Издърпване към гард

Family

Translation: издърпване към гард

Overview

Семейството техники за издърпване към гард обхваща начините за преход от изправена позиция към седнала или гард позиция на земята, като съзнателно се избира борба от долна позиция вместо продължаване на изправения сблъсък. [1] Издърпването към гард е стратегическо решение, използвано предимно в BJJ състезания, където гардът се смята за изгодна позиция с възможности за sweep-ове и сабмишъни. [1],[2] Включва стандартно издърпване (скок към затворен гард), сядане към гард (сядане на земята и установяване на седнал гард) и специфични за спорта вариации, разработени за състезания. [2],[3]

Also known as
Дърпане към гард[1]Сядане към гард[2]

History & Origin

Издърпването към гард се развива като състезателна BJJ стратегия, когато практикуващите осъзнават, че тяхната гард игра е по-ефективна от техните умения за борба в изправена позиция. [1] Тактиката става все по-разпространена в спортното BJJ, въпреки че остава спорна — едни я смятат за законен стратегически избор, докато други твърдят, че подкопава бойния аспект на грапплинга. [2],[3]

Effectiveness

Издърпването към гард умишлено пренася боят на земята, като дърпа противника в гарда на дърпащия. [1],[2]

Lineage

Издърпването към гард е разработено в BJJ състезанията като стратегия за бойци, фокусирани върху гарда, за да избегнат изправената фаза. [1]

Competition Record

Издърпването към гард е разпространена тактика в IBJJF състезанията, въпреки че все по-често се наказва в някои правилници. [1]

Images

No images yet for this technique.

Sign in to suggest an image.

Biomechanical Mechanism

Основно действиеРазбиване на контрола върху краката на противника за преход към по-доминираща позиция
Засегнати ставиТазобедрени (стойка и натиск), колена (отваряне на гарда с коляно вътре или изправяне), ръце (борба за хватки)
Вектор на силатаНатиск напред (притискане/смачкване) или изправяне назад за отваряне на затворения гард
Механика на преминаванетоСлед отваряне на гарда, преминаването на позиция се извършва чрез бързо, с натиск или тореандо преминаване

Position & Entry

От долна странична позицияНаправете рамки с предмишниците срещу врата и бедрото на противника, направете тазово бягство (скарида) за създаване на пространство, вкарайте коляното за възстановяване на гарда
От бягство с подходен захватПлувайте близкото рамо към подходен захват, мостете към противника и се изправете на колене или се обърнете
От преход на противникаКогато противникът се придвижва към маунт или норт-сауд, използвайте движението за създаване на пространство и бягство

Videos

How To Pull Guard In A Competition

0
Издърпване към гард·The Grappling Academy

SALE SALE SALE OVER 50% OFF – BOX SET – ALL 4 COURSES 50% OFF CLICK HERE – https://bit.ly/2lAOHmp • The Blue Belt Sup

1 video

Learn This Technique

No instructional courses yet for this technique.

Sign in to suggest a course.

Ratings

Danger Rating

Risk of injury to the person this technique is applied to

3
Moderate3/10

Умерена — изправени бягства от клинч/хватки; включва експлозивно раздалечаване

Difficulty

Skill level needed to execute this technique reliably

Intermediate
Competition Legality

Whether this technique is allowed under major competition rule sets

Unified MMA — Законна защитна техника
Unified Rules of MMA, August 2025PDF
IBJJF — Законна — бягствата и sweep-овете са основополага...
IBJJF Rules Book v6.0, June 2024PDF
4 от маунт/гръб
ADCC Rules Update, April 2025PDF
FIAS Спортно самбо — Законна
FIAS International Sambo Competition RulesPDF
FIAS Бойно самбо — Законна
FIAS Combat Sambo RulesPDF

Training Notes

Издърпването към гард е тактически преход от изправена позиция към седнала или легнала гард позиция — използва се когато играчът на гард предпочита да се бори от долу, вместо да се ангажира в изправена борба (Марсело Гарсия, Advanced Brazilian Jiu-Jitsu, 2011)
Издърпването към гард е законна състезателна стратегия в BJJ — заобикаля размяната в изправена позиция и преминава директно към силната страна на играча на гард
Дърпането трябва да е контролирано: първо хватка, след това сядане към гард — неконтролираното падане ви излага на преминаване на гарда
Хватките са от съществено значение: трябва да се установи хватка за яка и ръкав, 2-в-1 или хватка за врата преди дърпането
Издърпването към гард не е отстъпление — то е позиционен избор, който преминава директно към нападателен гард
В IBJJF състезания, едновременното издърпване към гард води до наказание за пасивност — бъдете първи или не дърпайте
Издърпването към гард е спорно в MMA — дърпането на гарда срещу удрящ с наземни удари е рисковано
Изучете играчите на гард като Марсело Гарсия, Кийнан Корнелиус и Майки Мусумечи — елитните играчи на гард са незабавно нападателни от момента на дърпането

