BJJ Techniques | Multiple Side Control Chokes | CVBJJ Online
0
Удушение двумя руками за воротник·ROYDEAN
📘 My new book — How to Survive Brazilian Jiu Jitsu → https://survivebjj.com/ CVBJJ Online : https://www.youtube.com/ch…
Перевод: Удушение двумя руками
Дистанция и классификация
Категория
Удар и защитаЗамкиБлижний бойБой против нескольких
Дистанция
БлижняяСредняяДальняя
Целевая зона
Верхняя частьСредняя частьНижняя часть
Обзор
Удушение двумя руками за воротник с позиции контроля спины выполняется обеими руками, глубоко захватывающими лацкан куртки, и создаёт перекрёстное давление на сонные артерии. [1] Атакующий вводит обе руки сзади в отворот, затем тянет их наружу и вниз, сжимая сонные артерии посредством ткани воротника. [1],[2] Эффективен в грэпплинге в ги, когда соперник защищается от захвата удушения сзади без ги, контролируя душащую руку. [2]
История и происхождение
Удушение двумя руками за воротник с контроля спины выполняется обеими руками, захватывающими одну сторону воротника для сдавливания сонных артерий. Эта конфигурация захвата восходит к технике окури-эри-дзимэ (送襟絞, «скользящее удушение за воротник») дзюдо Кодокан, где обе руки работают с лацканом сзади. [1] В бразильском джиу-джитсу удушение двумя руками за воротник было принято как надёжный вариант атаки со спины, когда соперник защищается от перекрёстного захвата за воротник. [2] Саулу Рибейру относит его к числе обязательных удушений за воротник со спины, отмечая, что параллельный захват создаёт иной вектор давления, чем вариант с перекрёстным захватом за воротник, и от него сложнее защититься, когда обе руки установлены. [3]
Страна происхождения· показано в случайном порядке
- БразилияБразильское джиу-джитсу, Сабмишн-грэпплинг, ММА
- Япония両手絞(Ryote-jime)Бразильское джиу-джитсу, Дзюдо, Сабмишн-грэпплинг
- СШАСабмишн-грэпплинг, ММА
- РоссияСамбо
Эффективность
Удушение двумя руками за воротник выполняется обеими руками, симметрично захватывающими воротник, что создаёт мощное двустороннее удушение. [1]
Родословная
Удушения двумя руками за воротник — базовые техники шимэ-вадза дзюдо, принятые в BJJ. [1]
Соревновательные результаты
Удушения двумя руками за воротник являются стандартными болевыми приёмами в ги как в дзюдо, так и на соревнованиях IBJJF. [1]
Изображения
Изображений для этой техники пока нет.
Войдите, чтобы предложить изображение.
Биомеханический механизм
Основное действие — Двустороннее сдавливание сонных артерий — ограничивает приток крови к мозгу, вызывая потерю сознания в течение нескольких секунд
Задействованные суставы — Шейный отдел позвоночника (боковое сгибание), плечевой сустав захваченной руки (при варианте с рукой), затылочная область
Вектор усилия — Боковое сжатие создаёт давление внутрь одновременно с обеих сторон шеи
Механизм удушения — Сосудистое удушение — перекрывает сонные артерии и яремные вены; принципиально отличается от дыхательных удушений (трахеальных)
Позиция и вход
С контроля спины с захватом «ремень безопасности» — Установить крючки или треугольник корпусом, завести душащую руку под подбородок, соединить руки и сжать
С верхней позиции при позиции «черепаха» (выход на спину) — Разрушить позицию черепахи, ввести крючки, установить захват «ремень безопасности», выйти на контроль спины и провести удушение
Из клинча сзади в стойке — Захватить соперника сзади за корпус, стянуть его на ковёр, вводя крючки, перейти в положение для удушения
Варианты
Короткое удушение (захват ладонь в ладонь) — компактный захват для тесных позиций, когда подбородок частично опущен
