combat Sambo — Законна
FIAS Combat Sambo RulesPDF

Training Notes

Стандартното дърпане в гард използва хват за яка и ръкав (с ги) или за яка и китка (без ги), за да се издърпа противникът в затворен или отворен гард (Renzo Gracie & Royler Gracie, Brazilian Jiu-Jitsu: Theory and Technique, 2001)
Установяване на хват: кръстосан хват за яка с доминиращата ръка, хват за ръкав от същата страна с другата — това контролира стойката и базата на противника
Дърпането: стъпете с крака от страната на хвата за яка върху бедрото на противника, седнете и използвайте хватовете, за да го издърпате в гарда си
Стъпването на бедрото е ключовата механика — то контролира дистанцията и пречи на противника да направи крачка над вас
Затворете гарда докато противникът идва напред — не оставяйте гарда отворен, освен ако нямате конкретен план за отворен гард
Стандартното дърпане в гард е най-честото влизане в гард в състезанията по IBJJF
Дърпането трябва незабавно да премине към атака: заплаха с кръстосан задух, подготовка за преобръщане или влизане в армбар
След дърпане не освобождавайте хватовете — те се превръщат в офанзивни оръжия от гард

Common Mistakes

!Дърпане без установяване на правилни хватове — хватовете контролират цялата последователност
!Неизползване на стъпване върху бедрото — кракът върху бедрото контролира дистанцията и пречи на противника да премине по време на дърпането
!Падане назад вместо сядане — сядането с дърпане е контролирано; падането излага гърба ви
!Освобождаване на хватовете след дърпане в гард — хватовете преминават директно в офанзивни инструменти от гард
!Дърпане към отворен гард без конкретен план — за предпочитане е затворен гард или конкретна подготовка за отворен гард
!Позволяване на противника незабавно да се изправи и да започне преминаване — контролирайте стойката му докато дърпате
!Липса на тренировъчно повторение на прехода при дърпане в гард — преходът от стоеж към гард трябва да бъде плавен и добре усвоен

Related Techniques

Counter Techniques

Setup Chain

1Създаване на пространствоизползване на рамки, движение на таза или лост за генериране на място за движение
2Нарушаване на контроларазбиване или отслабване на хватовете и разпределението на тежестта на противника
3Изпълнение на излизанетоприлагане на конкретната механика на излизане с усет за момент и ангажираност
4Възстановяване на позицияустановяване на сигурна позиция (гард, стоеж или отгоре)

Sources & References

Primary Source

The Guard (Joe Moreira & Ed Beneville, 2008)

1BookJiu-Jitsu University (Ribeiro, 2008)

Alias sources — [1] Jiu-Jitsu University (Saulo Ribeiro, 2008) [2] Brazilian Jiu-Jitsu: Theory and Technique (Renzo Gracie & Royler Gracie, 2001)

2BookMastering Jujitsu (Gracie & Danaher, 2003)

Effectiveness sources — [1] Mastering Jujitsu (Gracie & Danaher, 2003)

3OtherJapanese Combat Sports Katakana Convention

Standard katakana transliteration of Western martial arts terminology (外来語) — used in Japanese MMA, boxing, and BJJ communities

4CitationJiu-Jitsu University (Ribeiro, 2008)

Alias sources — [1] Jiu-Jitsu University (Saulo Ribeiro, 2008) [2] Brazilian Jiu-Jitsu: Theory and Technique (Renzo Gracie & Royler Gracie, 2001)

5CitationMastering Jujitsu (Gracie & Danaher, 2003)

Effectiveness sources — [1] Mastering Jujitsu (Gracie & Danaher, 2003)

Community

Athletics

Изисква

подвижност на тазобедрените стави, избухлива сила при мост/скариди, усет за момент

Облагодетелства

гъвкави тазобедрени стави и силни глутеуси за движенията при излизане

Ключови мускули

глутеуси, флексори на тазобедрената става, корем, трицепси (рамки)

Sub-techniques

Frequently Asked Questions

What's the most common mistake when finishing a guard pull sweep?

