Translation: трайпод суийп
Трайпод суийпът е основен суийп от отворена гвард позиция, при който играчът в гвард поставя единия крак върху ханша на противника, закача другия крак зад глезена му и хваща далечния глезен — едновременно избутвайки ханша встрани, докато дърпа и закача двата глезена, за да премахне базата на противника. [1] Наименован е заради трите точки на опора, образувани от двете ръце и единия крак върху ханша. Един от първите суийпове от отворена гвард позиция, преподавани на начинаещи, като обикновено се изучава заедно с серп суийпа като допълващи техники. [2]
Основен суийп от отворена гвард позиция в BJJ, преподаван във всички основни линии на предаване. Няма единствен изобретател. [1]
Един от суийповете с най-висок процент успеваемост от отворена гвард позиция на начинаещо и средно ниво. Механизмът тласък-дърпане го прави изключително надежден. [1]
Основна учебна програма по отворена гвард позиция в BJJ.
Използва се на всички нива на състезания по IBJJF като основен суийп от отворена гвард позиция.
No images yet for this technique.
Sign in to suggest an image.
Hidden Details In The BJJ Tripod Sweep (Open Guard) That You Have Never Seen Before by Gordon Ryan - Click Here To Check…
The Tripod Sweep is one of the most fundamental moves in BJJ. You can sweep your opponent from many different guards, us…
Make sure to like, comment, and subscribe to access all of the latest jiu jitsu videos! Website: https://www.flograppli…
The standard tripod sweep is a fundamental open-guard reversal executed by controlling the opponent's leg(s) while applying hip pressure to topple them forward. All three instructors agree on the core mechanic: foot/ankle control paired with hip or abdominal pressure creates the sweep. Gordon Ryan (via Bernardo Faria BJJ Fanatics) emphasizes critical details for high-level execution: establishing initial "stickiness" by wedging the opponent's ankle between the practitioner's thigh and arm prevents the opponent from rotating out; elevating the opponent's posting foot off the ground is essential, as it prevents them from stepping out and basing on their free leg. Ryan stresses pushing with one leg while pulling the opponent's foot upward rather than purely backward. Adam Wardziński (FloGrappling) prioritizes a far-side sleeve grip for control and balance, combined with a 45-degree angle relative to the opponent; he employs a push-pull motion—folding the arm to drive the opponent backward while actively hooking behind the Achilles and pulling forward. Professor Gustavo (MMA Leech) catalogs multiple entry points and variations: controlling both ankles with hands or feet, pushing the hip with knees, feet, or head depending on opponent distance and posture. All instructors agree timing and active leg control are decisive, though they differ in emphasis: Ryan highlights foot elevation and stickiness, Wardziński stresses angular positioning and the sleeve grip, and Gustavo provides systematic variations across guard types.
Synthesized from 3 instructors
No instructional courses yet for this technique.
Sign in to suggest a course.
Risk of injury to the person this technique is applied to
Много безопасна — суийп техника с минимален риск от нараняване
Skill level needed to execute this technique reliably
Whether this technique is allowed under major competition rule sets
Evolve MMA — BJJ Tripod Sweep
[2] BJJ World — tripod and sickle sweep combination
Evolve MMA — Unlocking The Secrets Of The BJJ Tripod Sweep (evolve-mma.com) || BJJ Fanatics — Travis Stevens Teaches the Tripod Sweep || BJJ World — Tripod Sweep And Sickle Sweep As Checkpoint Guards (bjj-world.com)
Mixed Japanese-Western terminology — combines traditional Japanese terms with katakana loanwords
[1] Evolve MMA — tripod sweep mechanics
[2] BJJ World — tripod and sickle sweep combination
основна подвижност в тазобедрените стави, координация
флексори на тазобедрената става, мускули на корема, задна мускулатура на бедрото
According to Gordon Ryan, you need to form initial stickiness to your opponent's heel when you grab their ankle, which prevents them from turning and kicking out in that direction.
Gordon Ryan emphasizes that instead of just pushing backwards, you should focus on elevating your opponent's foot off the ground by pushing with your leg and pulling their foot up, which takes away their ability to post.
Yes—MMA Leech demonstrates that you can use your feet to push instead of your knees, keeping your feet in between your opponent's legs and lifting their ankles to prevent them from coming up.
From a seated guard position, you can use a scissors motion with your legs when on your side for power, or transition to a shin-on-shin grip and elevate your opponent's hip with your knee while controlling their far ankle.
Трайпод суийпът е основен суийп от отворена гвард позиция, при който играчът в гвард поставя единия крак върху ханша на противника, закача другия крак зад глезена му и хваща далечния глезен — едновременно избутвайки ханша встрани, докато дърпа и закача двата глезена, за да премахне базата на противника. Наименован е заради трите точки на опора, образувани от двете ръце и единия крак върху ханша.
Основен суийп от отворена гвард позиция в BJJ, преподаван във всички основни линии на предаване. Няма единствен изобретател.
Единни правила за MMA: легална — Разрешена защитна техника; IBJJF: легална — Разрешена — ескейповете и суийповете са основополагащи за BJJ, суийп от долна…; IJF: легална — Разрешена; ADCC: легална — Разрешена, суийпът носи 2 точки (4 от маунт/гръб); FIAS Спортно самбо: легална — Разрешена; FIAS Бойно самбо: легална — Разрешена
Оценка на опасност 1/10. Много безопасна — суийп техника с минимален риск от нараняване
Стандартната верига за подготовка: Противникът се изправя в гварда → Отворена гвард позиция → Поставяне на крака върху ханша на противника → Закачане зад близкия глезен с другия крак → Захват на далечния глезен → Едновременно: избутване на ханша + закачане на близкия глезен + дърпане на далечния глезен → Противникът пада → Изправяне в горна позиция.
Стандартните контри включват: Прескачане на куката — премахване на куката на глезена преди суийпът да се развие / Опиране със свободната ръка — предотвратяване на падането чрез широко опиране / Навеждане ниско — снижаване на центъра на тежестта за съпротива срещу тласъка / Крачка назад — отдръпване назад, за да се премахне кракът от ханша.
Чести варианти: Стандартен трайпод (крак на ханша + захват на далечния глезен + кука на близк…); Серп суийп (допълващ суийп, при който закачащият крак действа като съ…); Трайпод с яка и ръкав (с използване на захвати за яката и ръкава за контрол на г…); Трайпод от седнала позиция (от седнала отворена гвард позиция, когато противникът се …).
Използва се на всички нива на състезания по IBJJF като основен суийп от отворена гвард позиция.
Основни грешки, за които да внимавате: Недостатъчно силно избутване на ханша — кракът върху ханша създава силата назад / Непоставяне на кука — без кука противникът може да изкрачи встрани / Опит без контрол на далечния глезен — захватът на далечния глезен предотвратява опирането / Грешен тайминг — трябва едновременен тласък и дърпане, а не последователни действия.
Стандартен Трайпод Суийп е известна също като Sankyaku Suīpu, Трайпод суийп, Трипозиционен суийп, Суийп с кука.
