Basic Shrimp Mount Escape
0
Стандартен Скариден Изход към Полугард·KODA Academy of Martial Arts ·Added by Admin
www.sakurabjj.com 973-361-1952 . . #bjj #brazilianjiujitsu #morriscounty #morriscountynj #dovernj #denvillenj #rockawayn…
Стандартен Скариден Изход към Полугард
GenusTranslation: стандартен скариден изход към полугард
Overview
Стандартният скариден изход към полугард освобождава от маунт чрез странично изплъзване на ханша и вкарване на долното коляно между двамата бойци, захващайки крака на противника за установяване на полугард. [1] Защитаващият се рамкира срещу ханша на противника, прави мост и скарида, за да създаде пространство, след което прекарва вътрешното коляно през бедрото на противника и заключва краката около единия му крак. [1],[2] Възстановяването на полугард от маунт е най-честият успешен резултат при изход от маунт, тъй като изисква по-малко пространство в сравнение с възстановяването на пълния гард. [2],[3]
History & Origin
Стандартният скариден изход към полугард е най-честият постигнат изход от маунт в бразилското джиу-джицу, представляващ типичния резултат, когато защитаващият се успешно създаде достатъчно пространство за вкарване на коляно. [1] Това е основната техника за изход от маунт, преподавана на начално ниво. [2],[3]
Country of origin· shown in random order
- Japanスタンダード海老ハーフガードへ (Sutandādo Ebi Hāfu Gādo e)Hybrid
Effectiveness
Скаридата (изплъзване на ханша) към полугард е един от изходите от маунт с най-висок процент на успех на всички нива на състезание. [1] Рибейро го определя като най-надеждния изход от маунт, защото използва движението на ханша вместо сила, което го прави ефективен независимо от разликата в размерите. [1] Техниката създава рамка с ръцете, след което използва скаридно движение за плъзгане на ханша встрани и вкарване на коляно за възстановяване на полугард. [2]
Lineage
Лакътният изход / скаридата от маунт е основна техника във всяка линия на бразилското джиу-джицу, проследяваща се до фундаменталната учебна програма на Грейси. [3] Сауло Рибейро го определя като единствено най-важния изход в бразилското джиу-джицу — техниката, която би запазил, ако можеше да избере само един изход от своя арсенал. [1]
Competition Record
Скаридата към полугард е често срещан изход от маунт в състезанията по бразилско джиу-джицу. [1]
Images
No images yet for this technique.
Sign in to suggest an image.
Biomechanical Mechanism
Основно действие — Разрушаване на контрола на противника върху краката за преминаване към по-доминираща позиция
Засегнати стави — Ханш (стойка и натиск), колена (отваряне на гарда с коляно или изправяне), ръце (борба за хватки)
Вектор на силата — Натиск напред (стакиране/смазване) или откланяне назад (изправяне за разваляне) за отваряне на затворения гард
Механика на преминаването — След отваряне на гарда се преминава с бързо, натискащо или тореандо преминаване
Position & Entry
От долен маунт — Капанирайте ръката и крака на противника от същата страна, направете експлозивен мост (екстензия на ханша) и ги преобърнете, за да завършите в техния гард
От нисък маунт — Когато противникът е ниско, направете мост и се завъртете към капанираната страна за обръщане на позицията
Variants
Мост и обръщане (упа) — експлозивен мост с капанираща ръка и крак за обръщане на позицията
Лакътно-коленен изход — рамкиране и скарида за възстановяване на гарда
Изход с изтегляне на крак — изтегляне на крака на противника с пета за създаване на пространство за вкарване на коляно
Комбиниран изход — мост за провокиране на реакция, след което скарида, когато противникът се подпира
Videos
1 video
Learn This Technique
No instructional courses yet for this technique.
Sign in to suggest a course.
Ratings
Risk of injury to the person this technique is applied to
3
Moderate3/10
Умерен — изходи от долна позиция при маунт/контрол отстрани; механика на моста и изплъзването на ханша (Рибейро 2008)
Skill level needed to execute this technique reliably
Beginner
Whether this technique is allowed under major competition rule sets
— Унифициран MMA — Разрешена защитна техника
Unified Rules of MMA, August 2025PDF— IBJJF — Разрешена — изходите и преобръщанията са основопо...
