Translation: едноръко задушаване с яка от позиция зад гърба
Едноръкото задушаване с яка отзад използва само една ръка, хваната за яката на противника от контрол отзад, докато другата ръка подсилва или контролира стойката. [1],[2] Задушаването с яка с една ръка е определящата техника: атакуващият вкарва едната ръка дълбоко в яката, завърта китката, за да притисне кокалчетата или ръба на предмишницата към каротидната артерия, и използва собственото си тегло или свободната ръка, за да предотврати избягването. [1],[3] Това подсемейство техники е механично различно от задушаванията с кръстосана яка, тъй като само една точка на захват създава задушаващото налягане, разчитайки на тъканта на яката и въртенето на китката, а не на прекрестосване на два захвата. [2],[3] Едноръките задушавания с яка често се използват като изненадващи атаки или когато противникът успешно се защити срещу опита на втората ръка да достигне отсрещната страна. [1],[4]
Едноръките задушавания с яка се появяват в традицията на катате-джиме (片手絞め, задушаване с една ръка) в джудото, където използването на минимален брой захвати се е ценяло заради ефективността му. [2],[3] В състезателното BJJ задушаванията с яка с една ръка отзад стават по-известни, тъй като противниците развиват силни стратегии за защита с две ръце, принуждавайки атакуващите да завършват с един дълбок захват. [1] Техниката е особено свързана с класическото бразилско джиу-джицу, където Рикшон Грейси и други ранни практикуващи набягват дълбокото вкарване в яката с една ръка от позиция отзад на гърба. [1],[4]
Едноръкото задушаване с яка отзад използва един дълбок захват на яката отзад за задушаване на противника. [1]
Едноръките задушавания с яка отзад произлизат от шимеваза в джудото и са усъвършенствани в BJJ. [1]
Задушаванията с яка с една ръка отзад се използват в състезанията по BJJ с ги. [1]
No images yet for this technique.
Sign in to suggest an image.
The Rear Naked Choke is powerful, but it can be difficult to get on skilled opponents. Here is our preferred method of …
No instructional courses yet for this technique.
Sign in to suggest a course.
Risk of injury to the person this technique is applied to
Задушаването с яка с една ръка отзад разчита на прецизна дълбочина на вкарване в яката
Skill level needed to execute this technique reliably
Whether this technique is allowed under major competition rule sets
Kodokan Judo — Official Katame-waza Classification
Judo katate (片手 = one hand) terminology
Standard Japanese martial arts terminology (kanji/hiragana)
Established Japanese martial arts naming convention — native Japanese term (和語/漢語)
Judo katate (片手 = one hand) terminology
сила на захвата или стискането, позиционен контрол
силна горна половина на тялото за продължителна компресия
предмишници, бицепси, гръдни мускули, стабилизатори на корема
Bring yourself in close with your jaw and lock your opponent in place so they can't wiggle around, rather than staying out at distance where they can move their head and escape. This close positioning is essential before sliding your hand to the back of the scapula.
Your hand should come to the back of the scapula, grabbing at that shoulder area. Once you start pulling your arms, they'll have difficulty moving it.
You can finish from the strong side by closing your elbow for a solid one-arm rear naked choke, or use a long hook and circle off to the side for a different finish angle.
Едноръкото задушаване с яка отзад използва само една ръка, хваната за яката на противника от контрол отзад, докато другата ръка подсилва или контролира стойката. Задушаването с яка с една ръка е определящата техника: атакуващият вкарва едната ръка дълбоко в яката, завърта китката, за да притисне кокалчетата или ръба на предмишницата към каротидната артерия, и използва собственото си тегло или свободната ръка, за да предотврати избягването.
Едноръките задушавания с яка се появяват в традицията на катате-джиме (片手絞め, задушаване с една ръка) в джудото, където използването на минимален брой захвати се е ценяло заради ефективността му. В състезателното BJJ задушаванията с яка с една ръка отзад стават по-известни, тъй като противниците развиват силни стратегии за защита с две ръце, принуждавайки атакуващите да завършват с един дълбок захват.
IBJJF: легална — Разрешено на всички нива на колан, с ги и без ги — задушаванията са най-безоп…; IJF: легална — Разрешено (шиме-вадза) — техниките за задушаване са една от трите разрешени к…; ADCC: ограничена — Неприложимо (само състезания без ги — техниката изисква ги); Unified MMA: ограничена — Неприложимо (техниката изисква ги — не е приложима в MMA); FIAS Sport Sambo: забранена — Всички задушавания са забранени в спортното самбо; FIAS Combat Sambo: легална — Разрешено
Оценка на опасност 8/10. Задушаването с яка с една ръка отзад разчита на прецизна дълбочина на вкарване в яката
Стандартната верига за подготовка: Постигане на контролна позиция → Изолиране на врата → Установяване на захвата → Прилагане на натиск.
Стандартните контри включват: Прибиране на брадичката — защита на врата чрез спускане на брадичката, за да се предотврати установяването на задушав… / Борба с два срещу един — използвай двете ръце за отстраняване на задушаващия захват, преди да се фиксира / Завъртане към задушаващата ръка — въртене към задушаващата ръка за облекчаване на каротидното налягане / Изправяне на стойката — изпрями гръбначния стълб и създай дистанция за разбиване на задушаващия ъгъл.
Чести варианти: Стандартен захват (основна конфигурация на ръката за максимално задушаващо н…); Вариант с ги (използва ревера или яката като опора за допълнително трие…); Вариант без ги (адаптиран захват и позиция за борба по submission без ги); Завършване при преход (прилага се по време на позиционна смяна, за да се хване п…).
Задушаванията с яка с една ръка отзад се използват в състезанията по BJJ с ги.
Основни грешки, за които да внимавате: Плитко вкарване в яката — пръстите трябва да преминат средната линия; плитък захват само бута главата настрани, без д… / Неподдържане на контрол над главата с free ръката — без контрол над главата противникът се обръща с лице към вас и из… / Опит без осигурени куки отзад — задушаването изисква стабилна позиция отзад; без куки противникът се изплъзва надолу … / Дърпане на захвата на яката навън вместо напречно — захватът трябва да дърпа напречно по централната линия на врата, ….
Едноръко задушаване с яка отзад е известна също като Katate Eri Ushiro-jime, Катате-джиме, Задушаване с яка с една ръка.
