spladle.MP4
0
Сплейдъл·One fightgirl
jeff spladles a kid for the pin
Сплейдъл
FamilyTranslation
Not yet documented
Overview
Сплейдълът е уникален захват за сабмишън, произлизащ от борбата, който функционира като компресионна ключалка/разтягащ сабмишън — атакуващият улавя главата и единия крак на противника заедно, след което принуждава другия крак в обратна посока, създавайки болезнено разцепване, атакуващо слабините, тазобедрената става и кръста. [1] В борбата сплейдълът се използва предимно като техника за хват на пода (притискане на главата и крака заедно, докато раменете на противника се притискат към подложката), но в сабмишън грапълинга и MMA той е адаптиран като захват за сабмишън, при който принудителното разцепване създава достатъчно болка и натоварване на ставите, за да предизвика потупване. [1],[2] Сплейдълът се влиза от позиция преден хедлок или когато противникът опитва сингъл-лег — атакуващият прокарва ръката си между краката на противника, за да захване далечния крак, като същевременно запазва контрол върху главата, създавайки капан с глава и крак. [2],[3] Макар и да не е често срещан сабмишън в съвременните състезания, сплейдълът има своите верни привърженици и е бил успешно прилаган в MMA от бойци като Бен Аскрен. [3]
Сплейдъл-хватБанана сплитЗахват с разцепване на краката
History & Origin
Сплейдълът произлиза от американската фолкстайл борба като комбинация за хват на пода, особено популярна в гимназиалната и университетската борба. [1] Техниката е адаптирана за сабмишън грапълинг и MMA, след като бойците разпознаха потенциала й за сабмишън чрез принудителното разцепване. [1],[2] Бен Аскрен (бивш шампион в полусредна категория на Bellator и ONE Championship, олимпийски резервист в борбата) е най-известният MMA боец, използвал сплейдъла, привличайки внимание към техниката чрез своята MMA кариера. [2],[3]
Effectiveness
Сплейдълът е нишова, но ефективна техника за сабмишън при правилно прилагане — принудителното разцепване създава интензивна болка, която повечето противници не могат да понесат. [1] В борбата сплейдълът е законна техника за хват на пода, използвана на гимназиално и университетско ниво. [2] В MMA Бен Аскрен е демонстрирал ефективността на сплейдъла срещу противници с ограничена гъвкавост. [3]
Lineage
Competition Record
Images
No images yet for this technique.
Sign in to suggest an image.
Biomechanical Mechanism
Основно действие — Улавяне на главата и единия крак на противника заедно, докато другият му крак се принуждава в обратна посока, създавайки болезнено разцепване/разтягане, атакуващо аддукторите, тазобедрената става и кръста
Засегнати стави — Тазобедрени стави (принудителното разцепване натоварва абдукторите и аддукторите на тазобедрената става отвъд нормалния им обхват), слабини (аддукторните мускули се разтягат до предела си), кръст (комбинацията от контрол върху главата и разцепването на краката създава натоварване на гръбначния стълб)
Вектор на силата — Двустранно раздалечаване — единият крак е хванат заедно с главата, докато другият се отблъсква в противоположна посока, създавайки противодействащи сили, разтягащи слабините и тазобедрената става, Надолу — хватът на глава и крак се насочва към подложката за компонента на хвата на пода
Механика на ключалката — Сплейдълът създава позиция, при която главата и единият крак на противника са заключени заедно (предотвратявайки всякакво коригиране), докато атакуващият използва тялото си, за да принуди другия крак в обратна посока — жертвата не може да облекчи разтягането, тъй като главата и кракът й са в капан, създавайки разтягане/компресия, достатъчни за сабмишън
Position & Entry
От преден хедлок срещу сингъл-лег — Когато противникът пробива за сингъл-лег, направете спраул и установете контрол с предния хедлок, след което прокарайте близката ръка между краката му, за да захванете далечния крак, като поддържате хедлока — дърпайте захванатия крак към хванатата глава, докато раздалечавате свободния крак [1]
От позиция костенурка (борба) — Когато противникът е в позиция костенурка, прокарайте ръка между краката му, за да захванете далечния крак, като контролирате главата, след което го преобърнете на гърба му за хват на пода/сабмишън при сплейдъл
От спраул — След спраул при опит за сваляне, прокарайте ръката между краката на противника от позицията на предния хедлок и захванете далечното бедро, след което се претърколете, за да установите сплейдъл [2]
Videos
Squid Spladle
0
Сплейдъл·mahalodotcom
If you're a wrestler or if you just want to improve your mixed martial arts game, pay attention. Because today MMA Surge…
2 videos
Learn This Technique
No instructional courses yet for this technique.