IBJJF Rules Book v6.0, June 2024PDF— IJF — Разрешена
IJF Sport and Organisation Rules 2025, Article 27PDF— 4 от маунт/гръб
ADCC Rules Update, April 2025PDF— FIAS Спортно самбо — Разрешена
FIAS International Sambo Competition RulesPDF— FIAS Бойно самбо — Разрешена
FIAS Combat Sambo RulesPDFTraining Notes
✓Стандартен скариден изход към полугард: рамкирайте ханша на противника с близкото предмишие, обърнете се настрани, изплъзнете ханша назад и вкарайте близкото коляно, за да захванете крака на противника в полугард (Ренцо Грейси и Ройлер Грейси, Бразилско джиу-джицу: теория и техника, 2001)
✓Стъпка 1: поставете предмишието от близката страна на ханша на противника като рамка
✓Стъпка 2: обърнете се настрани (към рамката) — не оставайте легнал по гръб
✓Стъпка 3: отблъснете се с долния крак и плъзнете ханша встрани от противника
✓Стъпка 4: вкарайте коляното от близката страна между тялото си и бедрото на противника от същата страна
✓Стъпка 5: стиснете крака на противника с двата си крака за осигуряване на полугард
✓Стъпка 6: веднага установете ъндърхука, за да започнете офанзивен полугард
✓Възстановяването на полугард от маунт често е по-надеждно от пълния гард — по-лесно е да вкарате блокиращо коляно, отколкото да установите пълен гард
✓Упражнение: 10 повторения от всяка страна, редувайки с капан и обръщане за пълна верига от изходи
Common Mistakes
!Рамкиране твърде далеч от ханша — рамката трябва да е директно върху тазобедрената кост за максимален лост
!Оставане по гръб по време на скаридата — обърнете се настрани; плоската скарида няма сила
!Незахващане на крака на противника и с двата крака — еднокраков захват позволява на противника да се изтегли
!Вкарване на коляното, без незабавно установяване на ъндърхука — полугард без ъндърхук е преминаваща позиция за противника
!Скарида в грешна посока — плъзнете ханша в посоката, която създава пространство встрани от противника
!Упражняване само от едната страна — изходите от маунт трябва да работят от двете страни
!Неправене на втора скарида, ако първата не създаде достатъчно пространство — многократните скариди са нормални
Related Techniques
Counter Techniques
Setup Chain
1Рамка на ханша — поставете предмишията срещу ханша и рамото на противника за създаване на пространство
2Изплъзване на ханша (скарида) — отблъснете се от рамките и плъзнете ханша встрани от противника
3Вкарване на коляното — донесете вътрешното коляно като щит между себе си и противника
4Възстановяване на гарда — провлечете крака за възстановяване на позицията гард
Sources & References
Primary Source
Jiu-Jitsu University (Saulo Ribeiro, 2008)
1BookJiu-Jitsu University (Ribeiro, 2008)
Alias sources — [1] Gracie Jiu-Jitsu (Gracie & Gracie, 2001) [2] Jiu-Jitsu University (Saulo Ribeiro, 2008)
2BookBrazilian Jiu-Jitsu: Theory and Technique (Gracie & Gracie, 2001)
Effectiveness sources — [1] Jiu-Jitsu University (Saulo Ribeiro, 2008) [2] Brazilian Jiu-Jitsu: Theory and Technique (Renzo Gracie & Royler Gracie, 2001)
3OtherJapanese Martial Arts Hybrid Terminology
Mixed Japanese-Western terminology — combines traditional Japanese terms with katakana loanwords
4CitationJiu-Jitsu University (Ribeiro, 2008)
Alias sources — [1] Gracie Jiu-Jitsu (Gracie & Gracie, 2001) [2] Jiu-Jitsu University (Saulo Ribeiro, 2008)
5CitationBrazilian Jiu-Jitsu: Theory and Technique (Gracie & Gracie, 2001)
Effectiveness sources — [1] Jiu-Jitsu University (Saulo Ribeiro, 2008) [2] Brazilian Jiu-Jitsu: Theory and Technique (Renzo Gracie & Royler Gracie, 2001)
Community
Athletics
Изисква
експлозивна сила за мост на ханша, способност за скарида, усет за момента
Благоприятства
силни глутеуси и екстензори на ханша за мощни мостове
Ключови мускули
глутеуси, екстензори на ханша, корем, четириглави бедрени мускули
Frequently Asked Questions
What should I do with my arms when I'm mounted to avoid getting punched or choked?
