Mastering Sumi Gaeshi | Judo Throw Tutorial with Sensei Juan (3rd Dan Kodokan)
Learn the art of the Sumi Gaeshi (corner reversal) throw from Sensei Juan, a 3rd Dan Kodokan Judo black belt. In this de…
Translation: ъглово преобръщане
Стандартното Суми Гаеши е класическото изпълнение на техниката за ъглово преобръщане, при което тори захваща ръкава и ревера по стандартен начин, прави крачка близо до уке, поставя ходилото на единия крак срещу вътрешната страна на бедрото на уке и пада директно назад, като едновременно повдига с опорния крак и дърпа с ръцете, за да прехвърли уке над себе си. [1],[2] Хвърлянето завършва с приземяване на уке по гръб, след което тори преминава в позиция яхане или странично обездвижване. [2],[3]
Суми гаеши (ъглово преобръщане) е ефективна техника, тъй като влизането чрез жертва привлича противника напред и надолу, докато захватът с пеперудено закачане на вътрешното бедро осигурява мощен механизъм за повдигане и прехвърляне. [1] Особено ефективна е срещу противник, който натиска агресивно напред, тъй като собственият му импулс усилва хвърлянето. [2]
Суми гаеши се оценява често на турнири на IJF, особено от европейски състезатели, предпочитащи нестандартни жертвени атаки. [1]
No images yet for this technique.
Sign in to suggest an image.
No instructional courses yet for this technique.
Sign in to suggest a course.
Risk of injury to the person this technique is applied to
Висок — Ма-Сутеми-Ваза; тори пада назад, прехвърляйки уке над себе си; риск от компресия на гръбначния стълб
Skill level needed to execute this technique reliably
Whether this technique is allowed under major competition rule sets
Kodokan Judo — Official Nage-waza Classification
Traditional Judo throwing technique terminology (Kodokan Institute)
Official Kodokan ground technique classification system
Standard Japanese martial arts terminology (kanji/hiragana)
Established Japanese martial arts naming convention — native Japanese term (和語/漢語)
Traditional Judo throwing technique terminology (Kodokan Institute)
решителност, усет за момента, манипулация с телесното тегло, умение за падане
по-едра телесна конституция (телесното тегло задвижва хвърлянето), добро укеми
ротатори на тялото, флексори на тазобедрената става, коремни мускули
No—avoid wasting energy struggling against a strong uphill grip. Instead, move to your opponent's left side to weaken that arm, then reach under and grab the sleeve. Sensei Juan (3rd Dan Kodokan) emphasizes this positioning strategy makes the grip much easier to control.
Reach across the back and grab as much material as you can; if you can reach the belt, that's an excellent grip. However, remember the belt can move, so your ability to secure it depends partly on height differences. Sensei Juan notes that grabbing the sleeve and pinning it is also super important for control.
You can control the technique from beginning to end—choosing whether you land on top, roll to the side, or execute a back roll, and maintaining control throughout. Sensei Juan explains that the ability to control where you end up is the mark of real mastery.
Sumi Gaeshi is an entry into mount or side control, from which you can attack with submissions like the paper cutter, triangle, or cross choke. Sensei Juan emphasizes keeping the opponent's sleeve pinned to prevent them from defending against these follow-up techniques.
Стандартното Суми Гаеши е класическото изпълнение на техниката за ъглово преобръщане, при което тори захваща ръкава и ревера по стандартен начин, прави крачка близо до уке, поставя ходилото на единия крак срещу вътрешната страна на бедрото на уке и пада директно назад, като едновременно повдига с опорния крак и дърпа с ръцете, за да прехвърли уке над себе си. Хвърлянето завършва с приземяване на уке по гръб, след което тори преминава в позиция яхане или странично обездвижване.
Стандартната форма на суми гаеши се преподава в Кодокан от началото на 20-ти век и е включена в гокьо но ваза като основна техника на жертва назад.
IJF: легална — Разрешена техника за хвърляне; IBJJF: легална — Разрешена на всички пояси; UWW: легална — Разрешена при свободна борба и гръко-римска борба; Unified MMA: легална — Разрешена техника за хвърляне; ADCC: легална — Разрешена; FIAS Спортно самбо: легална — Разрешена; FIAS Бойно самбо: легална — Разрешена
Оценка на опасност 6/10. Висок — Ма-Сутеми-Ваза; тори пада назад, прехвърляйки уке над себе си; риск от компресия на гръбначния стълб
Стандартната верига за подготовка: Установяване на захват (Куми-ката) → Разбалансиране (Кузуши (от яп. kuzushi, „разбалансиране“)) → Влизане (Цукури) → Изпълнение (Какe).
Стандартните контри включват: Снижаване на центъра на тежестта — сгъни колената и снижи бедрата, за да затруднишизпълнението на хвърлянето / Разбиване на захвата — откажи на хвърлящия предпочитаната от него хватка / Изпъване на ръцете — поддържай разстояние с изпънати ръце, за да предотвратиш влизането.
Чести варианти: Жертва назад (падане назад с дърпане на противника над себе си); Жертва настрани (падане встрани, за да се проектира противникът странично); Въртяща жертва (комбиниране на въртене с жертвеното хвърляне за ротация); Контражертва (използване на натиска на противника напред като движеща сила).
Суми гаеши се оценява често на турнири на IJF, особено от европейски състезатели, предпочитащи нестандартни жертвени атаки.
Основни грешки, за които да внимавате: Закачане от外ната страна на бедрото на уке вместо от вътрешната — закачването трябва да е между краката / Недостатъчно дълбок захват на колана — плиткият захват се изплъзва по време на претърколването / Падане направо назад вместо диагонално — ъгълът на хвърлянето се пропуска / Непротягане на закачения крак по време на хвърлянето — той трябва да повдига уке, а не само да го препъва.
Стандартно Суми Гаеши е известна също като Sumi Gaeshi, Класическо ъглово преобръщане, Стандартно ъглово хвърляне, Кихон Суми Гаеши.