Стандартен Те Гурума

Start with a straight punch when first learning the technique, as it provides simplicity, though you can eventually apply it against kicks, grabs, and other attacks.

As your opponent attacks, absorb their energy by loading your kick, then drive forward with your whole body entering in one continuous motion to generate the power needed for the throw.

If the initial throw is absorbed, redirect by bringing their head forward and strike the back of the head while controlling the arm, then drop them to complete the technique.

Bring the opponent's shoulders over their head and heel line with a short, controlled movement rather than just pulling, while simultaneously dropping your body and pushing forward to rotate them around.

Те Гурума (колело с ръце) е техника за хвърляне в джудото, класифицирана в те-ваза (техники с ръце), при която атакуващият загребва под бедрото на противника с едната ръка, докато с другата контролира яката, и изпълнява кръгово хвърляне подобно на въртящо се колело.

Те Гурума е документиран в „Канонът на джудото

IJF: забранена — Забранено от въвеждането на забраната за хващане на крака през 2010 г. — дире…; IBJJF: легална — Разрешено на всички нива на колани; UWW: легална — Разрешено в свободна борба и класически стил; Единни правила на MMA: легална — Разрешена техника за хвърляне; ADCC: легална — Разрешено; FIAS Спортно Самбо: легална — Разрешено; FIAS Бойно Самбо: легална — Разрешено

Оценка на опасност 7/10. Хвърляне с голяма амплитуда, при което противникът приземява от значителна височина — риск от наранявания на рамото, гърба и главата при силно хвърляне на твърди повърхности; в джудо на татами рискът е намален от стругите

Стандартната верига за подготовка: Установяване на хвата → Нарушаване на равновесието (кузуши (от яп. kuzushi, „разбалансиране“)) → Загребване под бедрото → Насочване с яката → Изпълнение на кръговото повдигане → Завършване на хвърлянето.

Стандартните контри включват: Спрол — дръпни ханша назад, за да откажеш достъп на загребващата ръка до бедрото / Кросфейс — използвай свободната ръка, за да бутнеш лицето на атакуващия настрани / Защита с ъндърхук — установи ъндърхук, за да предотвратиш влизането за загребване / Снижаване на ханша — намали центъра на тежестта, за да затруднеш повдигането.

Чести варианти: Стандартен Те Гурума (класическо загребване с едната ръка при контрол на яката); Контра Те Гурума (използва се специално като контра на сеой наге или хвърля…); Сукуи Наге (загребващо хвърляне) (официалното групиране на Кодокан, почти идентична механика); Модифициран Те Гурума (адаптирани версии за частично разрешеното хващане на крак…); Те Гурума без ги (адаптиран за MMA и гравитационен грапъл без хватове за ги).

Използвано на най-високо ниво в международното джудо преди забраната от 2011 г. Шведски състезател спечели наградата за най-добър спортист на Световната купа в Швеция през 2005 г.

Основни грешки, за които да внимавате: Непрекъснато нарушаване на равновесието преди повдигането — утикоми (тренировка на влизането) трябва първо да установ… / Загребване твърде ниско — ръката трябва да загреби бедрото близо до ханша, а не коляното / Несмело изпълнение на повдигането — половинчатите опити водят до неуспешни хвърляния и уязвими позиции / Лош тайминг като контра — изчакването твърде дълго след влизането на противника прави контрата невъзможна.

Стандартен Те Гурума е известна също като Te Guruma, Те Гурума, Колело с ръце, вариант на Сукуи Наге, хвърляне с загребване като колело.