Стандартен кръстосан захват за яката

The first hand is the hardest to establish because your opponent knows the choke is coming and will defend their neck. You need to overcome their active defense before you can secure the grip.

Keep your weight distributed on the side where you have the grip, and be ready to base out with your other hand if your opponent attempts to roll underneath you.

Your thumb should go right into the back of the lapel heel, then take a solid grip and bring it over your opponent's head to complete the choke.

При стандартния кръстосан захват за яката атакуващата ръка се протяга диагонално през гърдите на противника, за да захване далечния ревер или яка, обикновено на височината на рамото. Захватът се фиксира с дълбоко поставяне на палеца вътре или отвън в материала на яката, а диагоналната линия на дърпане създава въртящ момент, завъртащ тялото на противника.

Стандартният кръстосан захват за яката е класическа техника за захват в джудото, използвана в състезания от ранните дни на изкуството, ценена заради способността си да генерира силни въртящи сили за хвърляния. Той остава честа атакуваща стратегия за захват в съвременните състезания по джудо и BJJ.

Обединени правила на ММА: легална — Разрешено — клинчът е неразделна част от ММА; IJF: легална — Разрешено — куми-ката (борба за захвати) е основополагаща за джудото; IBJJF: легална — Разрешено — борба за захвати в изправено положение и работа в клинч са позволени; IFMA: легална — Разрешено — клинчът е основен елемент на Муай Тай, доминирането в клинча се о…; WBC/Бокс: ограничена — Задържането е технически нарушение — рефереят прекъсва клинча, прекомерното з…; K: ограничена — 1/GLORY — Разрешена е една атака от клинч, след което рефереят прекъсва; WAKO: ограничена — Клинчът обикновено се прекъсва от рефереята — ограничена или никаква борба в …; UWW: легална — Разрешено — клинчът е основополагащ за борбата, основна позиция в гръко-римск…

Оценка на опасност 2/10. Ниска — борбата за захвати е предимно позиционна; риск от наранявания на пръсти и китки

Стандартната верига за подготовка: Скъсяване на дистанцията → Установяване на основния захват → Позициониране на ханша → Прилагане на натиск.

Стандартните контри включват: Помпиране на ръце — борѝ се за вътрешна позиция, промушвайки ръце под захватите на противника / Рамка и бутане — създай дистанция с рамка на предмишницата срещу гърдите или шията / Освобождаване на захват — систематично освобождавай контролиращите захвати на противника / Изправяне на стойката — изправи гръбнака и задвижи ханша напред, за да прекъснеш контрола в клинча.

Чести варианти: Стандартен вариант (основна конфигурация на клинча от най-честото влизане); Вариант с ги (адаптиран с захвати за яка и ръкав при борба с ги); Вариант без ги / ММА (модифициран за борба без ги или в клетка); Атакуващ вариант (конфигуриран за подготвяне на удари, свалящи техники или …).

Стандартният кръстосан захват за яката е основна позиция на куми-ката в джудо състезанията по IJF, използвана на всяко ниво — от местни до олимпийски състезания.

Основни грешки, за които да внимавате: Поставяне на ръката върху яката, вместо вътре в нея — ръката трябва да влезе вътре в яката за дълбок захват / Протягане с изпъната ръка — това те излага на завличане на ръка и контратехники / Без контрол на близката ръка на противника при поставянето — той освобождава кръстосания захват, преди да е установен / Захват за далечния ревер без дърпане за създаване на напрежение — захватът е полезен само в комбинация с дърпаща сила.

Стандартен кръстосан захват за яката е известна също като Sutandādo Kurosu Karā Gurippu, Основен кръстосан захват за ревера, Стандартен гяку-ери-куми, Основен кръстосан захват за яката.