Eskrima - Empty Hand Techniques (Mano Mano)
0
Ръкопашен бой — Мано Мано·Chinese & Filipino Martial Arts
Empty Hand Techniques (Mano Mano)
Ръкопашен бой — Мано Мано
FamilyTranslation: ръкопашен бой — мано мано
Overview
Семейството на ръкопашния бой (Мано Мано) обхваща техниките за бой без оръжие на филипинските бойни изкуства, които произлизат от и са формирани от същите ъгли на атака, биомеханика и тактически принципи, използвани в боя с оръжие. [1] Филипинският подход към ръкопашния бой е отличителен, тъй като е разработен от боя с оръжие, а не независимо от него — практикуващите се учат да прилагат ъглите на атака, влизанията и деструкциите на тояга и острие с помощта на голи ръце, лакти, колена и удари с глава. [1],[2] Това семейство включва панантукан (филипински бокс/мръсен бокс), панаякман (ритници), думог (филипинска борба/грапъл) и сикаран (изкуство на ритниците от провинция Рисал). [2],[3]
History & Origin
Филипинският ръкопашен бой се развива като продължение на боя с оръжие, основан на принципа, че практикуващият, загубил оръжието си, трябва да може да продължи да се бие със същата тактика и ъгли, използвайки голи ръце. [1] Изкуството придоби международна известност чрез интегрирането от Дан Иносанто на филипинските ръкопашни техники в концепциите на Джит Кун До и чрез ММА бойци, възприели техники на панантукан. [2],[3]
Country of origin· shown in random order
- Japan素手術・マノマノ (Sude-jutsu / Mano Mano)Hybrid
Effectiveness
Мано мано прилага принципите на ФБИ (ъгли на атака, защитни модели, плавност) към ръкопашния бой, създавайки ударна система, която се различава значително от другите азиатски бойни изкуства. [1]
Lineage
Филипинският ръкопашен бой (мано мано/пангамот) е развит като продължение на обучението с оръжие, с принципа, че всички движения с оръжие се превеждат в приложения за ръкопашен бой. [1]
Competition Record
Мано мано се състезава в някои ФБИ турнири като дивизия за ръкопашен бой, а ФБИ ръкопашните техники се появяват в ММА чрез бойци с ФБИ произход. [1]
Images
No images yet for this technique.
Sign in to suggest an image.
Biomechanical Mechanism
Основно действие — Удряне, блокиране или мушкане с дълго твърдо оръжие — дължината на тоягата създава лостово предимство и предимство в обсега
Задействани стави — И двете ръце (плъзгащи и въртящи позиции на захвата), китки (рязване за удари), ханш (ротация за сила)
Вектор на силата — Задната ръка тласка, докато водещата действа като точка на опора — въртенето на тоягата генерира скорост в ударния край
Механика на оръжието — Тоягата може да се използва от двата края и на всяко разстояние — гъвкавост от удари на дълго разстояние до блокове на късо разстояние
Position & Entry
От боен стой (с тояга в ръка) — Дръжте тоягата в доминиращата ръка, установете разстоянието, изпълнете ъглите на атака (номерирани ударни модели)
Като контра (след блок) — Блокирайте удара на противника с тоягата, незабавно контраударете по открития целеви участък
От позиция с двойна тояга — Координирайте двете тояги — едната атакува, докато другата покрива или следва с удар
Videos
1 video
Learn This Technique
No instructional courses yet for this technique.
Sign in to suggest a course.
