Translation: Кръстосано Задушване — от Триъгълник с Тяло
Кръстосаното задушване от яката при триъгълник с тяло съчетава мощния контрол над бедрата чрез триъгълника с тяло с кръстосан хват за ревера от гърба. [1],[2] Триъгълникът с тяло заключва краката на атакуващия около торса на противника във фигура-четири, ограничавайки избягването на бедрата и стабилизирайки позицията, докато кръстосаните хватове за яката компресират двете каротидни артерии. [1] Задушаванията с ревера заобикалят защитата с прибиране на брадичката, която блокира стандартното задушване отзад с голи ръце, което прави тази техника полезно продължение, когато брадичката е плътно притисната към ръката. [2]
Кръстосаното задушване от яката при триъгълника с тяло съчетава две техники с различен произход. Кръстосаният хват за яката (джуджи-джиме) е кодифициран от Дзигоро Кано в учебния план по шиме-уаза на Кодокан през 1880-те години като основна техника на задушаване с използване на ревери на ги. [1] Позицията на контрол с триъгълника с тяло се появява по-късно в бразилското джу-джицу, където специалистите по контрол на гърба разработват конфигурацията с крака фигура-четири, за да замести или допълни традиционните куки за поддържане на задния маунт. [2] Конкретната комбинация от триъгълника с тяло с кръстосани хватове за яката придобива известност в спортните BJJ състезания през 2000-те години, когато спортистите търсят submissions, способни да заобиколят защитата с прибиране на брадичката срещу задушаването с голи ръце. [3] Саулу Рибейру документира кръстосаното задушване от яката откъм гърба като високопроцентна алтернатива, когато противникът защитава врата срещу задушавания с голи ръце. [3]
Кръстосаното задушване от яката при контрол на гърба с триъгълник с тяло съчетава най-силната позиция за контрол на гърба с класическото задушване с ревер. [1]
Кръстосаните задушавания от яката при контрол на гърба с триъгълник с тяло са високопроцентни финиши в ги BJJ състезания. [1]
No images yet for this technique.
Sign in to suggest an image.
Best Cross Collar Choke - For The Best BJJ Instructional Videos, Check Out: https://bjjfanatics.com - In this BJJ Traini…
Join My Online Academy to Improve Your Jiu Jitsu FAST!!! http://academy.mattarroyo.com/home Welcome to your ultimate g…
The cross collar choke from body triangle combines fundamental grip mechanics with precise positional control. Matt Arroyo Jiu Jitsu emphasizes that success depends on deep hand placement, blade orientation, and sequential finishing mechanics rather than raw strength. The first grip must penetrate deeply across the opponent's body to the opposite side, with the wrist blade positioned directly on the carotid artery; this hand is then rotated to turn the blade into the target. The second grip, inserted either palm-up (under the first arm) or palm-down (over the first arm depending on position), need not be as deep but must also have blade contact on the artery. Arroyo stresses that the gi serves only as a leverage point, while the wrist blades perform the actual choking action. The finish involves three coordinated steps: turning both blades inward, hammering the gi to increase blade pressure, and pulling the opponent's head into the attacker's chest while driving elbows down to hip level. Bernardo Faria BJJ Fanatics (via Greg Melita) contributes a conceptual refinement: managing slack creation and removal to facilitate grip entry, and critically, maintaining head position with the opponent's head positioned below the attacker's head to maximize mechanical advantage. Both instructors agree on the technique's versatility across guard, mount, and side control positions, though they emphasize different pedagogical angles—Arroyo focuses on mechanical execution while Melita prioritizes conceptual understanding of body mechanics.
Synthesized from 2 instructors
No instructional courses yet for this technique.
Sign in to suggest a course.
Risk of injury to the person this technique is applied to
Триъгълникът с тяло усилва натиска от задушването, ограничавайки избягването на бедрата и компресирайки диафрагмата
Skill level needed to execute this technique reliably
Whether this technique is allowed under major competition rule sets
Kodokan Judo — Juji-jime
Japanese terminology sourced from Kodokan Judo — Juji-jime
Official Kodokan ground technique classification system
Standard Japanese martial arts terminology (kanji/hiragana)
Established Japanese martial arts naming convention — native Japanese term (和語/漢語)
Japanese terminology sourced from Kodokan Judo — Juji-jime
гъвкавост на бедрата, дълги крака спрямо торса
по-дълги крайници за по-лесно заключване фигура-четири около главата и ръката
аддуктори на бедрото, коремни сгъвачи, четириглав бедрен мускул
Matt Arroyo emphasizes that the biggest mistake is not getting a deep enough grip. The first hand must go all the way to the tag on the collar, with your thumb positioned behind the opponent's ear—not in front of it. Many beginners also mistakenly try to choke the neck with the gi itself rather than using the collar as a tool.
