Defending against the Bear Hug- PASS vs FAIL Tips
0
Прегръдка над ръцете·Randy Brown
Jumped from behind? Your opponent got position on you? No matter how it happened, it's a bad place to be. Join me, and m…
Прегръдка над ръцете
SubFamilyTranslation: прегръдка над ръцете
Overview
History & Origin
Прег ръд ка та над ръ це те е фун да мен тал на бор бе на тех ни ка от дъл бо ка дре вност
Effectiveness
Прег ръд ка та над ръ це те при тис ка два та ра мо ра на про тив ни ка към тя ло то му
Lineage
Прег ръд ка та над ръ це те е ос нов на тех ни ка в гре ко-рим ска та бор ба
Competition Record
Хвър лян ия та с прег ръд ка над ръ це те са ос нов на оцен яе ма тех ни ка
Images
No images yet for this technique.
Sign in to suggest an image.
Biomechanical Mechanism
Pri mar y Ac tion — Ус та но вя ва не на кон так т тя ло-в-тя ло
Position & Entry
От бли зо — Об хва не те тор са на про тив ни ка и с два та ра мо ра
Videos
1 video
Learn This Technique
No instructional courses yet for this technique.
Sign in to suggest a course.
Ratings
Risk of injury to the person this technique is applied to
4
Moderate4/10
Skill level needed to execute this technique reliably
Intermediate
Whether this technique is allowed under major competition rule sets
LE GAL
Training Notes
✓Прег ръд ка та над ръ це те об хва ща над ла кти те на про тив ни ка
Common Mistakes
!За ключ ва не над ла кти те
Related Techniques
Counter Techniques
Setup Chain
1За тва ря не на дис тан ция
Sources & References
Primary Source
Freestyle Wrestling: A Complete Guide for Coaches and Wrestlers (Petrov, 1977)
1BookMuay Thai: The Art of Fighting (Kraitus, 2002)
Alias sources — [1] Wrestling Physical Conditioning Encyclopedia (Welker, 2010) [2] Greco-Roman Wrestling (Petrov, 1987) [3] Clinch Fighting for MMA (Couture, 2011)
2BookFreestyle Wrestling (Petrov, 1977)
Effectiveness sources — [1] Wrestling Physical Conditioning Encyclopedia (Petrov, 1977)
3OtherJapanese Combat Sports Katakana Convention
Standard katakana transliteration of Western martial arts terminology (外来語) — used in Japanese MMA, boxing, and BJJ communities
4CitationMuay Thai: The Art of Fighting (Kraitus, 2002)
Alias sources — [1] Wrestling Physical Conditioning Encyclopedia (Welker, 2010) [2] Greco-Roman Wrestling (Petrov, 1987) [3] Clinch Fighting for MMA (Couture, 2011)
5CitationFreestyle Wrestling (Petrov, 1977)
Effectiveness sources — [1] Wrestling Physical Conditioning Encyclopedia (Petrov, 1977)
Community
Athletics
Из ис ква
си ла на хва та
Sub-techniques
Notes
Прег ръд ка та над ръ це те за ла вя два та ра мо ра на про тив ни ка
Frequently Asked Questions
Why doesn't the arm-split escape work against a bear hug?
According to Randy Brown, the arm-split escape fails because timing matters—if your opponent has a high grip on your arms, you can slip out, but if they grab you low (which allows them to pick you up), the escape doesn't work at that moment.
What's the key to maintaining balance when escaping a bear hug?
Randy Brown emphasizes that you must stomp with your outside foot and move your inside foot inward to maintain your center balance point; stomping with the inside foot causes you to get tossed easily.
What should I do if my first escape attempt fails?
Randy Brown explains that after your initial escape doesn't work, you can follow up with strikes like a groin strike or knee strike, or use a jujitsu-style positional technique once you've broken your opponent's posture.
Как работи Прегръдка над ръцете?
Групата позиции „прегръдка над ръцете
Откъде произлиза Прегръдка над ръцете?
Прег ръд ка та над ръ це те е фун да мен тал на бор бе на тех ни ка от дъл бо ка дре вност
Колко опасна е Прегръдка над ръцете?
4/ 10 | Уме рен
Как се подготвя Прегръдка над ръцете?
Стандартната верига за подготовка: За тва ря не на дис тан ция.
Как да се защитя срещу Прегръдка над ръцете?
Стандартните контри включват: Пум мер линг.
Какви са вариантите на Прегръдка над ръцете?
Чести варианти: Стан дар тен ва ри ант.
Колко ефективна е Прегръдка над ръцете в състезания?
Хвър лян ия та с прег ръд ка над ръ це те са ос нов на оцен яе ма тех ни ка
Какви са честите грешки при изпълнение на Прегръдка над ръцете?
Основни грешки, за които да внимавате: За ключ ва не над ла кти те.
Какви други имена има Прегръдка над ръцете?
Прегръдка над ръцете е известна също като Ōbā Āmuzu Bea Hagu, Притискане на тялото над ръцете, Прегръдка с притиснати ръце, Прегръдка с блокирани ръце.