The Grapple Lab emphasizes that you don't want to kick and pull your partner down while ending with your leg on the outside, as this often results in a 50-50 position, your back being taken, or your opponent coming up to strike. Instead, take your foot off the hip and drop it to the inside to maintain control.

How do I break posture in a guard pull before sweeping?

The Grapple Lab explains that you want your opponent's posture broken with their hips slightly above their head; pull on the collar and sleeve while driving your hips underneath to create weightlessness, which sets up the sweep.

Should I focus on points or submissions after a guard pull sweep?

According to The Grapple Lab, if you want to consolidate points, take the foot to the inside to get mount position, scoring for both the sweep and the mount; if playing sub-only or as a submission-focused fighter, you can throw the arm across to start attacking the armbar instead.

How do I control my opponent after the initial sweep?

The Grapple Lab stresses that you must stay in control and keep your opponent close after the sweep rather than launching them; once underneath, straighten your legs, use a steering wheel action by pulling the elbow in and driving up, and roll over the top of a shoulder to reach the top position.

Как работи Стандартно дърпане в гард?

Подсемейството на стандартното дърпане в гард обхваща традиционното дърпане в гард, при което практикуващият скача в затворен гард, като хваща ги-то или тялото на противника, издърпва се върху неговите бедра и затваря краката около кръста. Стандартното дърпане в гард цели да установи директно затворен гард от стоеж, като напълно заобикаля фазата на борба в изправено положение.

Откъде произлиза Стандартно дърпане в гард?

Стандартното дърпане в гард се използва в BJJ състезания от ранните дни на спорта, като много състезатели предпочитат да се борят от своя гард, вместо да влизат в схватката за събаряне в стоеж. Техниката остава фундаментална състезателна стратегия в спортното BJJ.

Разрешена ли е Стандартно дърпане в гард в състезания?

Unified MMA: легална — Законна защитна техника; IBJJF: легална — Законна — излизанията и преобръщанията са в основата на BJJ, преобръщане от д…; IJF: легална — Законна; ADCC: легална — Законна, преобръщане носи 2 точки (4 от маунт/гръб); FIAS Sport Sambo: легална — Законна; FIAS Combat Sambo: легална — Законна

Колко опасна е Стандартно дърпане в гард?

Оценка на опасност 3/10. Умерено — излизания в стоеж от клинч/хватове; включва избухливо разединяване

Как се подготвя Стандартно дърпане в гард?

Стандартната верига за подготовка: Създаване на пространство → Нарушаване на контрола → Изпълнение на излизането → Възстановяване на позиция.

Как да се защитя срещу Стандартно дърпане в гард?

Стандартните контри включват: Поддържане на натиск — запазване на постоянно разпределение на тежестта за ограничаване на пространството за излизане / Предвиждане на посоката — четене на посоката на опита за излизане и ранно блокиране / Преход — преминаване към нова позиция, когато текущата е застрашена.

Какви са вариантите на Стандартно дърпане в гард?

Чести варианти: Стандартно излизане (основна механика на излизане чрез рамки, мостове или движ…); Комбинирано излизане (свързване на две посоки или метода на излизане); Контраизлизане (използване на опита за атака на противника за създаване н…); Състезателен вариант (модифициран за оптимизация спрямо правилата).

Колко ефективна е Стандартно дърпане в гард в състезания?

Широко използвана в състезанията по IBJJF.

Какви са честите грешки при изпълнение на Стандартно дърпане в гард?

Основни грешки, за които да внимавате: Дърпане без установяване на правилни хватове — хватовете контролират цялата последователност / Неизползване на стъпване върху бедрото — кракът върху бедрото контролира дистанцията и пречи на противника да премине… / Падане назад вместо сядане — сядането с дърпане е контролирано; падането излага гърба ви / Освобождаване на хватовете след дърпане в гард — хватовете преминават директно в офанзивни инструменти от гард.

Какви други имена има Стандартно дърпане в гард?

Стандартно дърпане в гард е известна също като Sutandādo Gādo Puru, Класическо дърпане в гард, Скок към гард.