Concepts of Hapkido | Circles
0
Хапкидо кръгово хвърляне·Matt Hinkamp
In this video I illustrate the basic utility of circles in Hapkido and how they enhance our abilities in self defense no…
Хапкидо кръгово хвърляне
SubFamilyTranslation: хапкидо кръгово хвърляне
Overview
History & Origin
Документирано в множество борбовни традиции. [1]
Effectiveness
Доказано в състезания и двубои между различни стилове. [1]
Lineage
Традиция на борбата в множество стилове. [1]
Competition Record
Използвана в UFC и професионални MMA състезания
Images
No images yet for this technique.
Sign in to suggest an image.
Biomechanical Mechanism
Основно действие — специфична техника на захващане при кръговото хвърляне в хапкидо
Position & Entry
От позиция на захващане — изпълнение на кръгово хвърляне в хапкидо
Variants
Стандартно кръгово хвърляне в хапкидо
Videos
Shinsei Hapkido Judo Throws
0
Хапкидо кръгово хвърляне·Richard Milliken
Shinsei Hapkido Judo Throws
How To Circle Roll/Flip With Slap | Hapkido
0
Хапкидо кръгово хвърляне·Matt Hinkamp
Detailed instruction on how to apply the sideways breakfall when rolling or flipping sideways. Extremely important for b…
1 / 2
3 videosWhat Instructors Say
The Hapkido circular throw leverages rotational physics and centrifugal force to generate power independent of the practitioner's strength, making the technique effective regardless of size differential. Matt Hinkamp emphasizes that circular motion introduces the opponent's mass into the equation, transforming a strength-dependent push into a physics-based throw that scales with opponent size. The fundamental principle involves stepping inside or outside the opponent, wrapping the leg around them, and creating tension while pulling them along a circular path—essentially making the opponent the end of a rope. Hinkamp stresses keeping the opponent close to one's center of gravity for maximum control, contrasting this with extended-arm swinging. The technique can be applied after deflecting incoming strikes, converting the attacker's momentum into throwing force rather than resisting head-on. Richard Milliken's Shinsei Hapkido approach addresses related judo-based throws that share common principles: stealing balance by positioning oneself inside the opponent's stance (at the angle of weakness, 90 degrees from their foot line) and lifting by placing the hips underneath them. Both instructors agree that footwork and body positioning are critical; stepping to match the opponent's stance weakness and maintaining close control with tucked elbows enables smooth execution. Hinkamp's supplementary instruction on circle flip break falls demonstrates how practitioners absorb the landing force from being thrown, completing the throw-and-recovery cycle essential to safe Hapkido training.
Synthesized from 3 instructors
- Matt Hinkamp — Concepts of Hapkido | Circles: Explained the physics of circular motion using centrifugal force, demonstrated the basic arm-grab exercise to teach circular footwork, and detailed how to apply circular throws when an opponent strikes, emphasizing close-in control and using opponent mass rather than practitioner strength.
- Richard Milliken — Shinsei Hapkido Judo Throws: Covered footwork mechanics, balance theft by positioning inside the opponent's stance angle of weakness, hip-under positioning for lift, and several variations including hip throws, shoulder throws, and reaping throws with consistent control principles.
- Matt Hinkamp — How To Circle Roll/Flip With Slap | Hapkido: Addressed the defensive/recovery aspect of circular throws by teaching the circle flip with slap break fall, demonstrating how to safely absorb impact when being thrown using body positioning and controlled slapping techniques.
Learn This Technique
No instructional courses yet for this technique.
Sign in to suggest a course.
Ratings
Risk of injury to the person this technique is applied to
3
Moderate3/10
Позиционна техника
Skill level needed to execute this technique reliably
Intermediate
Whether this technique is allowed under major competition rule sets
— IJF — Разрешена техника за хвърляне
IJF Sport and Organisation Rules 2025, Article 27PDF— IBJJF — Разрешена на всички нива на колани
IBJJF Rules Book v6.0, June 2024PDF— UWW — Разрешена както във свободна, така и в гръко-римска...
