Страничен триъгълник

Variety

Translation: Задушаване с триъгълник — от странична контрола

Overview

Страничният триъгълник от странична контрола прилага задушаването с триъгълник при запазване на перпендикулярната позиция на странична контрола, като краката обхващат главата и ръката на противника под страничен ъгъл. [1] Атакуващият плъзга близкото коляно върху гърлото на противника, докато контролира далечната ръка, след което заключва конфигурацията на краката „четворка

Also known as
Йоко-санкаку-джиме[1]Триъгълник от странична позиция[2]

History & Origin

Страничните триъгълници от горна позиция се развиват, когато практикуващите BJJ търсят начини да запазят позиционно надмощие, атакувайки едновременно с крачни задушавания. [1] Този подход съответства на философията „позиция преди капитулация

Country of origin· shown in random order

  • Japan
    三角絞(横四方から) (Sankaku-jime — From Side Control)Traditional

Effectiveness

Страничният триъгълник прилага задушаването с триъгълник под перпендикулярен ъгъл, обикновено по време на преходи или схватки. [1]

Lineage

Страничните триъгълници се появяват в състезателното BJJ, когато бойците намират възможности за триъгълник от нестандартни ъгли. [1]

Competition Record

Страничните триъгълници се използват на напреднало ниво в BJJ състезания по време на преходни схватки. [1]

Images

No images yet for this technique.

Sign in to suggest an image.

Biomechanical Mechanism

Основно действиеДвустранна компресия на каротидните артерии — ограничава кръвоснабдяването на мозъка, причинявайки загуба на съзнание за секунди
Засегнати ставиШиен отдел на гръбначния стълб (странично огъване), раменна става на захванатата ръка (при ръка вътре), тилна област
Вектор на силатаСтраничното притискане създава навътрешен натиск върху двете страни на шията едновременно
Механизъм на задушаванеСъдово задушаване — запушва каротидните артерии и югуларните вени, различно от запушването на дихателните пътища (трахеално)

Position & Entry

От затворена гардаКонтролирай едната ръка през централната линия, хвърли краката нагоре за заключване на триъгълника (едната ръка вътре, другата вън), завърти ханша и притисни
От маунт (маунт-триъгълник)Изолирай едната ръка, плъзни коляното нагоре и над рамото, заключи триъгълника от горна позиция
От отворена гарда (драг на ръката)Издърпай едната ръка напред, хвърли краката нагоре за заключване на конфигурацията „четворка

Variants

Стандартен триъгълниккласическа конфигурация на краката „четворка

Videos

No videos yet

Help build this encyclopedia by suggesting a relevant video.

Sign in to suggest a video.

Learn This Technique

No instructional courses yet for this technique.

Sign in to suggest a course.

Ratings

Danger Rating

Risk of injury to the person this technique is applied to

8
Very High8/10

Страничният триъгълник изисква прокарване на краката под перпендикулярен ъгъл; по-рядко използван, но ефективен

Difficulty

Skill level needed to execute this technique reliably

Advanced
Competition Legality

Whether this technique is allowed under major competition rule sets

Illegal
FIAS Sport Sambo — Всички задушавания са забранени в спор...
FIAS International Sambo Competition RulesPDF
Legal
IBJJF — Разрешен на всички нива на колани, ги и но-ги — з...
IBJJF Rules Book v6.0, June 2024PDF
ADCC — Разрешен
ADCC Rules Update, April 2025PDF
Unified MMA — Разрешен — задушаванията с капитулация са с...
Unified Rules of MMA, August 2025PDF
FIAS Combat Sambo — Разрешен
FIAS Combat Sambo RulesPDF

Training Notes

Страничният триъгълник заключва задушаването с триъгълник от странична позиция — обикновено от странична контрола атакуващият прокарва краката от страни, за да хване главата и ръката на противника в триъгълника (Danaher, Triangles: Enter the System, 2017)
От горна странична контрола: атакуващият прекрачва над главата на противника с единия крак, докато другият крак закача близката ръка — след което заключва „четворката

