Стандартен нисък маунт

Keep constant pressure on your opponent's hips by squeezing your legs together—don't let your legs go slack. If your legs are too loose, your opponent can easily bumble to the side and start passing into half guard. Maintain this hip pressure throughout the position to control their movement.

Energia Martial Arts emphasizes that you shouldn't get up on the elbow too much unless you control the secondary arm, as your opponent can cross face you without proper control. Once you have arm control, you can safely transition to attacks like the Kimura.

Instead of shoving with your arms, extend your back to apply pressure. You can also use a shoulder crunch grip and bring your knee in front of their face to extend the arm from their body, then keep pressure back to prevent them from turning the arm as you rotate your hips out.

Стандартният нисък маунт позиционира ханша на горния боец върху кръста или долната част на корема на противника, с по-широка основа и по-ниски център на тежестта за максимална стабилност. Стандартният нисък маунт дава приоритет на контрола пред достъпа до завършвания, което го прави идеален за удари от земята в MMA и за задържане на маунта срещу противници с мощни мостови излизания.

Стандартният нисък маунт е маунт позиция, ориентирана към контрола, широко използвана в MMA и контексти на самозащита, където поддържането на маунта е по-важно от незабавни атаки за завършване. Преподава се като контролна маунт опция наред със стандартния и висок маунт.

IBJJF: легална — Разрешено, маунтът носи 4 точки — позицията с най-висок резултат; IJF: легална — Разрешено, осаекоми (задържане) — 10-19 секунди носи вазаари, 20 секунди носи…; ADCC: легална — Разрешено, маунтът носи 2 точки; Unified MMA: легална — Разрешено, доминираща позиция; UWW: легална — Разрешено, излагането на гърба носи точки, задържането завършва мача с туше; FIAS Sport Sambo: легална — Разрешено, задържането носи точки

Оценка на опасност 3/10. Умерена — горните позиции позволяват натиск и удари; риск от компресия на ребрата при силен натиск

Стандартната верига за подготовка: Преминаване на гарда → Разпределяне на теглото → Контрол на ръцете → Заплаха с завършвания.

Стандартните контри включват: Мост (Upa) — експлозивно повдигане на ханша за дестабилизиране на горния боец / Излизане с лакът-коляно (Shrimp) — създайте пространство, като насочите лакъта към коляното и избягате с ханша / Рамка — установете рамки с предмишницата, за да попречите на горния боец да се натовари.

Чести варианти: Нисък маунт (ханшът е тежко поставен върху корема на противника, с гra…); Висок маунт (колене под мишниците, ръцете са изолирани за завършвания); S-маунт (едното коляно е високо под мишницата, другият крак е прек…); Технически маунт (единият крак е закачен, другото коляно е поставено, модиф…).

Използва се във всички борбени състезания.

Основни грешки, за които да внимавате: Недостатъчно сваляне на ханша — ханшът трябва да лежи тежко върху долната част на корема / Прекалено дълбоко вкарване на куките — средната дълбочина на куките осигурява най-добър контрол и подвижност / Непровеждане на разтваряне на краката на противника — куките трябва активно да разтварят краката настрани / Прекалено силно накланяне напред и загуба на контакт с ханша — ханшът трябва да остане върху противника.

Стандартен нисък маунт е известна също като Sutandādo Rō Maunto, Класически нисък маунт, Основен нисък маунт, Седнал нисък маунт.