Флексия на шийния отдел с китка върху темето

Variety

Translation: Чин Страп (заемка от катакана); цервикална флексия на шията

Overview

Флексията с китка върху темето поставя китката на атакуващия върху темето на противника от позиция на преден захват за глава, след което натиска надолу, за да принуди екстремна цервикална флексия. ^[1] Поставянето на китката върху темето създава по-дълъг лостов рамо в сравнение с чин стрепа, тъй като силата се прилага в горната точка на черепа, а не под брадичката. ^[1],[2] Този лостов рамо тласка цялата глава напред и надолу, компресирайки шийните прешлени от върха на гръбначния стълб и генерирайки интензивно флексионно натоварване върху всичките седем шийни сегмента. ^[2] Вариантът с китка върху темето е особено ефективен, когато противникът се опитва да изправи стойката си, тъй като силата надолу директно се противопоставя на усилието му за екстензия. ^[2],[3]

Also known as

Чин лок с китка върху темето^[1]Чин Страп с натиск върху темето^[2]

Used in

BJJ Джудо Борба по submissions MMA Самбо

History & Origin

Техниките за манипулация на темето на главата се срещат в различни традиционни бойни изкуства, включително айкидо и класическо джудзуцу, където контролирането на горната part на главата е признавано за мощен метод за насочване на стойката на противника. ^[1] Приложението от преден захват за глава е систематизирано в съвременната борба по submissions. ^[2],[3]

Effectiveness

Ефективна цервикална манипулация, която използва поставянето на китката върху темето на главата за принудителна флексия на шията; мощен инструмент за контрол и submission от преден захват за глава ^[1]

Lineage

Техника от кеч борбата, усъвършенствана от Neil Melanson; детайлът с китката върху темето осигурява прецизно приложение на натиска за цервикална флексия ^[1]

Competition Record

Срещано от време на време на турнири по submission и MMA; по-често се използва като инструмент за контрол, отколкото като самостоятелно завършване ^[1]

Images

No images yet for this technique.

Biomechanical Mechanism

Основно действие — Компресия на структурите на шията — ограничава кръвотока или дихателните пътища в зависимост от приложението на техниката

Засегнати стави — Шиен отдел на гръбначния стълб, околната мускулатура и съдовите структури на шията

Вектор на силата — Насочена компресия срещу шията от душещия крайник или телесната позиция

Механизъм на завършване — Продължителният натиск причинява или съдова оклузия (загуба на съзнание), или трахеално стеснение (затруднено дишане)

Position & Entry

От контролираща позиция — Установете доминиращата позиция, освободете отбранителните хватки, прекарайте душещия крайник в позиция

От гард (отдолу) — Разрушете стойката на противника, изолирайте шията и конфигурирайте удушването отдолу

От преход — По време на схватка или смяна на позиция, осигурете контрол над шията и заключете удушването, преди противникът да възстанови отбраната си

Variants

Стандартна вариация на хвата — основна конфигурация на ръцете за максимален натиск при удушване

Вариация с ги — използва ревера или яката като котва за допълнително триене и контрол

Вариация без ги — адаптиран хват и позициониране за борба по submissions без ги

Завършване при преход — прилагано по време на позиционна смяна, за да хване противника неподготвен

Videos

No videos yet

Help build this encyclopedia by suggesting a relevant video.

Learn This Technique

No instructional courses yet for this technique.

Ratings

Danger Rating

Risk of injury to the person this technique is applied to

Very High8/10

Флексионните кранкове принуждават брадичката към гърдите; компресират предните цервикални структури

Difficulty

Skill level needed to execute this technique reliably

Advanced

Competition Legality

Whether this technique is allowed under major competition rule sets

Illegal

— FIAS Sport Sambo — Всички удушвания са забранени в Спортн...

FIAS International Sambo Competition RulesPDF

Legal

— IBJJF — Разрешено на всички нива на колани, с ги и без ги...

IBJJF Rules Book v6.0, June 2024PDF

— шиме-вадза

IJF Sport and Organisation Rules 2025, Article 27PDF

— ADCC — Разрешено

ADCC Rules Update, April 2025PDF

— Unified MMA — Разрешено — удушванията са сред най-честите...

Unified Rules of MMA, August 2025PDF

— FIAS Combat Sambo — Разрешено

FIAS Combat Sambo RulesPDF

Training Notes

✓Флексията с китка върху темето поставя костта на китката върху темето на противника и натиска надолу от преден захват за глава — китката действа като опорна точка, която огъва целия шиен отдел (Paulson, Shoot Wrestling, 2007)

✓Поставяне върху темето: твърдият дистален радиус или улна се позиционира върху горната точка на черепа — силата надолу тласка главата в екстремна флексия, притискайки брадичката към гърдите

✓От преден захват за глава: поставете костта на китката върху темето на противника, след което натиснете надолу с телесно тегло и екстензия на ръката — шийният отдел се компресира от темето до брадичката

✓Вариантът с китка върху темето създава пълна цервикална флексия: за разлика от чин стрепа (който огъва горния шиен отдел), натискът върху темето огъва цялата цервикална верига — разпределяйки силата върху всички прешленни сегменти

✓Техниката използва главата като лост: натискът надолу върху темето завърта цялата глава напред, а шийният отдел трябва да следва — колкото по-голям е натискът, толкова по-голяма е флексията

✓Вариантът с китка върху темето е по-малко фокален от чин стрепа: разпределя силата върху повече прешленни сегменти, което го прави донякъде по-безопасен, но изисква по-голяма обща сила

✓Костта на китката осигурява опорната точка: твърдата кост създава контактна точка, която не позволява на ръката да се плъзне от заоблената повърхност на темето

