Top 5 Ways To Setup The REAR UPPERCUT | BAZOOKATRAINING.COM
0
Rear Uppercut·Bazooka Joe Valtellini·Added by Admin
SUBSCRIBE NOW: http://www.bazookatraining.com USE PROMO CODE: BAZOOKA25 FOR 25% OFF YOUR FIRST MONTH! Learn world class…
Rear Uppercut
GenusTranslation: Десен ъперкът (от задната ръка)
Overview
History & Origin
Задният ъперкът генерира по-голяма сила от предния вариант, ангажирайки пълната кинетична верига от задния крак през бедрата до издигащия се юмрук. [1] Демпси определи задния ъперкът като един от най-тежките удари в бокса, когато се нанася правилно, съчетавайки вертикална сила с пълна ротация на тялото. [1] Задният ъперкът беше характерно оръжие на бойци като Майк Тайсън, който го използваше от своята навеждаща се стойка „peek-a-boo
Effectiveness
Задният ъперкът съчетава вертикалния ъгъл на атака на ъперкъта с пълната сила на ротацията на бедрото при задната ръка, което го прави един от най-мощните удари на близка дистанция. [1] Демпси го класифицира като удар по „силовата линия
Lineage
Задният ъперкът използва водещата ръка за максимална вертикална сила. [1]
Competition Record
Задният ъперкът на Джордж Форман беше опустошително оръжие през цялата му кариера, допринасяйки за 76 победи с нокаут. [1]
Images
No images yet for this technique.
Sign in to suggest an image.
Biomechanical Mechanism
Основно действие — Балистично изпъване на ръката — кинетичната верига прехвърля силата от земята през бедрата към юмрука
Включени стави — Рамо (флексия/ротация), лакът (бързо изпъване), китка (стабилизирана при удара), бедра (ротация)
Вектор на силата — Линеен (джаб, крос) или кръгов (хук, овърхенд) в зависимост от вида на удара
Кинетична верига — Реакционна сила от земята → ротация на бедрата → ротация на торса → изпъване на рамото → удар с юмрука — всяка връзка усилва скоростта
Position & Entry
От боксова стойка (на близка дистанция) — Леко спуснете задното рамо, задвижете юмрука нагоре с помощта на изпъване на крака и бедрата, целейки брадичката или тялото
Като контраудар (противникът се навежда) — Когато противникът снижи главата си (уклон от хук или смяна на нивото), изстреляйте ъперкъта към незащитената брадичка
От клинч — На близка дистанция, кратък удар нагоре към брадичката с експлозивно разгъване на бедрата
Variants
Стандартен ъперкът — издигащ се удар отдолу, насочен към брадичката
Кратък ъперкът — компактна версия за клинч дистанция
Ъперкът в тялото — насочен към слънчевия сплит с издигащ се удар
Ъперкът с предната ръка — използване на предната ръка за по-бърз и по-малко телеграфиран издигащ се удар
Videos
1 video
Learn This Technique
No instructional courses yet for this technique.
Sign in to suggest a course.
Ratings
Risk of injury to the person this technique is applied to
6
High6/10
Висок — хукове/ъперкъти; генерират ротационна сила, висок процент нокаути (Walilko et al. 2005)
Skill level needed to execute this technique reliably
Beginner
Whether this technique is allowed under major competition rule sets
Restricted
Киокушин — Удари в тялото разрешени с пълна сила, удари в главата забранени {src— IKO Kyokushin Tournament Rules}
— 1 точка
WT Competition Rules 2024PDFLegal
— Единни правила за MMA — Разрешена ударна техника
Unified Rules of MMA, August 2025PDFWBC/Бокс — Разрешено — ударите с юмрук са основната техника в бокса {src— WBC Rules of Boxing}
— ITF — Разрешено — техники с ръка към главата и тялото са ...
ITF Competition RulesPDF— WAKO — Разрешено във форматите Full Contact и Low Kick
WAKO Competition RulesPDFK-1/GLORY — Разрешено — удари с пълна сила към главата и тялото {src— K-1/GLORY Kickboxing Rules}
— IFMA — Разрешено
IFMA Muay Thai RulesPDFTraining Notes
✓Задният ъперкът е по-мощният от двата ъперкъта, тъй като задната страна разполага с по-голяма амплитуда на ротация
✓Леко спуснете задната ръка от позицията на гарда, огънете коленете и се задвижете нагоре през задното бедро и крак
✓Завъртете задното стъпало навътре, докато се изправяте — това добавя въртящ момент и поддържа кинетичната верига свързана
✓Задният ъперкът завършва с вдигнато задно рамо, защитаващо брадичката от тази страна
✓Използвайте го след джаб или преден хук: вниманието на противника се насочва към предната страна, а задният ъперкът идва от сляпото място
✓Задният ъперкът на Майк Тайсън от неговата навеждаща се стойка „peek-a-boo
Common Mistakes
!Замахване чрез издърпване на ръката надолу до бедрото — ъперкътът трябва да се изстреля от нивото на гарда само с леко снижаване
!Люлеене на юмрука в широка U-образна форма вместо по кратка, компактна вертикална линия
!Изправяне на стойката при нанасяне на ъперкъта, което премахва ъгловата позиция и излага централната линия
!Неогъване на коленете за генериране на издигаща се сила — ъперкъти само с ръката нямат мощ
!Вдигане на главата и брадичката при нанасяне, повтаряйки движението нагоре — брадичката винаги остава прибрана
!Прекомерно ангажиране така, че пропуснат ъперкът да ви накара да залитнете напред и да изгубите равновесие
!Нанасяне на задния ъперкът без подготовка — той е по-бавният ъперкът и се нуждае от разсейване от предната страна
Related Techniques
Counter Techniques
Setup Chain
