Panantukan Beginning to Advanced
0
Панантукан·Warrior Arts Alliance
Beginning Basics of Filipino Panantukan plus Advanced usage for skilled fighters. Panantukan Fundamentals to survive in …
Панантукан
SubFamilyTranslation: панантукан
Overview
Панантукан обхваща филипинския бокс (известен също като сунтукан или мръсен бокс) — ударна система, която прилага същите ъгли на атака от боя с бастун чрез юмруци, предмишници, лакти и рамене. [1] Панантукан се отличава от западния бокс с включването на разрушения на крайниците (гунтинг — удар по входящия крайник на противника с цел увреждане), удари по ниската линия (удари с чук по бедрата, лакти по бицепса) и техники за влизане, които разрушават структурата на противника преди нанасяне на финалните удари. [1],[2] Системата набляга на близкобоен сблъсък, капани за ръцете, дестабилизиране на баланса и използването на всяка част от ръката като оръжие — от юмрука до предмишницата, лакътя и рамото. [2],[3]
History & Origin
Панантукан се е развил като безоръжен компонент на филипинските бойни изкуства, пренасяйки ъглите и механиката на боя с бастун в безоръжния бой. [1] Изкуството придоби съвременна популярност чрез преподаването на Дан Иносанто и чрез приемането му от MMA бойци и системи за самозащита, ценящи агресивната му близкобойна ударна методология. [2],[3]
Effectiveness
Панантукан (филипински бокс) набляга на удари по очите, удари с чук, лакти и разрушения (атаки по крайниците) наред с конвенционалните удари с юмрук, което го прави изключително ефективен за самозащита на близка дистанция. [1]
Lineage
Панантукан се е развил като безоръжният ударен компонент на FMA, повлиян от местните бойни традиции и западния бокс, въведен по времето на американското колониално управление. [1]
Competition Record
Панантукан се демонстрира на FMA събития, а техниките му се появяват в MMA състезания чрез бойци с FMA обучение. [1]
Images
No images yet for this technique.
Sign in to suggest an image.
Biomechanical Mechanism
Основно действие — Удар, блок или тласък с дълго твърдо оръжие — дължината на бастуна създава предимство в лоста и обсега
Задействани стави — И двете ръце (плъзгащи и въртящи се позиции на хвата), китки (импулс при удари), тазобедрена става (въртене за сила)
Вектор на силата — Задната ръка натиска, докато водещата действа като точка на опора — въртенето на бастуна генерира скорост в ударния край
Механика на оръжието — Бастунът може да се използва от двата края и на всяка дистанция — гъвкавост от удари на дълга дистанция до блокове на близка дистанция
Position & Entry
От боен стой (с бастун в ръка) — Дръж бастуна в доминиращата ръка, установи дистанция, изпълни ъгли на атака (номерирани ударни схеми)
Като контра (след блок) — Блокирай удара на противника с бастуна, незабавно нанеси контраудар по откритата цел
От позиция с два бастуна — Координирай двата бастуна — единият атакува, докато другият прикрива или следва в комбинация
Videos
1 video
Learn This Technique
No instructional courses yet for this technique.
Sign in to suggest a course.
Ratings
Risk of injury to the person this technique is applied to
8
Very High8/10
Много висока — техники с бастун и острие от Арнис/Ескрима/Кали; предназначени за летална ефективност на близка дистанция
Skill level needed to execute this technique reliably
Intermediate
Whether this technique is allowed under major competition rule sets
WEKAF — Разрешено в съревнования с мека подложка за бастуни {srcHEMA — Разрешено в приложимите категории за оръжия {src
Training Notes
✓Панантукан (филипински бокс или мръсен бокс) е ударният компонент на филипинските бойни изкуства — характеризира се с разрушения на крайниците, капани и нестандартни ъгли (Иносанто, Филипинските бойни изкуства, 1980)
✓Панантукан се отличава от западния бокс с използването на лакти, удари с глава и удари с чук — всяка част от ръката става ударен инструмент
✓Разрушенията на крайниците (гунтинг) са характерната техника: използване на лакът или предмишница за прихващане и увреждане на ударната ръка на противника
✓Панантукан използва същите ъгли на атака като боя с бастун — ударите следват ъглите на оръжието, създавайки последователност в тренировката
✓Капаните за ръцете (хубуд) са интегрирани навсякъде: контролирай ръцете на противника, за да създадеш отвори за удари
✓Панантукан се съчетава с свалявания и подмитания — пълната система включва дестабилизиране и хвърляне, не само удари
✓Стойката във филипинския бокс е по-изправена от тази в западния бокс — позволявайки интеграция с ритници, колене и преходи към оръжия
Common Mistakes
!Бой като в западния бокс — панантукан има различна механика и стратегии; не е бокс с различни правила
!Неизползване на гунтинг (разрушения на крайниците) — без гунтинг панантукан губи основното си тактическо предимство
!Пренебрегване на капаните — капаните са от съществено значение за панантукан; без тях системата е непълна
!Оставане на боксова дистанция — панантукан работи на дистанция за капани, по-близо от стандартната боксова дистанция
!Неизползване на лакти и предмишници — те са основни оръжия в панантукан, а не само резервни инструменти
