Jiu Jitsu Fundamentals | How To Approach A Seated Guard
0
От седнала позиция: Гард·Daisy Fresh
Anyone who purchases the Daisy Fresh White Belt Curriculum on BJJFANATICS.COM is welcome to show up at the Pedigo Submis…
От седнала позиция: Гард
SpeciesTranslation: от седнала позиция / гард
Overview
History & Origin
Лостът на китката с фигура четири от гард използва преплетен захват за изолиране и хиперзавъртане на китката на противника. Конфигурацията „фигура четири
Country of origin· shown in random order
- Japan座位・ガードから (Zai / Gādo kara)Hybrid
Effectiveness
Финализиранията от седнал гард използват подвижността на таза в седналата позиция за атаки с гилотина, издърпвания към заден контрол и заплитания на краката. [1]
Lineage
Финализиранията от седнал гард са усъвършенствани в съвременното BJJ състезание, особено в no-gi формати, където седналият гард се превърна в основна игрова позиция. [1]
Competition Record
Атаките от седнал гард са стандартна част от съвременните no-gi състезания, използвани широко на ADCC и no-gi IBJJF турнири. [1]
Images
No images yet for this technique.
Sign in to suggest an image.
Biomechanical Mechanism
Основно действие — Принудително огъване, разгъване или завъртане на китката извън нормалния й обхват на движение
Засегнати стави — Радиокарпална става (китка), интерпкарпални стави, дистална радиоулнарна става
Вектор на силата — Контрол в две точки — едната ръка стабилизира предмишницата, докато другата притиска китката в огъване, разгъване или отклонение
Уязвимост — Малката става с ограничена мускулна защита я прави податлива на внезапни финализирания с ниска сила
Position & Entry
От произволен обмен на захвати — По време на борба за захвати изолирайте китката на противника с контрол две към едно и приложете внезапно огъване или завъртане
От гард (с ги) — Когато противникът постави ръка на мата или гърдите, хванете китката и приложете натиск надолу за лоста
От маунт или страничен контрол — Противникът се опира, за да избяга — хванете китката му към мата и приложете лоста
Variants
Стандартен лост на китката (коте гаеши) — двуръчен ротационен лост на китката
Лост „гъши врат
Videos
1 video
Learn This Technique
No instructional courses yet for this technique.
Sign in to suggest a course.
Ratings
Risk of injury to the person this technique is applied to
5
High5/10
Вариант на лост на китката, атакуващ карпалните и радиоулнарните стави чрез принудително отклонение или торзия
Skill level needed to execute this technique reliably
Advanced
Whether this technique is allowed under major competition rule sets
Illegal
— кансецу-уаза
IJF Sport and Organisation Rules 2025, Article 27PDFLegal
— IBJJF — Разрешено на всички колани
IBJJF Rules Book v6.0, June 2024PDF— ADCC — Разрешено — всички финализирания са разрешени в ADCC
ADCC Rules Update, April 2025PDF— Unified MMA — Разрешена техника за финализиране
Unified Rules of MMA, August 2025PDF— FIAS Sport Sambo — Разрешено
FIAS International Sambo Competition RulesPDF— FIAS Combat Sambo — Разрешено
FIAS Combat Sambo RulesPDFTraining Notes
✓Финализиранията от седнала позиция или гард атакуват противника отдолу — краката и гардът контролират, докато ръцете прилагат лостове (Данахър, New Wave Jiu Jitsu, 2020)
✓Седналият гард предоставя уникален ъгъл за финализиране: долният боец може да атакува китката, ръката или рамото на горния боец, който се опитва да пробие гарда
✓Лостовете на китката от гард атакуват ръцете, с които горният боец се опира на мата или на тялото на долния боец — тези опорни ръце са уязвими за незабавен лост
✓Затвореният гард осигурява най-добрата платформа за лост на китката: краката не позволяват на противника да се изправи и да издърпа ръката
✓Лостовете на китката от седнал гард се появяват по време на опити за преобръщане: контролът на ръцете за преобръщане естествено излага китката за лост
✓Преходът между преобръщане, финализиране и лост на китката е безпроблемен от гард: неуспехът с едно отваря останалите
✓Лостовете на китката от гард са разрешени от синьо ниво в IBJJF — те са сред първите изненадващи финализирания, достъпни за напредващите състезатели
Common Mistakes
!Жертване на гард позицията заради лоста на китката — запазете целостта на гарда, докато атакувате китката; загубата на гарда при неуспешен лост е лош обмен
!Неизползване на краката за ограничаване на стойката — гардът трябва да ограничи способността на противника да прибере ръката
!Опит срещу прибрани ръце — ръцете на противника трябва да са ангажирани (натискане, опиране, захват), за да работи лостът
!Неинтегриране на лостовете на китката с гард играта — те трябва да допълват преобръщанията, армбарите и триъгълниците, а не да съществуват изолирано
!Телеграфиране на атаката — не издавайте намеренията си, като гледате или посягате към ръката; поддържайте нормалните гард захвати до момента на атаката
!Използване на лостове на китката като единствена гард стратегия — те са допълващи; изграждайте ги в цялостна гард система
!Освобождаване след неуспешен опит без преход — контролът на ръката от неуспешен лост трябва директно да се превърне в преобръщане или армбар
Related Techniques
