SWEEPS From GUARD PULL
Sweeps from Guard Pull .. In this video we look at 4 sweep options you can hit straight from your guard pull. If you are…
Translation: стандартно дърпане в гард
Подсемейството на стандартното дърпане в гард обхваща традиционното дърпане в гард, при което практикуващият скача в затворен гард, като хваща ги-то или тялото на противника, издърпва се върху неговите бедра и затваря краката около кръста. [1] Стандартното дърпане в гард цели да установи директно затворен гард от стоеж, като напълно заобикаля фазата на борба в изправено положение. [1],[2] Техниката изисква усет за момент и сила на хвата — дърпащият трябва да поддържа здрави хватове докато скача и увива краката, преди противникът да успее да попречи на затварянето на гарда. [2],[3]
Стандартното дърпане в гард е основната изходна техника за влизане в гард. [1]
Фундаментална техника в BJJ състезанията. [1]
Широко използвана в състезанията по IBJJF. [1]
No images yet for this technique.
Sign in to suggest an image.
No instructional courses yet for this technique.
Sign in to suggest a course.
Risk of injury to the person this technique is applied to
Умерено — излизания в стоеж от клинч/хватове; включва избухливо разединяване
Skill level needed to execute this technique reliably
Whether this technique is allowed under major competition rule sets
The Guard (Joe Moreira & Ed Beneville, 2008)
Alias sources — [1] Jiu-Jitsu University (Saulo Ribeiro, 2008) [2] Brazilian Jiu-Jitsu: Theory and Technique (Renzo Gracie & Royler Gracie, 2001)
Effectiveness sources — [1] Mastering Jujitsu (Gracie & Danaher, 2003)
Standard katakana transliteration of Western martial arts terminology (外来語) — used in Japanese MMA, boxing, and BJJ communities
Alias sources — [1] Jiu-Jitsu University (Saulo Ribeiro, 2008) [2] Brazilian Jiu-Jitsu: Theory and Technique (Renzo Gracie & Royler Gracie, 2001)
Effectiveness sources — [1] Mastering Jujitsu (Gracie & Danaher, 2003)
подвижност на тазобедрените стави, избухлива сила при мост/скариди, усет за момент
гъвкави тазобедрени стави и силни глутеуси за движенията при излизане
глутеуси, флексори на тазобедрената става, корем, трицепси (рамки)
The Grapple Lab emphasizes that you don't want to kick and pull your partner down while ending with your leg on the outside, as this often results in a 50-50 position, your back being taken, or your opponent coming up to strike. Instead, take your foot off the hip and drop it to the inside to maintain control.
The Grapple Lab explains that you want your opponent's posture broken with their hips slightly above their head; pull on the collar and sleeve while driving your hips underneath to create weightlessness, which sets up the sweep.
According to The Grapple Lab, if you want to consolidate points, take the foot to the inside to get mount position, scoring for both the sweep and the mount; if playing sub-only or as a submission-focused fighter, you can throw the arm across to start attacking the armbar instead.
The Grapple Lab stresses that you must stay in control and keep your opponent close after the sweep rather than launching them; once underneath, straighten your legs, use a steering wheel action by pulling the elbow in and driving up, and roll over the top of a shoulder to reach the top position.
Подсемейството на стандартното дърпане в гард обхваща традиционното дърпане в гард, при което практикуващият скача в затворен гард, като хваща ги-то или тялото на противника, издърпва се върху неговите бедра и затваря краката около кръста. Стандартното дърпане в гард цели да установи директно затворен гард от стоеж, като напълно заобикаля фазата на борба в изправено положение.
Стандартното дърпане в гард се използва в BJJ състезания от ранните дни на спорта, като много състезатели предпочитат да се борят от своя гард, вместо да влизат в схватката за събаряне в стоеж. Техниката остава фундаментална състезателна стратегия в спортното BJJ.
Unified MMA: легална — Законна защитна техника; IBJJF: легална — Законна — излизанията и преобръщанията са в основата на BJJ, преобръщане от д…; IJF: легална — Законна; ADCC: легална — Законна, преобръщане носи 2 точки (4 от маунт/гръб); FIAS Sport Sambo: легална — Законна; FIAS Combat Sambo: легална — Законна
Оценка на опасност 3/10. Умерено — излизания в стоеж от клинч/хватове; включва избухливо разединяване
Стандартната верига за подготовка: Създаване на пространство → Нарушаване на контрола → Изпълнение на излизането → Възстановяване на позиция.
Стандартните контри включват: Поддържане на натиск — запазване на постоянно разпределение на тежестта за ограничаване на пространството за излизане / Предвиждане на посоката — четене на посоката на опита за излизане и ранно блокиране / Преход — преминаване към нова позиция, когато текущата е застрашена.
Чести варианти: Стандартно излизане (основна механика на излизане чрез рамки, мостове или движ…); Комбинирано излизане (свързване на две посоки или метода на излизане); Контраизлизане (използване на опита за атака на противника за създаване н…); Състезателен вариант (модифициран за оптимизация спрямо правилата).
Широко използвана в състезанията по IBJJF.
Основни грешки, за които да внимавате: Дърпане без установяване на правилни хватове — хватовете контролират цялата последователност / Неизползване на стъпване върху бедрото — кракът върху бедрото контролира дистанцията и пречи на противника да премине… / Падане назад вместо сядане — сядането с дърпане е контролирано; падането излага гърба ви / Освобождаване на хватовете след дърпане в гард — хватовете преминават директно в офанзивни инструменти от гард.
Стандартно дърпане в гард е известна също като Sutandādo Gādo Puru, Класическо дърпане в гард, Скок към гард.