Common Mistakes

!Непрекрачване на крака изцяло над главата — кракът трябва да мине напълно над главата, за да стъпи върху задната част на шията; непълното поставяне не създава достатъчна компресия
!Загуба на странична контрола по време на прекрачването — поддържай контрол с ръцете върху горната част на тялото, докато краката заемат позиция
!Незакачване на близката ръка — страничният триъгълник изисква ръката да е вътре; без нея позицията е напречна ножица с глава
!Опит от прекалено голямо разстояние — краката трябва да достигат главата и ръката; ако горната половина не е контролирана близо до противника, краката не могат да достигнат
!Притискане без правилно позициониране на краката — увери се, че „четворката

Related Techniques

Counter Techniques

Setup Chain

1Постигане на контролна позицияосигури позицията, от която се прилага задушаването
2Изолиране на шиятаотстрани защитните ръце и осигури достъп до гърлото
3Заключване на хватафиксирай конфигурацията за задушаване (ръка, ревер или поставяне на краката)
4Прилагане на натискпритисни, за да компресираш каротидните артерии за финала

Sources & References

Primary Source

Kodokan Judo — Sankaku-jime

1BookKodokan Judo — Sankaku-jime

Japanese terminology sourced from Kodokan Judo — Sankaku-jime

Official Kodokan ground technique classification system

Standard Japanese martial arts terminology (kanji/hiragana)

4OtherJapanese Martial Arts Standard Terminology (武道用語)

Established Japanese martial arts naming convention — native Japanese term (和語/漢語)

5CitationKodokan Judo — Sankaku-jime

Japanese terminology sourced from Kodokan Judo — Sankaku-jime

Community

Athletics

Изисква

гъвкавост на ханша, дълги крака спрямо торса

Облагодетелства

по-дълги крайници за по-лесно заключване на „четворката

Frequently Asked Questions

Как работи Страничен триъгълник?

Страничният триъгълник от странична контрола прилага задушаването с триъгълник при запазване на перпендикулярната позиция на странична контрола, като краката обхващат главата и ръката на противника под страничен ъгъл.

Откъде произлиза Страничен триъгълник?

Страничните триъгълници от горна позиция се развиват, когато практикуващите BJJ търсят начини да запазят позиционно надмощие, атакувайки едновременно с крачни задушавания.

Разрешена ли е Страничен триъгълник в състезания?

IBJJF: легална — Разрешен на всички нива на колани, ги и но-ги — задушаванията са най-безопасн…; IJF: легална — Разрешен (шиме-вадза) — техниките за задушаване са една от трите разрешени ка…; ADCC: легална — Разрешен; Unified MMA: легална — Разрешен — задушаванията с капитулация са сред най-честите финали в MMA; FIAS Sport Sambo: забранена — Всички задушавания са забранени в спортното самбо; FIAS Combat Sambo: легална — Разрешен

Колко опасна е Страничен триъгълник?

Оценка на опасност 8/10. Страничният триъгълник изисква прокарване на краката под перпендикулярен ъгъл; по-рядко използван, но ефективен

Как се подготвя Страничен триъгълник?

Стандартната верига за подготовка: Постигане на контролна позиция → Изолиране на шията → Заключване на хвата → Прилагане на натиск.

Как да се защитя срещу Страничен триъгълник?

Стандартните контри включват: Прибиране на брадичката — защити шията, като свалиш брадичката надолу, за да предотвратиш захващането на задушаването / Борба за хват „двама срещу един.

Какви са вариантите на Страничен триъгълник?

Чести варианти: Стандартен триъгълник (класическа конфигурация на краката „четворка).

Колко ефективна е Страничен триъгълник в състезания?

Страничните триъгълници се използват на напреднало ниво в BJJ състезания по време на преходни схватки.

Какви са честите грешки при изпълнение на Страничен триъгълник?

Основни грешки, за които да внимавате: Непрекрачване на крака изцяло над главата — кракът трябва да мине напълно над главата, за да стъпи върху задната част… / Загуба на странична контрола по време на прекрачването — поддържай контрол с ръцете върху горната част на тялото, док… / Незакачване на близката ръка — страничният триъгълник изисква ръката да е вътре; без нея позицията е напречна ножица … / Опит от прекалено голямо разстояние — краката трябва да достигат главата и ръката; ако горната половина не е контроли….

Какви други имена има Страничен триъгълник?

Страничен триъгълник е известна също като Sankaku-jime — From Side Control, Йоко-санкаку-джиме, Триъгълник от странична позиция.