Nogi Hacks Ep. 9 - Jail Break
0
Standard Jailbreak·Nogi Hacks·Added by Admin
Welcome to another episode of NOGI Hacks. If you found this video helpful, please like & subscribe. Find Us Andrew Mur…
Standard Jailbreak
GenusTranslation: джейлбрейк
Overview
Джейлбрейкът е техника за излизане от странично контролиране в системата на 10th Planet, при която долният партньор пъха крак между краката на противника, за да създаде пространство и да предотврати пълното установяване на страничното контролиране, което позволява преход към възстановяване на гард или атакуваща позиция. [1] Еди Браво го прилага по прочут начин на ADCC 2003 срещу Ройлер Грейси — от странично контролиране той изпълнява джейлбрейк, преминава към мисион контрол, атакува от крекхед контрол и в крайна сметка принуждава Грейси да се предаде с триъгълник. [2]
Jailbreak10th Planet JailbreakИзлизане от странично контролиране
History & Origin
Разработен от Еди Браво. Прочуто приложен на ADCC 2003 срещу Ройлер Грейси. [1]
Effectiveness
Доказан на ниво ADCC — Браво го използва, за да излезе от странично контролиране и в крайна сметка да принуди Ройлер Грейси да се предаде. [1]
Lineage
Системата на Еди Браво 10th Planet. Доказана на ADCC 2003.
Competition Record
Еди Браво срещу Ройлер Грейси, ADCC 2003 — джейлбрейк към мисион контрол до принуда за предаване с триъгълник.
Images
No images yet for this technique.
Sign in to suggest an image.
Biomechanical Mechanism
Основно действие — Пъхване на крак между краката на противника от долна позиция при странично контролиране за създаване на пространство
Преходно — Създаденото пространство позволява възстановяване на гард или преход към атаки от ръбър гард
Position & Entry
От долна позиция при странично контролиране — Пъхване на близкия крак между краката на противника за създаване на начално пространство
Variants
Стандартен джейлбрейк — пъхване на крак за създаване на пространство
Джейлбрейк към мисион контрол — директен преход към ръбър гард
Джейлбрейк към полугард — възстановяване на полугард от създаденото пространство
Videos
1 video
Learn This Technique
No instructional courses yet for this technique.
Sign in to suggest a course.
Ratings
Risk of injury to the person this technique is applied to
1
Low1/10
Защитно излизане
Skill level needed to execute this technique reliably
Intermediate
Whether this technique is allowed under major competition rule sets
— Unified MMA — Легална защитна техника
Unified Rules of MMA, August 2025PDF— IBJJF — Легална — излизанията и sweep-овете са основопола...
IBJJF Rules Book v6.0, June 2024PDF— IJF — Легална
IJF Sport and Organisation Rules 2025, Article 27PDF— 4 от маунт/гръб
ADCC Rules Update, April 2025PDF— FIAS Sport Sambo — Легална
FIAS International Sambo Competition RulesPDF— FIAS Combat Sambo — Легална
FIAS Combat Sambo RulesPDFTraining Notes
✓Документирано в „Mastering the Rubber Guard
Common Mistakes
!Недостатъчно дълбоко пъхване на крака
!Липса на незабавен преход към гард
!Пасивност след създаването на пространство
Related Techniques
Counter Techniques
Setup Chain
1Долна позиция при странично контролиране → Пъхване на крак между краката на противника → Създаване на пространство → Възстановяване на гард или преход към ръбър гард → Атака
Sources & References
Primary Source
Mastering the Rubber Guard (Bravo, 2006)
1BookMastering the Rubber Guard (Bravo, 2006)
[1] Mastering the Rubber Guard (Bravo, 2006)
2BookMastering the System episode 10
[2] ADCC 2003 match: Bravo vs Royler Gracie
3BookADCC 2003 — Bravo vs Royler Gracie match footage
4OtherJapanese Combat Sports Katakana Convention
Standard katakana transliteration of Western martial arts terminology (外来語) — used in Japanese MMA, boxing, and BJJ communities
5CitationMastering the Rubber Guard (Bravo, 2006)
[1] Mastering the Rubber Guard (Bravo, 2006)
6CitationMastering the System episode 10
[2] ADCC 2003 match: Bravo vs Royler Gracie
7CitationADCC 2003 — Bravo vs Royler Gracie match footage
Community
Athletics
Изисква
подвижност на тазобедрените стави, способност за създаване на пространство под натиск
Основни мускули
флексори на тазобедрената става, мускули на корема
Frequently Asked Questions
What's the first thing I should focus on when trapped in side control?