Удушение сзади с захватом Gable — переплетённые пальцы за головой для максимального давления сжатия
Удушение сзади с треугольником корпусом — добавляет треугольник корпусом для более жёсткого контроля бёдер во время удушения
Удушение сзади одной рукой — одна рука под подбородком, когда вторая не может дотянуться за голову
Видео
North/South Strangle - Finishing With 2 Hands by John Danaher
0
Удушение двумя руками за воротник·BJJ Fanatics
FINISHING the North/South Strangle with 2 HANDS https://bjjfanatics.com John Danaher demonstrates how to finish a North…
2 videos
Что говорят инструкторы
Удушающий захват за воротник двумя руками выполняется путём первоначального контроля основной рукой, после чего обе руки соединяются для максимального давления и стабильности. Джон Данахер (BJJ Fanatics) подчёркивает, что примерно 90% эффективности удушения определяется положением первой руки, тогда как захват двумя руками служит лишь завершающим механизмом. Его подход из контроля со спины предполагает небольшой разворот бёдер с опусканием внешнего колена на ковёр, смещение через центральную линию противника, сцепление рук, а затем использование сцепленных рук для отталкивания тела оппонента с последующим опусканием плеча по принципу «резака для бумаги» в направлении руки. Данахер особо акцентирует внимание на том, что локоть должен находиться под телом, а не быть вытянут, — это максимизирует давление плеча на пищевод. ROYDEAN (CVBJJ Online) предлагает несколько вариантов удушения за воротник из бокового контроля, делая упор на изоляцию рук противника и захват воротника различными способами: большим пальцем внутрь, четырьмя пальцами или полным захватом кисти. Его метод предусматривает выбирание слабины воротника перед применением давления, нередко с использованием движения локтя по типу «дворников» для затягивания удушения, а также давления головой как завершающего механизма. Оба инструктора уделяют приоритетное внимание сцеплению рук и распределению веса, однако система Данахера строится на механике контроля со спины, тогда как ROYDEAN рассматривает применение техники из бокового контроля.
Сформировано на основе 2 инструкторов
- BJJ Fanatics — North/South Strangle - Finishing With 2 Hands by John Danaher: Детальная механика удушающего захвата за воротник двумя руками из контроля со спины: акцент на первостепенной роли первой руки, положении бёдер, смещении через центральную линию, технике сцепления рук и завершающем движении плеча по типу «резака для бумаги» с правильным положением локтя.
- ROYDEAN — BJJ Techniques | Multiple Side Control Chokes | CVBJJ Online: Несколько вариантов установки удушающего захвата за воротник из бокового контроля: акцент на изоляции рук, различных вариантах захвата воротника, механике выбирания слабины, движении локтя по типу «дворников» и технике завершения с помощью давления головой.
Изучить технику
Учебных курсов по этой технике пока нет.
Войдите, чтобы предложить курс.
Оценки
Риск травмы для человека, к которому применяется техника
8
Очень высокий8/10
Двойной захват за воротник создаёт мощное двустороннее удушение с контроля спины
Уровень мастерства, необходимый для надёжного выполнения техники
Средний
Разрешена ли техника по основным соревновательным правилам
Запрещено
— FIAS Sport Sambo — Все удушения запрещены в спортивном самбо
FIAS International Sambo Competition RulesPDFОграничено
— соревнования без ги — техника требует ги
ADCC Rules Update, April 2025PDF— техника требует ги — неприменима в MMA
Unified Rules of MMA, August 2025PDFРазрешено
— IBJJF — Разрешено на всех поясных уровнях, в ги и без ги ...
