Хиджи Джодан Ате

SubFamily

Translation: удар с лакът в горно ниво

Overview

Хиджи Джодан Ате (удар с лакът в горно ниво) е издигащ удар с лакът в горно ниво (джодан) от Кьокушин карате, насочен към брадичката. [1] Мас Ояма, основателят на Кьокушин карате, демонстрира тази техника като фундаментален боен похват, изискващ правилна телесна механика и дух. [1] Техниката набляга на генерирането на сила от цялото тяло чрез въртене на бедрата и правилно прехвърляне на тежестта. [1]

Also known as
Удар с лакът нагореГорен лакът
Used in
Кьокушин карате

History & Origin

Хиджи Джодан Ате е фундаментална техника на Кьокушин карате, кодифицирана от Масутацу Ояма. [1] Акцентът на Кьокушин върху пълноконтактния бой изисква всеки удар да бъде трениран за максимална ефективност в реална ситуация. [1]

Effectiveness

Практикуващите Кьокушин тренират този удар за ефективност при бой без ръкавици, което го прави една от най-практически изпитаните техники в карате. [1]

Lineage

Кьокушин карате; основано от Масутацу Ояма (1964). [1]

Competition Record

Използва се в пълноконтактни турнири по Кьокушин карате

Images

No images yet for this technique.

Sign in to suggest an image.

Biomechanical Mechanism

Основно действие — Специфична ударна механика на Хиджи Джодан Ате с пълно въртене на бедрата
Участващи стави — Рамо, лакът, китка (при удари), бедра (въртене)
Вектор на силата — Траектория, специфична за техниката

Position & Entry

От предна стойка — Изпълнение на Хиджи Джодан Ате с пълно въртене на бедрата
От бойна стойка — Нанасяне на Хиджи Джодан Ате с ангажиране на цялото тяло

Variants

От предна стойка
От бойна стойка
Като контраатака

Videos

Karate Goju-ryu - Jodan hiji ate - Kapocs Sportprogram
KAPOCS Sportprogram

Karate Goju-ryu - Jodan hiji ate - Kapocs Sportprogram

0
Хиджи Джодан Ате·KAPOCS Sportprogram

Goju-ryu - Jodan hiji ate A KAPOCS Sportprogram keretében összefoglaltuk a goju-ryu karatestílus alaptechnikáit, hogy eg…

Sanseiru applications - sokumen awase and hiji ate
Dan Djurdjevic - The Way of Least Resistance

Sanseiru applications - sokumen awase and hiji ate

0
Хиджи Джодан Ате·Dan Djurdjevic - The Way of Least Resistance

A re-upload combining two videos on the same topic: the forearm/elbow technique that occurs in two places in different g…

1 / 2
4 videos

What Instructors Say

Hiji Jodan Ate is an upper-level elbow strike executed with precise targeting and controlled distance management. According to Dan Djurdjevic—The Way of Least Resistance, the strike relies on striking with either the elbow point or the meaty forearm portion, maintaining a deliberate gap between the striker's arm and the target rather than making flush contact. Djurdjevic emphasizes that the technique functions as a 'shocker' move requiring sequential rather than simultaneous execution; striking in rapid succession (one-two timing) maximizes power and prevents shoulder compromise that occurs when both arms move forward together. The technique integrates with deflection applications, where an initial capture-and-deflect movement precedes the strike itself, creating a flowing transition. KAPOCS Sportprogram and Tatakai Kyokushin Karate demonstrate the form within Goju-ryu and Kyokushin contexts respectively, establishing the technique's presence across karate styles. Ragenil Karatedo Club RKC Bataan references multiple directional variations of Hiji Ate (Goho) and positions (such as Senkustaji), indicating the strike's adaptability across fighting angles and stances. Collectively, instructors stress precise mechanics over raw speed, controlled distance work, and integration with defensive applications.

Synthesized from 4 instructors

  • Dan Djurdjevic - The Way of Least Resistance — Sanseiru applications - sokumen awase and hiji ate: Detailed striking mechanics: elbow vs. forearm contact, distance management (deliberate gap), sequential timing (one-two strikes), prevention of shoulder compromise, integration with deflection and capture techniques.
  • KAPOCS Sportprogram — Karate Goju-ryu - Jodan hiji ate - Kapocs Sportprogram: Demonstration of hiji jodan ate within Goju-ryu karate context, establishing style-specific application.
  • Tatakai Kyokushin Karate — Jodan Hiji Ate: Kyokushin karate execution and methodology for the upper elbow strike.
  • Ragenil Karatedo Club RKC Bataan — HOW TO DO HIJI ATE GOHO: Multiple directional and positional variations (Goho/five directions, Senkustaji positioning), demonstrating adaptability across angles and stances.

Learn This Technique

No instructional courses yet for this technique.

Sign in to suggest a course.

