The Best Sacrifice Throw In Judo by Olympian Travis Stevens
0
Хвърляне с жертва·Travis Stevens
Sumi Gaeshi is the best sacrifice throw you can do in judo! It has so many elements to it that work in Tori's favor. Fro…
Хвърляне с жертва
GroupTranslation: Техника с жертва
Overview
Хвърлянията с жертва (сутеми вадза) са техники, при които хвърлящият умишлено пада на земята по време на изпълнение на хвърлянето, използвайки собственото си телесно тегло, инерцията на падането и ефекта на изненадата, за да завърши техниката. [1] Джудото класифицира хвърлянията с жертва в две категории: ма сутеми вадза (хвърляния с жертва назад, при които хвърлящият пада по гръб) и йоко сутеми вадза (странични хвърляния с жертва, при които хвърлящият пада настрани). [1],[2] Хвърлянията с жертва са техники с висок риск и висока награда — хвърлящият изоставя изправената си позиция в опит да хвърли противника, което означава, че неуспешното хвърляне с жертва го оставя в долна позиция; въпреки това успешните хвърляния с жертва често пораждат зрелищни проекции за ипон, които изненадват противника напълно. [2],[3] Най-известните хвърляния с жертва — томое наге (кръгово хвърляне), суми гаеши (обрат от ъгъл) и ура наге (хвърляне назад) — са сред най-впечатляващите визуално техники в бойните изкуства. [3]
Сутеми вадзаТехника с жертваХвърляне с жертва
History & Origin
err
Effectiveness
err
Lineage
err
Competition Record
err
Images
No images yet for this technique.
Sign in to suggest an image.
Biomechanical Mechanism
Основно действие — Хвърлящият умишлено пада на земята, докато използва краката, ханша или ротацията на тялото си, за да изхвърли противника над или около себе си — преобразувайки енергията на падането в енергия на хвърлянето
Засегнати стави — Ханш (снижаване под центъра на тежестта на противника), крака (стъпалата се поставят на ханша или бедрата на противника като точка на опора — механиката на „обрат като маймуна
Position & Entry
при томое наге), гръб (въртеливо движение при ма сутеми вадза за генериране на ротационна сила)
Вектор на силата — При ма сутеми вадза: назад и нагоре — хвърлящият пада назад, дърпайки противника над себе си, а стъпалата на ханша го издигат над главата, При йоко сутеми вадза: странично и ротационно — хвърлящият пада настрани, завъртайки противника встрани чрез инерцията
Механика на жертвата — Техниката използва напредващия натиск на противника — неговата движеща сила се превръща в енергията, която завършва хвърлянето, когато хвърлящият се снижи под него и я пренасочи нагоре или встрани
Variants
err
Videos
Judo Sumi Gaeshi (Sacrifice Throw) Tutorial
0
Хвърляне с жертва·Stuart Tomlinson
Olympian and Judo Black Belt Sophie Cox Head Instructor of Fighting Fit Judo Club in Manchester is filmed here by the Wa…
2 videos
Learn This Technique
No instructional courses yet for this technique.
Sign in to suggest a course.
Ratings
Risk of injury to the person this technique is applied to
errSkill level needed to execute this technique reliably
Intermediate
Whether this technique is allowed under major competition rule sets
Training Notes
✓err
Common Mistakes
!err
Related Techniques
Counter Techniques
Setup Chain
1err
Sources & References
Primary Source
Kodokan Judo (Jigoro Kano, 1986)
1BookKodokan Judo (Kano, 1986)
Description sources — [1] Kodokan Judo (Kano, 1986) on sutemi waza classification [2] Best Judo (Inokuma & Sato, 1979) [3] Canon of Judo (Mifune, 1956) on sacrifice throwing principles
2BookBest Judo (Inokuma & Sato, 1979)
History sources — [1] Kodokan Judo (Kano, 1986) [2] Judo Formal Techniques (Otaki & Draeger, 1983) [3] IJF competition rule changes
3BookJudo Formal Techniques (Otaki & Draeger, 1983)
Effectiveness sources — [1] Kodokan Judo (Kano, 1986) [2] Olympic and World Championship judo records [3] Tactical analysis of sacrifice throw timing
4BookCanon of Judo (Mifune, 1956)
Official Kodokan ground technique classification system
6CitationKodokan Judo (Kano, 1986)
Description sources — [1] Kodokan Judo (Kano, 1986) on sutemi waza classification [2] Best Judo (Inokuma & Sato, 1979) [3] Canon of Judo (Mifune, 1956) on sacrifice throwing principles
7CitationBest Judo (Inokuma & Sato, 1979)
History sources — [1] Kodokan Judo (Kano, 1986) [2] Judo Formal Techniques (Otaki & Draeger, 1983) [3] IJF competition rule changes
8CitationJudo Formal Techniques (Otaki & Draeger, 1983)
Effectiveness sources — [1] Kodokan Judo (Kano, 1986) [2] Olympic and World Championship judo records [3] Tactical analysis of sacrifice throw timing
9CitationCanon of Judo (Mifune, 1956)
Community
Athletics
err
Notes
err
Frequently Asked Questions
What's the key to getting a full rotation in a sacrifice throw?
Stuart Tomlinson emphasizes pulling the arm that's around the back while going onto your back to ensure you get the full lift and rotation needed for the technique.
How do you use your leg to control the throw?
Hook your leg to drive your partner's leg over the top, which helps maintain control throughout the sacrifice throw.
Как работи Хвърляне с жертва?
Хвърлянията с жертва (сутеми вадза) са техники, при които хвърлящият умишлено пада на земята по време на изпълнение на хвърлянето, използвайки собственото си телесно тегло, инерцията на падането и ефекта на изненадата, за да завърши техниката. Джудото класифицира хвърлянията с жертва в две категории: ма сутеми вадза (хвърляния с жертва назад, при които хвърлящият пада по гръб) и йоко сутеми вадза (странични хвърляния с жертва, при които хвърлящият пада настрани).
Откъде произлиза Хвърляне с жертва?
err
Колко опасна е Хвърляне с жертва?
err
Как се подготвя Хвърляне с жертва?
Стандартната верига за подготовка: err.
Как да се защитя срещу Хвърляне с жертва?
Стандартните контри включват: err.
Какви са вариантите на Хвърляне с жертва?
Чести варианти: err.
Колко ефективна е Хвърляне с жертва в състезания?
err
Какви са честите грешки при изпълнение на Хвърляне с жертва?
Основни грешки, за които да внимавате: err.
Какви други имена има Хвърляне с жертва?
Хвърляне с жертва е известна също като Sutemi Waza, Сутеми вадза, Техника с жертва, Хвърляне с жертва.