Защита срещу натиск на врата

Подсемейство

Превод: защита срещу натиск на врата

Преглед

Подгрупата „Защита срещу натиск на врата

Известна също като
Защита срещу can opener[1]Защита срещу заключване на врата[2]Защита на шийния отдел[3]
Използва се в
PLACEHOLDER

История и произход

PLACEHOLDER

Ефективност

PLACEHOLDER

Родословна линия

PLACEHOLDER

Състезателни резултати

PLACEHOLDER

Изображения

Все още няма изображения за тази техника.

Влезте, за да предложите изображение.

Биомеханичен механизъм

obхваща защитите срещу техники за завършване, прилагащи ротационна или странична огъваща сила върху шийния отдел на гръбначния стълб, включително can opener, вариации на натиск върху врата и заключвания на лицето. [1] Защитата приоритизира изравняването на гръбначния стълб и не позволява на противника да създаде нужния ъгъл за прилагане на усукваща или огъваща сила върху врата. [1,2] Защитаващият се работи, за да прибере брадичката, да изравни гръбначния стълб с торса и да освободи хвата на противника, преди натискащата сила да нарасне до опасни нива. [2,3]

Позиция и вход

PLACEHOLDER

Видеа

Neck crank self defense
Vladimir Trubin

Neck crank self defense

0
Защита срещу натиск на врата·Vladimir Trubin

via YouTube Capture

1 video

Научи тази техника

Все още няма курсове за тази техника.

Влезте, за да предложите курс.

Оценки

Оценка на опасност

Риск от нараняване на човека, върху когото се прилага техниката

PLACEHOLDER
Трудност

Ниво на умение, нужно за надеждно изпълнение на техниката

Среден
Допустимост в състезания

Дали техниката е разрешена според основните състезателни правилници

Бележки за тренировка

✓PLACEHOLDER

Чести грешки

!PLACEHOLDER

Свързани техники

Контра техники

Верига за подготовка

1PLACEHOLDER

Източници и препратки

Основен източник

Boxing (Edwin Haislet, 1940)

1BookBoxing (Dempsey, 1950)

Alias sources — [1] Jiu-Jitsu University (Ribeiro, 2008) [2] Fundamentals of Brazilian Jiu-Jitsu (Danaher, 2012) [3] Brazilian Jiu-Jitsu: Theory and Technique (Gracie, 2001)

2BookKarate-Do Kyohan (Funakoshi, 1935)

Effectiveness sources — [1] Mastering Jujitsu (Gracie & Danaher, 2003)

3OtherJapanese Combat Sports Katakana Convention

Standard katakana transliteration of Western martial arts terminology (外来語) — used in Japanese MMA, boxing, and BJJ communities

4CitationBoxing (Dempsey, 1950)

Alias sources — [1] Jiu-Jitsu University (Ribeiro, 2008) [2] Fundamentals of Brazilian Jiu-Jitsu (Danaher, 2012) [3] Brazilian Jiu-Jitsu: Theory and Technique (Gracie, 2001)

5CitationKarate-Do Kyohan (Funakoshi, 1935)

Effectiveness sources — [1] Mastering Jujitsu (Gracie & Danaher, 2003)

Общност

Физическа подготовка

PLACEHOLDER

Подтехники

Стандартна защита срещу шийна лост

Род

Стандартната защита срещу шийна лост включва незабавно изравняване на гръбначния стълб чрез прибиране на брадичката и завъртане на тялото в посоката на приложената сила, като по този начин се намалява ъгълът на ротация върху шийните прешлени. [1] Защитаващият се използва двете си ръце, за да се бори с хвата, прилагащ лоста, като работи за откъсване на ръцете на противника и облекчаване на усукващото налягане. [1,2] Едновременно с това защитаващият се работи за подобряване на цялостната си позиция, тъй като повечето шийни лостове зависят от запазването на специфично положение на тялото на атакуващия спрямо защитаващия се. [2,3]

Разгледай

Често задавани въпроси

How do I prevent someone from breaking my posture when they have a neck crank?

Vladimir Trubin teaches that you should hug their far hip and hit inward—the harder they try to pull down, the harder you drive your hip in toward them to maintain your posture and prevent them from breaking you down.

What's the key to escaping a neck crank once it's locked in?

Trubin emphasizes pinching the attacking arm down to your body, then stepping out to create distance and disengage from the position.

Where should I keep my neck to defend against a neck crank?

Keep your back and neck straight and drop your posture rather than letting your head get pulled forward—this protects you from the worst of the crank pressure.

Why should I keep my opponent's arm glued to my body during neck crank defense?

By gluing their arm to your body, any movement you make will move their arm as well, giving you more control and preventing them from adjusting their grip as you step out to escape.

Как работи Защита срещу натиск на врата?

Подгрупата „Защита срещу натиск на врата

Откъде произлиза Защита срещу натиск на врата?

PLACEHOLDER

Колко опасна е Защита срещу натиск на врата?

PLACEHOLDER

Как се подготвя Защита срещу натиск на врата?

Стандартната верига за подготовка: PLACEHOLDER.

Как да се защитя срещу Защита срещу натиск на врата?

Стандартните контри включват: PLACEHOLDER.

Какви са вариантите на Защита срещу натиск на врата?

Чести варианти: PLACEHOLDER.

Колко ефективна е Защита срещу натиск на врата в състезания?

PLACEHOLDER

Какви са честите грешки при изпълнение на Защита срещу натиск на врата?

Основни грешки, за които да внимавате: PLACEHOLDER.

Какви други имена има Защита срещу натиск на врата?

Защита срещу натиск на врата е известна също като Nekku Kuranku Difensu, Защита срещу can opener, Защита срещу заключване на врата, Защита на шийния отдел.

PLACEHOLDER