Контрол с крак (Leg Ride)

Start from side control or knee ride, then cut your knee and capture your opponent's foot. Once they capture your foot, immediately drive your knee to readjust and prevent them from turning their hips back into you.

After peeling the top leg, keep your knee hooked into their knee and find their foot. Hook both their ankle and thigh, then sit up to take away all the pressure and power from their legs so they can't use their feet to bump or escape.

From leg ride you have multiple submission options including head and arm chokes if your opponent frames your face, and chin lift submissions if they come up on their elbow and you clear their wrist.

The position itself is the foundation—if you play the legs right, the submissions flow naturally from the control you've established.

Семейството от техники Leg Ride Control обхваща използването на краката за контрол на противника отзад — борческа система за контрол, при която горният борец вкарва един или двата си крака между краката на противника от задна позиция или от „костенурка

Leg ride е борческа техника, централна за американската студентска борба (folkstyle) от повече от един век, особено в колежанската борба в САЩ, където riding time е механизъм за точкуване. Техниката привлече допълнително внимание след адаптирането ѝ в BJJ чрез позицията Truck на 10th Planet и кръстообразния захват.

IBJJF: легална — Разрешено, контрол отзад с куки или триъгълник с тялото носи 4 точки; IJF: легална — Разрешено — контролът отзад води до притискане или възможности за завършване; ADCC: легална — Разрешено, контролът отзад носи 3 точки (4 при завъртане); Unified MMA: легална — Разрешено — доминираща позиция за удари на земята и rear naked choke; UWW: легална — Разрешено — излагането на гръб е основният механизъм за точкуване в борбата; FIAS Sport Sambo: легална — Разрешено

Оценка на опасност 3/10. Нисък — leg ride са контролни позиции с минимален риск от нараняване; основният проблем е натоварването на коляното на противника от захванатия крак при грубо преместване на позициите

Стандартната верига за подготовка: Установяване на контрол отзад/„костенурка.

Стандартните контри включват: Sit-out — завъртане напред за освобождаване от куката на крака / Изправяне — избутване до изправена позиция при свалян е на куката / Hip switch — смяна на позицията на ханша за разплитане на захванатия крак / Granby roll — търкаляне за излизане от езденето.

Чести варианти: Основен leg ride (един крак вкаран с кука около бедрото на противника [1]); Turk (фигура четири) (заключване на двата крака в „фигура четири).

Leg ride е най-широко използваната техника за ездене в NCAA folkstyle борбата. Riding time е механизъм за разграничаване при равенство и за точкуване в folkstyle.

Основни грешки, за които да внимавате: Вкарване на крака без контрол на горното тяло — leg ride изисква едновременен контрол на горното тяло (waist ride, ha… / Липса на верига с наклони — атакуването е основната цел на leg ride; ездене без атака губи позицията | Прекалено стяг….

Контрол с крак (Leg Ride) е известна също като Leg Ride, Leg Lace, Turk Ride, Grape Vine Ride.