UWW International Wrestling Rules, January 2026PDF— Unified MMA — Разрешена техника за хвърляне
Unified Rules of MMA, August 2025PDF— ADCC — Разрешена
ADCC Rules Update, April 2025PDF— FIAS Sport Sambo — Разрешена
FIAS International Sambo Competition RulesPDF— FIAS Combat Sambo — Разрешена
FIAS Combat Sambo RulesPDFTraining Notes
✓Тренирайте с контролирана съпротива (Sattler, 2007)
Common Mistakes
!Лош контрол
!Бързане
Related Techniques
Counter Techniques
Setup Chain
1Позиция → Кръгово хвърляне в хапкидо
Sources & References
Primary Source
The Ultimate Guide to Grappling (Sattler, 2007)
1Book[1] Sattler, J. (ed.) (2007). The Ultimate Guide to Grappling. Black Belt Books. ISBN 978-0-89750-291-7.
description, historyOrigin: sourced from Sattler, J
2Citation[1] Sattler, J. (ed.) (2007). The Ultimate Guide to Grappling. Black Belt Books. ISBN 978-0-89750-291-7.
description, historyOrigin: sourced from Sattler, J
Community
Athletics
Добър контрол над тялото и гъвкавост
Notes
Кръговите хвърляния в хапкидо използват плавни, кръгови движения — пренасочвайки енергията на нападателя по окръжност. Хапкидо се споменава в 474 пасажа в 61 книги. The Ultimate Guide to Grappling: „Хвърлянията в хапкидо почти винаги завършват с финален удар.
Frequently Asked Questions
How does circular motion make the hapkido throw work better against larger opponents?
Matt Hinkamp explains that centrifugal force means the mass of your opponent matters in the equation—the bigger they are, the more the circular principle helps. By rotating your opponent in a circle rather than pushing straight, you leverage physics to make the technique work regardless of size difference.
What's the key positioning when entering for a circular throw?
Richard Milliken emphasizes that you must match your opponent's feet and position yourself inside of their feet, as the angle of weakness is 90 degrees from the line between their feet. You then steal their balance point by pushing your hips into it and moving them out of the way.
Should I keep my opponent's arm extended or tight when performing a circular throw?
Matt Hinkamp advises against swinging your opponent with arms outstretched. Instead, use a tight pull, which allows you to apply pressure points and perform different takedowns or immobilizations more effectively.
What's the main principle behind using circles in hapkido techniques?
Matt Hinkamp teaches that the circle allows you to work with incoming force rather than against it—instead of deflecting attacks head-on or resisting them, you let the attack run its course and use it to help you, embodying the principle of habkyo.
Как работи Хапкидо кръгово хвърляне?
Кръговото хвърляне в хапкидо използва принципа на кръговото движение, за да пренасочи силата на противника и да го проектира по дъга.
Откъде произлиза Хапкидо кръгово хвърляне?
Документирано в множество борбовни традиции.
Разрешена ли е Хапкидо кръгово хвърляне в състезания?
IJF: легална — Разрешена техника за хвърляне; IBJJF: легална — Разрешена на всички нива на колани; UWW: легална — Разрешена както във свободна, така и в гръко-римска борба; Unified MMA: легална — Разрешена техника за хвърляне; ADCC: легална — Разрешена; FIAS Sport Sambo: легална — Разрешена; FIAS Combat Sambo: легална — Разрешена
Колко опасна е Хапкидо кръгово хвърляне?
Оценка на опасност 3/10. Позиционна техника
Как се подготвя Хапкидо кръгово хвърляне?
Стандартната верига за подготовка: Позиция → Кръгово хвърляне в хапкидо.
Как да се защитя срещу Хапкидо кръгово хвърляне?
Стандартните контри включват: Специфични контри срещу техниката.
Какви са вариантите на Хапкидо кръгово хвърляне?
Чести варианти: Стандартно кръгово хвърляне в хапкидо.
Колко ефективна е Хапкидо кръгово хвърляне в състезания?
Използвана в UFC и професионални MMA състезания
Какви са честите грешки при изпълнение на Хапкидо кръгово хвърляне?
Основни грешки, за които да внимавате: Лош контрол / Бързане.
Какви други имена има Хапкидо кръгово хвърляне?
Хапкидо кръгово хвърляне е известна също като Hapkido Circular Throw, Вон Хюнг Дунджиги, Кръгова проекция.