Ratings
Risk of injury to the person this technique is applied to
8
Very High8/10
Много висока — техники с тояга и острие в Арнис/Ескрима/Кали; създадени за летателна ефективност на късо разстояние
Skill level needed to execute this technique reliably
Intermediate
Whether this technique is allowed under major competition rule sets
WEKAF — Разрешено в състезания с подплатена тояга {srcHEMA — Разрешено в приложимите категории с оръжие {src
Training Notes
✓Мано мано (ръкопашен бой) е компонентът без оръжие на филипинските бойни изкуства — произлиза директно от движенията с оръжие (Иносанто, Филипинските бойни изкуства, 1980)
✓Уникалният принцип на ръкопашния бой в ФБИ: техниките се учат първо с оръжие, след което се превеждат към ръкопашен бой — оръжието обучава биомеханиката на тялото
✓Мано мано включва удари (панантукан), ритници (панаякман), борба (думог) и ключалки (транкада) — пълноценна бойна система
✓Ръкопашният бой следва същите 12 ъгъла на атака, използвани с оръжие — поддържайки последователност в цялото обучение по ФБИ
✓Деструкцията на крайниците (гунтинг) е отличителна техника на мано мано — използване на лакти, колена и предмишници за наранявяне на атакуващите крайници на противника
✓Стъпките в мано мано огледално повтарят стъпките с оръжие: триъгълно стъпване, което създава ъгли за атака и защита
✓Преходът от оръжие към ръкопашен бой трябва да бъде безпроблемен — ако оръжието бъде загубено, бойецът продължава със същите движения
Common Mistakes
!Трениране на мано мано без разбиране на произхода му от оръжията — всяко движение на ръкопашния бой произлиза от техника с оръжие
!Пренебрегване на концепциите за живата ръка — и двете ръце работят заедно в мано мано, точно както при оръжията
!Бой на грешното разстояние — мано мано работи на разстояние за захващане, не на боксово или борбено разстояние
!Неизползване на деструкции на крайниците — гунтинг е ключов отличителен елемент на ФБИ ръкопашния бой; пренебрегването му губи основен инструмент
!Третиране на мано мано като кикбокс — ръкопашният бой на ФБИ има отличителен характер от произхода си с оръжие; почитайте системата
!Нетрениране на влизания от разстояние с оръжие до разстояние за ръкопашен бой — преходът от въоръжен към невъоръжен трябва да се упражнява
!Пренебрегване на ударите по ниска линия — ФБИ ръкопашният бой широко атакува краката; не се съсредоточавайте само върху техники за горната половина на тялото
Related Techniques
Counter Techniques
Setup Chain
1Захват и стой — дръжте оръжието в правилния захват с балансиран стой
2Замах — изтеглете оръжието назад, за да генерирате ударна сила
3Удар — нанесете удара по правилния ъгъл на атака
4Възстановяване — върнете се в охранна позиция и се пригответе за следващото действие
Sources & References
Primary Source
Bubishi: The Classic Manual of Combat (Patrick McCarthy, 2008)
1BookThe Art of Fencing (Barbasetti, 1932)
Alias sources — [1] Filipino Martial Arts (Wiley, 1994) [2] Filipino Martial Arts (Wiley, 1994) [3] Filipino Martial Arts (Wiley, 1994)
2BookThe Book of Five Rings (Musashi, 1645)
Effectiveness sources — [1] Filipino Martial Arts (Wiley, 1997)
3OtherJapanese Martial Arts Hybrid Terminology
Mixed Japanese-Western terminology — combines traditional Japanese terms with katakana loanwords
4CitationThe Art of Fencing (Barbasetti, 1932)
Alias sources — [1] Filipino Martial Arts (Wiley, 1994) [2] Filipino Martial Arts (Wiley, 1994) [3] Filipino Martial Arts (Wiley, 1994)
5CitationThe Book of Five Rings (Musashi, 1645)
Effectiveness sources — [1] Filipino Martial Arts (Wiley, 1997)
Community
Athletics
Изисква
скорост на китките, координация на ръцете (особено при двойна тояга), издръжливост на сърдечно-съдовата система
Благоприятства
бързи ръце, закалени предмишници, координация
Ключови мускули
предмишници, китки, рамене, ротатори на тялото
Sub-techniques
Notes
Мано мано (ръкопашен бой) във филипинските бойни изкуства прилага същите ъгли и модели, научени с оръжие, към ръкопашния бой. Принципът: 'ръката е острие, предмишницата е тояга.' Панантукан (филипински бокс) е основната система мано мано. (Уайли, Филипински бойни изкуства; наръчници на ФБИ)
Frequently Asked Questions
Как работи Ръкопашен бой — Мано Мано?