Counter Techniques
Setup Chain
1Установяване на позиция — постигнете контролната позиция, необходима за това финализиране
2Създаване на заплаха — започнете подготовката за финализиране, за да предизвикате защитна реакция
3Осигуряване на захвата — заключете захвата за финализиране с правилна биомеханика
4Довеждане — прилагайте нарастващ натиск, докато противникът се потупа или ставата/задушаването влязат в сила
Sources & References
Primary Source
Japanese pro wrestling/judo standard terminology; widely used in Japanese grappling
1OtherJapanese Martial Arts Community Terminology
Japanese pro wrestling/judo standard terminology; widely used in Japanese grappling
2OtherJapanese Martial Arts Hybrid Terminology
Mixed Japanese-Western terminology — combines traditional Japanese terms with katakana loanwords
3CitationJapanese pro wrestling/judo standard terminology; widely used in Japanese grappling
Japanese terminology sourced from Japanese pro wrestling/judo standard terminology; widely used in Japanese grappling
Community
Athletics
Изисква
фина моторна координация, чувствителност на захвата, бързи преходи на ръцете
Благоприятства
сръчни ръце с силни пръсти
Ключови мускули
флексори и екстензори на предмишницата, вътрешни мускули на ръката
Frequently Asked Questions
Why is it important to get my opponent flat on their back instead of passing from seated guard?
A seated opponent has the ability to stand up and escape, giving them more power and options. By immediately applying force to flatten them on their back, you keep them in a compromised position where you dictate the pace and they become reactive, making the guard pass much easier.
What should I do if my opponent has their feet forward in seated guard?
If the feet are accessible and forward, go on double knees, grab underneath both ankles, take a step up, and flip them onto their back. This immediately puts them in a compromised position where you can begin your passing chain.
How do I pass when my opponent has their head and shoulders protected instead of their feet?
When the head and feet aren't accessible, focus on hand fighting their hands while maintaining a range where they can't reach your feet. Use hand fighting combined with cross-stepping and outside movement to angle yourself, then push them down as they try to follow you.
What's the basic first step in attacking seated guard?
Slap your opponent and push them down as hard as you can until their back hits the mat. This prevents them from staying seated or standing up, and puts you in control to start cutting angles and passing.
Как работи От седнала позиция: Гард?
Лостът на китката с фигура четири от седнал гард използва конфигурация на захват „фигура четири
Откъде произлиза От седнала позиция: Гард?
Лостът на китката с фигура четири от гард използва преплетен захват за изолиране и хиперзавъртане на китката на противника.
Разрешена ли е От седнала позиция: Гард в състезания?
IBJJF: легална — Разрешено на всички колани; IJF: забранена — Разрешени са само лостове на лакътната става (кансецу-уаза) в джудото — всичк…; ADCC: легална — Разрешено — всички финализирания са разрешени в ADCC; Unified MMA: легална — Разрешена техника за финализиране; FIAS Sport Sambo: легална — Разрешено; FIAS Combat Sambo: легална — Разрешено
Колко опасна е От седнала позиция: Гард?
Оценка на опасност 5/10. Вариант на лост на китката, атакуващ карпалните и радиоулнарните стави чрез принудително отклонение или торзия
Как се подготвя От седнала позиция: Гард?
Стандартната верига за подготовка: Установяване на позиция → Създаване на заплаха → Осигуряване на захвата → Довеждане.
Как да се защитя срещу От седнала позиция: Гард?
Стандартните контри включват: Ранно разпознаване — идентифицирайте опита за финализиране рано и започнете защита незабавно / Стойка и база — поддържайте силна стойка и база, за да предотвратите подготовката за финализиране / Борба за захвати — не позволявайте на атакуващия да постигне предпочитаната от него конфигурация на захвата.
Какви са вариантите на От седнала позиция: Гард?
Чести варианти: Стандартен лост на китката (коте гаеши) (двуръчен ротационен лост на китката); Лост „гъши врат.
Колко ефективна е От седнала позиция: Гард в състезания?
Атаките от седнал гард са стандартна част от съвременните no-gi състезания, използвани широко на ADCC и no-gi IBJJF турнири.
Какви са честите грешки при изпълнение на От седнала позиция: Гард?
Основни грешки, за които да внимавате: Жертване на гард позицията заради лоста на китката — запазете целостта на гарда, докато атакувате китката; загубата н… / Неизползване на краката за ограничаване на стойката — гардът трябва да ограничи способността на противника да прибере… / Опит срещу прибрани ръце — ръцете на противника трябва да са ангажирани (натискане, опиране, захват), за да работи ло… / Неинтегриране на лостовете на китката с гард играта — те трябва да допълват преобръщанията, армбарите и триъгълниците….
Какви други имена има От седнала позиция: Гард?
От седнала позиция: Гард е известна също като Zai / Gādo kara, Лост на китката с фигура четири от гард, Лост с фигура четири от седнала позиция.