Whizzer Throw
0
Уизър към Кимура·Matt Arroyo Jiu Jitsu
http://www.mattarroyo.com Learn as Matt Arroyo shows his whizzer throw to defend the single leg take down.
Уизър към Кимура
ПодсемействоПревод: уизър към кимура
Преглед
Групата техники "Уизър към кимура" обхваща прехода от отбранителна позиция уизър към офанзивно submission кимура (двойна лостова ключалка на китката), превръщайки отбранителна позиция в атакуваща възможност. [1] Преходът е естествен, тъй като овърхукът на уизъра вече контролира ръката на противника — като хванете китката му със свободната ръка, вие преобразувате овърхука в захват „четворка
История и произход
Преходът от уизър към кимура се превърна в добре позната отбранителна оръжие чрез MMA и BJJ, където бойците открили, че позицията на ръката в уизъра естествено подготвя захвата кимура. [1] Преходът илюстрира грапплинг философията за превръщане на отбранителните позиции в офанзивни възможности. [2],[3]
Страна на произход· в случаен ред
- Японияウィザーから木村 (Wizā kara Kimura)Хибридно
Ефективност
Преходът от уизър към кимура преминава директно от защита с овърхук към submission кимура. [1]
Родословна линия
Този преход свързва борбената защита с BJJ submissions. [1]
Състезателни резултати
Използвана в MMA и BJJ състезания. [1]
Изображения
Все още няма изображения за тази техника.
Влезте, за да предложите изображение.
Биомеханичен механизъм
Основно действие — Предотвратяване или намаляване на ефекта от настъпваща атака чрез физическо пресрещане, уклон или структурно позициониране
Засегнати стави — Варира според вида на защитата — блоковете използват ръце/пищяли, уклоните използват движения с глава/тяло, спролото използва бедрата
Вектор на силата — Насочен срещу или тангенциално спрямо атаката — поглъщане, пренасочване или заобикаляне на входящата сила
Отбранителен принцип — Икономия на движение — най-добрата защита използва минимално движение, за да неутрализира максималната заплаха
Позиция и вход
От клинч или земя — Когато противникът установи контролиращ захват, използвайте техника две ръце срещу една, сваляне или белене, за да освободите хвата му
Като превантивна защита — Освободете захвата на противника, преди той да успее да изпълни планираната техника
Видеа
1 video
Научи тази техника
Все още няма курсове за тази техника.
Влезте, за да предложите курс.
Оценки
Риск от нараняване на човека, върху когото се прилага техниката
3
Умерен3/10
Умерен — спроловете и блокиранията включват внезапно преместване на телесна маса; риск от наранявания на коляно/бедро
Ниво на умение, нужно за надеждно изпълнение на техниката
Среден
Дали техниката е разрешена според основните състезателни правилници
— Обединени правила за MMA — Законна отбранителна техника
Unified Rules of MMA, August 2025PDF— IBJJF — Законна — отбранителните техники са основополагащ...
IBJJF Rules Book v6.0, June 2024PDF— IJF — Законно отбранително действие
IJF Sport and Organisation Rules 2025, Article 27PDF— ADCC — Законна
ADCC Rules Update, April 2025PDF— UWW — Законна отбранителна техника
UWW International Wrestling Rules, January 2026PDF— FIAS Спортно Самбо — Законна
FIAS International Sambo Competition RulesPDFБележки за тренировка
✓Преходът от уизър към кимура превръща отбранителния уизър в офанзивен захват кимура — един от най-ефективните контри в грапплинга и MMA (Sakuraba, Quintet Techniques, 2019)
✓Преходът: от позиция уизър, ръката ви с овърхук вече е увита около ръката на противника — пренасочете захвата към китката му
✓Хванете китката на противника с ръката на уизъра, след което използвайте свободната ръка, за да хванете собствената си китка — така се създава захватът кимура (двойна лостова ключалка)
✓Кимурата от позиция уизър работи, защото ръката на противника вече е захваната — той е ангажирал ръката си напред в ъндърхука
✓Варианти за финиш: от изправена позиция го хвърлете с хип-тро и завършете на земята; от клинч вземете гард с захвата кимура; от мрежата го повлечете надолу
✓Преходът от уизър към кимура е особено ефективен срещу борци, които влизат дълбоко в ъндърхука
✓В MMA тази техника е донесла множество победи — Sakuraba, Frank Mir и много други са я използвали на най-високо ниво
✓Тренирайте прехода от клинч: партньорът получава ъндърхук → вие правите уизър → преминавате към захват кимура → завършвате
Чести грешки
!Посягане към китката без поддържане на натиска на уизъра — дръжте овърхука стегнат по време на прехода
!Незаключване на захвата "четворка" (ръка на собствената китка) преди опит за финиш — кимурата с една ръка няма сила
!Опит за финиш на кимурата от изправена позиция без план — кимурите от изправена позиция трудно се завършват; свалете на земята
!Освобождаване на натиска с бедрото при преминаване към захвата кимура — поддържайте контакт с бедрото през целия процес
!Опит за кимура когато ръката на противника е изпъната — кимурата работи най-добре при огъната ръка
!Неконтролиране на стойката на противника по време на финиша — ако той изправи тяло, кимурата става по-трудна за завършване
!Прекомерно завъртане на рамото без контрол на китката — китката трябва да е контролирана, за да прилага кимурата сила правилно
Свързани техники
Контра техники
Верига за подготовка
1Предвидете атаката — четете намерението на противника чрез телесни сигнали
2Изпълнете защитата — приложете конкретната отбранителна техника с правилен момент
3Възстановете стойката — незабавно се върнете в балансирана бойна позиция