Instead of pulling your elbows upward, pull them straight down toward your hip bones while pulling the opponent's head into your chest. This generates significantly more power than the common beginner mistake of raising the elbows.
Greg Melita explains that many people pull too tightly with the first hand, which makes it extremely difficult to get the second hand in. You need to manage the tension on the collar—create slack when necessary to allow the second grip to slip in properly.
Getting your head below your opponent's head creates a significant positional advantage. This concept translates across different cross collar choke variations and makes the technique much more difficult to defend.
Кръстосаното задушване от яката при триъгълник с тяло съчетава мощния контрол над бедрата чрез триъгълника с тяло с кръстосан хват за ревера от гърба. Триъгълникът с тяло заключва краката на атакуващия около торса на противника във фигура-четири, ограничавайки избягването на бедрата и стабилизирайки позицията, докато кръстосаните хватове за яката компресират двете каротидни артерии.
Кръстосаното задушване от яката при триъгълника с тяло съчетава две техники с различен произход. Кръстосаният хват за яката (джуджи-джиме) е кодифициран от Дзигоро Кано в учебния план по шиме-уаза на Кодокан през 1880-те години като основна техника на задушаване с използване на ревери на ги.
IBJJF: легална — Разрешено на всички нива по колани, ги и без ги — задушаванията са най-безопа…; IJF: легална — Разрешено (шиме-уаза) — техниките на задушаване са една от трите разрешени ка…; ADCC: ограничена — Неприложимо (само без ги — техниката изисква ги); Unified MMA: ограничена — Неприложимо (техниката изисква ги — неприложима в MMA); FIAS Sport Sambo: забранена — Всички задушавания са забранени в Спортното Самбо; FIAS Combat Sambo: легална — Разрешено
Оценка на опасност 9/10. Триъгълникът с тяло усилва натиска от задушването, ограничавайки избягването на бедрата и компресирайки диафрагмата
Стандартната верига за подготовка: Постигни Контролна Позиция → Изолирай Врата → Постави Хвата → Приложи Натиск.
Стандартните контри включват: Прибиране на Брадичката — защити врата, като наведеш брадичката надолу, за да предотвратиш влизането на задушаването / Борба за Хват Два-на-Едно — използвай двете ръце, за да освободиш задушващия хват, преди да се е заключил / Завъртане Към — ротирай се към задушващата ръка, за да намалиш натиска върху каротидата / Изправяне — изправи гръбначния стълб и създай дистанция, за да разбиеш ъгъла на задушването.
Чести варианти: Късо задушване (хват длан към длан) (компактен хват за тесни пространства, когато брадичката е…); Гейбъл хват RNC (заключени пръсти зад главата за максимален натиск при сти…); Триъгълник с тяло RNC (добавя контрола на триъгълника с тяло за по-силно управле…); Едноръко RNC (единична ръка под брадичката, когато втората ръка не може…).
Кръстосаните задушавания от яката при контрол на гърба с триъгълник с тяло са високопроцентни финиши в ги BJJ състезания.
Основни грешки, за които да внимавате: Неосигуряване на триъгълника с тяло преди атака на яката — триъгълникът с тяло трябва да е заключен първо; опит за за… / Прекалено плитък хват за яката — първата ръка трябва да е дълбоко (отвъд централната линия), за да компресира и двете… / Кръстосване на ръцете в грешен ред — първият хват отива дълбоко от далечната страна; вторият се кръстосва отгоре / Неизползване на натиска от триъгълника с тяло като част от атаката — компресията на ребрата от триъгълника с тяло умо….
Кръстосана Яка Задушване от Триъгълник с Тяло е известна също като Juji-jime — From Body Triangle, Триъгълник с Тяло Кръстосана Яка, BT Кръстосано Задушване.