Sign in to suggest a course.
Ratings
Risk of injury to the person this technique is applied to
6
High6/10
Умерено висок — принудителното разцепване може да причини разкъсвания на слабините (накъсвания на аддукторите), наранявания на тазобедрената става и наранявания на кръста; сабмишънът трябва да се прилага постепенно, за да се даде на противника време да потупа; някои хора имат естествено ограничена гъвкавост и са по-уязвими към тази техника
Skill level needed to execute this technique reliably
Intermediate
Whether this technique is allowed under major competition rule sets
Illegal
— IJF — Разрешени са само ключалки за лакътната става в джу...
IJF Sport and Organisation Rules 2025, Article 27PDFRestricted
— IBJJF — Само за кафяв и черен колан
IBJJF Rules Book v6.0, June 2024PDFLegal
— ADCC — Разрешено
ADCC Rules Update, April 2025PDF— Unified MMA — Разрешено
Unified Rules of MMA, August 2025PDF— FIAS Спортно самбо — Разрешено
FIAS International Sambo Competition RulesPDF— FIAS Бойно самбо — Разрешено
FIAS Combat Sambo RulesPDFTraining Notes
✓Сплейдълът е предимно борческа техника, адаптирана за сабмишън грапълинг — борците имат най-добрия усет за влизането, тъй като то идва от позиции на предния хедлок и спраул [1]
✓Влизането изисква прокарване на ръката между краката на противника — това е технически най-предизвикателната част; упражнявайте прокарването на ръката от предния хедлок, докато не стане плавно
✓Прилагайте разцепването постепенно — разтягането на слабините може да причини травма при експлозивно прилагане; винаги давайте на противника време да потупа
✓Сплейдълът работи най-добре срещу противници с ограничена гъвкавост — бойците с добра гъвкавост на тазобедрените стави могат да понесат по-голямо разтягане; срещу гъвкави противници сплейдълът може да не предизвика потупване
✓Комбинирайте с Банана сплит (10th Planet) — концепциите са свързани; изучаването и на двете разширява разбирането за сабмишъни с разцепване на краката
✓В борбата се фокусирайте върху хвата на пода — сплейдълът е комбинация за хват на пода в гимназиалната и университетската борба, преди да бъде сабмишън [2]
✓Бен Аскрен е използвал сплейдъла в MMA — изучете влизанията му за практическо приложение
Common Mistakes
!Неосигуряване на контрол върху главата — сплейдълът изисква главата да е в капан заедно с крака; без контрол върху главата противникът може да се изправи
!Недостатъчно дълбоко прокарване на ръката — ръката трябва да преминава изцяло между краката, за да захване далечното бедро; плитко прокарване позволява на противника да избяга
!Прилагане на разцепването твърде бързо — експлозивното разцепване може да причини разкъсвания на слабините; прилагайте постепенно
!Опит за сплейдъл без предния хедлок — точката на влизане е предният хедлок; без него позицията е много трудна за постигане
!Пренебрегване на хвата на пода в борбата — в контекста на борбата основната стойност на сплейдъла е хватът на пода; фокусирането само върху сабмишъна пропуска борческото приложение
!Неконтролиране на свободния крак — кракът, който се разцепва, трябва да е под активен контрол; ако противникът го дръпне обратно, разтягането се неутрализира
Related Techniques
Преден хедлок — основната позиция за влизане в сплейдълБанана сплит — свързана техника с разцепване на краката от позиция Трък в системата на 10th PlanetКомпресионна ключалка — по-широката категория сабмишъниХват на пода в борбата — борческото приложение на сплейдълаСпраул — защитната позиция, от която сплейдълът често се влиза
Counter Techniques