IBJJF Rules Book v6.0, June 2024PDF— FIAS Combat Sambo — Разрешено
FIAS Combat Sambo RulesPDFЗаметки по тренировке
✓Удушение двумя руками за воротник выполняется обеими руками, глубоко введёнными в лацкан куртки соперника, что создаёт максимальное удушающее усилие — двусторонний захват удваивает давление на обе сонные артерии (Gracie & Gracie, Brazilian Jiu-Jitsu: Theory and Technique, 2001)
✓Обе руки захватывают воротник четырьмя пальцами изнутри: одна рука с каждой стороны шеи, запястья перекрещиваются — Х-образная структура предплечий сдавливает артерии
✓Это одно из наиболее мощных удушений за воротник: две руки создают вдвое большее усилие захвата и позволяют независимо регулировать давление на каждую артерию
✓С горизонтального удержания сверху (маунт): вводить обе руки поочерёдно, сначала устанавливая первый захват на всю глубину, затем добавляя второй — такой порядок не позволяет сопернику защититься от обоих одновременно
✓Завершающее движение: тянуть обе руки к груди, одновременно опуская локти вниз и сводя их — перекрещенные запястья затягиваются по принципу системы «трос–блок»
✓Удушение двумя руками за воротник из гарда — классическая техника: Роджер Грейси поставил болевую несколькими соперникам мирового уровня этим базовым удушением с маунта
✓Х-образное положение предплечий принципиально важно: запястья должны перекрещиваться прямо на горле, чтобы каждое предплечье давило на отдельную артерию — параллельное расположение снижает эффективность
Типичные ошибки
!Одновременное введение обеих рук — сначала устанавливается один захват, затем второй; попытка ввести обе руки сразу даёт сопернику возможность защититься
!Недостаточная глубина захвата — обе руки должны пересекать центральную линию шеи; поверхностные захваты создают толчок, а не удушение
!Разведение рук в стороны вместо их сведения — локти должны двигаться навстречу друг другу и вниз; разведение рук раскрывает Х и снимает давление
!Отсутствие давления весом тела — с маунта наклоняться вперёд через захваты; из гарда тянуть соперника вниз; одного мышечного сжатия недостаточно
!Перекрещивание запястий слишком далеко от шеи — запястья должны перекрещиваться непосредственно на горле; перекрещивание далеко от шеи снижает компрессию
!Пренебрежение позиционным контролем — двойной захват задействует обе руки в удушении; при потере позиции нет свободной руки для восстановления
!Игнорирование внутренних рамок соперника — его локти и руки будут стремиться вставиться между вашими запястьями и его шеей; убирайте рамки до установки захватов
Связанные техники
Контрприёмы
Опустить подбородок — защитить шею, прижав подбородок к груди, чтобы не дать удушению войтиБорьба за захват «два в один» — использовать обе руки для срыва удушающего захвата до его фиксацииРазворот навстречу — повернуться к душащей руке, чтобы снять давление с сонной артерииВыпрямиться — распрямить позвоночник и создать дистанцию, разрушив угол удушения
Цепочка подготовки
1Занять контролирующую позицию — закрепиться в позиции, из которой проводится удушение
2Изолировать шею — убрать защищающие руки и получить доступ к горлу
3Установить захват — зафиксировать конфигурацию удушения (рука, лацкан или положение ног)
4Приложить давление — сжать для сдавливания сонных артерий и завершения приёма
Источники и ссылки
Основной источник
Kodokan Judo — Official Shime-waza #9
1КнигаKodokan Judo — Official Shime-waza #9
Japanese terminology sourced from Kodokan Judo — Official Shime-waza #9
Official Kodokan ground technique classification system
Standard Japanese martial arts terminology (kanji/hiragana)
4ДругоеJapanese Martial Arts Standard Terminology (武道用語)
Established Japanese martial arts naming convention — native Japanese term (和語/漢語)
5ЦитатаKodokan Judo — Official Shime-waza #9
Japanese terminology sourced from Kodokan Judo — Official Shime-waza #9
Сообщество
Атлетизм
Требуется
сила сжатия верхней части тела, выносливость бицепсов и предплечий
Преимущество
более короткие, массивные руки для более плотного сжатия
Ключевые мышцы
бицепсы, предплечья, грудные мышцы, дельтовидные мышцы
Часто задаваемые вопросы
Зачем сцеплять руки при завершении удушающего захвата за воротник двумя руками?
Джон Данахер подчёркивает, что сцепленные руки значительно эффективнее в соревновательных условиях — по аналогии с тем, как скрещенные ноги обеспечивают лучший контроль в других техниках.
Какое положение рук правильное при завершении удушающего захвата за воротник двумя руками?
