The tried and true head-to-knee mount escape
0
Избутване на коляното и възстановяване на гард·JeanJacquesMachado
#escapes #jeanjacquesmachado #bjj ----- One of the pioneers of the art of Brazilian Jiu-Jitsu and one of its greates…
Избутване на коляното и възстановяване на гард
SubFamilyTranslation: избутване на коляното и възстановяване на гард
Overview
Подгрупата „избутване на коляното и възстановяване на гард
History & Origin
Country of origin· shown in random order
- Japan膝押しリガード (Hiza-oshi Rigādo)Hybrid
Effectiveness
Избутването на коляното и възстановяването на гарда използва натиск върху коляното на противника за създаване на пространство за възстановяване на гарда. [1]
Lineage
Основополагаща техника за избягване в BJJ. [1]
Competition Record
Използва се в BJJ състезания. [1]
Images
No images yet for this technique.
Sign in to suggest an image.
Biomechanical Mechanism
Основно действие — Разбиване на контрола на крака на противника за преход към по-доминираща позиция
Засегнати стави — Ханш (стойка и натиск), колене (отваряне на гарда с коляно отвътре или изправяне), ръце (борба за хват)
Вектор на силата — Напредващ натиск (стак/смаш) или отваряне назад (разбиване чрез изправяне) за отваряне на затворения гард
Механика на пасването — След като гардът е отворен, бързо пасване, пасване с натиск или торнадо пасване придобива позиция
Position & Entry
обхваща избягвания от коляно на корема (knee-on-belly), при които защитаващият се директно избутва притискащото коляно от тялото, след което незабавно вкарва краката, за да установи гард, преди противникът да успее да премине към друга позиция на контрол. [1] Това избягване е насочено директно към коляното — вместо да се извива настрани, защитаващият се използва двете ръце, за да избута коляното от торса надолу към постелката, след което бързо затваря гарда или установява полугард. [1,2] Скоростта на възстановяване на гарда е от критично значение, тъй като противникът ще се опита незабавно да възстанови knee-on-belly или да премине в маунт. [2,3]
Videos
1 video
Learn This Technique
No instructional courses yet for this technique.
Sign in to suggest a course.
Ratings
Risk of injury to the person this technique is applied to
3
Moderate3/10
Умерено — избягвания от долна позиция от маунт/страничен контрол; механика на мост и движение на ханша (Ribeiro 2008)
Skill level needed to execute this technique reliably
Beginner
Whether this technique is allowed under major competition rule sets
— Унифицирани правила за MMA — Разрешена защитна техника
Unified Rules of MMA, August 2025PDF— IBJJF — Разрешено — избяганията и сметовете са основопола...
IBJJF Rules Book v6.0, June 2024PDF— IJF — Разрешено
IJF Sport and Organisation Rules 2025, Article 27PDF— 4 от маунт/гръб
ADCC Rules Update, April 2025PDF— FIAS Спортно самбо — Разрешено
FIAS International Sambo Competition RulesPDF— FIAS Бойно самбо — Разрешено
FIAS Combat Sambo RulesPDFTraining Notes
✓Избутването на коляното и възстановяването на гарда е опростено избягване от KOB, при което се използва директен натиск с две ръце върху коляното на противника за изместването му, докато едновременно се скарира за възстановяване на гарда (Saulo Ribeiro, Jiu-Jitsu University, 2008)
✓Двете ръце избутват коляното на противника към противоположния му ханш — така коляното се изплъзва от тялото ти
✓Посоката на натиска е важна: избутвай коляното напречно (към другия крак на противника), не нагоре или настрани
✓Щом коляното се изплъзне, незабавно скарирай и вкарай гарда — прозорецът е кратък
✓Това избягване е по-интуитивно от фреймирането и скарирането — то е едно от първите KOB избягвания, преподавани на начинаещи
✓Избягването с избутване на коляното действа най-добре при висок KOB (коляно на гърдите/гръдната кост)
✓След като избуташ коляното и възстановиш гарда, незабавно установи хватове за контрол на дистанцията
✓Избягването с избутване на коляното е ефективно на всички нива, тъй като натискът с две ръце генерира значителна сила
Common Mistakes
!Избутване на коляното право нагоре — избутвай напречно (към другия крак на противника) за правилния ъгъл на изместване
!Използване на една ръка вместо две — натискът с две ръце генерира значително повече сила
!Избутване без скариране — натискът създава отвора, но скарирането създава дистанцията за възстановяване на гарда
!Невкарване на гарда веднага след избутването — противникът ще се върне на KOB в рамките на 1-2 секунди
!Пауза след избутването на коляното — избутването трябва директно да прелее в скариране и възстановяване на гарда
!Прекалено далечно посягане за избутване с изпънати ръце — дръж лактите прибрани по време на избутването
!Неизчакване на преместването на тежестта на противника — избутвай, когато той пренася тежестта си за настъпление
Related Techniques
Counter Techniques
Setup Chain
1Създаване на пространство — използване на фреймове, движение на ханша или лост за генериране на място за движение
2Нарушаване на контрола — разбиване или отслабване на хватовете и натиска на теглото на противника