Common Mistakes

!Дърпане към гард без хватки — неконтролираното издърпване е безплатен пропуск за противника
!Дърпане към плосък гръб — дърпайте към активен гард (затворен, полу или отворен) с незабавни нападателни хватки
!Дърпане към гард в MMA без конкретен план — гард дърпанията в MMA се нуждаят от ясен път към сабмишън или sweep
!Дърпане на гарда срещу по-тежък и по-силен противник без техника — предимствата в тегло и сила се усилват на земята
!Сядане без дърпане на противника към вас — дърпането трябва да наруши стойката на противника или да контролира базата му
!Издърпване към гард и изчакване — дърпането към гард трябва да доведе до незабавно нападение; пасивният гард лесно се преминава
!Липса на специфична тренировка на издърпването към гард — преходът от изправена позиция към гард трябва да се отработва

Related Techniques

Counter Techniques

Setup Chain

1Създаване на пространствоизползване на рамки, движение на таза или лост за генериране на пространство за движение
2Нарушаване на контроларазбиване или отслабване на хватките и разпределението на тежестта на противника
3Изпълнение на бягствотоприлагане на конкретната механика на бягство с точен момент и решителност
4Възстановяване на позициятаустановяване на безопасна позиция (гард, изправена или горна)

Sources & References

Primary Source

Jiu-Jitsu University (Saulo Ribeiro, 2008)

1BookJiu-Jitsu University (Ribeiro, 2008)

Alias sources — [1] IBJJF Rules and Regulations [2] Jiu-Jitsu University (Ribeiro, 2008)

2BookMastering Jujitsu (Gracie & Danaher, 2003)

Effectiveness sources — [1] Mastering Jujitsu (Gracie & Danaher, 2003) [2] Jiu-Jitsu University (Ribeiro, 2008)

3OtherJapanese Combat Sports Katakana Convention

Standard katakana transliteration of Western martial arts terminology (外来語) — used in Japanese MMA, boxing, and BJJ communities

4CitationJiu-Jitsu University (Ribeiro, 2008)

Alias sources — [1] IBJJF Rules and Regulations [2] Jiu-Jitsu University (Ribeiro, 2008)

5CitationMastering Jujitsu (Gracie & Danaher, 2003)

Effectiveness sources — [1] Mastering Jujitsu (Gracie & Danaher, 2003) [2] Jiu-Jitsu University (Ribeiro, 2008)

Community

Athletics

Изисква

усет за момента, сила на таза, умение за нарушаване на равновесието

Предпочита

силни бедра и активни крака за лостово усилие при sweep

Ключови мускули

флексори на таза, седалищни мускули, четириглав бедрен мускул, ротатори на корето

Sub-techniques

Издърпване на гард от седеж

SubFamily

Подгрупата на издърпването на гард от седеж обхваща техники за влизане в гард, при които практикуващият сяда директно на земята от изправено положение, установявайки позиция на седящ гард. [1] Издърпването на гард от седеж избягва рисковете на скачането към затворен гард (което може да се провали срещу противник с добра база) като просто сяда и използва контрол на хватките, за да попречи на противника незабавно да преминава. [1,2] Издърпването на гард от седеж обичайно води до пеперуден гард, De La Riva гард или други позиции на отворен гард, които са ефективни от седяща позиция. [2,3]

1 genera·1 techniquesExplore

Стандартно дърпане в гард

SubFamily

Подсемейството на стандартното дърпане в гард обхваща традиционното дърпане в гард, при което практикуващият скача в затворен гард, като хваща ги-то или тялото на противника, издърпва се върху неговите бедра и затваря краката около кръста. [1] Стандартното дърпане в гард цели да установи директно затворен гард от стоеж, като напълно заобикаля фазата на борба в изправено положение. [1,2] Техниката изисква усет за момент и сила на хвата — дърпащият трябва да поддържа здрави хватове докато скача и увива краката, преди противникът да успее да попречи на затварянето на гарда. [2,3]

1 genera·1 techniquesExplore

Notes

Издърпването към гард е спорно в състезателното BJJ — едни го смятат за законна стратегия, други — за избягване на изправената борба. По правилата на IBJJF, дърпането към гард носи 0 точки (никой не получава точки) и предимство на противника при пасивно изпълнение. В ADCC, издърпването към гард се наказва с отрицателна точка. (IBJJF Rules v6.0; ADCC Rules)

Frequently Asked Questions

What's the difference between pulling closed guard and open guard?

