Arm Wrap Choke

Open your hand slightly to create slack in the collar, then insert your thumb before re-closing your grip. According to Jiu Jitsu Brotherhood, this is necessary because taking all the slack out of the collar initially makes it difficult to get the thumb in.

Involving your legs to bring your opponent forward makes the choke significantly easier to finish than relying on arm strength alone. Jiu Jitsu Brotherhood notes that without leg engagement, it becomes very difficult to complete the technique.

You want to maintain a 45-degree angle across your opponent rather than putting your back flat on the floor, as this makes it much harder for them to escape the arm wrap.

You want to position your hand high over the opponent's elbow to maintain control. Pulling the hand down too low weakens your grip and reduces your ability to control the position effectively.

Arm Wrap Choke е удушване от затворен гард, при което атакуващият увива ръката на противника през собствения му врат и захваща дълбоко яката от далечната страна, създавайки механизъм на удушване, при който притиснатата ръка на противника действа като клин от едната страна на шията, докато хватът за яката компресира другата страна. Техниката започва с контрол върху едната ръка на противника от страна на играча в гард (обикновено чрез хват за китката или ръкава), прекарвайки ръката под лакътя на противника и увивайки я диагонално през гърлото му, така че собственото му предмишие да притиска едната каротидна артерия.

Arm Wrap Choke е класическа техника от бразилското жиу-житцу от учебната програма на Грейси жиу-житцу, документирана от Саулу Рибейру — шесткратен световен шампион — в неговия изчерпателен инструктаж Jiu-Jitsu University (2008). Техниката отразява философията на Грейси за борба от затворен гард: използване на позицията в гард не просто като защитна черупка, а като активна атакуваща платформа, от която играчът отдолу заплашва с удушвания, свързани в верига.

IBJJF: легална — Разрешено на всички нива на пояс, с ги и без ги — удушванията са най-безопасн…; IJF: легална — Разрешено (шиме-ваза) — техниките за удушване са една от трите разрешени кате…; ADCC: легална — Разрешено; Unified MMA: легална — Разрешено — удушванията са сред най-честите завършвания в MMA; FIAS Sport Sambo: забранена — Всички удушвания са забранени в спортното самбо; FIAS Combat Sambo: легална — Разрешено

Оценка на опасност 7/10. Кръвно удушване с умерена скорост на въздействие (5-10 секунди до загуба на съзнание при пълно заключване). Уникалната опасност е, че собствената ръка на противника допринася за удушването, затруднявайки облекчаването на натиска — дори ако хватът на атакуващия се разхлаби леко, притиснатата ръка поддържа частична компресия.

Стандартната верига за подготовка: Затворен гард → Разрушаване на стойката на противника (дърпане надолу с крака и хватове) → Контрол на едната ръка (хват за китката, ръкава или надхват) → Прекарване на ръката под лакътя на противника → Увиване на ръката му диагонално през собственото му гърло → Достигане до далечната яка и дълбок хват (четири пръста вътре) → Дърпане на яката плътно при едновременно стискане на увитата ръка в шията → Противникът се предава от удушването → Ако противникът изтегли ръката → Незабавно разтягане с ханша за права лостова на освободената ръка.

Стандартните контри включват: Незабавно възстановяване на стойката — поддържането на изправена стойка предотвратява увиването на ръката през шията / Отстраняване на хвата за яката — използвайте двете ръце, за да отлепите пръстите на атакуващия от яката, преди удушва… / Държане на лактите плътно — не протягайте ръцете в затворения гард; задържането на лактите плътно до тялото предотвра… / Притискане и преминаване — придвижване напред с притискане компресира способността на атакуващия да поддържа увиването.

Чести варианти: Стандартен arm wrap (дясната ръка увива дясната ръка на противника, лявата рък…); Кръстосан arm wrap (увиване на ръката от противоположната страна за различен …); Arm wrap към права лостова (основната верига: ако удушването бъде защитено, незабавно…); Arm wrap към омоплата (ако противникът изтегли ръката си и стъпи широко, премине…); Arm wrap към вземане на гръб (ако противникът се обърне, за да избяга, последвайте го и…).

Arm wrap choke и веригата му към права лостова са основен елемент на борбата от затворен гард на турнири на IBJJF. Преходът удушване-лостова представлява една от най-надеждните атакуващи последователности от затворен гард в BJJ с ги на всички нива на пояс.

Основни грешки, за които да внимавате: Опит без разрушаване на стойката — ако противникът е изправен с добра стойка, ръката му не може да бъде увита през ши… / Плиток хват за яката — само два пръста вътре в яката дава хват, който се изплъзва под натиск; четири пръста трябва да… / Неподдържане на контрол върху ръката — ако увитата ръка се изплъзне преди хватът за яката да е осигурен, цялата атака… / Пренебрегване на веригата с лостовата — много практикуващи изоставят позицията, ако удушването не проработи незабавно….

Arm Wrap Choke е известна също като Āmu Rappu Chōku, Arm Wrap, Guard Arm Wrap Choke, Wrapped Arm Choke, Arm-Across Collar Choke.