Стандартно Суми Гаеши

Genus

Translation: ъглово преобръщане

Overview

Стандартното Суми Гаеши е класическото изпълнение на техниката за ъглово преобръщане, при което тори захваща ръкава и ревера по стандартен начин, прави крачка близо до уке, поставя ходилото на единия крак срещу вътрешната страна на бедрото на уке и пада директно назад, като едновременно повдига с опорния крак и дърпа с ръцете, за да прехвърли уке над себе си. [1],[2] Хвърлянето завършва с приземяване на уке по гръб, след което тори преминава в позиция яхане или странично обездвижване. [2],[3]

Also known as
Класическо ъглово преобръщане[1]Стандартно ъглово хвърляне[2]Кихон Суми Гаеши[3]

History & Origin

Стандартната форма на суми гаеши се преподава в Кодокан от началото на 20-ти век и е включена в гокьо но ваза като основна техника на жертва назад. [1],[2]

Country of origin· shown in random order

  • Japan
    隅返し (Sumi Gaeshi)Traditional

Effectiveness

Суми гаеши (ъглово преобръщане) е ефективна техника, тъй като влизането чрез жертва привлича противника напред и надолу, докато захватът с пеперудено закачане на вътрешното бедро осигурява мощен механизъм за повдигане и прехвърляне. [1] Особено ефективна е срещу противник, който натиска агресивно напред, тъй като собственият му импулс усилва хвърлянето. [2]

Lineage

Суми гаеши е включена в гокьо но ваза на Кодокан като ма-сутеми-ваза (техника на жертва назад). [1] Техниката е широко възприета в BJJ като помитане от позиция пеперудена охрана и в самбо състезания. [2]

Competition Record

Суми гаеши се оценява често на турнири на IJF, особено от европейски състезатели, предпочитащи нестандартни жертвени атаки. [1]

Images

No images yet for this technique.

Sign in to suggest an image.

Biomechanical Mechanism

Основно действиеДърпане и повдигане с ръцете, за да се натовари противникът над рамото или горната част на гърба
Задействани ставиРаменете на атакуващия (точка на натоварване), лактите (действие на дърпане), тазобедрените стави (завъртане под противника)
Вектор на силатаВъртене напред и надолу — дърпащата ръка създава кръгов импулс, докато тялото се завърта отдолу
Кузуши (разбалансиране)Напред — нарушаването на равновесието на противника напред върху пръстите на краката му позволява влизането с завъртане

Position & Entry

От джудо захватНаруши равновесието на противника в желаната посока, постави крак върху бедрото му, падни назад, като го дърпаш над себе си
От клинчПо време на размяна на захвати, жертвай равновесието си, като падаш умишлено, използвайки телесното тегло, за да проектираш противника

Variants

Жертва назадпадане назад с дърпане на противника над себе си
Жертва настранипадане встрани, за да се проектира противникът странично
Въртяща жертвакомбиниране на въртене с жертвеното хвърляне за ротация
Контражертваизползване на натиска на противника напред като движеща сила

Videos

Mastering Sumi Gaeshi | Judo Throw Tutorial with Sensei Juan (3rd Dan Kodokan)

0
Стандартно Суми Гаеши·40 & FIGHTING·Added by Admin

Learn the art of the Sumi Gaeshi (corner reversal) throw from Sensei Juan, a 3rd Dan Kodokan Judo black belt. In this de

1 video

Learn This Technique

No instructional courses yet for this technique.

Sign in to suggest a course.