When pulling closed guard, you place your first foot on the collar side of your opponent and must ensure that foot goes into the hip so your opponent can't block it. With open guard, your first foot goes into the hip on the same side as your grip arm, giving you more options like bellahiva or other open guard variations.

How do I time my legs when pulling guard?

Throw your first leg quickly like a jab, but your second leg will be slower like a cross. After your first leg makes contact with the opponent's hip, drive your hips into them so your belt line touches theirs, then wrap your slower leg around.

What belt level can pull closed guard in IBJJF competition?

Closed guard pulling is only legal at color belt level—blue belt and above. White belts must pull to open guard or use a different first leg positioning.

Why should I also develop a takedown game if I want to pull guard effectively?

Having a solid judo or wrestling takedown game makes your guard pulls more effective because your opponent won't know if you're going to shoot or pull, so they can't prepare a defensive passing stance early. Coach Tom emphasizes not letting guard pulling hide your takedown skills.

Как работи Издърпване към гард?

Семейството техники за издърпване към гард обхваща начините за преход от изправена позиция към седнала или гард позиция на земята, като съзнателно се избира борба от долна позиция вместо продължаване на изправения сблъсък. Издърпването към гард е стратегическо решение, използвано предимно в BJJ състезания, където гардът се смята за изгодна позиция с възможности за sweep-ове и сабмишъни.

Откъде произлиза Издърпване към гард?

Издърпването към гард се развива като състезателна BJJ стратегия, когато практикуващите осъзнават, че тяхната гард игра е по-ефективна от техните умения за борба в изправена позиция. Тактиката става все по-разпространена в спортното BJJ, въпреки че остава спорна — едни я смятат за законен стратегически избор, докато други твърдят, че подкопава бойния аспект на грапплинга.

Разрешена ли е Издърпване към гард в състезания?

Unified MMA: легална — Законна защитна техника; IBJJF: легална — Законна — бягствата и sweep-овете са основополагащи за BJJ, sweep от долна по…; IJF: легална — Законна; ADCC: легална — Законна, sweep носи 2 точки (4 от маунт/гръб); FIAS Спортно самбо: легална — Законна; FIAS Бойно самбо: легална — Законна

Колко опасна е Издърпване към гард?

Оценка на опасност 3/10. Умерена — изправени бягства от клинч/хватки; включва експлозивно раздалечаване

Как се подготвя Издърпване към гард?

Стандартната верига за подготовка: Създаване на пространство → Нарушаване на контрола → Изпълнение на бягството → Възстановяване на позицията.

Как да се защитя срещу Издърпване към гард?

Стандартните контри включват: Поддържане на натиск — запазване на равномерно разпределение на теглото за ограничаване на пространството за бягство / Предвиждане на посоката — четене на посоката на опита за бягство и ранно блокиране / Преход — преминаване към нова позиция при заплаха за текущата.

Какви са вариантите на Издърпване към гард?

Чести варианти: Стандартен sweep (основна техника за нарушаване на равновесието и преобръща…); Комбиниран sweep (свързване на два sweep-а в различни посоки, за да се улов…); Контра sweep (sweep като противникът започва опит за преминаване на гарда); Състезателен sweep (оптимизиран за набиране на точки в турнирни условия).

Колко ефективна е Издърпване към гард в състезания?

Издърпването към гард е разпространена тактика в IBJJF състезанията, въпреки че все по-често се наказва в някои правилници.

Какви са честите грешки при изпълнение на Издърпване към гард?

Основни грешки, за които да внимавате: Дърпане към гард без хватки — неконтролираното издърпване е безплатен пропуск за противника / Дърпане към плосък гръб — дърпайте към активен гард (затворен, полу или отворен) с незабавни нападателни хватки / Дърпане към гард в MMA без конкретен план — гард дърпанията в MMA се нуждаят от ясен път към сабмишън или sweep / Дърпане на гарда срещу по-тежък и по-силен противник без техника — предимствата в тегло и сила се усилват на земята.

Какви други имена има Издърпване към гард?

Издърпване към гард е известна също като Gādo Puru, Дърпане към гард, Сядане към гард.