!Пренебрегване на ниската линия — панантукан включва удари ниско и атаки по краката, каквито няма в бокса
!Тренировка на панантукан изолирано от другите компоненти на FMA — трябва да се интегрира с работа с оръжия и борба
Related Techniques
Counter Techniques
Setup Chain
1Хват и стой — дръж оръжието с правилен хват в балансирана стойка
2Замах — отдръпни оръжието назад, за да генерираш ударна мощ
3Удар — нанеси удара по правилния ъгъл на атака
4Възстановяване — върни се в защитна позиция и се подготви за следващото действие
Sources & References
Primary Source
Bubishi: The Classic Manual of Combat (Patrick McCarthy, 2008)
1BookThe Art of Fencing (Barbasetti, 1932)
Alias sources — [1] Filipino Martial Arts (Wiley, 1994) [2] Comprehensive Asian Fighting Arts (Draeger & Smith, 1969) [3] Comprehensive Asian Fighting Arts (Draeger & Smith, 1969)
2BookThe Book of Five Rings (Musashi, 1645)
Effectiveness sources — [1] Filipino Martial Arts (Wiley, 1997)
3OtherJapanese Combat Sports Katakana Convention
Standard katakana transliteration of Western martial arts terminology (外来語) — used in Japanese MMA, boxing, and BJJ communities
4CitationThe Art of Fencing (Barbasetti, 1932)
Alias sources — [1] Filipino Martial Arts (Wiley, 1994) [2] Comprehensive Asian Fighting Arts (Draeger & Smith, 1969) [3] Comprehensive Asian Fighting Arts (Draeger & Smith, 1969)
5CitationThe Book of Five Rings (Musashi, 1645)
Effectiveness sources — [1] Filipino Martial Arts (Wiley, 1997)
Community
Athletics
Изисква
скорост на китките, координация на ръцете (особено при двата бастуна), сърдечно-съдова издръжливост
Облагодетелства
бързи ръце, закалени предмишници, координация
Ключови мускули
предмишници, китки, рамена, въртящи мускули на тялото
Sub-techniques
Frequently Asked Questions
What's the key to executing a proper claw wedge in panantukan?
Keep your elbow pointing to the floor when wedging with the claw. This positioning allows you to generate proper power for follow-up strikes like hooks and crosses.
What's a typical panantukan combination after a successful claw wedge?
After the claw wedge, follow up with your lead hook, rear cross, and finish with an inside low kick to complete the combination.
Как работи Панантукан?
Панантукан обхваща филипинския бокс (известен също като сунтукан или мръсен бокс) — ударна система, която прилага същите ъгли на атака от боя с бастун чрез юмруци, предмишници, лакти и рамене. Панантукан се отличава от западния бокс с включването на разрушения на крайниците (гунтинг — удар по входящия крайник на противника с цел увреждане), удари по ниската линия (удари с чук по бедрата, лакти по бицепса) и техники за влизане, които разрушават структурата на противника преди нанасяне на финалните удари.
Откъде произлиза Панантукан?
Панантукан се е развил като безоръжен компонент на филипинските бойни изкуства, пренасяйки ъглите и механиката на боя с бастун в безоръжния бой. Изкуството придоби съвременна популярност чрез преподаването на Дан Иносанто и чрез приемането му от MMA бойци и системи за самозащита, ценящи агресивната му близкобойна ударна методология.
Разрешена ли е Панантукан в състезания?
WEKAF: легална — Разрешено в съревнования с мека подложка за бастуни; HEMA: легална — Разрешено в приложимите категории за оръжия
Колко опасна е Панантукан?
Оценка на опасност 8/10. Много висока — техники с бастун и острие от Арнис/Ескрима/Кали; предназначени за летална ефективност на близка дистанция
Как се подготвя Панантукан?
Стандартната верига за подготовка: Хват и стой → Замах → Удар → Възстановяване.
Как да се защитя срещу Панантукан?
Стандартните контри включват: Чадърен блок — вдигни бастуна над главата, за да прехванеш удар отгоре / Кръстосан блок — посрещни входящия удар с перпендикулярен блок / Обезоръжаване — изтръгни оръжието на противника чрез лост върху ръката или китката.
Какви са вариантите на Панантукан?
Чести варианти: Ъгъл 1 (диагонал с водещата ръка) (диагонален удар надолу от доминиращата страна); Ъгъл 2 (диагонал с обратната ръка) (диагонален удар надолу от неводещата страна); Ъгъл 5 (тласък) (прав тласък с върха на бастуна); Редонда (непрекъснат) (плавни кръгови удари, свързващи множество ъгли).
Колко ефективна е Панантукан в състезания?
Панантукан се демонстрира на FMA събития, а техниките му се появяват в MMA състезания чрез бойци с FMA обучение.
Какви са честите грешки при изпълнение на Панантукан?
Основни грешки, за които да внимавате: Бой като в западния бокс — панантукан има различна механика и стратегии; не е бокс с различни правила / Неизползване на гунтинг (разрушения на крайниците) — без гунтинг панантукан губи основното си тактическо предимство / Пренебрегване на капаните — капаните са от съществено значение за панантукан; без тях системата е непълна / Оставане на боксова дистанция — панантукан работи на дистанция за капани, по-близо от стандартната боксова дистанция.
Какви други имена има Панантукан?
Панантукан е известна също като Panantukan, Филипински бокс, Сунтукан, Мръсен бокс — FMA.