Arm Trap Triangle Set Up from Closed Guard
0
Триъгълник с блокиран ръка·Eduardo Fraga BJJ
Prof. Eduardo teaches a set up for the triangle choke from the closed guard. Using a 2-on-1 grip to drag your opponent's…
Триъгълник с блокиран ръка
SubFamilyTranslation: триъгълник с блокиран ръка
Overview
Триъгълникът с блокирана ръка първо контролира ръката на противника (като я залавя напречно върху тялото), след което използва блокираната ръка като лост за заключване на триъгълник от гард. [1]
Триъгълник с контрол на ръкатаЗадушаване с триъгълник и блокирана ръка
History & Origin
Задушаване, адаптирано за MMA. [1]
Effectiveness
Доказана ефективност на най-високо ниво в MMA. [1]
Lineage
Методология на задушаванията в MMA. [1]
Competition Record
Използвано в UFC и на професионални MMA турнири
Images
No images yet for this technique.
Sign in to suggest an image.
Biomechanical Mechanism
Основно действие — Механика на задушаването при триъгълник с блокирана ръка
Position & Entry
От MMA позиция — Подготовка и изпълнение на триъгълника с блокирана ръка
Variants
Стандартен триъгълник с блокирана ръка
Videos
1 video
Learn This Technique
No instructional courses yet for this technique.
Sign in to suggest a course.
Ratings
Risk of injury to the person this technique is applied to
8
Very High8/10
Задушаване с потенциал за прекратяване на двубоя
Skill level needed to execute this technique reliably
Advanced
Whether this technique is allowed under major competition rule sets
Illegal
— FIAS Sport Sambo — Всички задушавания са забранени в Спор...
FIAS International Sambo Competition RulesPDFLegal
— IBJJF — Разрешено на всички нива на колани, с ги и без ги...
IBJJF Rules Book v6.0, June 2024PDF— ADCC — Разрешено
ADCC Rules Update, April 2025PDF— Unified MMA — Разрешено — задушаванията са сред най-чести...
Unified Rules of MMA, August 2025PDF— FIAS Combat Sambo — Разрешено
FIAS Combat Sambo RulesPDFTraining Notes
✓Упражнявайте прехода от удари към задушаване (Penn et al., 2007)
Common Mistakes
!Изоставяне на позицията заради задушаването
!Лош захват
Related Techniques
Counter Techniques
Setup Chain
1Позиция → Удари → Триъгълник с блокирана ръка
Sources & References
Primary Source
Mixed Martial Arts: The Book of Knowledge (Penn, Cordoza & Krauss, 2007)
1Book[1] Penn, B.J., Cordoza, G. and Krauss, E. (2007). Mixed Martial Arts: The Book of Knowledge. Victory Belt Publishing. ISBN 978-0-9777315-6-5.
description, historyOrigin: sourced from Penn, B
2Citation[1] Penn, B.J., Cordoza, G. and Krauss, E. (2007). Mixed Martial Arts: The Book of Knowledge. Victory Belt Publishing. ISBN 978-0-9777315-6-5.
description, historyOrigin: sourced from Penn, B
Community
Athletics
Добра сила на захвата
Способност за довършване на задушавания
Frequently Asked Questions
How do I properly trap the arm before setting up the triangle?
According to Eduardo Fraga, you want to trap the hand first, then hook the arm and push it in to set up the triangle. The key is to really control and lean into trapping that arm before you proceed with the submission.
What's the correct way to lock and finish the arm trap triangle?
Eduardo Fraga emphasizes placing your arm across first, then grabbing the head and shin, stepping and pulling. Make sure your foot is lower than your knee when you lock—if you lock it too high, it will be harder to finish.
What should I avoid when gripping for the arm trap triangle setup?
Eduardo Fraga cautions against certain grip positions, stressing that you need to control and lean in properly to trap the arm. Improper grips won't give you the control needed to secure the setup.
Как работи Триъгълник с блокиран ръка?
Триъгълникът с блокирана ръка първо контролира ръката на противника (като я залавя напречно върху тялото), след което използва блокираната ръка като лост за заключване на триъгълник от гард.
Откъде произлиза Триъгълник с блокиран ръка?
Задушаване, адаптирано за MMA.
Разрешена ли е Триъгълник с блокиран ръка в състезания?
IBJJF: легална — Разрешено на всички нива на колани, с ги и без ги — задушаванията са най-безо…; IJF: легална — Разрешено (шиме-ваза) — техниките на задушаване са една от трите позволени ка…; ADCC: легална — Разрешено; Unified MMA: легална — Разрешено — задушаванията са сред най-честите начини за прекратяване на двубо…; FIAS Sport Sambo: забранена — Всички задушавания са забранени в Спортното самбо; FIAS Combat Sambo: легална — Разрешено
Колко опасна е Триъгълник с блокиран ръка?
Оценка на опасност 8/10. Задушаване с потенциал за прекратяване на двубоя
Как се подготвя Триъгълник с блокиран ръка?
Стандартната верига за подготовка: Позиция → Удари → Триъгълник с блокирана ръка.
Как да се защитя срещу Триъгълник с блокиран ръка?
Стандартните контри включват: Изправяне на стойката / Натискане / Минаване на гарда.
Какви са вариантите на Триъгълник с блокиран ръка?
Чести варианти: Стандартен триъгълник с блокирана ръка.
Колко ефективна е Триъгълник с блокиран ръка в състезания?
Използвано в UFC и на професионални MMA турнири
Какви са честите грешки при изпълнение на Триъгълник с блокиран ръка?
Основни грешки, за които да внимавате: Изоставяне на позицията заради задушаването / Лош захват.
Какви други имена има Триъгълник с блокиран ръка?
Триъгълник с блокиран ръка е известна също като Arm Trap Triangle, Триъгълник с контрол на ръката, Задушаване с триъгълник и блокирана ръка.