3Изпълнение на избягването — прилагане на конкретната механика на избягване с правилен тайминг и ангажираност
4Възстановяване на позицията — установяване на безопасна позиция (гард, изправена позиция или горна позиция)
Sources & References
Primary Source
Jiu-Jitsu University (Saulo Ribeiro, 2008)
1BookJiu-Jitsu University (Ribeiro, 2008)
Alias sources — [1] Jiu-Jitsu University (Saulo Ribeiro, 2008) [2] Mastering Jujitsu (Renzo Gracie & John Danaher, 2003)
2BookMastering Jujitsu (Gracie & Danaher, 2003)
Effectiveness sources — [1] Jiu-Jitsu University (Ribeiro, 2008)
3OtherJapanese Martial Arts Hybrid Terminology
Mixed Japanese-Western terminology — combines traditional Japanese terms with katakana loanwords
4CitationJiu-Jitsu University (Ribeiro, 2008)
Alias sources — [1] Jiu-Jitsu University (Saulo Ribeiro, 2008) [2] Mastering Jujitsu (Renzo Gracie & John Danaher, 2003)
5CitationMastering Jujitsu (Gracie & Danaher, 2003)
Effectiveness sources — [1] Jiu-Jitsu University (Ribeiro, 2008)
Community
Athletics
Изисква
избухваща сила на моста на ханша, способност за скариране, тайминг
Благоприятства
силни глутеуси и разгъвачи на ханша за мощни мостове
Ключови мускули
глутеуси, разгъвачи на ханша, корем, четириглав мускул на бедрото
Sub-techniques
Frequently Asked Questions
What's the key position to establish before attempting a push knee escape from mount?
According to Jean Jacques Machado, you need to keep your elbows in tight like a knife and get at least one leg in the center of your opponent's head, with your forehead touching your own knee to consolidate your frame.
How do I use the push knee to actually separate my opponent's legs?
Jean Jacques Machado explains that once your weight is consolidated and your opponent is committed forward, pushing back with your hips will split their knees apart, allowing you to get your knee inside as a shield.
What's the proper arm and leg positioning during the escape?
Choose a side, stretch your leg between your opponent's feet, place your elbow on the ground between their knee and your body (not outward), and keep applying cross-face pressure while driving forward to escape.
Как работи Избутване на коляното и възстановяване на гард?
Подгрупата „избутване на коляното и възстановяване на гард
Откъде произлиза Избутване на коляното и възстановяване на гард?
Избутването на коляното и възстановяването на гарда е директно и ефективно избягване от knee-on-belly, преподавано в BJJ като алтернатива на подхода с фреймиране и скариране. Простотата му го прави ефективно под натиска и дискомфорта на позицията knee-on-belly.
Разрешена ли е Избутване на коляното и възстановяване на гард в състезания?
Унифицирани правила за MMA: легална — Разрешена защитна техника; IBJJF: легална — Разрешено — избяганията и сметовете са основополагащи за BJJ, смет от долна п…; IJF: легална — Разрешено; ADCC: легална — Разрешено, смет носи 2 точки (4 от маунт/гръб); FIAS Спортно самбо: легална — Разрешено; FIAS Бойно самбо: легална — Разрешено
Колко опасна е Избутване на коляното и възстановяване на гард?
Оценка на опасност 3/10. Умерено — избягвания от долна позиция от маунт/страничен контрол; механика на мост и движение на ханша (Ribeiro 2008)
Как се подготвя Избутване на коляното и възстановяване на гард?
Стандартната верига за подготовка: Създаване на пространство → Нарушаване на контрола → Изпълнение на избягването → Възстановяване на позицията.
Как да се защитя срещу Избутване на коляното и възстановяване на гард?
Стандартните контри включват: Поддържане на натиска — запазване на постоянно разпределение на теглото за ограничаване на пространството за избягване / Предугаждане на посоката — разчитане на посоката на опита за избягване и ранно блокиране / Преход — преминаване към нова позиция, когато текущата е застрашена.
Какви са вариантите на Избутване на коляното и възстановяване на гард?
Чести варианти: Мост и преобръщане (упа) (избухващ мост с улавяне на ръката и крака за обръщане на …); Избягване с лакът-коляно (фреймиране и скариране за възстановяване на гарда); Избягване с дърпане на крака (дърпане на крака на противника с пета за създаване на про…); Комбинирано избягване (мост за предизвикване на реакция, след това скариране, ко…).
Колко ефективна е Избутване на коляното и възстановяване на гард в състезания?
Използва се в BJJ състезания.
Какви са честите грешки при изпълнение на Избутване на коляното и възстановяване на гард?
Основни грешки, за които да внимавате: Избутване на коляното право нагоре — избутвай напречно (към другия крак на противника) за правилния ъгъл на изместване / Използване на една ръка вместо две — натискът с две ръце генерира значително повече сила / Избутване без скариране — натискът създава отвора, но скарирането създава дистанцията за възстановяване на гарда / Невкарване на гарда веднага след избутването — противникът ще се върне на KOB в рамките на 1-2 секунди.
Какви други имена има Избутване на коляното и възстановяване на гард?
Избутване на коляното и възстановяване на гард е известна също като Hiza-oshi Rigādo, Избягване чрез избутване на коляното, Избутване и възстановяване на гард.