1Заемане на бойна стойка — започнете от балансирана позиция с вдигнат гард
2Генериране на сила — използвайте ротация на бедрата и прехвърляне на тежестта за максимална мощ
3Изпълнение на удара — нанесете техниката върху целта с правилна форма
4Връщане в гард — незабавно се върнете в защитна позиция
Sources & References
Primary Source
Karate-Do Kyohan: The Master Text (Gichin Funakoshi, 1935)
1BookBoxing (Dempsey, 1950)
Alias sources — [1] Championship Fighting (Dempsey, 1950) [2] Karate-Do Kyohan (Funakoshi, 1935) [3] Boxing (Fleischer, 1958)
2BookThe Boxing Register (Roberts & Skutt, 2006)
Effectiveness sources — [1] Championship Fighting (Dempsey, 1950)
3OtherJapanese Combat Sports Katakana Convention
Standard katakana transliteration of Western martial arts terminology (外来語) — used in Japanese MMA, boxing, and BJJ communities
4CitationBoxing (Dempsey, 1950)
Alias sources — [1] Championship Fighting (Dempsey, 1950) [2] Karate-Do Kyohan (Funakoshi, 1935) [3] Boxing (Fleischer, 1958)
5CitationThe Boxing Register (Roberts & Skutt, 2006)
Effectiveness sources — [1] Championship Fighting (Dempsey, 1950)
Community
Athletics
Изисква
тласък от краката, вертикален тласък на бедрата, прецизно вертикално наредяване
Благоприятства
бойци с по-нисък ръст, ефективни на близка дистанция
Ключови мускули
четириглав мускул, седалищни мускули, делтоид, бицепс, ядро
Frequently Asked Questions
How do I hide my rear uppercut so my opponent can't see it coming?
According to Bazooka Joe Valtellini, hide your rear shoulder by using your lead side as a screen and setting up with good punches beforehand. This prevents your opponent from jamming up the middle and countering the technique.
What's the correct elbow position when throwing a rear uppercut?
Keep your elbow rubbing the side of your body as it comes up rather than throwing with too much angle and space, as Bazooka Joe Valtellini emphasizes. This positioning, sometimes called a 'corkscrew,' generates the most damage.
Why is setup so important for the rear uppercut?
Bazooka Joe Valtellini stresses that without proper setup, the rear uppercut is easily countered. Use combinations like jab-overhand-jab before the uppercut, or set it up with techniques like inside low kicks to create defensive responses that open the angle.
Как работи Rear Uppercut?
Ъперкът, нанесен със задната ръка, генерирайки по-голяма сила чрез пълна ротация на бедрата и прехвърляне на тежестта, докато се издига от задния крак.
Откъде произлиза Rear Uppercut?
Задният ъперкът генерира по-голяма сила от предния вариант, ангажирайки пълната кинетична верига от задния крак през бедрата до издигащия се юмрук. Демпси определи задния ъперкът като един от най-тежките удари в бокса, когато се нанася правилно, съчетавайки вертикална сила с пълна ротация на тялото.
Разрешена ли е Rear Uppercut в състезания?
Единни правила за MMA: легална — Разрешена ударна техника; WBC/Бокс: легална — Разрешено — ударите с юмрук са основната техника в бокса; WKF: легална — Разрешено, удар джодан/чудан носи 1 точка (юко) — изисква се контролиран контакт; Киокушин: ограничена — Удари в тялото разрешени с пълна сила, удари в главата забранени; WT: ограничена — Удари с юмрук само в торса (1 точка), удари с юмрук в главата забранени; ITF: легална — Разрешено — техники с ръка към главата и тялото са допустими; WAKO: легална — Разрешено във форматите Full Contact и Low Kick; K: легална — 1/GLORY — Разрешено — удари с пълна сила към главата и тялото; IFMA: легална — Разрешено
Колко опасна е Rear Uppercut?
Оценка на опасност 6/10. Висок — хукове/ъперкъти; генерират ротационна сила, висок процент нокаути (Walilko et al. 2005)
Как се подготвя Rear Uppercut?
Стандартната верига за подготовка: Заемане на бойна стойка → Генериране на сила → Изпълнение на удара → Връщане в гард.
Как да се защитя срещу Rear Uppercut?
Стандартните контри включват: Блок — поглъщане на удара с предпазна защитна позиция / Уклон — отместване на целта от траекторията на удара / Контраатака — навременен офанзивен отговор по време на фазата на възстановяване след удара.
Какви са вариантите на Rear Uppercut?
Чести варианти: Стандартен ъперкът (издигащ се удар отдолу, насочен към брадичката); Кратък ъперкът (компактна версия за клинч дистанция); Ъперкът в тялото (насочен към слънчевия сплит с издигащ се удар); Ъперкът с предната ръка (използване на предната ръка за по-бърз и по-малко телегра…).
Колко ефективна е Rear Uppercut в състезания?
Задният ъперкът на Джордж Форман беше опустошително оръжие през цялата му кариера, допринасяйки за 76 победи с нокаут.
Какви са честите грешки при изпълнение на Rear Uppercut?
Основни грешки, за които да внимавате: Замахване чрез издърпване на ръката надолу до бедрото — ъперкътът трябва да се изстреля от нивото на гарда само с лек… / Люлеене на юмрука в широка U-образна форма вместо по кратка, компактна вертикална линия / Изправяне на стойката при нанасяне на ъперкъта, което премахва ъгловата позиция и излага централната линия / Неогъване на коленете за генериране на издигаща се сила — ъперкъти само с ръката нямат мощ.
Какви други имена има Rear Uppercut?
Rear Uppercut е известна също като Ria Appā, Десен ъперкът, Rear Age Tsuki, Силов ъперкът.