4Контраатакувайте или се разединете — използвайте отвора или създайте безопасна дистанция
Източници и препратки
Основен източник
Boxing (Edwin Haislet, 1940)
1BookFreestyle Wrestling (Petrov, 1977)
Alias sources — [1] Jiu-Jitsu University (Ribeiro, 2008) [2] Fundamentals of Brazilian Jiu-Jitsu (Danaher, 2012) [3] Wrestling Coaching Manual (USA Wrestling, 2015)
2BookWrestling Physical Conditioning Encyclopedia (Cejudo & Holliday, 2015)
Effectiveness sources — [1] Mastering Jujitsu (Gracie & Danaher, 2003)
3OtherJapanese Martial Arts Hybrid Terminology
Mixed Japanese-Western terminology — combines traditional Japanese terms with katakana loanwords
4CitationFreestyle Wrestling (Petrov, 1977)
Alias sources — [1] Jiu-Jitsu University (Ribeiro, 2008) [2] Fundamentals of Brazilian Jiu-Jitsu (Danaher, 2012) [3] Wrestling Coaching Manual (USA Wrestling, 2015)
5CitationWrestling Physical Conditioning Encyclopedia (Cejudo & Holliday, 2015)
Effectiveness sources — [1] Mastering Jujitsu (Gracie & Danaher, 2003)
Общност
Физическа подготовка
Изисква
техника на борба за захват, издръжливост на предмишниците, чувство за момент
Облагодетелства
силни ръце и предмишници, бързи движения за сваляне на захвата
Ключови мускули
сгъвачи/разгъвачи на предмишницата, ротатори на китката, бицепси
Подтехники
Често задавани въпроси
What's the difference between a whizzer and a kimura grip?
A whizzer is an over-hook position used to defend against a takedown by keeping your leg between the opponent's legs and lifting to disrupt their balance. According to Matt Arroyo, it's distinct from other grips and is especially effective when the opponent is driving hard into you.
How do I escape when someone has a tight whizzer on my arm?
Matt Arroyo emphasizes constantly pushing your foot to the floor while lifting and pushing with the over-hook to get your leg free. If the opponent's grip is tight, focus on trying to get their head down while maintaining upward and outward pressure with your leg.
When should I throw someone using a whizzer?
The whizzer throw works best when your opponent is driving hard into you and trying to take you down. As Matt Arroyo explains, you lift your leg up to raise their hips and feet off the ground, then commit fully by throwing them over your head.
What if I can't push my opponent's head down during a whizzer?
If you can't push the head down because it's positioned too high or out of reach, Matt Arroyo suggests using an over-hook instead and focusing on lifting and pushing to free your leg rather than trying to control the head.
Как работи Уизър към Кимура?
Групата техники "Уизър към кимура" обхваща прехода от отбранителна позиция уизър към офанзивно submission кимура (двойна лостова ключалка на китката), превръщайки отбранителна позиция в атакуваща възможност.
Откъде произлиза Уизър към Кимура?
Преходът от уизър към кимура се превърна в добре позната отбранителна оръжие чрез MMA и BJJ, където бойците открили, че позицията на ръката в уизъра естествено подготвя захвата кимура. Преходът илюстрира грапплинг философията за превръщане на отбранителните позиции в офанзивни възможности.
Разрешена ли е Уизър към Кимура в състезания?
Обединени правила за MMA: легална — Законна отбранителна техника; IBJJF: легална — Законна — отбранителните техники са основополагащи за грапплинга; IJF: легална — Законно отбранително действие; ADCC: легална — Законна; UWW: легална — Законна отбранителна техника; FIAS Спортно Самбо: легална — Законна
Колко опасна е Уизър към Кимура?
Оценка на опасност 3/10. Умерен — спроловете и блокиранията включват внезапно преместване на телесна маса; риск от наранявания на коляно/бедро
Как се подготвя Уизър към Кимура?
Стандартната верига за подготовка: Предвидете атаката → Изпълнете защитата → Възстановете стойката → Контраатакувайте или се разединете.
Как да се защитя срещу Уизър към Кимура?
Стандартните контри включват: Момент — атакувайте, когато защитата се възстановява или е между движенията / Финта — използвайте измама за създаване на отвори в отбранителната структура / Смяна на ъгъла — атакувайте от неочакван ъгъл, който защитата не покрива.
Какви са вариантите на Уизър към Кимура?
Чести варианти: Стандартна защита (основна отбранителна техника от най-разпространената позиция); Реактивна защита (задействана от атаката на противника, минимално движение …); Проактивна защита (предвиждане на атаката и позициониране за ранното й неутр…); Контра защита (използване на защитното движение за незабавна контраатака).
Колко ефективна е Уизър към Кимура в състезания?
Използвана в MMA и BJJ състезания.
Какви са честите грешки при изпълнение на Уизър към Кимура?
Основни грешки, за които да внимавате: Посягане към китката без поддържане на натиска на уизъра — дръжте овърхука стегнат по време на прехода / Незаключване на захвата "четворка" (ръка на собствената китка) преди опит за финиш — кимурата с една ръка няма сила / Опит за финиш на кимурата от изправена позиция без план — кимурите от изправена позиция трудно се завършват; свалете … / Освобождаване на натиска с бедрото при преминаване към захвата кимура — поддържайте контакт с бедрото през целия процес.
Какви други имена има Уизър към Кимура?
Уизър към Кимура е известна също като Wizā kara Kimura, Кимура от овърхук, Уизър към двойна лостова ключалка, Преход от уизър към кимура.