Hit the SWITCH From the Back Step!
0
Goes Guard Switch Sweep·TeachMeGrappling Coach Brian
PLEASE Click this link to SUPPORT the TeachMeGrappling Channel!!! https://www.patreon.com/TeachMeGrappling or https:/…
Goes Guard Switch Sweep
SubFamilyTranslation: Смяна на посоката при сгреп от гард система Goes
Overview
Смяната на посоката при сгреп от гард Goes пренасочва посоката на сгрепа по средата на изпълнението — преминава от бутащ сгреп към теглещ, когато противникът устои на първоначалната посока. [1]
Goes Switch Sweep
History & Origin
Смяната на посоката при сгреп от гард Goes е техника, документирана в цялостната MMA система на BJ Penn. [1]
Effectiveness
Доказана в UFC-ниво състезания от BJ Penn и негови партньори на тренировка. [1]
Lineage
Съвременна MMA методология; линия BJ Penn / Greg Jackson. [1]
Competition Record
Използвана в UFC и професионални MMA състезания
Images
No images yet for this technique.
Sign in to suggest an image.
Biomechanical Mechanism
Основно действие — Специфична за MMA позиционна механика при смяната на посоката от гард Goes
Включени стави — Цяло тяло — ханш, рамене, крака
Вектор на силата — Специфичен за позицията
Position & Entry
От MMA контекст — Изпълни смяна на посоката при сгреп от гард Goes
Variants
Стандартна смяна на посоката при сгреп от гард Goes
Модифицирана смяна на посоката при сгреп от гард Goes
Videos
1 video
Learn This Technique
No instructional courses yet for this technique.
Sign in to suggest a course.
Ratings
Risk of injury to the person this technique is applied to
3
Moderate3/10
Позиционна техника
Skill level needed to execute this technique reliably
Intermediate
Whether this technique is allowed under major competition rule sets
Restricted
— IJF — Влизането в гард се наказва като пасивност — партер...
IJF Sport and Organisation Rules 2025, Article 27PDFLegal
— IBJJF — Разрешено — гардът е фундаментален за BJJ; сгрепи...
IBJJF Rules Book v6.0, June 2024PDF— ADCC — Разрешено; влизането в гард се наказва с -1 точка ...
ADCC Rules Update, April 2025PDF— Unified MMA — Разрешено — без наказание за игра на гард
Unified Rules of MMA, August 2025PDF— FIAS Sport Sambo — Разрешено
FIAS International Sambo Competition RulesPDFTraining Notes
✓Упражнявай в MMA-специфичен спаринг с удари (Penn et al., 2007)
Common Mistakes
!Загуба на база
!Неудържане на контрол
!Лоши преходи
Related Techniques
Counter Techniques
Setup Chain
1Влизане в захват → Смяна на посоката при сгреп от гард Goes → Подобряване на позицията
Sources & References
Primary Source
Mixed Martial Arts: The Book of Knowledge (Penn, Cordoza & Krauss, 2007)
1Book[1] Penn, B.J., Cordoza, G. and Krauss, E. (2007). Mixed Martial Arts: The Book of Knowledge. Victory Belt Publishing. ISBN 978-0-9777315-6-5.
description, historyOrigin: sourced from Penn, B
2Citation[1] Penn, B.J., Cordoza, G. and Krauss, E. (2007). Mixed Martial Arts: The Book of Knowledge. Victory Belt Publishing. ISBN 978-0-9777315-6-5.
description, historyOrigin: sourced from Penn, B
Community
Athletics
Специфичен за MMA контрол на тялото и натиск
Notes
Сгреп с промяна на посоката от гард системата Goes — използва се смяна на посоката, за да се хване противникът в момент, когато се е накланял в грешната страна. (Записи от BJJ състезания; инструктажи за полугард)
Frequently Asked Questions
Why should I stay flat on my back instead of on my side when defending reverse half guard?
According to TeachMeGrappling Coach Brian, if you're on your side in reverse half guard, your hook is lost and becomes ineffective. Staying flat on your back preserves the hook and maintains your defensive position.
What should I do if my opponent tries to hip escape during the guard switch?
Coach Brian emphasizes keeping ample pressure on your opponent's shoulder during the hip escape—this makes it much harder for them to step behind you and advance their position.
How do I secure the guard switch and take the back?
Coach Brian explains that when your opponent tries to sweep, you switch them by controlling the arm around the waist. As they attempt the sweep, you use this arm control to transition into taking their back.
What's the key hand position to prevent my opponent from escaping underneath me?
Coach Brian advises using an underhook on the leg while keeping your body tight to prevent your opponent from sliding underneath. Maintaining this underhook position while applying pressure keeps you in control.
Как работи Goes Guard Switch Sweep?
Смяната на посоката при сгреп от гард Goes пренасочва посоката на сгрепа по средата на изпълнението — преминава от бутащ сгреп към теглещ, когато противникът устои на първоначалната посока.
Откъде произлиза Goes Guard Switch Sweep?
Смяната на посоката при сгреп от гард Goes е техника, документирана в цялостната MMA система на BJ Penn.
Разрешена ли е Goes Guard Switch Sweep в състезания?
IBJJF: легална — Разрешено — гардът е фундаментален за BJJ; сгрепи от гард носят 2 точки; IJF: ограничена — Влизането в гард се наказва като пасивност — партер от гард е разрешен само а…; ADCC: легална — Разрешено; влизането в гард се наказва с -1 точка в точковата фаза; Unified MMA: легална — Разрешено — без наказание за игра на гард; FIAS Sport Sambo: легална — Разрешено
Колко опасна е Goes Guard Switch Sweep?
Оценка на опасност 3/10. Позиционна техника
Как се подготвя Goes Guard Switch Sweep?
Стандартната верига за подготовка: Влизане в захват → Смяна на посоката при сгреп от гард Goes → Подобряване на позицията.
Как да се защитя срещу Goes Guard Switch Sweep?
Стандартните контри включват: Запазване на гард / Рамков блок и излизане / Контра с хват.
Какви са вариантите на Goes Guard Switch Sweep?
Чести варианти: Стандартна смяна на посоката при сгреп от гард Goes; Модифицирана смяна на посоката при сгреп от гард Goes.
Колко ефективна е Goes Guard Switch Sweep в състезания?
Използвана в UFC и професионални MMA състезания
Какви са честите грешки при изпълнение на Goes Guard Switch Sweep?
Основни грешки, за които да внимавате: Загуба на база / Неудържане на контрол / Лоши преходи.
Какви други имена има Goes Guard Switch Sweep?
Goes Guard Switch Sweep е известна също като Goes Guard Switch Sweep, Goes Switch Sweep.