Изправяне нагоре — натискане нагоре от предния хедлок предотвратява влизането в сплейдълДръжте краката заедно — стягането на краката заедно предотвратява прокарването на ръкатаПретъркаляне — претъркалянето встрани от сплейдъла може да облекчи натиска на разцепванетоБорба за хват — освобождаването от хвата на хедлока предотвратява техникатаСтаване на крака — изправяне от позицията на предния хедлок избягва сплейдъла на земята
Setup Chain
1Установете предния хедлок — от спраул или прихващане надолу, осигурете контрол на главата и ръката
2Прокарайте ръката — прекарайте я между краката на противника и захванете далечното бедро
3Уловете глава и крак — свържете контрола върху главата с захвата на крака, дърпайки ги заедно
4Преобърнете се в позиция — преобърнете противника на гърба или на хълбок за сплейдъла
5Приложете разцепването — натискайте свободния крак в обратна посока от хванатия крак/глава
6Финализирайте — поддържайте разцепването, докато противникът потупа от разтягането на слабините или бъде хванат на пода (борба)
Sources & References
Primary Source
Coaching Wrestling Successfully (Dan Gable, 1999)
1BookWrestling Physical Conditioning Encyclopedia (Jesse, 1974)
Description sources — [1] Wrestling pinning traditions [2] Ben Askren's MMA career analysis [3] Submission grappling adaptation
2BookCoaching Wrestling Successfully (Gable, 1999)
3BookBen Askren fight analysis
4OtherJapanese Combat Sports Katakana Convention
Standard katakana transliteration of Western martial arts terminology (外来語) — used in Japanese MMA, boxing, and BJJ communities
5CitationWrestling Physical Conditioning Encyclopedia (Jesse, 1974)
Description sources — [1] Wrestling pinning traditions [2] Ben Askren's MMA career analysis [3] Submission grappling adaptation
6CitationCoaching Wrestling Successfully (Gable, 1999)
7CitationBen Askren fight analysis
Community
Athletics
Изисква
контрол с предния хедлок, сръчност при прокарване на ръката, сила на горната половина на тялото за поддържане на позицията
Благоприятства
борчески опит (познаване на предния хедлок), сила на горната половина на тялото, дълги ръце (по-лесно прокарване между краката)
Ключови мускули
рамене (поддържане на хедлока), бицепси (прокарване на ръката и дърпане), корем (задвижване на хвата на пода), флексори на тазобедрената става (контролиране на разцепването)
Sub-techniques
Frequently Asked Questions
How do I set up the spladle without telegraphing it?
According to mahalodotcom, you should fight the single leg first and apply pressure with an overhook to make your opponent settle before transitioning to the spladle. Don't let the opponent know you're going for the move right away, because he will hold onto his leg tighter, making it harder to execute.
What's the most common mistake people make when applying the spladle?
Many people execute the spladle too fast, which allows the opponent to pop out. According to mahalodotcom, you need to perform the move slowly, settle your opponent back, and keep the lock tight—'when you lock a lock you know you need a key'—to secure the pin or submission.
How should I protect my head when defending against a spladle?
Keep your head up and don't allow your opponent to grab it. One fightgirl emphasizes actively wiping off or clearing head control attempts during the setup.
What should I do if I can't shoot takedowns due to injury?
According to mahalodotcom, you can bait your opponent into grabbing your leg by offering it or even kicking toward the groin, then transition into the spladle once they commit to holding the leg. This was the modified approach mahalodotcom developed after spraining his ankle in high school.
Как работи Сплейдъл?