Ratings

Danger Rating

Risk of injury to the person this technique is applied to

6
High6/10

Висок — Ма-Сутеми-Ваза; тори пада назад, прехвърляйки уке над себе си; риск от компресия на гръбначния стълб

Difficulty

Skill level needed to execute this technique reliably

Advanced
Competition Legality

Whether this technique is allowed under major competition rule sets

IJF — Разрешена техника за хвърляне
IJF Sport and Organisation Rules 2025, Article 27PDF
IBJJF — Разрешена на всички пояси
IBJJF Rules Book v6.0, June 2024PDF
UWW — Разрешена при свободна борба и гръко-римска борба
UWW International Wrestling Rules, January 2026PDF
Unified MMA — Разрешена техника за хвърляне
Unified Rules of MMA, August 2025PDF
ADCC — Разрешена
ADCC Rules Update, April 2025PDF
FIAS Спортно самбо — Разрешена
FIAS International Sambo Competition RulesPDF
FIAS Бойно самбо — Разрешена
FIAS Combat Sambo RulesPDF

Training Notes

Хвани колана (или захват над гърба при борба без ги) и ръкава — захватът на колана е ключов за диагоналното дърпане
Стъпи близо и закачи свода на крака си на вътрешното бедро на уке — поставянето на крака трябва да е прецизно
Дърпай уке диагонално напред, докато падаш в противоположната посока — ръката, захванала колана, го прехвърля над теб
Разтегни закачения крак, за да повдигнеш долната половина на тялото на уке в момента на прехвърлянето
Претърколи се след хвърлянето, за да завършиш в горна позиция — яхане или странично обездвижване
Цялото движение трябва да бъде една плавна дъга — седни, закачи, претърколи се
В състезание суми гаеши често носи точки, когато уке защитава хвърляния напред, като снижава бедрата

Common Mistakes

!Закачане от外ната страна на бедрото на уке вместо от вътрешната — закачването трябва да е между краката
!Недостатъчно дълбок захват на колана — плиткият захват се изплъзва по време на претърколването
!Падане направо назад вместо диагонално — ъгълът на хвърлянето се пропуска
!Непротягане на закачения крак по време на хвърлянето — той трябва да повдига уке, а не само да го препъва
!Освобождаване на захвата на колана при приземяване — задръж го, за да контролираш прехода
!Използване само на сила в ръцете без закачане с крак — двете трябва да работят заедно
!Непоемане на пълното претърколване — колебанието те оставя отдолу

Related Techniques

Counter Techniques

Setup Chain

1Установяване на захват (Куми-ката)постави контролиращите захвати, необходими за хвърлянето
2Разбалансиране (Кузуши (от яп. kuzushi, „разбалансиране“))наруши равновесието на противника в посоката на хвърлянето
3Влизане (Цукури)позиционирай тялото за хвърлянето чрез завъртане, стъпване или натоварване
4Изпълнение (Какe)завърши хвърлянето с пълна отдаденост и последващо действие

Sources & References

Primary Source

Kodokan Judo — Official Nage-waza Classification

1BookKodokan Judo — Official Nage-waza Classification

Traditional Judo throwing technique terminology (Kodokan Institute)

Official Kodokan ground technique classification system

Standard Japanese martial arts terminology (kanji/hiragana)

4OtherJapanese Martial Arts Standard Terminology (武道用語)

Established Japanese martial arts naming convention — native Japanese term (和語/漢語)

5CitationKodokan Judo — Official Nage-waza Classification

Traditional Judo throwing technique terminology (Kodokan Institute)

Community

Athletics

Изисква

решителност, усет за момента, манипулация с телесното тегло, умение за падане

Благоприятства

по-едра телесна конституция (телесното тегло задвижва хвърлянето), добро укеми

Ключови мускули

ротатори на тялото, флексори на тазобедрената става, коремни мускули

Frequently Asked Questions

Should I try to break my opponent's grip directly when setting up Sumi Gaeshi?

No—avoid wasting energy struggling against a strong uphill grip. Instead, move to your opponent's left side to weaken that arm, then reach under and grab the sleeve. Sensei Juan (3rd Dan Kodokan) emphasizes this positioning strategy makes the grip much easier to control.

What should I grab on my opponent's back during the throw?

Reach across the back and grab as much material as you can; if you can reach the belt, that's an excellent grip. However, remember the belt can move, so your ability to secure it depends partly on height differences. Sensei Juan notes that grabbing the sleeve and pinning it is also super important for control.