Keep your elbows inside and close to your body rather than letting your arms get separated from your body, as this is when problems start to occur. KODA Academy emphasizes getting your elbow inside early to create a two-on-one grip situation.
Why should I point my foot toward the ceiling when shrimping?
Pointing your foot toward the ceiling directs your knee in the correct path and helps you scoop under and over smoothly, rather than running into your opponent's leg or getting caught on them during the escape. KODA Academy notes this creates the proper knee position to avoid obstacles.
Why do I need to hook my opponent's leg as I shrimp to the other side?
If you don't hook the leg as you shrimp to the other side, your opponent can remount you immediately. Hooking with your hamstring prevents them from getting back on top.
What's the best way to create space to bring my leg out of the mount?
Don't try to take your leg out directly as it's uncomfortable and awkward; instead, keep shrimping to the side and let it flick out naturally while maintaining a pointed foot to avoid it catching on your opponent.
Как работи Стандартен Скариден Изход към Полугард?
Стандартният скариден изход към полугард освобождава от маунт чрез странично изплъзване на ханша и вкарване на долното коляно между двамата бойци, захващайки крака на противника за установяване на полугард. Защитаващият се рамкира срещу ханша на противника, прави мост и скарида, за да създаде пространство, след което прекарва вътрешното коляно през бедрото на противника и заключва краката около единия му крак.
Откъде произлиза Стандартен Скариден Изход към Полугард?
Стандартният скариден изход към полугард е най-честият постигнат изход от маунт в бразилското джиу-джицу, представляващ типичния резултат, когато защитаващият се успешно създаде достатъчно пространство за вкарване на коляно. Това е основната техника за изход от маунт, преподавана на начално ниво.
Разрешена ли е Стандартен Скариден Изход към Полугард в състезания?
Унифициран MMA: легална — Разрешена защитна техника; IBJJF: легална — Разрешена — изходите и преобръщанията са основополагащи за бразилското джиу-д…; IJF: легална — Разрешена; ADCC: легална — Разрешена, преобръщането носи 2 точки (4 от маунт/гръб); FIAS Спортно самбо: легална — Разрешена; FIAS Бойно самбо: легална — Разрешена
Колко опасна е Стандартен Скариден Изход към Полугард?
Оценка на опасност 3/10. Умерен — изходи от долна позиция при маунт/контрол отстрани; механика на моста и изплъзването на ханша (Рибейро 2008)
Как се подготвя Стандартен Скариден Изход към Полугард?
Стандартната верига за подготовка: Рамка на ханша → Изплъзване на ханша (скарида) → Вкарване на коляното → Възстановяване на гарда.
Как да се защитя срещу Стандартен Скариден Изход към Полугард?
Стандартните контри включват: Тежък ханш — поддържайте нисък натиск с ханша и широка основа за поглъщане на моста / Грейпвайн — закачете краката вътре в бедрата на противника за неутрализиране на движението на ханша / Подпираща ръка — опрете ръката на постелката в посоката на моста за запазване на равновесие.
Какви са вариантите на Стандартен Скариден Изход към Полугард?
Чести варианти: Мост и обръщане (упа) (експлозивен мост с капанираща ръка и крак за обръщане на …); Лакътно-коленен изход (рамкиране и скарида за възстановяване на гарда); Изход с изтегляне на крак (изтегляне на крака на противника с пета за създаване на п…); Комбиниран изход (мост за провокиране на реакция, след което скарида, когат…).
Колко ефективна е Стандартен Скариден Изход към Полугард в състезания?
Скаридата към полугард е често срещан изход от маунт в състезанията по бразилско джиу-джицу.
Какви са честите грешки при изпълнение на Стандартен Скариден Изход към Полугард?
Основни грешки, за които да внимавате: Рамкиране твърде далеч от ханша — рамката трябва да е директно върху тазобедрената кост за максимален лост / Оставане по гръб по време на скаридата — обърнете се настрани; плоската скарида няма сила / Незахващане на крака на противника и с двата крака — еднокраков захват позволява на противника да се изтегли / Вкарване на коляното, без незабавно установяване на ъндърхука — полугард без ъндърхук е преминаваща позиция за против….
Какви други имена има Стандартен Скариден Изход към Полугард?
Стандартен Скариден Изход към Полугард е известна също като Sutandādo Ebi Hāfu Gādo e, Лакътен Изход към Полугард, Изход с Вкарване на Коляно.