SHUTO TECHNIQUE
0
Шуто Сакоцу Учикоми·Debasis Bhar Karate Academy
1. SHUTO UCHI UCHI 2. SHUTO SAYU UCHI 3. SHUTO GANMEN UCHI 4. SHUTO SAKOTSU UCHI 5.SHUTO SAKOTSU UCHI KOMI 6. SHUTO HIZ…
Шуто Сакоцу Учикоми
SubFamilyTranslation: удар с ръб на длан в ключицата с тласък напред
Overview
Шуто Сакоцу Учикоми (удар с ръб на длан в ключицата с тласък напред) е пробиващ удар с ръб на длан в ключицата в стил Кьокушин карате, изпълняван с инерция на тялото напред, проникващ по-дълбоко от стандартния вариант. [1] Мас Ояма, основател на Кьокушин карате, демонстрира тази техника като фундаментален боен похват, изискващ правилна телесна механика и дух. [1] Техниката набляга на генериране на сила от цялото тяло чрез ротация на ханша и правилно прехвърляне на тежестта. [1]
Удар с ръб на длан в ключицата с тласък напред
History & Origin
Effectiveness
Практикуващите Кьокушин тренират този удар за ефективност при бой с голи ръце, което го прави една от най-практически изпитаните техники в карате. [1]
Lineage
Кьокушин карате; основано от Масутацу Ояма (1964). [1]
Competition Record
Използван в пълноконтактни карате турнири по Кьокушин
Images
No images yet for this technique.
Sign in to suggest an image.
Biomechanical Mechanism
Основно действие — Специфична ударна механика на Шуто Сакоцу Учикоми с пълна ротация на ханша
Включени стави — Рамо, лакът, китка (при удари), ханш (ротация)
Вектор на силата — Траектория, специфична за техниката
Position & Entry
От предна стойка — Изпълнете Шуто Сакоцу Учикоми с пълна ротация на ханша
От бойна стойка — Нанесете Шуто Сакоцу Учикоми с ангажиране на цялото тяло
Variants
От предна стойка
От бойна стойка
Като контраатака
Videos
1 video
Learn This Technique
No instructional courses yet for this technique.
Sign in to suggest a course.
Ratings
Risk of injury to the person this technique is applied to
7
Very High7/10
Удар с пълна сила в Кьокушин карате, трениран за въздействие с голи ръце
Skill level needed to execute this technique reliably
Intermediate
Whether this technique is allowed under major competition rule sets
Illegal
WBC/Бокс — Разрешени са само удари със затворен юмрук {src— WBC Rules of Boxing}
Кьокушин — Разрешени са само удари със затворен юмрук в тялото {src— IKO Kyokushin Tournament Rules}
— WT — Забранен
WT Competition Rules 2024PDF— WAKO — Само затворен юмрук
WAKO Competition RulesPDFK-1/GLORY — Само затворен юмрук {src— K-1/GLORY Kickboxing Rules}
Restricted
— WKF — Варира според техниката — някои удари с отворена ръ...
WKF Competition Rules 2024PDF— ITF — Някои техники с ръб на длан са разрешени
ITF Competition RulesPDFLegal
— удари с дланта и плесници са позволени
Unified Rules of MMA, August 2025PDF— IFMA — Разрешен — удари с дланта са позволени в Muay Thai
IFMA Muay Thai RulesPDFTraining Notes
✓Тренирайте на макивара и тежък чувал за закаляване (Ояма, 1965)
✓Пълната ротация на ханша е от съществено значение
✓Киай (боен вик) съпровожда удара
Common Mistakes
!Недостатъчна ротация на ханша
!Прекалено ранно напрягане
!Слаба стойка
Related Techniques
Counter Techniques
Setup Chain
1Стойка → Ротация на ханша → Шуто Сакоцу Учикоми → Възстановяване
Sources & References
Primary Source
This Is Karate (Oyama, 1965)
1Book[1] Oyama, M. (1965). This Is Karate. Japan Publications Trading Co. [2] Oyama, M. (1968). Advanced Karate. Japan Publications.
description, historyOrigin: sourced from Oyama, M
2Citation[1] Oyama, M. (1965). This Is Karate. Japan Publications Trading Co. [2] Oyama, M. (1968). Advanced Karate. Japan Publications.
description, historyOrigin: sourced from Oyama, M
Community
Athletics
Здрави ръце и китки (закалени чрез тренировка на макивара)
Добра ротация на ханша
Стабилна стойка
Notes
Шуто сакоцу учикоми (пробиващ удар с ръб на длан в ключицата) е пробиващият вариант на удара в ключицата — ръката прониква в целта, вместо да се плъзга напречно по нея. Използва се в демонстрации за счупване в Кьокушин. (Ояма, "This Is Karate")
Frequently Asked Questions
How important is shoulder position when performing shuto sakotsu uchikomi?
Shoulder height is very important to the technique, as it directly affects the strike's effectiveness and proper form.
Как работи Шуто Сакоцу Учикоми?
Шуто Сакоцу Учикоми (удар с ръб на длан в ключицата с тласък напред) е пробиващ удар с ръб на длан в ключицата в стил Кьокушин карате, изпълняван с инерция на тялото напред, проникващ по-дълбоко от стандартния вариант. Мас Ояма, основател на Кьокушин карате, демонстрира тази техника като фундаментален боен похват, изискващ правилна телесна механика и дух.
Откъде произлиза Шуто Сакоцу Учикоми?
Шуто Сакоцу Учикоми е фундаментална техника на Кьокушин карате, кодифицирана от Масутацу Ояма. Акцентът на Кьокушин върху пълноконтактния бой изисква всеки удар да се тренира за максимална ефективност в реална ситуация.
Разрешена ли е Шуто Сакоцу Учикоми в състезания?
Единни правила на ММА: легална — Разрешен (удари с дланта и плесници са позволени); WBC/Бокс: забранена — Разрешени са само удари със затворен юмрук; WKF: ограничена — Варира според техниката — някои удари с отворена ръка са разрешени в ката, ка…; Кьокушин: забранена — Разрешени са само удари със затворен юмрук в тялото; WT: забранена — Забранен; ITF: ограничена — Някои техники с ръб на длан са разрешени; WAKO: забранена — Само затворен юмрук; K: забранена — 1/GLORY — Само затворен юмрук; IFMA: легална — Разрешен — удари с дланта са позволени в Muay Thai
Колко опасна е Шуто Сакоцу Учикоми?
Оценка на опасност 7/10. Удар с пълна сила в Кьокушин карате, трениран за въздействие с голи ръце
Как се подготвя Шуто Сакоцу Учикоми?
Стандартната верига за подготовка: Стойка → Ротация на ханша → Шуто Сакоцу Учикоми → Възстановяване.
Как да се защитя срещу Шуто Сакоцу Учикоми?
Стандартните контри включват: Блок и контраудар / Управление на дистанцията / Отклоняване.
Какви са вариантите на Шуто Сакоцу Учикоми?
Чести варианти: От предна стойка; От бойна стойка; Като контраатака.
Колко ефективна е Шуто Сакоцу Учикоми в състезания?
Използван в пълноконтактни карате турнири по Кьокушин
Какви са честите грешки при изпълнение на Шуто Сакоцу Учикоми?
Основни грешки, за които да внимавате: Недостатъчна ротация на ханша / Прекалено ранно напрягане / Слаба стойка.
Какви други имена има Шуто Сакоцу Учикоми?
Шуто Сакоцу Учикоми е известна също като Shuto Sakotsu Uchikomi, Удар с ръб на длан в ключицата с тласък напред.