Держите локти подтянутыми под тело и опускайте плечо, как резак для бумаги, на пищевод противника — никогда не тяните руки к груди, так как вытянутые руки уничтожат собственное удушение.
Как нужно двигать телом, чтобы создать завершающее давление?
Сцепите руки, затем используйте их для отталкивания противника, одновременно смещаясь к центральной линии, опуская плечо и следуя за ним локтем для завершения удушения.
Как работает Удушение двумя руками за воротник?
Удушение двумя руками за воротник с позиции контроля спины выполняется обеими руками, глубоко захватывающими лацкан куртки, и создаёт перекрёстное давление на сонные артерии. Атакующий вводит обе руки сзади в отворот, затем тянет их наружу и вниз, сжимая сонные артерии посредством ткани воротника.
Откуда происходит Удушение двумя руками за воротник?
Удушение двумя руками за воротник с контроля спины выполняется обеими руками, захватывающими одну сторону воротника для сдавливания сонных артерий. Эта конфигурация захвата восходит к технике окури-эри-дзимэ (送襟絞, «скользящее удушение за воротник») дзюдо Кодокан, где обе руки работают с лацканом сзади.
Разрешён ли Удушение двумя руками за воротник на соревнованиях?
IBJJF: разрешён — Разрешено на всех поясных уровнях, в ги и без ги — удушения относятся к наибо…; IJF: разрешён — Разрешено (шимэ-вадза) — удушающие техники относятся к одной из трёх допустим…; ADCC: ограничен — Н/Д (соревнования без ги — техника требует ги); Unified MMA: ограничен — Н/Д (техника требует ги — неприменима в MMA); FIAS Sport Sambo: запрещён — Все удушения запрещены в спортивном самбо; FIAS Combat Sambo: разрешён — Разрешено
Насколько опасен Удушение двумя руками за воротник?
Оценка опасности 8/10. Двойной захват за воротник создаёт мощное двустороннее удушение с контроля спины
Как подготовить Удушение двумя руками за воротник?
Стандартная цепочка подготовки: Занять контролирующую позицию → Изолировать шею → Установить захват → Приложить давление.
Как защититься от Удушение двумя руками за воротник?
Стандартные контрприёмы: Опустить подбородок — защитить шею, прижав подбородок к груди, чтобы не дать удушению войти / Борьба за захват «два в один» — использовать обе руки для срыва удушающего захвата до его фиксации / Разворот навстречу — повернуться к душащей руке, чтобы снять давление с сонной артерии / Выпрямиться — распрямить позвоночник и создать дистанцию, разрушив угол удушения.
Какие есть варианты Удушение двумя руками за воротник?
Распространённые варианты: Короткое удушение (захват ладонь в ладонь) (компактный захват для тесных позиций, когда подбородок ча…); Удушение сзади с захватом Gable (переплетённые пальцы за головой для максимального давлени…); Удушение сзади с треугольником корпусом (добавляет треугольник корпусом для более жёсткого контрол…); Удушение сзади одной рукой (одна рука под подбородком, когда вторая не может дотянуть…).
Насколько эффективен Удушение двумя руками за воротник на соревнованиях?
Удушения двумя руками за воротник являются стандартными болевыми приёмами в ги как в дзюдо, так и на соревнованиях IBJJF.
Какие типичные ошибки при выполнении Удушение двумя руками за воротник?
Основные ошибки, на которые стоит обратить внимание: Одновременное введение обеих рук — сначала устанавливается один захват, затем второй; попытка ввести обе руки сразу д… / Недостаточная глубина захвата — обе руки должны пересекать центральную линию шеи; поверхностные захваты создают толчо… / Разведение рук в стороны вместо их сведения — локти должны двигаться навстречу друг другу и вниз; разведение рук раск… / Отсутствие давления весом тела — с маунта наклоняться вперёд через захваты; из гарда тянуть соперника вниз; одного мы….
Какие ещё названия есть у Удушение двумя руками за воротник?
Удушение двумя руками за воротник также известен как Ryote-jime, Рётэ-дзимэ, Двойное удушение за воротник, Удушение двумя руками за воротник сзади.