Common Mistakes

!Натискане на задната part на главата вместо темето — поставянето върху темето създава флексия; натискането на задната part на главата създава антериорна транслация, която е различна и по-малко контролирана

!Неизползване на костта на китката — костената китка осигурява котвата; плоската длан върху темето се плъзга лесно

!Прилагане на прекомерна сила надолу — цервикалната флексия върху всички сегменти е опасна; използвайте прогресивно приложение

!Незапазване на предния захват за глава — главата трябва да е контролирана; загубата на захвата позволява на противника да изправи стойката

!Натискане само със силата на ръцете — тласкайте китката надолу с телесно тегло; наведете се над противника

!Непреминаване към друга техника при промяна в стойката на противника — натискът върху темето принуждава движение на главата; използвайте движението за влизане в удушвания или позиционен напредък

!Използване на варианта с китка върху темето в свободна тренировка без комуникация — това е цервикална техника, която трябва да се обсъди с партньорите преди приложение

Related Techniques

Тап (сигнал за предаване) — механизмът за безопасност, указващ че техниката е ефективна

Counter Techniques

Ранно разпознаване — идентифицирайте опита за submission рано и започнете защита незабавно Стойка и база — поддържайте силна стойка и база, за да предотвратите подготовката на submission Борба за хватки — лишете атакуващия от предпочитаната от него конфигурация на хватките

Setup Chain

1Установете позицията — постигнете контролиращата позиция, необходима за този submission

2Създайте заплахата — започнете подготовката на submission, за да принудите отбранителна реакция

3Осигурете хвата — заключете хвата за submission с правилна телесна механика

4Завършване — прилагайте нарастващ натиск, докато противникът не тапне или ставата/удушването не влезе в сила

Sources & References

Primary Source

Japanese MMA/BJJ standard terminology

1OtherJapanese Martial Arts Community Terminology

Japanese MMA/BJJ standard terminology

2OtherJapanese Combat Sports Katakana Convention

Standard katakana transliteration of Western martial arts terminology (外来語) — used in Japanese MMA, boxing, and BJJ communities

3CitationJapanese MMA/BJJ standard terminology

Japanese terminology sourced from Japanese MMA/BJJ standard terminology

Community

Athletics

Изисква

сила на хвата или стискането, позиционен контрол

Благоприятства

силна горна part на тялото за продължителна компресия

Ключови мускули

предмишници, бицепси, гръдни мускули, стабилизатори на корпуса

Frequently Asked Questions

Как работи Флексия на шийния отдел с китка върху темето?

Откъде произлиза Флексия на шийния отдел с китка върху темето?

Техниките за манипулация на темето на главата се срещат в различни традиционни бойни изкуства, включително айкидо и класическо джудзуцу, където контролирането на горната part на главата е признавано за мощен метод за насочване на стойката на противника. Приложението от преден захват за глава е систематизирано в съвременната борба по submissions.

Разрешена ли е Флексия на шийния отдел с китка върху темето в състезания?

IBJJF: легална — Разрешено на всички нива на колани, с ги и без ги — удушванията са най-безопа…; IJF: легална — Разрешено (шиме-вадза) — техниките за удушване са една от трите позволени кат…; ADCC: легална — Разрешено; Unified MMA: легална — Разрешено — удушванията са сред най-честите завършвания в MMA; FIAS Sport Sambo: забранена — Всички удушвания са забранени в Спортното самбо; FIAS Combat Sambo: легална — Разрешено

Колко опасна е Флексия на шийния отдел с китка върху темето?

Оценка на опасност 8/10. Флексионните кранкове принуждават брадичката към гърдите; компресират предните цервикални структури

Как се подготвя Флексия на шийния отдел с китка върху темето?

Стандартната верига за подготовка: Установете позицията → Създайте заплахата → Осигурете хвата → Завършване.

Как да се защитя срещу Флексия на шийния отдел с китка върху темето?

Стандартните контри включват: Ранно разпознаване — идентифицирайте опита за submission рано и започнете защита незабавно / Стойка и база — поддържайте силна стойка и база, за да предотвратите подготовката на submission / Борба за хватки — лишете атакуващия от предпочитаната от него конфигурация на хватките.

Какви са вариантите на Флексия на шийния отдел с китка върху темето?

Чести варианти: Стандартна вариация на хвата (основна конфигурация на ръцете за максимален натиск при у…); Вариация с ги (използва ревера или яката като котва за допълнително трие…); Вариация без ги (адаптиран хват и позициониране за борба по submissions бе…); Завършване при преход (прилагано по време на позиционна смяна, за да хване проти…).

Колко ефективна е Флексия на шийния отдел с китка върху темето в състезания?

Срещано от време на време на турнири по submission и MMA; по-често се използва като инструмент за контрол, отколкото като самостоятелно завършване

Какви са честите грешки при изпълнение на Флексия на шийния отдел с китка върху темето?

Основни грешки, за които да внимавате: Натискане на задната part на главата вместо темето — поставянето върху темето създава флексия; натискането на задната… / Неизползване на костта на китката — костената китка осигурява котвата; плоската длан върху темето се плъзга лесно / Прилагане на прекомерна сила надолу — цервикалната флексия върху всички сегменти е опасна; използвайте прогресивно пр… / Незапазване на предния захват за глава — главата трябва да е контролирана; загубата на захвата позволява на противник….

Какви други имена има Флексия на шийния отдел с китка върху темето?

Флексия на шийния отдел с китка върху темето е известна също като Chin Sutorappu, Чин лок с китка върху темето, Чин Страп с натиск върху темето.

чин страп submission удушване и задушаване neck crank удушване цервикален флексионен кранк чин страп neck crank чин страп от преден захват за глава флексия с китка върху темето чин лок с китка върху темето чин страп с натиск върху темето