10th Planet Бягство

According to Alder Hampel, by placing your foot under the opponent's knee, you eliminate their rolling options and escape routes before they can attack your foot with a toe hold.

Alder Hampel explains that the more the opponent's knee is bent on the heel hook, the more effective it becomes, so sitting up as you apply it increases its power.

Alder Hampel recommends avoiding the arching escape if you have a bad back; instead, push your opponent away with your feet and pull to escape, which is easier on the spine.

Семейството техники за бягство 10th Planet обхваща начините за излизане от позиции, характерни за системата 10th Planet Jiu-Jitsu на Еди Браво — справяне с конкретното предизвикателство да се избяга от Truck, Twister Side Control и други запазени позиции за контрол в 10th Planet, които не се срещат в традиционното BJJ. Тъй като системата 10th Planet набра популярност и нейните практикуващи започнаха да използват позиции като Truck (контрол на гърба с кука на прасеца и контрол на далечния крак) в състезания, опонентите трябваше да развият познания за бягство от тези непознати позиции.

Техниките за бягство в 10th Planet се развиха с широкото възприемане на системата на Еди Браво (основана 2003 г. ) и началото на срещи на опоненти с позиции Truck, Twister и Lockdown в състезания.

Единни правила на MMA: легална — Легална защитна/преходна техника; IBJJF: легална — Легална; IJF: легална — Легална; ADCC: легална — Легална; UWW: легална — Легална; FIAS Спортно самбо: легална — Легална

Оценка на опасност 7/10. Висок — позициите на 10th Planet като Truck и Twister са насочени към уязвими зони (прасец/коляно за лоста на прасеца, шиен гръбначен стълб за Twister); неуспехът при бягство може да доведе до подаване чрез лост на прасеца, Twister (спинален лост) или задушаване отзад от елемента за контрол на гърба в Truck

Стандартната верига за подготовка: Идентифицирайте позицията → Идентифицирайте основния контрол → Адресирайте първия приоритет → Разбийте основния контрол → Избягайте → Възстановете.

Стандартните контри включват: При атака с позиции на 10th Planet: затегнете куката на прасеца незабавно щом бягството започне / Преминавайте между атаките — ако от Truck се бяга, преминете към задушаване или лост на прасеца, преди бягството да е… / Прилагайте дърпането на главата при Twister експлозивно — постепенното дърпане на главата дава на защитника време да … / Поддържайте Lockdown, следвайки опита на опонента да се изправи и дръпвайки го обратно надолу.

Чести варианти: Бягство от Truck (разбиване на куката на прасеца и seatbelt за излизане от …); Защита от Twister (предотвратяване на дърпането на главата, което завършва с…); Бягство от Lockdown (изправяне, за да се разбие заключването с четири на краката); Бягство от Rubber Guard (изправяне на стойката) (тласкане на стойката нагоре, за да се разбие контролът кр…); Защита от Electric Chair (борба срещу разцепването на краката чрез държане на колен…); Бягство от Vaporizer (предотвратяване на подаването от крак от позиция Truck [2]).

Позициите на 10th Planet са довели до множество подавания на EBI и ADCC; развитието на знания за бягство е движено от тези конкурентни резултати.

Основни грешки, за които да внимавате: Непознаване на позицията — много традиционни практикуващи BJJ никога не са виждали Truck или Twister и изпадат в пани… / Адресиране на грешната точка за контрол първа — в Truck, борбата с seatbelt преди куката на прасеца позволява прилага… / Допускане на дърпането на главата при защита от Twister — след като главата е дръпната встрани, лостът Twister е изкл… / Опит за излизане от Lockdown чрез сила — заключването с четири на краката е много здраво; изправянето използва лост, ….

10th Planet Бягство е известна също като Tensu Puranetto Esukēpu, 10th Planet Jiu-Jitsu бягство, 10P бягство, Бягство по системата на Еди Браво.