Подметване

Аши Гурума е техника на краката в джудо, при която атакуващият протяга крак напречно пред бедрото или пищяла на противника и използва въртеливо дърпане, за да завърти противника над протегнатия крак. [1] Подобна на Хиза Гурума, но с контактна точка по-високо на крака на противника, което създава по-голям радиус на въртене и по-ефектно хвърляне. [1] Класифицирана в Гокьо но Ваза. [1]

Де Аши Бараи (подмитане на напредващия крак) е основна техника от групата аши-вазa в джудото, при която хвърлящият подмита напредващия крак на противника в момента, в който той тепърва ще поеме тежестта, използвайки странично плъзгащо движение на ходилото. [1] Хвърлянето използва краткия миг, в който противникът стъпва напред и прехвърля тежестта върху водещия крак — подмитането пристига точно преди кракът да се е стъпил здраво, улавяйки го в преход и измитайки го. [1,2] Кузуши (нарушаването на равновесието) се постига основно чрез дърпащото действие на двете ръце (цурите и хикате), привличайки противника напред и леко встрани в посоката на подмитащия крак. [2,3] Де аши бараи се смята за едно от най-важните хвърляния в джудото и често се преподава като първо хвърляне на начинаещи, тъй като въплъщава основния принцип на максимална ефективност с минимално усилие (сейрьоку зенйо). [3]

Харай Цурикоми Аши (повдигащо-издърпващо замитане на крака) е техника за хвърляне с крак в джудото, при която хвърлящият съчетава силово цурикоми (повдигащо-издърпващо) действие с ръцете и замитащо движение на крака срещу предния глезен на противника. [1] За разлика от де аши барай, която разчита основно на улавяне на крака на противника по средата на крачка, харай цурикоми аши използва ръцете, за да активно повдигне и издърпа противника напред и на пръсти, след което замита натоварения крак изпод него. [1,2] Повдигащото действие на цурите (ръката хваната за ревера) издига центъра на тежестта на противника, докато хикитето (ръката хваната за ръкава) го изтегля встрани, създавайки диагонална линия на силата, която замитането на крака довършва. [2,3]

Хиза Гурума е техника за хвърляне с крак в джудото (аши вадза), при която нападателят блокира коляното на противника с ходилото на крака, докато го дърпа напред и наоколо, карайки го да се завърти около блокирания крак като колело. [1] Нападателят поставя ходилото на крака срещу коляното на противника, след което използва кръгово дърпане с ръцете, за да го завърти около точката на опора. [1] Класифицирана е в първата група на Гокьо но Вадза. [1]

Окури Аши Бараи (следващо подметване на крака) е техника за крака в джудото, при която хвърлящият подметва и двата крака на противника едновременно, като улавя изоставащия крак в момента, в който той се придвижва да се присъедини към водещия крак по време на странично движение. [1] Техниката използва момента, в който двата крака са близо един до друг по време на странично придвижване, подметвайки изоставащия крак към водещия и измествайки и двата в посоката на движение. [1,2] Ръцете насочват противника встрани чрез силно странично дърпане и бутане, създавайки страничното придвижване, което подготвя двойното подметване на краката. [2,3]

Сасае Цурикоми Аши (подпиращо повдигащо-дърпащо стъпало) е техника на краката в джудото, при която хвърлящият блокира напредващото стъпало на противника с ходилото си, като едновременно с това прилага повдигащо-дърпащо действие с ръцете, за да завърти противника над блокираната опора. [1] За разлика от метящите техники, които изместват стъпалото, при сасае цурикоми аши стъпалото служи като неподвижна подпора или блок, а хвърлящата сила идва предимно от действието на ръцете, които насочват противника напред и надолу. [1,2] Техниката се изпълнява в момента, когато противникът стъпва напред — стъпалото на хвърлящия се опира в глезена или долната част на пищяла на противника, за да спре придвижването му напред, докато ръцете насочват тялото напред и надолу. [2,3]