Де Аши Барай

According to Shintaro Higashi, keeping your hand higher than your opponent's as you attack significantly reduces the likelihood of them throwing you, since they'll have less control over your upper body. This hand position is crucial when there's a risk of your opponent going for a counter throw.

Shintaro Higashi emphasizes that you must establish an advantage position first by winning the shoulder turn battle before attempting the sweep. Once you have positional control, step around your opponent to create circular movement, which makes the trail leg sweep available while keeping you safe.

Shintaro Higashi stresses not committing yourself or taking yourself off your center axis during the sweep. Bring your leg across as far as possible without throwing your body to the side—the goal is to take your opponent's balance while maintaining your own so you can catch yourself if needed.

Shintaro Higashi recommends that even if you don't land the initial sweep, the off-balancing element you've created gives you the timing to transition to your next technique with more power.

Де Аши Барай (подметане на напредващия крак) е техника от семейството на подметанията, при която атакуващият подметва напредващия крак на противника в момента, в който той докосва татамито, използвайки странично подметващо движение, за да извади крака изпод прехвърлящата се тежест. Техниката изисква изключителна точност на времето — подметването трябва да се изпълни в точния миг, когато кракът на противника докосне мата и започне да поема тежестта.

Де аши барай е едно от оригиналните 40 хвърляния в джудото, кодифицирани от Джигоро Кано, и е класифицирано като аши-ваза (техника с крак) в системата на Кодокан. Техниката често се посочва като най-трудното хвърляне в джудото за овладяване поради абсолютната му зависимост от усета за момента.

IJF: легална — Разрешено (аши-ваза) — подхващания, изпълнени без хващане на краката на проти…; IBJJF: легална — Разрешено на всички нива на колани, оценява се като събаряне (2 точки); UWW: ограничена — Разрешено в свободен стил, ограничено в гръко-римски (контактът крак с крак е…; Unified MMA: легална — Разрешена техника за събаряне; ADCC: легална — Разрешено, оценява се с 2–4 точки във втората половина на мача; FIAS Спортно Самбо: легална — Разрешено — всички събаряния са позволени; FIAS Бойно Самбо: легална — Разрешено; NCAA Folkstyle: легална — Разрешено, оценява се като събаряне (2 точки)

Оценка на опасност 4/10. Умерен — подметване, основано на момента; по-малка сила от подхващанията

Стандартната верига за подготовка: Установяване на контакт → Създаване на нарушено равновесие → Изпълнение на събарянето → Следване до земята.

Стандартните контри включват: Спрол — отхвърли ханша назад и насочи тежестта надолу, за да блокираш опита за събаряне / Ъндърхук — заеми вътрешна позиция, за да контролираш дистанцията и да предотвратиш влизането / Опора и кръжене — опри се в главата на атакуващия и се завъртай настрани, за да разрушиш ъгъла му / Защита чрез смяна на нивото — разпознай атаката навреме и реагирай с подходяща защита на ханша.

Чести варианти: Стандартно подметане (блокиране или подметване на опорния крак при едновременен…); Комбинирано подметане (свързване на вътрешно подметване с външно, когато противн…); Контраподметване (използване на техниката като контра, когато противникът а…); Подметване от клинч (изпълнение на подметването от плътна позиция в клинч).

Де аши барай е донасял ипон на всяко ниво на джудо състезания, включително на Олимпийските игри. Това е една от най-често опитваните аши-ваза техники в състезанията по IJF.

Основни грешки, за които да внимавате: Подметване, когато противникът е статичен — де аши барай изисква напредващо движение, за да проработи / Подметване на грешния крак (задния вместо напредващия преден) / Удар в глезена вместо подметване напречно — наранява крака ти и е по-малко ефективно / Неизползване на ръцете за създаване на напредващото движение, което натоварва целевия крак.

Де Аши Барай е известна също като De Ashi Barai, Де Аши Барай, Подметане на напредващия крак, Предно подметане на крака.