How do I know if I've truly mastered Sumi Gaeshi?

You can control the technique from beginning to end—choosing whether you land on top, roll to the side, or execute a back roll, and maintaining control throughout. Sensei Juan explains that the ability to control where you end up is the mark of real mastery.

What positions and submissions can I attack from after landing Sumi Gaeshi?

Sumi Gaeshi is an entry into mount or side control, from which you can attack with submissions like the paper cutter, triangle, or cross choke. Sensei Juan emphasizes keeping the opponent's sleeve pinned to prevent them from defending against these follow-up techniques.

Как работи Стандартно Суми Гаеши?

Стандартното Суми Гаеши е класическото изпълнение на техниката за ъглово преобръщане, при което тори захваща ръкава и ревера по стандартен начин, прави крачка близо до уке, поставя ходилото на единия крак срещу вътрешната страна на бедрото на уке и пада директно назад, като едновременно повдига с опорния крак и дърпа с ръцете, за да прехвърли уке над себе си. Хвърлянето завършва с приземяване на уке по гръб, след което тори преминава в позиция яхане или странично обездвижване.

Откъде произлиза Стандартно Суми Гаеши?

Стандартната форма на суми гаеши се преподава в Кодокан от началото на 20-ти век и е включена в гокьо но ваза като основна техника на жертва назад.

Разрешена ли е Стандартно Суми Гаеши в състезания?

IJF: легална — Разрешена техника за хвърляне; IBJJF: легална — Разрешена на всички пояси; UWW: легална — Разрешена при свободна борба и гръко-римска борба; Unified MMA: легална — Разрешена техника за хвърляне; ADCC: легална — Разрешена; FIAS Спортно самбо: легална — Разрешена; FIAS Бойно самбо: легална — Разрешена

Колко опасна е Стандартно Суми Гаеши?

Оценка на опасност 6/10. Висок — Ма-Сутеми-Ваза; тори пада назад, прехвърляйки уке над себе си; риск от компресия на гръбначния стълб

Как се подготвя Стандартно Суми Гаеши?

Стандартната верига за подготовка: Установяване на захват (Куми-ката) → Разбалансиране (Кузуши (от яп. kuzushi, „разбалансиране“)) → Влизане (Цукури) → Изпълнение (Какe).

Как да се защитя срещу Стандартно Суми Гаеши?

Стандартните контри включват: Снижаване на центъра на тежестта — сгъни колената и снижи бедрата, за да затруднишизпълнението на хвърлянето / Разбиване на захвата — откажи на хвърлящия предпочитаната от него хватка / Изпъване на ръцете — поддържай разстояние с изпънати ръце, за да предотвратиш влизането.

Какви са вариантите на Стандартно Суми Гаеши?

Чести варианти: Жертва назад (падане назад с дърпане на противника над себе си); Жертва настрани (падане встрани, за да се проектира противникът странично); Въртяща жертва (комбиниране на въртене с жертвеното хвърляне за ротация); Контражертва (използване на натиска на противника напред като движеща сила).

Колко ефективна е Стандартно Суми Гаеши в състезания?

Суми гаеши се оценява често на турнири на IJF, особено от европейски състезатели, предпочитащи нестандартни жертвени атаки.

Какви са честите грешки при изпълнение на Стандартно Суми Гаеши?

Основни грешки, за които да внимавате: Закачане от外ната страна на бедрото на уке вместо от вътрешната — закачването трябва да е между краката / Недостатъчно дълбок захват на колана — плиткият захват се изплъзва по време на претърколването / Падане направо назад вместо диагонално — ъгълът на хвърлянето се пропуска / Непротягане на закачения крак по време на хвърлянето — той трябва да повдига уке, а не само да го препъва.

Какви други имена има Стандартно Суми Гаеши?

Стандартно Суми Гаеши е известна също като Sumi Gaeshi, Класическо ъглово преобръщане, Стандартно ъглово хвърляне, Кихон Суми Гаеши.