Сплейдълът е уникален захват за сабмишън, произлизащ от борбата, който функционира като компресионна ключалка/разтягащ сабмишън — атакуващият улавя главата и единия крак на противника заедно, след което принуждава другия крак в обратна посока, създавайки болезнено разцепване, атакуващо слабините, тазобедрената става и кръста. В борбата сплейдълът се използва предимно като техника за хват на пода (притискане на главата и крака заедно, докато раменете на противника се притискат към подложката), но в сабмишън грапълинга и MMA той е адаптиран като захват за сабмишън, при който принудителното разцепване създава достатъчно болка и натоварване на ставите, за да предизвика потупване.
Откъде произлиза Сплейдъл?
Сплейдълът произлиза от американската фолкстайл борба като комбинация за хват на пода, особено популярна в гимназиалната и университетската борба. Техниката е адаптирана за сабмишън грапълинг и MMA, след като бойците разпознаха потенциала й за сабмишън чрез принудителното разцепване.
Разрешена ли е Сплейдъл в състезания?
IBJJF: ограничена — Само за кафяв и черен колан; IJF: забранена — Разрешени са само ключалки за лакътната става в джудо — компресионните ключал…; ADCC: легална — Разрешено; Unified MMA: легална — Разрешено; FIAS Спортно самбо: легална — Разрешено; FIAS Бойно самбо: легална — Разрешено
Колко опасна е Сплейдъл?
Оценка на опасност 6/10. Умерено висок — принудителното разцепване може да причини разкъсвания на слабините (накъсвания на аддукторите), наранявания на тазобедрената става и наранявания на кръста; сабмишънът трябва да се прилага постепенно, за да се даде на противника време да потупа; някои хора имат естествено ограничена гъвкавост и са по-уязвими към тази техника
Как се подготвя Сплейдъл?
Стандартната верига за подготовка: Установете предния хедлок → Прокарайте ръката → Уловете глава и крак → Преобърнете се в позиция → Приложете разцепването → Финализирайте.
Как да се защитя срещу Сплейдъл?
Стандартните контри включват: Изправяне нагоре — натискане нагоре от предния хедлок предотвратява влизането в сплейдъл / Дръжте краката заедно — стягането на краката заедно предотвратява прокарването на ръката / Претъркаляне — претъркалянето встрани от сплейдъла може да облекчи натиска на разцепването / Борба за хват — освобождаването от хвата на хедлока предотвратява техниката.
Какви са вариантите на Сплейдъл?
Чести варианти: Стандартен сплейдъл (хват на пода в борбата) (притискане на главата и крака заедно, притискайки раменет…); Сплейдъл за сабмишън (прилагане на разтягащото разцепване като захват за сабмиш…); Влизане в сплейдъл от изправено положение (влизане в сплейдъл от изправен преден хедлок, когато глав…); Претъркалящ се сплейдъл (претъркаляне от предния хедлок за установяване на позиция…); Банана сплит от Трък (свързана техника от системата на 10th Planet, при която д…).
Колко ефективна е Сплейдъл в състезания?
Сплейдълът се използва като техника за хват на пода във фолкстайл борбата и е бил прилаган като сабмишън в MMA. Бен Аскрен е най-известният практикуващ тази техника в MMA.
Какви са честите грешки при изпълнение на Сплейдъл?
Основни грешки, за които да внимавате: Неосигуряване на контрол върху главата — сплейдълът изисква главата да е в капан заедно с крака; без контрол върху гл… / Недостатъчно дълбоко прокарване на ръката — ръката трябва да преминава изцяло между краката, за да захване далечното … / Прилагане на разцепването твърде бързо — експлозивното разцепване може да причини разкъсвания на слабините; прилагайт… / Опит за сплейдъл без предния хедлок — точката на влизане е предният хедлок; без него позицията е много трудна за пост….
Какви други имена има Сплейдъл?
Сплейдъл е известна също като Сплейдъл-хват, Банана сплит, Захват с разцепване на краката.