Семейството на ръкопашния бой (Мано Мано) обхваща техниките за бой без оръжие на филипинските бойни изкуства, които произлизат от и са формирани от същите ъгли на атака, биомеханика и тактически принципи, използвани в боя с оръжие. Филипинският подход към ръкопашния бой е отличителен, тъй като е разработен от боя с оръжие, а не независимо от него — практикуващите се учат да прилагат ъглите на атака, влизанията и деструкциите на тояга и острие с помощта на голи ръце, лакти, колена и удари с глава.
Откъде произлиза Ръкопашен бой — Мано Мано?
Филипинският ръкопашен бой се развива като продължение на боя с оръжие, основан на принципа, че практикуващият, загубил оръжието си, трябва да може да продължи да се бие със същата тактика и ъгли, използвайки голи ръце. Изкуството придоби международна известност чрез интегрирането от Дан Иносанто на филипинските ръкопашни техники в концепциите на Джит Кун До и чрез ММА бойци, възприели техники на панантукан.
Разрешена ли е Ръкопашен бой — Мано Мано в състезания?
WEKAF: легална — Разрешено в състезания с подплатена тояга; HEMA: легална — Разрешено в приложимите категории с оръжие
Колко опасна е Ръкопашен бой — Мано Мано?
Оценка на опасност 8/10. Много висока — техники с тояга и острие в Арнис/Ескрима/Кали; създадени за летателна ефективност на късо разстояние
Как се подготвя Ръкопашен бой — Мано Мано?
Стандартната верига за подготовка: Захват и стой → Замах → Удар → Възстановяване.
Как да се защитя срещу Ръкопашен бой — Мано Мано?
Стандартните контри включват: Блок с чадър — вдигнете тоягата над главата, за да прехванете удар надолу / Кръстосан блок — посрещнете входящия удар с перпендикулярен блок / Разоръжаване — извадете оръжието на противника чрез лост върху ръката или китката.
Какви са вариантите на Ръкопашен бой — Мано Мано?
Чести варианти: Ъгъл 1 (диагонал с доминиращата ръка) (диагонален удар надолу от доминиращата страна); Ъгъл 2 (диагонал с недоминиращата ръка) (диагонален удар надолу от недоминиращата страна); Ъгъл 5 (мушкане) (право мушкане с върха на тоягата); Редонда (непрекъснато) (плавни кръгови удари, свързващи множество ъгли).
Колко ефективна е Ръкопашен бой — Мано Мано в състезания?
Мано мано се състезава в някои ФБИ турнири като дивизия за ръкопашен бой, а ФБИ ръкопашните техники се появяват в ММА чрез бойци с ФБИ произход.
Какви са честите грешки при изпълнение на Ръкопашен бой — Мано Мано?
Основни грешки, за които да внимавате: Трениране на мано мано без разбиране на произхода му от оръжията — всяко движение на ръкопашния бой произлиза от техн… / Пренебрегване на концепциите за живата ръка — и двете ръце работят заедно в мано мано, точно както при оръжията / Бой на грешното разстояние — мано мано работи на разстояние за захващане, не на боксово или борбено разстояние / Неизползване на деструкции на крайниците — гунтинг е ключов отличителен елемент на ФБИ ръкопашния бой; пренебрегванет….
Какви други имена има Ръкопашен бой — Мано Мано?
Ръкопашен бой — Мано Мано е известна също като Sude-jutsu / Mano Mano, Мано Мано, Филипински ръкопашен бой, Пангамот.