According to Nogi Hacks, it's really important to try and make some kind of space. You always have to go back to your fundamentals—your base, which means bridges and shrimps—to learn how to move and start making space and creating angles.
How do I set up the butterfly hooks in the jailbreak escape?
Grip the toes (not the ankle) of the leg closest to your opponent's head and shoulder, then slide that foot into their thigh to create butterfly hooks. Flex your foot to hold them in place, then you can let go of your toes and begin pummeling your hand through.
What's the correct hand position when pummeling in the jailbreak?
According to Nogi Hacks, when pummeling your hand through, only bring it to the wrist—don't bring your elbow all the way through. This allows you to peek your little hand out of their hip and create pressure on their frame.
Should I bridge towards my opponent's head or body when escaping?
Nogi Hacks emphasizes you should always bridge towards your opponent and slip your arm through—never bridge towards their head, as that gives up your back and leaves you vulnerable to an easy armbar.
Как работи Standard Jailbreak?
Джейлбрейкът е техника за излизане от странично контролиране в системата на 10th Planet, при която долният партньор пъха крак между краката на противника, за да създаде пространство и да предотврати пълното установяване на страничното контролиране, което позволява преход към възстановяване на гард или атакуваща позиция. Еди Браво го прилага по прочут начин на ADCC 2003 срещу Ройлер Грейси — от странично контролиране той изпълнява джейлбрейк, преминава към мисион контрол, атакува от крекхед контрол и в крайна сметка принуждава Грейси да се предаде с триъгълник.
Откъде произлиза Standard Jailbreak?
Разработен от Еди Браво. Прочуто приложен на ADCC 2003 срещу Ройлер Грейси.
Разрешена ли е Standard Jailbreak в състезания?
Unified MMA: легална — Легална защитна техника; IBJJF: легална — Легална — излизанията и sweep-овете са основополагащи за BJJ, sweep от долна …; IJF: легална — Легална; ADCC: легална — Легална, sweep носи 2 точки (4 от маунт/гръб); FIAS Sport Sambo: легална — Легална; FIAS Combat Sambo: легална — Легална
Колко опасна е Standard Jailbreak?
Оценка на опасност 1/10. Защитно излизане
Как се подготвя Standard Jailbreak?
Стандартната верига за подготовка: Долна позиция при странично контролиране → Пъхване на крак между краката на противника → Създаване на пространство → Възстановяване на гард или преход към ръбър гард → Атака.
Как да се защитя срещу Standard Jailbreak?
Стандартните контри включват: Поддържане на силен кръстосан натиск с лице — предотвратяване на пъхването на крака / Контролиране на близкото бедро — блокиране на вкарването / Преход към маунт — напредване в позицията преди завършване на излизането.
Какви са вариантите на Standard Jailbreak?
Чести варианти: Стандартен джейлбрейк (пъхване на крак за създаване на пространство); Джейлбрейк към мисион контрол (директен преход към ръбър гард); Джейлбрейк към полугард (възстановяване на полугард от създаденото пространство).
Колко ефективна е Standard Jailbreak в състезания?
Еди Браво срещу Ройлер Грейси, ADCC 2003 — джейлбрейк към мисион контрол до принуда за предаване с триъгълник.
Какви са честите грешки при изпълнение на Standard Jailbreak?
Основни грешки, за които да внимавате: Недостатъчно дълбоко пъхване на крака / Липса на незабавен преход към гард / Пасивност след създаването на пространство.
Какви други имена има Standard Jailbreak?
Standard Jailbreak е известна също като Jeiru Bureiku, Jailbreak, 10th Planet Jailbreak, Излизане от странично контролиране.