Ratings

Danger Rating

Risk of injury to the person this technique is applied to

7
Very High7/10

Удар с пълна сила в стила Кьокушин карате, трениран за въздействие без ръкавици

Difficulty

Skill level needed to execute this technique reliably

Intermediate
Competition Legality

Whether this technique is allowed under major competition rule sets

Illegal
WBC/Бокс — Всички удари с лакът са забранени в бокса {src— WBC Rules of Boxing}
— WKF — Ударите с лакът не са разрешена техника в спортното...
WKF Competition Rules 2024PDF
Кьокушин — Ударите с лакът са забранени {src— IKO Kyokushin Tournament Rules}
— WT — Забранено
WT Competition Rules 2024PDF
— ITF — Забранено
ITF Competition RulesPDF
— WAKO — Забранено във всички формати на кикбокс
WAKO Competition RulesPDF
K-1/GLORY — Забранено — ключна разлика спрямо Muay Thai {src— K-1/GLORY Kickboxing Rules}
Legal
— Унифицирани правила за MMA — Разрешено — всички удари с л...
Unified Rules of MMA, August 2025PDF
— изкуството на осемте крайника
IFMA Muay Thai RulesPDF

Training Notes

✓Упражнявайте върху макивара и тежък чувал за кондициониране (Oyama, 1965)
✓Пълното въртене на бедрата е от съществено значение
✓Ударът се съпровожда от киай (боен вик)

Common Mistakes

!Недостатъчно въртене на бедрата
!Прекалено ранно напрягане
!Лоша стойка

Related Techniques

Counter Techniques

Setup Chain

1Стойка → Въртене на бедрата → Хиджи Джодан Ате → Възстановяване

Sources & References

Primary Source

This Is Karate (Oyama, 1965)

1Book[1] Oyama, M. (1965). This Is Karate. Japan Publications Trading Co. [2] Oyama, M. (1968). Advanced Karate. Japan Publications.

description, historyOrigin: sourced from Oyama, M

2Citation[1] Oyama, M. (1965). This Is Karate. Japan Publications Trading Co. [2] Oyama, M. (1968). Advanced Karate. Japan Publications.

description, historyOrigin: sourced from Oyama, M

Community

Athletics

Здрави ръце и китки (закалени чрез тренировка с макивара)

Добро въртене на бедрата

Стабилна стойка

Notes

Хиджи джодан ате (удар с лакът в горно ниво) насочва лакътя нагоре към брадичката или челюстта — лакътна аперкот. Изключително мощен от клинч дистанция. (Oyama, This Is Karate; Delp, Muay Thai Unleashed)

Frequently Asked Questions

Should my elbow strike connect directly with my opponent's body, or is there a gap?

According to Dan Djurdjevic, Hiji Jodan Ate works best with a small gap rather than full contact—it's more of a 'shocker' move than a driving strike, so you want to avoid both full contact and excessive distance.

How is the timing of Hiji Jodan Ate different from a regular elbow strike?

Dan Djurdjevic emphasizes that Hiji Jodan Ate involves precise timing with a quick two-part action rather than a single committed drive, maintaining a deliberate gap to maximize the shock effect of the technique.

Как работи Хиджи Джодан Ате?

Хиджи Джодан Ате (удар с лакът в горно ниво) е издигащ удар с лакът в горно ниво (джодан) от Кьокушин карате, насочен към брадичката. Мас Ояма, основателят на Кьокушин карате, демонстрира тази техника като фундаментален боен похват, изискващ правилна телесна механика и дух.

Откъде произлиза Хиджи Джодан Ате?

Хиджи Джодан Ате е фундаментална техника на Кьокушин карате, кодифицирана от Масутацу Ояма. Акцентът на Кьокушин върху пълноконтактния бой изисква всеки удар да бъде трениран за максимална ефективност в реална ситуация.

Разрешена ли е Хиджи Джодан Ате в състезания?

Унифицирани правила за MMA: легална — Разрешено — всички удари с лакът са позволени; WBC/Бокс: забранена — Всички удари с лакът са забранени в бокса; WKF: забранена — Ударите с лакът не са разрешена техника в спортното карате; Кьокушин: забранена — Ударите с лакът са забранени; WT: забранена — Забранено; ITF: забранена — Забранено; WAKO: забранена — Забранено във всички формати на кикбокс; K: забранена — 1/GLORY — Забранено — ключна разлика спрямо Muay Thai; IFMA: легална — Разрешено — ударите с лакът са основно оръжие в Muay Thai (изкуството на осем…

Колко опасна е Хиджи Джодан Ате?

Оценка на опасност 7/10. Удар с пълна сила в стила Кьокушин карате, трениран за въздействие без ръкавици

Как се подготвя Хиджи Джодан Ате?

Стандартната верига за подготовка: Стойка → Въртене на бедрата → Хиджи Джодан Ате → Възстановяване.

Как да се защитя срещу Хиджи Джодан Ате?

Стандартните контри включват: Блок и контраатака / Управление на дистанцията / Уклонение.

Какви са вариантите на Хиджи Джодан Ате?

Чести варианти: От предна стойка; От бойна стойка; Като контраатака.

Колко ефективна е Хиджи Джодан Ате в състезания?

Използва се в пълноконтактни турнири по Кьокушин карате

Какви са честите грешки при изпълнение на Хиджи Джодан Ате?

Основни грешки, за които да внимавате: Недостатъчно въртене на бедрата / Прекалено ранно напрягане / Лоша стойка.

Какви други имена има Хиджи Джодан Ате?

Хиджи Джодан Ате е известна също като Hiji Jodan Ate, Удар с лакът нагоре, Горен лакът.

хиджиджоданатекьокушинкаратеудар